八个动作最毁腰你却每天都在做！(图)

2015-11-06

脊柱是由椎体和椎间盘一节一节叠加形成的，有其精密的结构，脊柱的变形致上下椎体间的结构发生变化，产生不正常的生物力学作用于椎间盘和周边组织，久之导致椎间盘突出、软组织劳损变性等。所以，脊柱变形是脊柱疾病的致病根源。以下是一些导致脊柱变形的常见原因： 1....

一种方法彻底有效祛除牙垢，人人都要学会（图）

2015-11-06

就像打扫房间总有一些扫不到的死角一样，刷牙也有清除不到的地方。科学研究证实，彻底有效地刷牙只能去除约70%的牙面菌斑。我们的牙齿有5个面，而刷牙主要能清洁到3个面，很难除去牙齿邻面间隙的牙菌斑、牙垢等，从而易引发邻面蛀牙和牙结石沉积导致牙龈炎症。而牙线...

喝牛奶女人与喝豆浆女人，真的差好多！

2015-11-05

经常有女性纠结，女人是喝牛奶好还是喝豆浆好？有一种说法是：女人应该多喝豆浆，少喝牛奶。这种说法对么？我们来看一下，喝牛奶的女人和喝豆浆的女人有什么不同吧。喝牛奶的女人1、长喝牛奶的女人皮肤白嫩光滑不易长斑。牛奶富含维生素A，多喝牛奶可以防止皮肤干燥。而牛奶...

男人长寿的8大好习惯，别忘了给老公留好了！(图)

2015-11-05

1、照看好肝脏 少喝啤酒——如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。可以把危险降低85%。 吃些蔬菜——你的肝脏很乐意你多吃一些鳄梨和芦笋，它们富含谷胱甘肽...

女人真的都该买香蕉，它比黄瓜好用多了！(图)

2015-11-05

1香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣 香蕉皮可以用来擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙发等，有长保皮制品光泽、延长皮制品“寿命”的作用。 2香蕉皮有催熟的作用 香蕉皮有催熟的作用，可以同要催熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果、猕猴桃等。 3香蕉皮是兰花...

一个动作，让她不长白发，不长斑，不失眠

2015-11-05

她50岁，每天做这个动作，竟然让气血通畅，不长白发，连斑都不长了！!在2009年4月份开始锻炼之前，我的身体很差，经常感冒，咽干，还有鼻窦炎，牙龈也老爱发炎，每天早上醒来嗓子里有黄痰，晚上睡觉时口渴，起夜也好多次，头上白发也越来越多……缘分啊，从身体状况下...

这六种情况下坚果有毒 千万别吃!(图)

2015-11-05

如果让我推荐几种茶余饭后的零食，那肯定少不了坚果，因为它既香浓美味，营养价值又高，属于天然美食。然而，并不是所有坚果都对健康有利，以下几种大家应该远离。 有哈喇味的。坚果中含有大量不饱和脂肪酸，储存不当或长时间存放会产生酸败现象，出现我们常说的“哈喇味...

4个常见的小动作里暗藏养生大学问！(图)

2015-11-05

养生重在平时，贵在坚持。如果我们注意日常生活中的一些小细节，比如坐、卧、行、立的状态下做些小动作就能达到养生效果。 坐着捏膝盖。俗话说“人老腿先老”，而“腿老”是膝盖先老。膝盖是人体全身最为复杂的一个结构，也是最容易受伤的一个部位。加之膝盖处多为韧带组...

有6种病最适合看中医 下次别再乱投医了！(图)

2015-11-05

你去看中医，问完诊后如果大夫对你说，“你还是去看看西医吧。”那说明你是真的有病了。你去看西医，问完诊后如果大夫对你说，“你还是去看看中医吧。”那说明你的病真没救了。 这是网上流传的一则关于“中医不治病”的笑话。作为我国的传统瑰宝，中医能治病，这是经过几...

三十立什么、四十惑什么、五十知什么？这是我看过最好的解读(图)

2015-11-04

三十立什么？ 三十岁的人，应该能依靠自己的本领独立承担起自己应承受的责任，并已经确定自己的人生目标与发展方向。简单说，三十岁的人应该能坦然地面对一切了。它可以用立身、立业、立家三个方面概括。 立身，立身就是确立自己的品格和修养。我认为它应包括：思想的修...

