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重温古诗词：石上云生，山间树老，桥外霞收。 (图)
2025-08-22

《蟾宫曲·山间书事》吴西逸〔元代〕系门前柳影兰舟，烟满吟蓑，风漾闲钩。石上云生，山间树老，桥外霞收。玩青史低头袖手，问红尘缄口回头。醉月悠悠，漱石休休，水可陶情，花可融愁。大意：门前柳荫下系着兰舟，暮霭笼罩着蓑衣，微风吹拂着钓钩。石上云雾升腾，山间老树摇曳，桥外晚霞...

做人，不要去怪任何人！ (图)
2025-08-22

你要相信，这个世上没有过不去的坎，没有熬不过的难，总有一天，会得到满意的答案！做人，不要去怪任何人，好的人给你快乐，坏的人让你成长，关心你的人给你温暖，伤害你的人给你经历。感恩所有的遇见，一切都是最好的安排。怪别人，抱怨别人，只会增加自己的怨气，让自己心累。不如看淡点，换个角度思...

智和课堂|孩子爱撒谎怎么办？(组图)
2025-08-22

在家庭教育咨询中，孩子撒谎是最常见的困扰之一。我接触过一个四年级男孩，为了隐瞒考试成绩，模仿家长签字被发现；也见过幼儿园小朋友把打碎的杯子藏进柜子，说是小猫干的。这些看似性质不同的谎言，背后藏着孩子们复杂的心理活动。先别急着给孩子贴不诚实的标签。发展心理学研究显示，3-7岁的孩子...

智和课堂|家庭教育先培养父母，还是先培养孩子？(组图)
2025-08-22

孩子，是父母这棵大树投下的影子。我们常把家庭教育误解为单向灌输。那些焦灼的家长，眼睛只盯着孩子的毛病拼命修剪，却忘了审视自己这棵树的根须是否健壮、枝叶是否舒展。当孩子出现问题时，我们本能地指向他们：你怎么会这样？——却很少静下来想一想：我何以成了这样？孩子...

青春期孩子摆烂，父母最该学会的是闭嘴 (图)
2025-08-22

简简周说孩子摆烂的真相，是家长说得太多。这是一位妈妈切身的领悟。她女儿曾经厌学，三天两头不想上学，最后干脆请了长假在家。她从最开始的焦虑、无助、不解，到后面逐渐接受现实，放下执念，开始尝试真正理解孩子，反思自己，这中间真实地经历了一个漫长又痛苦的过程。好在，她女儿成功复学了，母女...

一段长期稳定的婚姻关系，不是驭人有术，而是靠这3点来“富养”(组图)
2025-08-22

人到中年，身边不少朋友都在感慨婚姻的不易。有人说经营婚姻就像一场博弈，要学会驭人有术；也有人觉得得不断取悦讨好对方，才能让关系长久。但其实，一段长期稳定的婚姻关系，靠的不是这些歪门邪道，而是下面这3点富养之道。富养情绪，做彼此的情绪避风港心理学研究表明，情绪的稳定，对于婚姻的满意...

大龄剩女数量与日俱增，再不改变这一观念，很多女人注定孤独终老(图)
2025-08-22

大量受过高等教育、经济独立的女性，在传统婚恋观念与现代生活方式的夹缝中，主动或被动地选择了单身。这个群体的规模确实庞大且在增长，它像一个无声的信号，提示着我们社会某些根深蒂固的观念正在与时代发生剧烈的碰撞。一、当婚姻必需品观念撞上女性独立时代：不是不想，而是不能将就传统婚恋观的核...

很有道理的一段话：有人不信因果，其实贫富美丑就是因果 (图)
2025-08-21

很有道理的一段话：有人不信因果，其实贫富美丑就是因果。有人不信无常，其实生老病死喜怒哀乐就是无常。世人不知有因果，因果何曾饶恕谁。起心动念皆是因，当下所受皆是果。因果，是宇宙间一种神秘而又真实的法则。古往今来，无数的事例都在印证着它的存在。正如佛语所言：福祸无门，惟人自召；善恶之...

