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这些生食买回来千万不要洗，只会越洗越脏！(图)
2015-10-27

很多人买了一些生食回来之后，就直接用水冲洗了，可是有没有想过，这样做是错的! 告诉你这些生鲜不能水洗…… 有些反而越洗越糟! 以后记得要这样洗! 猪肉 在菜市场买回来的猪肉总是有股味道，而且沾上了积攒了长时间污垢的砧板，买回家可要好好洗干净才能食用。一...

衡量一个人的标准 (組图)
2015-10-27

1.@xie107：别随便嫌一个女生幼稚，她要是不喜欢你，比你妈都成熟。 2.一个人就算再好，但不愿陪你走下去，那他就是过客;一个人再有缺点，但能处处忍让你，陪你到最后，就是终点。 3.克尔凯郭尔：衡量一个人的标准是：在多长的时间里，以...

十四条经络阻塞后的表现！(图)
2015-10-27

肺经不通：怕风易汗咽干咳嗽;过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏;动则气短胸翳面色无华。 大肠经不通：牙痛头痛口干皮肤过敏;青筋斑点多肠胃功能减弱;肩周痛慢性咽喉炎。 胃经不通：喉咙痛胃痛怕热消化不良;倦怠膝关节酸痛便秘;辰干舌燥身体消瘦。 脾经不通：脘腹胀气吸...

一种小菜是防癌养胃的“特效药”(图)
2015-10-27

包心菜又名卷心菜、洋白菜、包菜等。中医认为包心菜味甘性平，归脾胃经。有健脾养胃、缓急止痛、强壮筋骨、清热利水作用。《备急千金方》称：“久食大益肾、填髓脑、利五脏、调六腑。” 现代医学检测，包心菜富含维生素C、维生素E、果酸、纤维素、胡萝卜素以及微量元素...

一位百岁老中医教你22招，秋冬不会得病
2015-10-26

中医养生中医教你22招，秋冬不得病秋冬季节天寒地冻，一不小心被寒气入侵，小毛病容易上身，老中医教你18招，保证秋冬不得病。第1招：早起一碗热姜汤秋冬季节到了，早晨起来洗漱完毕，取姜切成薄片，3-5片放入碗中加红糖或者蜂蜜1-2勺，热水冲开，喝上一杯，一整天...

顶级大厨不外传的做菜小诀窍, 趕快收藏 ！！(組图)
2015-10-26

这些做饭技巧大厨可不轻易告诉别人哦!还不赶紧收起来，每一条都太实用了! 想从烹饪菜鸟晋身厨神吗? 厨艺速成班开课啦，不认真听讲的童鞋请记得收藏! 素菜篇 ﹁ 烹饪技巧 ﹂ 炒素菜时适当加点醋，味道好营养也好，因为醋对维生素有保护作用;蔬菜尽可能做到现炒现...

很多朋友都是从此绝交的。。故事很短，说穿了人性！(图)
2015-10-26

甲不喜欢吃鸡蛋，每次发了鸡蛋都给乙吃。 刚开始乙很感谢，久而久之便习惯了。 习惯了，便理所当然了。 于是，直到有一天，甲将鸡蛋给了丙，乙就不爽了。 她忘记了这个鸡蛋本来就是甲的，甲想给谁都可以。 为此，她们大吵一架，从此绝交。 2 有一年，很热的夏天，...

终身受用的个人礼仪修养，不可不知。(組图)
2015-10-26

1.不要自视清高 天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远不要自视清高，权利是一时的，要落落大方，不卑不亢。 2、不要盲目承诺 不要轻言永远，也不要轻许诺言。失足，你可以马上恢复站立;失信，你也许永难挽回。 3不要轻易求人 把自己当别人——减少痛苦、平淡...

人体哪个部位越长越短命？(图)
2015-10-26

据英国《每日邮报》近日报道，腰围过粗会使预期寿命缩短，无论男女皆是如此。研究发现，在排除身体质量指数(BMI)、吸烟、饮酒和运动等因素影响后，腰围过粗的人因心脏病、呼吸系统疾病、癌症而死亡的风险升高。与那些腰围较小的人相比，腰围粗的人早亡风险更大。 腰...

生吃大蒜最能防癌五类人食用却会短命(图)
2015-10-26

生吃大蒜保留蒜素 大蒜之所以有防癌的药用作用，简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质“蒜素”，我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的，这种大蒜素即使稀释10万倍，仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌流感病毒等，特别是能杀死胃癌的首要诱因幽门螺杆菌。 由于大蒜经炒或煮，...