经常手麻 要小心 绝不是吓唬你(图)

2015-11-04

手麻这种情况，大多数人也都会遇到，不同类型的人手麻的原因也是不尽相同的，所以非常有必要来了解一下关于手麻的真正原因，这样的话就可以清晰的体会到自己身体的变化哦。 引起手脚麻木的原因 1 血管因素 当我们坐久或坐的姿势不好，会引起下肢麻木，当手放的姿势不...

喝白酒相当于服57种中药！发给你好喝酒的小伙伴吧

2015-11-04

说到喝酒，高富帅的美男们，肯定有不少妹子以这样拉拢你们吧：白酒对身体不好，还是喝红酒吧？不信？瞧瞧微生物发酵领域最牛叉的江南大学的研究新发现吧！白酒保健功能大于葡萄酒，而且前者比后者更洁净、更保健。因为中国传统白酒采用多菌系自然堆积固态方式制曲、多维微生物...

十个男九个肾亏？专家公布补肾四大诀窍(图)

2015-11-04

现在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传攻势下，工作压力加大、生活节奏加快的男人们总觉得自己“肾虚”。 十个男人九个肾亏吗？ 许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能...

长期晚睡带来7大伤害，少活20年(图)

2015-11-04

据说很多人的梦想和计划受挫，是由两个小问题导致的：早上不想起，晚上不想睡。每次看到熬夜N+1种危害，你都下定决心要提早投奔床铺的时间；每次看到某某瘁死的新闻，你都心惊胆战然后立志“明天起一定不再熬夜”……最终，你的这些“雄心壮志”都停留在了“想”的阶段...

常吃一种菜眼睛水汪汪，常吃一种水果排出体内油脂(图)

2015-11-03

还在为修饰容貌去买一大堆昂贵的护肤品吗？其实不必如此大费周章，吃对食物就能把你打扮得更漂亮。“国际妇女节”来临之际，美国著名健康网站“问他”以及《印度时报》的新近报道，为女性读者准备了一餐美容盛宴。 “眼药水”：菠菜。菠菜富含类胡萝卜素和玉米黄质，可以...

〝一问三不知〞是哪〝三不知〞？

2015-11-02

俗语常说〝一问三不知〞，当然大家都明白，它是说什么也不知道。人们办事情最怕碰到一问三不知的工作人员，他（或她）不给任何指引，不做任何说明，像个不停播放〝不知道〞的录音机，让人如入五里雾而无所适从。〝一问三不知〞是怎么来的呢？为什么没说一问四不知呢？这〝三不...

原来咖啡好处这么多，9大神奇功效报你知～！！！(组图)

2015-11-02

不少人非常热爱咖啡，一杯香浓的咖啡不仅能赶走疲惫，提神醒脑，还可能有以下9种你没听过的“神奇功效”。规律饮用咖啡的人，饮用后会觉得愉快、烦躁感变少了，心境得到改善。 笔记！原来咖啡好处这么多！ 1/咖啡可以加速肌肤的新陈代谢 淡化因循环不畅导致的黑眼圈。...

终于找到嘴唇老是干裂的原因了，不是缺水，而是... (图)

2015-11-02

1 嘴破、口角炎：缺乏维生素B2 2 食之无味、味觉减弱：缺乏锌 3 胃部不适：缺乏维生素A 4 易怒、暴躁：缺乏铁质 5 脚踝浮肿：缺乏钾 6 全身疼痛：缺乏维生素D

没事捏一捏，就能不花钱治大病！(图)

2015-11-02

自己身体自己爱—珍爱自己，预防疾病。只要你按图所示经常捏捏，会对你身体的相应部位有好处的! (一)身部 身体穴道说明 B1打隔、咳嗽、喉咙痛 B2酸痛疲劳 B3消化不良、减轻压力、头痛 B4晕船、增进食欲 B5舒缓焦虑 B6失眠 B7舒缓手腕酸痛 B8...

如何从一个人的相貌，看出他的性格特征？！

2015-11-02

一个人的外在反映了他的内心，他的面貌也可以揭示出他整个的性格特征，这个明显的假设被人们普遍接受，因此也似乎是可靠管用的。 比如，以下事实就足以证明：人们总是热切地渴望能够一睹那些大善大恶之人、或成就了非凡事业之人的风采，即使未能如愿见到，也要想方设法从...

