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睡前嚼几粒枸杞胜过吃人参(图)
2015-10-17

我们中国人做任何事情都讲究天时、地利、人和，以求事情达到完美，吃东西也一样，有些食物早上吃功效好，有些则相反，晚上吃才能发挥最大功效。那么，晚上吃枸杞子好么?功效怎么样? 睡前嚼几粒枸杞有大益 老人夜间口干的原因很复杂，睡前不喝水、打鼾、睡中张口呼吸都...

吃喝拉撒睡里的养生 七个生活细节让你健康一生(图)
2015-10-17

养生，是为了能健康地长命百岁。只有平日里多注意一些生活细节，那么也能达到养生的效果。 1.别让屁股和板凳太亲密 已经坐了一天的你，回家后就尽量让你的屁股多休息休息吧。平时多做“举头望明月”的动作，就可以多多缓解“低头思故乡”姿势带来的不适合病痛。 2....

4种调料竟然是长寿高手：芥末健胃 生姜解毒(图)
2015-10-17

调味品是我们生活不可少的，它们可以使我们的食物很丰富美味，但是有的人说调料吃多了不好，下面介绍的几种调料却是长寿高手，快来看看吧! 1、花椒 花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用，位列调料“十三香...

它在家中时人肯定活不长(图)
2015-10-17

家中应该是人们的避风港湾，但是你知道吗?在我们的家中其实也是有着诸多的危险的，我们要是忽视了这些危险，就会导致我们的身体健康受到损害，因此，我们在生活之中需要预防家中那对我们的身体有着巨大危害的事物哦，这些事物有许多，如甲醛、霉菌、螨虫等等的事物，但是...

早晨醒来第一件事最应该干什么？大部分人都错了(图)
2015-10-17

医师指出，早晨睡醒后突然起身是非常危险的行为，那么早晨起来做什么事对身体最好呢? 好的起床习惯对人的健康至关重要 早晨醒来第一件事应该做什么呢 一起来学习吧 第一件事 ▽ 叩齿 牙齿同胃、肠、脾、肾、肝等内脏活动有着密切的联系，因此叩齿是固齿健身之法。...

男人有病全都“写”在脸上，大家来对照下吧！(组图)
2015-10-17

很多男性朋友日常都不是很关注自己的身体健康，甚至健康出现问题了也不知道及时就医，那么有什么方法可以简单诊断出男性是否健康呢?今天我们就向您介绍通过脸部判断健康的方法。 额头皱纹突然增加 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而...

这些常吃的食物竟是一级致癌物(图)
2015-10-17

“食物致癌”的说法五花八门，到底哪些食物有致癌依据?它们的“致癌等级”如何? 致癌物分4个等级 致癌物是指能诱发人患癌的“坏物质”，它的范畴包括任何能增加人类患癌风险的化学、物理物质及生活、工作方式等。 1965年，国际癌症研究机构(IARC)开始了确定...

让女性无法忍受的男人的9种性格，你有吗？
2015-10-17

大多数女性内心都有“还是想和帅哥交往啊”这一愿望吧。但是，也有即使是大帅哥，也要把他排除在恋爱男友候选之外的情况，为什么呢?那是因为他们有让人无法忍受的“缺点”。日本sugoren网站以20-29岁的234名单身女性为对象调查，得出“即使是帅哥也让人无法...

茶叶与癌症的神秘关系——震惊！(图)
2015-10-17

百岁老人的长寿诀窍竟是“嗜茶如命”！那么，喝茶与癌症究竟有何种联系？其实，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍，更重要的是：茶多酚中的主要成分--EGCG，几乎是所有癌症的克星！事实例证： 1、早在1945年8月，日本在广岛原子弹爆炸之后的数十年中统...

身体这处衰弱比肾虚更可怕(图)
2015-10-15

很多人对于肾虚还是比较了解的，但是对于脾虚、脾弱了解的就比较少了，告诉大家，其实脾弱比肾虚还要可怕的，你还千万不要不相信。那么脾虚怎么办?中医如何治疗脾虚的呢?下面就给大家介绍介绍吧。 脾虚的表现 中医说过这样的话，百病皆有痰作祟，那么痰是怎么来的呢，...