馄饨这么好吃 还要肉来干嘛？
2015-10-25

菜谱|1.虾仁馄饨|食材：虾、馄饨皮、鸡蛋、盐、葱、姜、油。做法：1.新鲜明虾剥掉虾壳，去掉虾肠子，用剪刀剪开背部剔除，用葱姜料酒腌制。2.用刀背将虾剁成虾泥，放入盐、蛋清、橄榄油，搅拌上劲。3.取一张馄饨皮，放上一点馅，用手包起来轻轻一捏，馄饨就做好了。...

这10种东西千万别和人共用！爹妈都不行，我是认真的(图)
2015-10-25

生活中，很多家庭都会共用一些东西，比如香皂，比如指甲刀，而工作中的伙伴也会共用一个耳机，好闺蜜们还会共用更多的东西，在这里告诉你，NO!不可以这样做，为什么?一起来看看吧。 香皂 如果认为香皂是用来杀菌消毒的，可以随便取用，那你就错了。香皂底部通常较湿...

学会了手诊，养生也可以靠自己(图)
2015-10-25

手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高; 五指关节青筋暴，末梢循环定不好。 消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚; 指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。 大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌; 手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。 指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏， 右手虎口手掌面，...

真假“豆腐”大揭秘！看完你还敢吃吗？(图)
2015-10-25

豆腐的原料是大豆，因此豆腐也继承了大多数黄豆的营养成分。豆腐不但含有优质的蛋白质，根据不同的做法还能为人体补充大量的钙、镁等重要矿物质，加上价格便宜，做法多样，深受人民的喜爱。 臭豆腐 臭豆腐，又名臭干子，属于发酵腌制的食品。发酵时所含蛋白质在蛋白酶的...

情商高的人，都是怎样“让人舒服”的？
2015-10-25

图SHOUT 能做到说话“让别人舒服”的人，大都有这几个共同点：感性、矫情、敏感、玻璃心。而正是这些“缺点”，导致他们的心思特别细腻，情感体验能力很强，这也使得他们更有能力做到换位思考、以旁观者的角度来审视自己的言行。 7月中旬，我写了篇《情商高，就是...

把吃出来的高血脂吃回去！(图)
2015-10-25

三类人易患高血脂 1吃出来的 高血脂肥胖的人、饮食油腻的人容易得高血脂。 典型症状：头昏身重。饮食不健康会损害脾的功能，脾的功能不好就会产生湿。水湿往上走，会产生头昏的感觉;水湿往下走或在身体的部位沉积，会产生身体沉重的感觉。此外，很多患者还会表现出一些...

这么多年的土豆都白吃了！土豆还能这么做，太香了(图)
2015-10-24

自制非油炸薯片 1.土豆切成薄片，泡在水里去掉淀粉; 2.控干水分，两面涂油撒盐，放在盘子上不加盖，微波炉900W高火5分钟; 3.取出后，如果背面还有水分，就再翻面高火1-2分钟即可。 培根土豆饼 1.土豆洗净，表面切十字，不要太深，放锅中大火煮熟捞...

警惕！人生这7条捷径，一定不要走！
2015-10-24

任何值得去的地方都没有捷径。——贝弗利·希尔斯没有什么东西可以替代行动。每天对自己说，我会去做这件事。简简单单地开始行动。不要因为你见到了下面这些捷径，而出卖你自己：1.挑最省力的事情去做。2.默认接受一切。3.听天由命。4.随波逐流。5.一再拖延。6.忽...

男靠吃 女靠睡：十要 十忌 十伤(图)
2015-10-24

男女有别体现在很多方面。中国民间有句古话叫：男靠吃女靠睡，强调的就是男女养生各有侧重点。 中医解释，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气;而女性为了养阴就要靠睡觉来维持静的状态。 不过，中医指出，男靠吃女靠睡讲的...

大蒜木耳不是随便吃的，千万不要再无知啦！请认真读一下(图)
2015-10-24

△荠菜、空心菜、黄花菜具有止血的作用，有血栓的人不能吃。 △苋菜、卷心菜具有补血的作用，血液黏稠的人不能吃。 △芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血压、口干舌燥的人不能吃。 △香菜具有发汗的作用，汗多的人...