人生就是一点一点醒悟，活到老醒悟到老 (图)
2025-08-21

人生就是这样一个苏醒的过程。这个世界层层叠叠地向我们展开，这一刻迷离的面目，下一刻就会清晰；这一刻不能宽恕的人，下一刻就会得到原谅；这一刻不能接受的事实，下一刻就会变得容易理解。是的，就这样，我们不断消除着自我的狭隘、偏激和片面，一点一点苏醒着，活到老，并一直醒悟到老。心里有阳光...

当孩子叛逆和你顶嘴时，和他频繁说这3句话就够了(组图)
2025-08-21

养娃到了叛逆期，是不是总被气得血压飙升？让他穿外套，他偏说不冷，就不穿；叫他别玩手机，他怼你也天天刷视频；甚至明明是他做错事，还梗着脖子跟你吵凭啥说我。这时候要是跟他对着吼，只会越吵越凶，最后你气得手发抖，他哭得满脸泪，问题没解决，还伤了亲子感情。其实，孩子叛逆顶嘴，不是故意跟你...

七旬翁腰背痛、小便难中医补肾补髓迎转机 (图)
2025-08-21

前列腺肥大发病率随男性年龄的增长而增加，主要症状为排尿困难等。（Shutterstock）前列腺肥大（摄护腺肥大）是中老年男性常见的疾病，特征为前列腺体积增大，压迫尿道，导致排尿功能障碍。据统计，超过半数的60岁以上男性患有良性前列腺肥大症，而在80岁以上的男性中，更是高达有九成...

减肥吃少不如吃对！正确饮食比例瘦身不复胖(图/视频)
2025-08-21

瘦身成功不复胖，关键在于饮食比例。（《健康1+1》提供）许多人尝试过节食减肥，但最终以失败收场。肥胖症专科医生蔡明劼在新!唐!人:电视台《健康1+1》节目中提醒，节食减肥往往难以持久执行，大多数人在一、两年后会复胖。他强调，减肥的关键不在于少吃，而是以正确的吃法，摄入对的饮食比例，这样...

个人因果，个人担，少管闲事心自安(组图)
2025-08-21

有这样一段话说得好：放下助人情结，尊重他人命运。是啊，有些人你越是帮他，他越是不领情，面对这样的人，我们最应该要做的就是靠边站。这其实也是一种对边界得清楚认识。就比如在我们的生活中，有这样一种人，劝了东家劝西家，可是最后得到的结果却是落得个多管闲事的埋怨。这其实就是因为他介入了别...

人到中年的醒悟(深度好文)(组图)
2025-08-20

-01-人到中年以后才明白：朋友就像是水中的鱼，深水层和浅水层的鱼永远也不会走在一起。穷和富，官和民，草根和显贵都不可能成为真正的朋友，因为各自对人生的感悟不同，最关键是他们对待世界和自然的心不同。即使是富和富，官和官，显贵和显贵也不会成为真正的朋友。因为有利益，有分别，有取舍，...

善待自己，从心开始 (图)
2025-08-20

善待自己，从心开始。眼里的世界从来只是表象；心灵的声音才是生命的真谛。一片落叶是衰败的迹象，还是重生的征兆，取决于心的方向。美好如阳光，心里布满阴霾，阳光就走不进来。心存美好就会偏向美好。太阳之所以温暖，在于内心永恒的热情。追求美好生活，先美化自己的心灵。用烦恼的心看世界，会发现...

如何养育孩子，才能让孩子不叛逆、有出息，父母也轻松、不烦躁（组图）
2025-08-20

养孩子是不是总在愁？小学愁他写作业磨磨蹭蹭，中学怕他叛逆跟你对着干，天天盯着、催着、吼着，自己累得嗓子冒烟，孩子还不领情。其实，养孩子不是驯兽，不用天天绷紧弦；也不是种地，不用盼着他立马长成才。找对方法，孩子能少点叛逆、多点出息，咱们当爸妈的也能少点烦躁、多点轻松—&...