每天坚持八件事，运气越来越好！(组图)
2015-10-15

1、微笑 气质会越来越好 2、适应 处境会越来越顺 3、理解 知己会越来越多 4、包容 生活会越来越美 5、欣赏 人际会越来越广 6、谦让 肚量会越来越宽 7、善良 世界会越来越净 8、感恩 运气会越来越好

别去打扰一个不愿意理你的人
2015-10-15

别去打扰一个不愿意理你的人, 因为他心里那个最重要的人不是你。 不适合的鞋子，就不要硬塞了，磨的是自己的脚; 打电话对方不接， 就不要一次又一次重拨了， 珍惜你的人会第一时间打来; 发微信人家不回; 就不要再发了; 想理你的人， 再忙也会回一下; ...

男人眼中的优质女人是什么样的？
2015-10-15

这个看脸的时代，无数女生为了让自己好看一点去整容，这种行为在道德上是没有任何问题的。 但是今天我想讲的，可能是撇开这一点去谈论这个话题：从男生的角度来看，女生有哪些加分项? ▋第一个方面：聪明。 在我身边活得潇洒的女性朋友中，绝大部分都有这个特点：聪明...

“癌”字三个口，很多癌都是吃出来的！这些食物和吃法一定要注意！(组图)
2015-10-15

古人在造“癌”字时很值得玩味，三个“口”，意味着癌症在很大程度上与“吃”有关。据全国肿瘤登记中心数据显示，目前我国癌症发病率排在前10名的是：肺癌、胃癌、大肠癌、肝癌、食道癌、乳腺癌、胰腺癌、淋巴癌、膀胱癌和甲状腺癌。这10大高发癌症中，7个就和“吃”有...

长期失眠的最好---食物，不可错过！(图)
2015-10-15

桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。 一、桂圆——第一补脑的灵丹 《易经》中第一补脑的灵丹,每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮...

别再瞎做了，这样吃茄子才是最健康的！
2015-10-14

提到茄子的做法，你能想的起来的该不会只有红烧吧?那么，你可真该好好跟着菜菜学一学啦~茄子的百变做法尽在掌握!【1.肉末茄子】食材：茄子1个、猪肉末50g、油适量、盐适量、豆瓣酱30g、蒜3个、葱适量、料酒20ml、生抽30ml、白砂糖2g、淀粉适量、姜适量...

葡萄绝对不能和它一起吃
2015-10-14

葡萄营养丰富，富含丰富维生素，而且葡萄容易吸收，老幼皆宜。对于葡萄很多人都是比较喜欢吃的，不仅口感好，味道酸甜可口，而且还有很高的营养价值，简直是家家必备。不过葡萄虽然比较好，但是不能多吃，而且吃葡萄很多注意事项。吃葡萄也有禁忌哦，下面六个饮食禁忌要牢记...

揭！服务员绝不说的秘密(图)
2015-10-14

有记者访问十二位各地的服务生，在事后不会被追究的情况下，你猜他们告诉了我们些什么呢?这些可都是你的菜单上不会写的。你听不到的秘密与实话…… 快来看看饭店里老板绝对不会让服务员说的秘密： 1、对服务生来说，即使放了好几天的食物，在还没有过期以前都是新鲜的。...

世界癌症组织公布防癌指南 不想得癌必看！(图)
2015-10-14

防癌究竟怎么吃才最好?美国癌症研究所与世界癌症研究基金会撰写的《食物、营养与癌症预防》中指出，如果能做到合理膳食、经常运动和保证正常体重，可以降低30%～40%癌症的发生风险。 一日三掺“青、水、鱼” 因饮食结构导致人体内欧米伽3缺乏可以通过调整饮食来...

这3类人千万别吃葱蒜 否则伤肾又伤肝！(图)
2015-10-14

葱是厨房里的必备之物，现在，民间也还有“无葱不炒菜”的说法。葱本身富含维生素和矿物质，有一定的营养保健作用。此外，葱能促进血液循环，改善神经系统功能，对预防心血管疾病、老年痴呆均有一定的功效。大蒜含有大蒜素，能从多个方面阻断致癌物质亚硝胺的合成。它所含...