十个短命标志你占了几样？(图)

2015-11-02

近日，日本知名医学博士石川善树根据多年研究指出，人的寿命与性格、活动倾向存在很大关联，并总结出“容易早亡的十大特征”。 孤僻 “性格孤僻，不与他人交往”，位列早亡特征第一位。研究显示，性格孤僻的人没有同伴倾诉，缺少社会支持，精神压力大，容易深陷负面情绪...

人体暗藏3个“补肾穴”常按能养肾强精(图)

2015-11-02

在中医里有许多“男人穴”，每天花上几分钟，长期坚持就可以起到补肾壮阳的作用。 搓耳 按摩耳廓能调节肾的功能。 用搓热的两手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分钟，再用两手交替经头顶拉扯对侧耳廓上部12～18次。 搓腰 腰为肾府，刺激肾俞穴和命门穴可...

防脱发，哪家强？老中医揭秘10大防脱发食物，太强大了！

2015-11-02

头有三千烦恼丝。可是当这三千烦恼丝越来越少，你也会跟着越来越烦恼吧，那么总掉头发吃什么？老中医揭秘10大防脱发食物。一、全谷类食物全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有丰富的锌、铁、维生素...

晚上喝三口水竟然这么重要，大部分的人都不知道！(图)

2015-11-02

深秋往往是脑血栓、心梗的高发季节。这里推荐给大家一个最简单的预防方法：会喝水！ 尤其是家有老人的，一定要看看！ 很重要！睡前备一杯水 秋季本身就很干燥，晚饭到早饭之间十几个小时，加上排泄、皮肤蒸发，人体很容易缺水！再加上熟睡时出汗，造成血液中的水分减少...

早晨吃鸡蛋的好处，万万没想到！！

2015-11-02

一天一个鸡蛋，不仅能提高记忆力，还能保护视力，帮助减肥。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有诸多好处。在营养学界，鸡蛋一直有全营养食品的美称，杂志甚至为鸡蛋戴上了世界上最营养早餐的殊荣。补充优质蛋白质：蛋白质是一切生命的物...

喝1种茶竟能彻底祛除口臭(图)

2015-11-02

茶的品种不同，保健功效也各异。英国《每日邮报》最新载文，刊出英国营养专家尼玛•萨维德斯总结出的“四种茶的保健功效”。 生姜茶缓解晨吐。生姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。此外，生姜茶还有助于缓解恶心反胃，改善晨吐。 茉莉花茶提高免疫力。...

写在脸上的5种男人病 99%的人竟不知(图)

2015-11-02

中医认为，人体内脏机能的好坏，可在脸上反映出来。当男人脸上出现以下症状时，可能您的身体出现了健康问题。为了将这些疾病隐患及早扼杀在“摇篮”之中，不妨每天抽出一点时间观察您的脸部。 写在脸上的男人病耳红少饮酒 鼻尖呈红色或紫色 鼻尖代表心脏的情况，鼻尖呈...

吃苹果也有禁忌 哪些人不能吃苹果(图)

2015-11-02

不少人都听过这么一句话，一天一苹果，疾病远离我。苹果是好东西，对我们的健康大有益处。但是不是所有人都能吃的，哪些人不能吃苹果呢？ 苹果的营养价值很丰富，甜甜脆脆的味道和口感也受到我们的喜爱。不过，要提醒大家的是吃苹果其实也是有讲究的。接下来，不如就来一...

男人养生必学的“六做四防”(图)

2015-10-31

男性朋友们是家里的重心，承担着家庭的重任，不仅是经济上的支撑，在精神上的压力更是繁重。而一般男性不够细心，基本没有养生的常识，所以这里痛那里痛都不知怎么回事。每个人都需要一套适合自己的保健饮食常识，男人们的养生更是重要，没有一个经得起折腾的身体，又如何扛...

独家凉拌黄瓜的做法 只需3步(图)

2015-10-31

黄瓜的好处有很多，可以抗肿瘤、抗衰老，还能防止酒精中毒。黄瓜的做法也有很多，既可以炒肉，也可以凉拌。其中，凉拌深得大家的喜爱。酒店也经常用拍黄瓜来作为餐前开胃菜。其实，拍黄瓜的做法是及其简单的，只需要三步：切、拍、腌。 第一步：切 将黄瓜切成块，这个不...