未来几年，社会将淘汰这几类人，内卷会更严重(组图)
2025-08-20

一个问题：未来几年，内卷的趋势，有没有可能缓解下来？答案只有一个：不会。内卷的趋势，只会变得更加严重。资源、岗位，都是有限的。而想要赚钱的人，是无限的。注定，竞争淘汰更激烈。说得难听一点，人类数量，都是以亿来算的。随便淘汰个1%，都有足足上千万人。谁能保证，自己不是这1%呢？现实...

“吃得苦中苦，方为人上人”？研究表明：多吃苦，对大脑有害！(组图)
2025-08-20

小时候，村里有个叫小宇的小男孩，每天天没亮就起来帮家里干活。父母常常对他说：吃得苦中苦，才能成为人上人。他没敢喊累，也不敢有情绪，总想着忍一忍就能出人头地。可到了青春期，小宇明显变得郁郁寡欢、学习力下滑，还经常失眠，情绪反复。大人们觉得这是他耐苦能力还不够，其实这里面，隐藏着大脑...

一个人开始变得沉默，就是在为翻身做准备(组图)
2025-08-20

《庄子》里有个故事：呆若木鸡。周宣王好斗鸡，他养了很多精壮矫健的公鸡，个个勇猛异常，啼声堪比雷鸣。美中不足的是，再勇猛善斗的鸡，也没有常胜不败的。于是，他请来驯鸡高手纪渻子来给自己训练斗鸡。训了十来天，周宣王去询问训练成果。纪渻子说：现在不行，他们还太骄傲了，出去必打败仗。又过了...

孩子需要怎样的生活？ (图)
2025-08-20

著名教育家陶行知先生曾说，生活即教育，什么样的生活培养什么样的人。家庭教育的最大优势是生活教育，家长最擅长、最有效的是生活教育。不过，孩子最需要的生活是什么样的呢？1.真实的而非模拟的生活孩子们成长最需要的生活，不是模拟的生活体验，而是真实的生活实践。孩子们每天正在经历的生活，对...

鸡蛋不会推升胆固醇 每天两个蛋是健康饮食(组图)
2025-08-20

鸡蛋营养丰富。(Shutterstock)胆固醇高是因为你每天吃两个鸡蛋？香肠、培根和鸡蛋，到底哪种食物更伤血管？这些都是营养学界持久的讨论话题。由于鸡蛋的胆固醇含量，是否应该将鸡蛋纳入健康饮食一直备受争议。但一项新的研究发现，真正危害血管健康的罪魁祸首其实是饱和脂肪，而适量食用...

山谷与古桥交织 秘鲁安第斯小镇河谷秘境风光(组图)
2025-08-20

在南美秘鲁的安第斯山脉深处，有一座鲜为人知的小镇——科亚帕镇，镇子依傍着蜿蜒河谷，四周群山环抱。这里远离城市喧嚣，古老的石桥、缓缓流淌的河水和高山草甸共同营造出一种宁静而神秘的美，让人仿佛走入时光深处。清晨，薄雾弥漫在河谷间，远山的轮廓若隐若现。太阳刚升起...

世界各国国宴吃啥？非洲烤骆驼超惊艳 (图)
2025-08-20

今天咱唠唠世界各国的国宴都吃些啥!你想想，国宴那规格，吃的肯定都是代表自家国家的招牌美食，老有讲究了。先把目光投向非洲，那边有个让人惊掉下巴的国菜 —— 烤骆驼!这可不是一般人家能做出来的。我跟你说，这烤骆驼一上桌，那阵仗大得很。为啥呢?原来这骆驼被掏空内...

改变不了自己的人，才想着改变别人(组图)
2025-08-19

咨询师成杰讲过一个公司高管的故事。这名高管个人履历非常出色，他带着一帮员工，负责公司很多重要项目。有段时间，他经手的项目接连失败。他觉得主要原因是下属们能力不足，于是他规定员工每天加班两小时，学习优秀案例，写心得体会。这一举措，让团队所有人都压力倍增，引发了接二连三的辞职。当领导...

你家孩子绝对是人中龙凤，要不然你也看不到这篇文章(组图)
2025-08-19

世间万物，皆有其时。春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。而你，在茫茫人海中，在无数篇文章里，偏偏与这一篇相遇，这本身就是一种缘分，一种征兆。征兆什么呢？征兆着你心中有爱，眼中有光，手中有一个比珍珠更珍贵的宝贝——你的孩子。每一个来到这篇文章面前的父母，都有一颗...