辣椒六大养生奇效90%人不知 咋吃可长寿？(图)
2015-10-14

新闻背景：科学家发现，那些吃含有可食用尼古丁食物的人能在一定程度上预防患帕金森氏症。除了辣椒之外，土豆、西红柿和茄子也都属于这类食物。 很多女性觉得吃辣椒会上火，火辣辣的感觉会伤胃。但“凡事皆有两面性”，辣椒只要食用有度，其中蕴含的养生价值是你想象不到...

23点后每熬2小时多伤一处内脏(图)
2015-10-13

“日出而作，日落而息”是中华民族的作息规律。中医认为，白天属阳，应多劳动;晚上属阴，应当睡觉。熬夜，对于身体来说是一种反复的“煎煮”，长此以往，会让人体的“精、气、神”逐渐减少。 熬夜的危害有哪些呢? 1.阴阳失调 长期熬夜会导致人体阴阳失调，形成阴虚...

成功者的12个逆向思维，你有吗？
2015-10-13

我们习惯于沿着事物开展的正方向去思考并寻求处理办法，但多数成功者都擅长改变固定的思维模式，沿着反方向思考。以下是12种逆向思维的方式。 1901年，伦敦举行了一次“吹尘器”表演，它以强有力的气流将灰尘吹起，然后收入容器中。而一位设计师却反过来想，将吹尘改...

一位妻子列出的婚姻清单，沉默了太多人(图)
2015-10-13

14年前那个风雨交加的夜晚，我众叛亲离，跟着深爱的你到深圳做了打工妹。贫穷的你落榜后，除了生病的母亲、衰弱的父亲和那半间破瓦屋，就剩下我了。记得当初来深圳打工的路费用的也是我做一个月民办老师的工资。我所受的苦都是为了今生能与你长相守。 或许，我的眼光不...

疾病指南：怎么排出人体所有毒素(图)
2015-10-13

人到中年以后，体内的阴气开始增加，阳气逐渐消退，这是生命的自然规律。随着阴气的增长，身体里面积累了许多过剩的浊物，即中医所说的“阴毒”。阴毒包括水毒、湿毒、脂毒、痰毒、瘀毒和气毒，学会排出这些阴毒，才能为体内阳气争取生存的空间。 水毒。阴毒中最严重的就...

空腹吃这些会让你损10年寿命
2015-10-13

空腹也是有饮食禁忌的，有些东西在空腹的时候是不可以吃的，那么空腹的时候不能吃什么呢?空腹饮食禁忌有哪些呢?吃什么才健康呢?下面大家就一起来看一看吧!千万不要错过哦! 空腹不能吃山楂、橘子等酸味食物? 这种说法称山楂、橘子这类吃起来很酸的食物中含有大量的...

男女养生有区别 不可一视同仁(组图)
2015-10-12

说到男女有别，很多想到的是服饰搭配上的不同。其实在健康养生这方面，我们也应该做到男女区别对待。很多人都追求健康的生活方式，无论男女老少都追求同一种养生模式。其实这样养生是不科学的，因为男人和女人在生理结构和思维方式上有所不同，所以在养生方式上也应该有所...

这样做豆腐，比炖肉香多了！
2015-10-12

豆腐虽是家常菜肴，然而自古就有小宰羊之美誉，暗指其营养价值可与羊肉相提并论。今天菜菜教你做肉末豆腐，这样做可比炖肉香百倍呢!南北豆腐二三事豆腐有南和北豆腐之分。南豆腐用石膏较少，因而质地细嫩，水分含量为90%;北豆腐用石膏较多，质地较老，水分含量在85-8...

聪明女人必知的8个择偶标准
2015-10-12

幸福的爱情是相似的，不幸的爱情却各有各的不幸。每一段爱情都有自己的个性和特色，一个正确的选择会给两人未来带来幸福，而在择偶时一旦看漏了眼，日后总会发现这段关系满满都是问题。作为新时代的聪明女性，还要修炼出一张火眼金睛，选择好与你共度一生的 Mr.Rirht...