喝茶到底是养胃还是伤胃？(图)

2015-10-31

喝茶到底是养胃还是伤胃？现代人生活、饮食不规律，让胃病有机可乘，胃痛、恶心、反酸、嗳气随之而来。一旦被扣上胃病的帽子还能喝茶吗？老茶友们对这个问题纠结得很，又不知如何解决。 喝茶对人体有何好处？ 有助调节人体代谢的不平衡 喝茶对人体健康的益处多多，除了...

日本太太的衣柜收纳法，叹为观止!(组图)

2015-10-31

日本是个注重细节的社会，日本产品工艺精致，日本的企业管理严谨细致，日本人生活的方方面面更能体现其“精致”的生活态度。就算是一个衣柜的收纳，日本人这种严谨到刻板的态度也是一览无遗。平时我们自己可能都有自己的衣柜，虽然很大，但总觉得不够地方放衣服。那么日本的...

这20个姓氏竟然有皇室血统？(组图)

2015-10-31

感冒发烧多喝水有3大好处，但这些人不宜多喝(图)

2015-10-31

感冒发烧时，医生和家人常嘱咐我们多喝水。在吃退烧药时，更应该多喝水，因为这样做有以下三大好处。 好处一：预防脱水。布洛芬、对乙酰氨基酚（扑热息痛）等退烧药主要通过作用于下丘脑体温调节中枢起到退热作用，服用后会加速排汗，造成体内水分流失，存在脱水风险。吃...

他是世界首富身价 5200 亿，看他老爸是如何培养他的？这位老爸，简直…不可思议！(图)

2015-10-31

作为世界首富的他，身价5200多亿， 光是看这个数字都让人惊呆。 一个人的成功少不了好的家庭教育， 比尔盖兹的家庭教育非常的好。 在盖兹的传记里面有一段他老爸谈关于如何培养盖兹的话语， 值得我们的深思和学习。 赶紧接著看下去... 以下文字全部以盖兹老...

南瓜千万别和6种食物一起吃！(图)

2015-10-30

南瓜的营养价值很高，然而在吃南瓜的时候需要注意的是与它相克的食物。在这里，为大家总结一下南瓜不能和什么一起吃和营养价值，快来一起看看吧。 南瓜的营养价值 南瓜成熟度不同，营养成分也略有差异。老南瓜的碳水化合物含量远高于嫩南瓜，胡萝卜素、钙、钾、磷和膳食...

穷人看富人,人人都为富不仁;富人看穷人,个个都活该受穷(图)

2015-10-30

牙疼的时候 才知道大鱼大肉摆在面前也没用 生病的时候 才明白金山银山也没地方花 太阳出来的时候 你埋怨晒黑了皮肤 太阳落山了 你责怪看不清走路 穷人看富人 人人都为富不仁 富人看穷人 个个都活该受穷 结果 穷人有钱了 发现钱也不能让鬼推磨 富人破产...

常吃枸杞的12个惊人变化，女人要看，男人更要看！(图)

2015-10-30

每百克热量258卡路里，每天宜食20克，改善胰岛细胞功能，增加胰岛素敏感性。有降血压作用。枸杞是比较常见保健用品，除了用来泡茶煲汤，它还有许多强大的功效！男人女人们赶快收藏！ 1、用于治疗男性不育症：每晚取枸杞子15克洗净嚼服，以连服一个月为一疗程，也可...

一碗烂豆汤，让你瘦8斤还变年轻，当天吃当天瘦！(图)

2015-10-30

减肥只需一碗烂豆汤，即一款五谷杂粮粥，选取多种豆类入馔，因富含纤维素、少脂肪而被作为减肥食品。这样的减肥汤，坚持喝瘦下8斤不是问题，而且还能让人皮肤变好，看上去年轻好几岁，减肥选它绝对没错，先来看看它是怎么做的。 烂豆汤做法 1、材料：红豆50克、绿豆...

女人不能轻易吃药，哪里不舒服！就吃哪种水果，火速保存(图)

2015-10-30

贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃 胆固醇过高：山竹、核桃 高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子 动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉 中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果 心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉 呼吸系统、气...