女儿抑郁自卑背后的秘密，父母需要掌握的2个方法(组图)
2025-08-19

阿甜是一名高中三年级的女生。阿甜：近来心里很烦，班上有一位女同学和我是邻居，我和她不在一个学校读初中，但都以高分考进了这所学校。我们学习上实力相当，一直都在年级前10名之内。我俩从高一开始就在学习上暗中较量，不仅从没停止过，反而越来越厉害，现在这种竞争已让我对她产生了敌意。我：有...

清洗蓝莓“一动作”很多馀 冷藏得宜可保鲜更久 (图)
2025-08-19

进入蓝莓盛产季，吃新鲜的蓝莓是一大享受，而用正确的方法清洗和保存才能确保蓝莓保持鲜度。Daily Meal报道，不建议用醋和小苏打清洗蓝莓，因为这可能改变水果的风味，冷藏时最好放在冰箱最冷的地方，如此可以延长蓝莓维持新鲜的时间，最多可长达一周。报道指出，蓝莓虽然看起来很干净，但其...

科学家绘制“人体衰老蛋白质图谱”揭衰老密码 (图)
2025-08-19

人类一直在探索何以变老的生命谜题。我们的各器官是否同步衰老？是否存在掌控衰老进程的总开关？即使在科技如此发达的今天，这些根本性问题依然悬而未决。25日晚，中国科学院动物研究所、国家生物信息中心及四川大学华西医院等机构科学家在国际学术期刊《细胞》上发表论文，绘制出跨越人类50年生命...

吃了没用？加拿大紧急避孕药被曝重大缺陷 (图)
2025-08-19

近日，加拿大一起涉及紧急避孕药的集体诉讼案件引发广泛关注。数千名女性指控某品牌避孕药存在严重缺陷，导致意外怀孕和心理创伤，要求制药公司赔偿巨额损失。这一事件不仅牵动加拿大全国女性的神经，更引发对避孕药安全性的深度讨论。据原告方提交的法律文件显示，涉事避孕药被宣传为"高效...

一个梳头法 每天5分钟乌发防脱 (图)
2025-08-19

清晨梳子上缠绕的发丝、浴室地漏堆积的乱发——这些画面让无数人焦虑到不敢低头。更扎心的是旁人那句该补肾了吧，逼得很多人狂吞黑芝麻丸，却不知中医经典早有警示：脱发不仅仅是肾的求救信号。防治脱发要做到五脏平衡元代朱丹溪说：有诸内必形诸外，意思是脏腑的失衡必然在体...

吃饭太快招来疾病 (图)
2025-08-19

中华传统饮食文化历来讲究食宜缓些，正如唐代名医孙思邈在《每日自咏歌》中写道美食须熟嚼，即注重细嚼慢咽。随着现代生活节奏的加快，国人的进食速度正在不自觉加快，拉响了一连串健康警报。复旦大学附属中山医院发表的一项研究发现，狼吞虎咽不仅会损伤口腔，还会扰乱肝脏代谢。日本藤田健康大学近期...

缓解焦虑？试试这六种方法 总有一种适合你 (图)
2025-08-19

现代社会，太多人被焦虑所困扰。焦虑是世界上最常见的精神障碍之一。人们每年投入大量金钱试图摆脱焦虑情绪。那么焦虑对人类来说是否必要呢?答案是肯定的。在人类进化的过程中，焦虑发挥着重要的保护作用，是人类得以延续的重要机制。此外，我们对未来的计划以及对环境的适应能力，也在一定程度上依赖...

你还在躺着刷手机？当心五大健康隐患找上门 (图)
2025-08-19

手机逐渐成为我们生活中必不可少的工具，许多人习惯于睡前或起床后躺在床上浏览手机。然而，躺着使用手机的危害可能比你想象中大。出现视疲劳等问题躺着使用手机时，频繁移动手机位置会导致眼睛不断调整焦点，这可能会引起视疲劳、近视或原近视度数增加。侧躺时，视线会倾斜，迫使眼睛不断调整焦距以适...