避免提前“报废”，男人的8个重点保护区(图)
2015-10-12

男人往往是强壮和力量的象征，但英国癌症研究中心的研究数据表明，男人患癌几率比女人高60%，一旦患癌死亡率更高。多国人口寿命统计数据也显示，男人平均寿命比女人短5~8年。究其原因，压力和不良习惯是导致男性身体部件提前“报废”的罪魁祸首。权威专家，指导男性...

洋鸡蛋”和“土鸡蛋”到底有啥区别？
2015-10-12

在我们崇尚健康概念和营养美食的今天“土气”的鸡蛋深受人们的喜爱。不论大型商超还是身边朋友圈的微商，这种“土鸡蛋”比起市面上的普通鸡蛋和其他品种的鸡蛋销量都要高。高营养，原生态，绿色食品被人们赋予在了土鸡蛋的身上。 那到底是不是这样呢?“洋鸡蛋”和“土鸡...

不管男女，脸上的斑一吃就掉！不收藏亏死了！(图)
2015-10-12

奇啊脸上的斑一吃就掉 对于女人来说，雀斑其实就是一种单纯的浅棕色或褐色皮肤斑点，多数长在面部，虽不影响健康，但直接影响美容。雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。黑色素来源于奶酪等食物内所含的酪氨酸，在体内酶的作用下，酪氨酸...

钱和家庭哪个重要？老外竟然这样评价中国人
2015-10-12

我们总以为自己是世界上最有家庭观念、最讲究亲情的种族之一，并且深深地为之自豪，但在老外的眼中，却未必如此。我澳洲的朋友谈起了中国人和澳洲人对家庭的重视。没想到，那几位澳洲朋友说：你别生气，其实，我们觉得你们中国人并不爱家，并不像你们自己说的这么注重家庭。你...

上了年纪才知道，爱不爱是其次，相处不累最重要
2015-10-12

年纪大了，才知道做夫妻真正需要的是不累。两个人要在一起长时间生活，爱不爱的都是其次，相处不累才是最重要的。毕竟生活都是柴米油盐，简简单单去完成才是最重要的。 1 某晚回家吃饭，父亲抽着烟喝着酒和我闲聊，老妈煮完高压锅冒着热气哼鸣，朝老爸看了一眼，老爸...

盐水泡脚治百病，几点钟泡脚最补肾？(图)
2015-10-12

为何晚上9点泡脚最护肾？ 之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松...

男人有病全都“写”在脸上(图)
2015-10-12

很多男性朋友日常都不是很关注自己的身体健康，甚至健康出现问题了也不知道及时就医，那么有什么方法可以简单诊断出男性是否健康呢?今天我们就向您介绍通过脸部判断健康的方法。男性健康知识额头皱纹突然增加出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类...

盘点人体最没用的十大器官
2015-10-12

据美国媒体报道，欧洲文艺复兴时期杰出的人体解剖学家与画家达芬奇这样说道：“人体是大自然中最完美的事物。”但是一些人体部位似乎已经退化无用，显得多余。创立进化论的生物学家达尔文分析了人类退化器官的解剖学特征，认为它们最能说明自然淘汰、用进废退。他将这些特...

人生最大的贵人，永远是自己(图)
2015-10-11

没有什么人能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己。 1、与其渴望他人的理解和安慰，不如自己做自己的知己。 2、逗逼没什么不好，但是因为你给的嬉笑太多，于是没有人欣赏你的认真。 3、读书和旅行一样，都是在别人的世界里，寻找自己。 4、没有什么天荒地老...

身体需要调理的8种信号(图)
2015-10-11

我们都知道身体的疾病都是全身性的，一旦患病容易附带的出现一些症状，那么哪些信号代表我们的身体出现异常需要调理呢?下面为大家介绍身体需要调理的8种信号，供大家了解。 身体需要调理的8种信号 便秘 如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按...