男人不可忽视的7大衰老标志(图)
2015-10-24

中医认为，男人的生命节律和“8”有关，每隔8年便会出现一次生理变化，比如8岁时换牙，16岁时拥有生殖能力，24岁时身高达到极限，32岁时生命力达到顶峰，40岁后日渐衰老。就像花开花谢、四季更替，衰老是人类无法抗拒的自然规律，但及时察觉衰老的信号，并积极...

很多人动不动就发火这两个器官最先受损！(图)
2015-10-24

“人生就像一场戏,因为有缘才相聚;为了小事发脾气,回头想想又何必;别人生气我不气,气出病来无人替……”这首《莫生气》口诀或许人人都能说上两句，但事实上，又有多少人能真正做到。《黄帝内经》记载：“百病生于气也”，爱生气的人很难健康，更难长寿。 很多人“动...

美警发毛骨悚然警告：这些不是糖，会杀了你家孩子!!!(组图)
2015-10-23

孩子们最爱的万圣节中，最开心的要数互相比较、分享收集到的各种糖果啦，不过美国警察现在警告大人们，小心孩子们的糖果袋，里面很可能藏着迷魂药!这些迷魂药对孩子是致命的。 在西方不仅万圣节，包括在一些狂欢节上，孩子们都会收集到各种各样的糖果，其中有很多是糖豆...

适合中国人的健康饮食法则(图)
2015-10-23

一、吃不全 据调查，每天能吃够五大类食物的人不足三成;蔬菜摄入比例刚刚过半，水果仅及1/5;30%的人每天喝水不到1200毫升。 二、吃太多 中国人的猪肉消费量占到了全球的一半;每天吃得多，动得少，超重和肥胖者10年间增加了1亿;国际上对盐的摄入量越调...

男人脚底板疼痛是什么病(图)
2015-10-23

脚底的韧带，紧连着跟骨的底端，行走时反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。那么脚底板疼痛是什么病? 图片来源网络 脚底板疼痛是什么病？ 脚痛，便是退行性变化的一种表现。尤其是年老体弱的人，平时走路较少，脚底板的皮肤肌肉变软，再加上皮下...

男人右手有这个特征易患癌(图)
2015-10-23

前列腺癌是男性特有的一种癌症，研究称右手无名指长短竟然跟前列腺癌有关，具体请看下文介绍，研究人员发现，如果右手无名指明显长于食指，那么前列腺癌的危险就比较大。但是无名指长度比食指略长或相当，则表明前列腺癌危险较小。 男人右手有这个特征易患癌(供图/华盖...

抗癌专家都是这样吃出“免疫力”的(图)
2015-10-23

1.每天至少吃一碗五谷杂粮。五谷饭、杂粮面包、全麦制品，因其未经精加工，食物中富含B族维生素和矿物质。B族维生素包含B1、B2、叶酸(B3)、泛酸(B5)、B6，它们参与体内的能量代谢，还可调节人体免疫系统。 2.摄取优质蛋白质。蛋白质是建造、修补体内...

百病从腿养：12个问题轻松解决(组图)
2015-10-23

涌泉穴：可以补肾、补血、补气，还可以预防感冒，可以说是保健要穴。 菊花水泡腿：菊花30克或50克，煎煮30分钟后，把它倒在盆里或倒在一个桶里，泡脚或泡腿，每次泡15到20分钟，背部微微出汗为宜，每周泡两到三次。 慢性前列腺炎 涌泉穴，然谷穴，阳交穴，外...

健身越练越弱，不如少练
2015-10-22

过度训练：越练反而越弱? 很多刚刚开始健身的朋友都会询问：我一周应当去几次健身房比较好?是不是每天都去的效果是最好的?对于这个问题，我的回答一般是：如果是没有太多训练基础的人，一周去健身2~3次是比较合理的。 还有一些有训练基础的人，往往会问：我每天都是...

如何成为一个温柔的女人？
2015-10-22

温柔，这个高贵的名词。它代表着教养，婉约，情绪稳定，克制等，所以无论男人，还是女人，脾气温柔都是很赞的事情。比起一个大大咧咧的女汉子，温柔的妹子会显得更加可爱的。有些妹子粗暴、坏脾气、爱吐槽，先不说找不到男朋友，只是在气质上就差了别人一截!姑娘们，你们要记...