孩子不可爱，是因为需要爱 (图)
2025-08-19

我曾在游戏室里接待过一个让父母很是头疼的小男孩。他刚上小学一年级，就已经有很多辉煌的战绩了。上课拿铅笔把坐在旁边的孩子给捅哭了，值日时一言不合就把同学推倒在地，甚至连老师批评他时，他都会伸腿去踢老师……为此，他妈妈经常被学校请去谈话，还要不停地给老师和...

人生应该拥有一颗超脱之心(图集)
2025-08-19

何谓超脱：超越常规的思想，解脱通俗的束缚。通常指一个人不受传统的约束，敢于追求与体现自我价值。但是太过超脱，就会脱离实际生活，变成孤芳自赏。人生如一本厚重的书，扉页是人生的梦想，目录是人生的脚印，内容是人生的精彩，后记是人生的回望。常言道：景由心生，境由心造。如此，面对细碎烦琐的...

想让孩子学习好，只要记住这五条(图集)
2025-08-18

学霸的家庭都是相似的，学渣的家庭各有各的问题。想让孩子学习好，这五条就够了。作为家长，你只要知道不做什么、做什么，孩子成绩自然好。方法对了，事半功倍。方法不对，全都浪费。1不要打击很多孩子学习成绩不好，是因为家长拖后腿。你有没有说过类似的话：我怎么生出你这样的孩子？你是不是没长脑...

千万别盯着孩子写作业(组图)
2025-08-18

1最近，有一位妈妈问我：鱼爸，要不要盯着孩子写作业？孩子刚上二年级，写作业经常磨蹭，一下子去上厕所，听到房间有动静，就跑出来玩一会，然后再去写。还总是丢三落四挨老师批评。她说估计孩子在房间里时，肯定也会发呆或者做其他事，否则不可能这么慢。所以她想要不要盯着他写作业！我说千万别盯着...

人品不好的女人，一般都喜欢坑对她好的男人 (图)
2025-08-18

感情里最让人寒心的，不是遇到不爱你的人，而是你掏心掏肺对一个人好，她却把你的真心当成算计的筹码。生活中，总有一些人品不好的女人，专挑对自己好的男人下手，她们享受着对方的付出，却在背后算计着如何榨取更多，把被善待当成理所当然，把坑对方当成本事。一、对她越好，她越觉得理所当然，甚至变...

一个人人品如何，看这三点就够了，很准(组图)
2025-08-18

我们似乎总在凭借第一印象去定义一个人。他看起来温和，说话好听，待人接物总是笑脸相迎，于是我们便觉得，这是个不错的人。这种判断方式简单快捷，在多数时候也足够应付日常的交道。但问题在于，这些浮于表面的特质，真的可靠吗？当褪去客气的伪装，当环境不再一团和气，当利益的冲突摆在面前，那份温...

唯有放下，才能过去(组图)
2025-08-18

行于凡尘陌上，肩上的背囊，装满着人间的世故，在这场人生的漫旅中，苦乐同行，喜忧相依。来来去去的客，浅浅淡淡的缘，在流转的时间里，聚聚散散，有许多的遇见刻骨铭心，有许多的情感情不自禁，有些人，不经意间会被错过，不由会凭添一份怀念；有些得失，无法预判，会平添了一份遗憾；有些事情，由于...

熟花生和生花生，哪个更有营养？提醒：这5类人要少碰，别不当回事！(组图)
2025-08-18

导语：熟花生和生花生，哪个更有营养？提醒：这5类人要少碰，别不当回事！花生作为一种广受欢迎的坚果，在我们的日常饮食中十分的常见，无论是在休闲零食领域还是在各种菜肴中，都因其丰富的营养，独特的口味而备受青睐，被许多人视为养生佳品。作为一种高蛋白的油料作物，花生的蛋白质含量相当于小麦...

