"立春一日，百草回芽"，随着东风解冻、蛰虫始振，湿冷的倒春寒与温润的春阳交织出独特的季节气候。此时人体新陈代谢加快，骨骼关节却易受湿气侵袭，中医讲究"春养肝，骨为先"，此时正是养护骨骼的黄金期。若说白菜土豆是冬储的当家菜，那么春天就该换上这...

近9成国人乳糖吸收不良，为何牛奶还是如此普及？|答主：孙亚飞不知道题主查的是什么资料，就想问一下，资料上有没有说，乳糖不耐才是正常的？是的，乳糖不耐不是病，甚至可以说，乳糖不耐才正常。简单捋一下这里的一些问题，也希望一些资料在讲述这些问题的时候，可不可以全面一点，不要一个数字打天...

早餐是一天活力的源泉，也是培养健康饮食习惯的起点。顺义妇儿医院临床营养科马啊琴介绍，一份健康早餐的基础结构应参考中国居民平衡膳食宝塔，注重多样性和均衡性，包含全谷物、蛋白质、水果、蔬菜及健康脂肪;注意避免加入过多的糖分和油脂。早餐基础结构：居民平衡膳食宝塔1、全谷物燕麦、全麦面包...

随着年龄的增长，中老年人的骨骼健康问题逐渐成为关注的重点。骨质流失、关节疼痛以及腿脚无力常常困扰着这个年龄段的人群。大多数人都知道牛奶是补钙的佳品，但其实还有许多日常食材也被誉为养骨猛将。今天，我们为大家推荐五种食材及其对应的美味食谱，帮助中老年人更好地养护骨骼，保持腿脚有劲。一...

牛奶补钙，但喝的方法要正确，才会更益于健康。（New Africa/shutterstock）牛奶是蛋白质和钙的良好来源，但喝牛奶的方法要正确，才会更益于健康。那么怎样喝才能不伤脾胃又能有效补钙？牛奶与什么搭配有助于护血管降胆固醇？高钙牛奶更能补钙吗？我们就来谈谈这些问题。不宜喝...

资料照片：2015年7月7日星期二，巴基斯坦拉瓦尔品第，一名巴基斯坦小贩在为穆斯林斋月黎明前的餐食sehri准备牛奶拉西。白沙瓦、卡拉奇—随着巴基斯坦与中国最终达成水牛奶出口协议，巴基斯坦的水牛奶在巴国内引发争议。巴基斯坦的大部分牛奶产自水牛。最近，巴基斯坦军方拥有的...

山东方日报民上传视频，称在旺仔牛奶中发现形似老鼠的异物。旺旺方面急忙回应。网民再次关注大陆食品安全。旺旺集团三公子则称“有人搞事”。

澳洲新南威尔斯大学的研究人员开发出可以用手机检测牛奶是否变质的技术。此为牛奶示意图。(Shutterstock)澳洲研究人员开发出一种新技术，可在不打开包装的情况下，使用智能手机内建的震动马达来检测牛奶是否变质，这可以避免人们怀疑仍可食用的牛奶已经变质而将其丢弃，有助于减少乳制品...

骨头汤中的乳白色物质并不是钙，而是溶出的脂肪。这是由于骨头中钙是以羟基磷灰石形式存在，在水中基本不溶解。同时，汤中过多脂肪也不利于钙的吸收，所以通过骨头汤补钙并不科学。

在炎炎夏日中，许多人会随身携带保温杯，盛装冷饮或热饮来消暑或保暖。不过，你知道吗？错误的保温杯使用方式，可能让你的健康亮起红灯！千万别小看保温杯装错饮品这个看似不起眼的行为，根据研究显示，它恐会释放毒素，对人体造成潜在危害。本文将带你深入了解保温杯的正确使用方法，避免因装错饮品而...

最近常常在后台看见关于牛奶的争议。有人说，日本之所以能实现全民平均身高的增长，就是因为战后要求所有小学给学生每天喝一瓶奶。有人说，牛奶不过是西方的营销，中国人的体质根本不适合喝牛奶，喝了会得肝癌！喝牛奶到底是养生还是养病呢？今天跟大家好好聊聊这个话题。一、天天一杯牛奶，夫妻俩相继...

好市多（Costco）自有品牌Kirkland椰子水深受欢迎，很多华人顾客也经常购买；但最近一名消费者的投诉，引起关注。她品尝这款饮料时感觉不对劲，剪开容器一看，发现内壁全是黑色霉菌。有南加华人妈妈表示，孩子喝牛奶时，也曾感觉味道怪。