男人不可忽视的癌症信号！看了能救命！(图)
2015-10-22

男人们，你们可知道，身上出现了哪些表现是癌症信号?自古以来，男人素来是整个家庭的核心，被赋予养家糊口的重任，如果这个家中支柱倒下了，对一些家庭将是沉重的打击。而癌症是最容易击垮一个男人的疾病杀手，及早了解癌症信号能将癌症扼杀于萌芽中!那么，以下这些癌症信...

21点后做7件事 睡上一宿等于没睡(图)
2015-10-22

每天晚上，当我们抛去工作上的烦恼，卸掉一身的疲惫，回到家后，都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实，有些看似平常的习惯，却可能让我们更加疲劳。采访著名睡眠专家、上海中医失眠症医疗协作中心副主任施明，提醒大家为了保证第二天精神饱满，下面几件事晚上9...

常回家有5大好处，3件事在家少做(图)
2015-10-22

近日，美国俄勒冈健康与科技大学的一项最新研究指出，一周与亲友见面3次以上的人，抑郁风险最低。然而，一系列调查显示，现代生活拉大了“人”与“家”的距离：都市人“恋家度”下降，六成在北京、上海、广州生活的人做不到准时回家;近五成老人认为，缺少子女陪伴是最大...

饮酒是伤身还是养生？4种喝酒方法养生不伤身(图)
2015-10-22

在聚会或应酬时都会要喝酒，但是酒喝多了会伤身，这可怎么办呢?今天就为大家出出招，看看怎样喝酒才能不伤身，还有养生的效果。 4种喝酒方法养生不伤身 黄酒。这是中国最古老的酒之一，有养胃健脾、和血行气、调经止痛等功效，适合冬天畏寒怕冷、四肢发凉者。黄酒最好...

国外正在流行的十大健康生活方式！(图)
2015-10-21

养生四要素：善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是心理养生不老丹，淡泊是心理养生免疫剂。 以下是全球正在流行的健康生活方式，你也来学习下吧! 一、常唱歌 国外科学家曾将20名老歌手与不经常唱歌的同龄人进行对比，发现歌手的胸壁肌发达、心肺功能...

这六种炎症是身体清除“入侵者”的重要信号(图)
2015-10-21

炎症通常是健康的敌人，从心脏病到抑郁症，失控的炎症会扰乱人体的多项生理功能。然而，美国加州大学洛杉矶分校临床医学教授卡梅莉亚德维替安表示：有些炎症也是身体清除“入侵者”的重要信号，因为免疫系统的功能是制造出炎症性防御机制。美国《预防》杂志网站近日总结以...

什么相貌的女人最旺夫 男人都争着娶？(图)
2015-10-21

女性的面形大致可分为四种形态，分别是金、木、水、火。它们折射四种不同的面形，金形面方、木形瓜子口面、水形面圆和火形尖面。面相专家为我们揭示了这四种面形的超级旺夫面。 她是金形面方 女性若面方，性格本属刚强，对婚姻不好，但面有肉包着，即能外柔内刚，表现出...

手机里的这些功能，请你一定要都关了！
2015-10-21

手机已经成为了我们日常生活必备物品，使用不当所带来的危害，也渐渐成为我们日常生活的威胁因素之一。所以，请你一定要学会安全使用手机!

掉头发是脾肾两虚，透过头发了解自身健康(图)
2015-10-21

掉头发证明肾脾虚弱，头发变白是血虚的症状……头发中暗藏着许多健康密码。今天我们就来认识一下我们的头发，告诉你头发的功能、常见疾病，并分析各种头发问题与我们身体健康的关系，让你学会从头发看健康! 头发是“血之余、肾之华”，与脾胃、肝、肾都有密切的关系。肝...

鸡蛋的80种用途，你懂多少？(图)
2015-10-21

1.家庭日用搪瓷器皿碰掉了小块瓷，为防氧化生锈，可取鸡蛋清调细石灰粉成浆糊状，再加入适量的与搪瓷器皿颜色相同的油漆，调和后涂在掉瓷部位，置于阴凉通风处，晾干后即可使用。 2.炒菜、做饭用的铁锅有了小漏洞，可找一块破沙锅片，磨成细粉，与鸡蛋清调成稠泥状，...