做有格局的父母：三不说，三不帮，三不惯 (图)
2025-08-18

作为孩子一生中最重要的人，父母的眼界和格局，影响着孩子的成长和幸福。做有格局的父母，要在孩子成长过程中做到三不说、三不帮、三不惯。三不说1、不说互相埋怨的话生活中，有的父母总是不停地在孩子面前埋怨对方，出现问题时经常在孩子面前互相指责。这些小抱怨、小争吵，对于大人来说可能只是一种...

孩子最大的福气，不是家境，而是遇到一位这样的妈妈(组图)
2025-08-18

你有没有发现，小时候最治愈的瞬间，总跟妈妈有关。你一不小心磕了碰了，她拍拍你说不疼不疼；你考试没考好，她叹口气说没事，下次来；你在外面吃尽了苦头，回家听她一句妈给你煮碗面，眼泪都哗啦啦的下来了。说到底，一个好妈妈，是孩子命里最大的福气。不是说她得多能干、多漂亮，而是她那个温柔又坚...

爱说3句话的家庭，养出内心强大、不自卑的孩子(组图)
2025-08-18

不知大家有没有发现：有的孩子见人敢说话，遇到事儿不慌，就算做错了也敢承认；可有的孩子总躲在大人身后，受点委屈就哭，做啥都怕做不好。其实，孩子的底气不是天生的，是家里人说出来的。不是说要天天夸你真棒，而是常说这三句话——话里藏着接纳、鼓励和信任，孩子听多了，...

人最容易犯的一个错误，那就是：还没开始，就想象失败了(组图)
2025-08-18

在生活中我们总有这样的时刻：想报名演讲比赛，可先想到的是自己说错话很丢人。想要学画画，却担心自己没有天赋是一种浪费。甚至是给很久的朋友发信息问候，都要反复琢磨对方会不会觉得我唐突。这些其实都在告诉我们这样一点，那就是人最容易犯的一个错误，那就是还没开始，就想象失败了。正如有这样一...

失败到底是不是成功之母？ (图)
2025-08-18

最近听到一句话，叫失败不是成功之母，成功才是成功之母。因为一个老失败的人，会失去信心，惯性失败；而一个成功过的人，会更懂成功的路径是怎样的，也会更有信心，所以就更容易持续成功。这个话有没有道理？听起来有，但其实没有抓住事物的底层本质。成功过的人，的确会更懂成功，也会更自信，这是对...

少年不懂父母恩，懂时已是中年人(无数人泪崩)(组图)
2025-08-17

人非圣贤，孰能无过。周国平说：对亲近的人挑剔是本能，但克服本能，做到对亲近的人不挑剔，则是种教养。父母是我们最亲近的人，他们渐渐老去，成为弱的那一方，我们占据强者优势。在对待父母的态度里，往往藏着我们最真实的人品，决定了我们的一生。-1-父母，是我们的根司马迁曰：父母者，人之本也...

别想太多，好好活着！(图集)
2025-08-17

人的烦恼就12个字：放不下，想不开，看不透，忘不了。嘴巴是别人的，人生是自己的，为什么要在意别人的想法呢？人生，简单就快乐，生活，开心就好！做人要学会一笑而过：面对失败，一笑而过是种乐观；面对仇恨，一笑而过是种宽容；面对赞扬，一笑而过是种谦虚；面对烦恼，一笑而过是种坦然。神经绷得...

人生过的是心情，活的是态度
2025-08-17

人生过的是心情，生活活的是心态，人生随其然，生活何其烦，累了就睡觉，醒了就微笑，走过一些路，才知道辛苦;登过一些山，才知道艰难;趟过一些河，才知道跋涉;跨过一些坎，才知道超越;经过一些事，才知道经验;阅过一些人，才知道历练;读过一些书，才知道财富;过了一辈子，才知道幸福。多一点快...

说一个让很多人失去心气儿的普遍原因(组图)
2025-08-17

很多人失去心气的一个普遍原因，是遵循了社会规训认真做事，结果发现拿不到一个世俗认可的结果，导致的长期习得性无助。事实是，你会发现，你如果按照周围人的期许做事，做错了，他们会埋怨你不够努力和没本事；你如果横冲直撞，违背他们的意愿做自己的事儿，成功了，他们要么闭紧嘴巴，要么笃定你走了...