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【医说就懂】再继续这样锻炼，你的血管就废了！提醒：上了年纪，这3种运动不可取(组图)
2025-07-20

运动有利于身体健康，这是大多数人的认知。但你知道吗，有时候运动反而会伤害你的血管。这是怎么回事？中老年人千万不要过度运动这里的运动指的是过度运动。人的血管并不是完全直的，在一些拐弯处可能会形成湍流，运动时血管会随着身体的节律舒张、收缩。可是如果过度运动，血管会承受较大的压力，可能...

马上停止喝这4种饮料，喝得越多，血管或越堵？医生给出明确答案(组图)
2025-07-19

你能想象吗？一个37岁的年轻人，竟然罹患了冠心病，更糟糕的是双下肢和颈动脉都出现了粥样硬化，医生说，如果依然不重视，那么罹患中风的风险也会很高。可问题是，为什么才37岁竟然会罹患如此严重的疾病呢？医生说，主要原因在于这名患者平时特别爱喝碳酸饮料，用他的话说，自己从20岁开始，就基...

血管越吃越窄！餐桌“4种恶魔白粉”用太多，助长三高、心脏病害你短命（图）
2025-07-11

心肌梗塞等心血管疾病一旦发作，可是会立刻危及生命的！好消息是，高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等常见风险因子，多半和饮食习惯密切相关，换句话说，只要选对食物，就有机会远离这些心脏地雷。日本心脏血管外科名医渡边刚提醒，日常餐桌上藏有4种“恶魔白粉”，外表看似平凡无害，实际上却可能是伤血...

很多人不知道！猪皮才是宝，长期吃竟有这3大功效(图集)
2025-06-25

声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和艺术加工，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。我年轻时不爱吃肉，只喜欢吃点猪皮，现在好像皮肤还挺紧实...

医生发现：经常吃面放醋的人，用不了多久，血管或有这3个变化！(图集)
2025-06-05

声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和艺术加工，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。我吃面不放醋，总觉得少点什么，可到底加了醋对身体有没有...

坦白讲：睡前这样做，是在给血管“添堵”，现在意识到还不算晚 (组图)
2025-06-03

血管与人们的健康之间息息相关，因为它不仅为身体运输血液，提供营养物质，而且还起到了通道作用，所以如果它出现了不正常情况，比如说堵塞、失去弹性，那么血液的流通就不能正常进行，人体就容易出现供血问题，也会诱发很多的疾病，所以大家要好好的养护血管。睡前身体出现哪些表现说明血管可能堵了？...

医生劝告 要想血管通畅 4种水果要少吃(图)
2025-04-27

血脂高的人注意了！你以为吃水果就万事大吉？有些水果可能正在悄悄伤害你的血管。医生朋友偷偷告诉我，他接诊的高血脂患者里，不少人每天都在吃"健康杀手"却不自知。今天就来扒一扒那些披着健康外衣的"甜蜜陷阱"。一、这4种水果正在伤害你的血管1、香蕉...

手脚一旦出现这5种异常，十有八九是血管堵了！小心拖成大病（组图）
2025-04-27

65岁的李阿姨总感觉自己右腿发沉，走一段路就酸痛得厉害，休息会儿又能继续走。她以为是最近干活太累，就没当回事。直到有天腿肿得老高，皮肤发紫，连鞋子都穿不上，这才去医院检查。结果发现是下肢静脉血栓，幸好送医及时，经过治疗才转危为安。医生表示李阿姨平时爱吃油腻食物，还不爱运动，这些都...

管理好生活细节 血管更健康(组图)
2025-04-24

在我们身体的内部，密布的血管犹如田间流淌的一条条水渠，承载着氧气和人体所需的各种营养物质。要想让心脏工作得更轻松，我们必须注重血管的健康。饮食有节、控糖控盐、戒烟限酒、规律运动、保持健康体重，以及定期接受体检，才能让我们的血管充满活力。其中，饮食的科学管理尤为重要。植物性饮食带来...

再次提醒：5种食物多吃容易堵塞血管
2025-04-20

62岁的周大爷，平时身体还算硬朗，但最近却因为血栓住进了医院，险些危及生命。周大爷是个热心肠的人，平时喜欢参加社区活动，和老朋友们下下棋、聊聊天，生活过得也算惬意。可就在上周，他在社区活动中心和棋友对弈时，突然感到胸口一阵剧痛，紧接着呼吸困难，满头大汗。周围的棋友见状，赶紧拨打1...