最好吃的10种面条做法(组图)
2015-10-21

1、红烧牛肉面 材料： 牛肉500克，面条500克，小白菜250克，水10杯，葱4根，姜2片，大蒜8粒，八角4粒，辣椒1根;酱油1杯、水6杯、酒1汤匙、辣豆瓣酱1大匙，麻油少许。 做法： 1、牛肉洗净切块，氽烫去血水。 2、起油锅，炒香葱、姜、葱段、八角...

这部位缩水说明你真的老了(图)
2015-10-20

人老了，就像一棵脱水蔬菜，有着皱巴巴的皮肤、不再挺拔的身材，连脸都比20年前小了一号。事实上，人体的“萎缩”还远不止于此。 首先衰老的是肌肉 下肢肌比上肢肌的体积大得多，要维持肌肉力量就需要相当大的运动量，而日常生活中以车代步、少运动、少行走等习惯，到...

人生的三把钥匙，写的真好！(图)
2015-10-20

接受改变离开 不能接受那就改变，不能改变，那就离开。 乐观的人只顾着笑，而忘了怨;悲观的人只顾着怨，而忘了笑。 真正的美丽，不是青春的容颜，而是绽放的心灵。 别问别人为什么，多问自己凭什么。 距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记。...

22条吃饭的黄金建议，简直是最全面健康的饮食就餐攻略！(图)
2015-10-20

人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸驼背。殊不知，这会使食道和胃部受压，影响消化。此外，在矮桌前吃饭、坐在沙发上以及蹲着吃饭，都会造成腹部受压，影响消化道的血液循环，久而久之可引发胃病、影响心肺功能。正确的进餐姿势是：挺直腰背，让胃部不受任何压迫。 ...

穴位按摩治疗现代人八大疾病(图)
2015-10-19

中国医药大学创办人陈立夫享寿103岁，他的养生秘诀之一就是练八段锦以及每天晨起淋浴按摩全身。你想效仿他，最担心没有足够时间按摩全身吗?没关系，我们整理出现代人常见的8大问题，教你按对穴位，挥别疼痛。 一、头痛：百会穴能解大部份头痛 户外高温炎热令人头晕...

老祖宗流传下来的俗语大全，谁整理出来的，我算服了！(图)
2015-10-19

老祖宗流傳下來的俗語大全，誰整理出來的，我算服了! 人情是紙張張薄，事事如棋局局新。 貧在鬧市無人問，富在深山有遠親。 不信但看宴中酒，杯杯先敬富貴人。 門前拴上高頭馬，不是親來也是親。 門前放根討飯棍，親戚故友不上門。 世上結交須黃金，黃金不多交不深...

震惊世界的中国秘方，别说现在医学多发达，就是它见效快!！(图)
2015-10-19

震惊世界的中国秘方，别说现在医学多发达，就是它见效快!! 腿抽筋： 桑树果壹两，煎壹碗汤壹次喝下，壹日二次，5天痊愈。- 四肢麻木： 老丝瓜筋壹两，煎壹碗汤壹次服下，壹日二次，连服壹星期，有特效。- 内、外痔疮： 大田螺每天壹只，将盖去掉。放入冰片1钱...

生长在农村的中草药，天天踩它，却不知它的神奇功效.(图)
2015-10-19

1曼陀罗 有毒，为镇静要药，可松弛肌肉，古代麻沸散和云南白药保险子主要成分，民间花、子、叶、根各有不同用法，分治不同疾病，子十粒嚼服可治疗失眠。 2鬼针草 嫩时可当菜吃，还算可口，据说对降低转氨酶效果很好。可疏散肝热。 3苦菜 云南人称青菜为苦菜，其实...

男人上床前最宜做四件事！(组图)
2015-10-19

男人上床前最宜做的四件事通通都在这里啦！ 1、按摩涌泉穴 当你躺在被窝里难以入睡时，可以自己按摩涌泉穴：将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上，做来回摩擦的动作，直到脚心发热，再换另一只脚。 这样交替进行，你的大脑注意力就集中在脚部，时间久了，人也累了，有...

吃什么暖胃？深秋性价比最高的暖胃食物大盘点！！！别再错过。。。
2015-10-17

在深秋，我们要吃什么来暖胃呢?暖胃的食物其实是有很多的，蔬菜和水果中都有可以暖胃的食物。在这里，为大家总结了一下深秋暖胃吃些什么好，如果你是胃寒体质就千万不要错过了。深秋暖胃的蔬菜南瓜：滋养肠胃南瓜中含有丰富的果胶成分，能够保护胃部不受刺激。早餐煮粥时放几...