《2015年11月份12生肖运程》(图)

2015-10-30

农历十月干支：丁亥 阳历：2015年11月8日——2015年12月6日 2015年11月8日立冬，11月22日小雪 生肖鼠 运势密语：机会多多、慎重思考 综合运程：★★★ 工作成功指数：★★★ 感情和谐指数：★★★ 财运指数：★★☆ 健康指数：★★★☆ ...

小小的鹌鹑蛋里，居然有这个东西！(图)

2015-10-30

鹌鹑蛋与鹌鹑肉一样，历来都是食物中的珍品，且具有很高的药用价值，古代为帝王将相食用，故有“宫廷珍贵食品”之名。 它对月经不调的女性具有调补、养颜、美肤作用，对孕妇产前、产妇产后出现的贫血有很高的滋补效果。所以鹌鹑蛋被人们誉为延年益寿的“灵丹妙药”。 外...

男人做到这9点才是真的爱你(图)

2015-10-30

找到一个一直爱你的人不容易，几率或许比在路上捡到百元钞票还要小。如果你的爱人做到了下面的九点，可能你遇到的就是真命天子。 1.他愿意迎合你 他可以让你每天都快乐无忧。他喜欢听你吐槽工作中的一切烦恼。当你脖子疼痛时，他会帮你揉，在你疲劳时做一顿丰盛的晚餐...

男人上床前的七个3分钟(图)

2015-10-30

1、每次刷牙3分钟 成年人一般有28颗牙齿，刷牙是为了把牙齿的外面、里面、咬合面等各个牙面上的菌斑、软垢、食物残渣都去掉。刷牙的工作看似简单，实则工作量很大，大约有80多个牙面需要清洁。要常常改变牙刷的位置，慢慢地在每个牙齿的所有牙面上转动，由于一把牙刷...

黄帝内经揭秘女人为啥老得快？！再不知道就晚了！

2015-10-29

出了校园，女人的青春就结束了；出了校园，男人的青春才刚刚开始。当皱纹爬上眼角、体力逐渐下降、年龄却不断攀升等残酷的事实摆在眼前，一批大龄单身女青年又要惊呼：女人的青春太短暂了啊！并默默流泪好几天。生长规律注定女人长得快、男人老得慢？据我国的第一本医书《黄帝...

白发表现各异 原因不同 中医有妙解(图)

2015-10-29

不到中年，就出现白发，不仅影响外观，从中医角度看，更是身体脏腑健康发出警讯，不能轻忽大意。现在白发越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度的白发现象。 中医认为白发与脏腑经络气血相关。〝肾藏精，其华在发〞;〝肝藏血，发为血之余〞。一个人如果肾精不足，头...

老中医揭秘10大防脱发食物产后防脱发是大问题(图)

2015-10-29

古语云：头有三千烦恼丝。可是当这三千烦恼丝越来越少，我想你也会跟着越来越烦恼吧，那么总掉头发吃什么?老中医揭秘10大防脱发食物。 一、全谷类食物 全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物，其中含有...

清理房间=家中聚财，99.98%的人根本不知道！(图)

2015-10-29

清理房间=家中聚财，99.98%的人根本你去旅遊：有两个朋友热情邀请你住她家。一个朋友的家干净、明亮、整洁。一个朋友的家脏、乱、臭、、你选择住谁家?肯定是选干净、明亮、整洁的!而神和你一样的智慧，神也喜欢住在这样干净明亮的家，想财神常常光顾你家，行动起...

用歇后语骂人、不复制你就落伍了！(图)

2015-10-29

1.蝙蝠身上插鸡毛--你算什么鸟 2.苍蝇采蜜--装疯(蜂) 3.茶壶里的水--滚开 4.大火烧竹林--一片光棍 5.炊事员行军--替人背黑锅 6.从河南到湖南--难上加难 7.吃饱了的牛肚子--草包 8.裁缝不带尺--存心不量(良) ...

别嫌弃一直陪你的人，别陪一直嫌弃你的人。

2015-10-28

其实我们害怕的可能不是结婚本身，而是迫于种种压力跟不太合适的人绑在一起，放弃对爱情的期待和信仰。 人生四大悲剧：穷得没钱做坏事，熟得没法做情侣，饿得不知吃什么，困得就是睡不着! 无奈的是，语言这东西，在表达爱意的时候如此无力;在表达伤害的时候，却又如此...

上一页 1.. 482 483 484 485 486 487 488 489 490 下一页