喝酒脸红的人碰了这东西致命(图)
2015-10-10

硝酸甘油是治疗心绞痛的“救命药”，然而在中国汉族人群中无效的比例却高达25%，其中很多是喝酒容易脸红的人。乙醛脱氢酶2能特异性代谢硝酸甘油，产生一氧化氮，实现血管扩张，缓解心绞痛。饮酒脸红者的乙醛脱氢酶2活性大多不高，服用硝酸甘油的效果可能不好，甚至无...

这里发白原来是长寿的标志(图)
2015-10-10

我们的身体健康存在着许多的奥秘，很多我们身体不健康的因素都会通过我们身体的一些部位传达给我们，让我们发现问题、了解问题、解决问题。我们的健康出现“拦路虎”了我们的身体会给我们一些指示，所以我们的身体是否处于一个健康的状态，或者是否出了一些问题，也会有一...

幸福是什么？这是我见过最美的答案
2015-10-09

1.幸福不是你房子有多大，而是房子里的笑声有多甜。2.幸福不是你开多豪华的车，而是你开着车平安到家。3.幸福不是你存了多少钱，而是天天身心自由，不停地干自已喜欢的事。4.幸福不是你的爱人多漂亮，而是你爱人的笑容多灿烂。幸福不是你当了多大的官，而是无论走到哪...

晚饭不吃，你知道会怎样？(图)
2015-10-09

1.健康问题上，你比老天爷管用 世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老天爷管用。 吃饭一定要是：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相...

胖女生和瘦女生原来那么不一样，看后好骄傲！
2015-10-09

你知道胖子和瘦子有什么不同么？瘦瘦的貂蝉……颠沛流离胖胖的杨玉环……三千宠爱在一身瘦瘦的张柏芝……离婚了胖胖的郭晶晶……当了豪门富太正所谓得肉肥者得天下..多少美丽的姑娘为了上镜好看，硬生生把自己瘦成了火柴妞，锥子脸电线杆横行。还在减肥的女孩看过来，古有玉...

放冰箱坏更快14种食物 看完99%的人都去清理冰箱了！(图)
2015-10-09

哪些食物不能放冰箱?哪些食物忌放在一起?冰箱使用时都有什么禁忌以及如何祛除冰箱的异味?一起来看看吧! 大家喜欢什么东西都塞冰箱里 其实这种做法是错误的 下面这些食物只会坏得更快哦 不能放在冰箱里的14种食物 1.热带水果 倘若将香蕉、荔枝、火龙果、芒果...

自我疏通12经络的诀窍，很多人实践出来的！
2015-10-09

一、探查部位、手法及感受肝经自我疏理方法疏理手法、感受1、自我操作时坐在床上，两脚掌相对并在一起，握拳用同侧的掌指关节由上向下轻敲绷起的那根筋(这是肝经的线路)或者正坐位双脚着地，同侧小指掌指关节轻敲大腿内侧亦可，3—5遍后，阴包穴会有强烈痛点，严重者痛不...

手指疼痛竟然透露惊人秘密(图)
2015-10-09

手指是我们身体上一个非常重要的器官，它无时无刻不在帮助著我们做好每一件事情。但是大家知道吗?手指疼痛竟透露惊人秘密。当我们在平时的日常生活中遇到手指疼痛，该怎么办，各手指疼痛提示什么病呢?下面就带大家一起来学习一下吧。 腱鞘炎的癥状 首先，有腕部或手指...

一种性格不易老，更长寿(图)
2015-10-09

年岁大仍青春常驻的，往往都是气定神闲的慢性子。事实上，“慢性子不易老、更长寿”确有科学道理。 说话慢。老年人特别需要保持一个平和心态来养生。语速太快，很容易使老人情绪变得激动和紧张，促使交感神经兴奋，造成血管收缩，引发或加重高血压、心脏病等的复发。 “...

金子般的十句话！全记住它！
2015-10-08

【第一句】管好自己的嘴，讲话不要图一时痛快、信口开河，“良言一句三冬暖，伤人一语六月寒”，说话要用脑子，敏事慎言，话多无益，不扬人恶，自然就能化敌为友。 【第二句】没有爱的生活就象一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香，要“学会爱别人其实就是爱自己”，让爱如同午...

美国科学家揭露感冒真相！！！感冒到底能不能治好？！(组图)
2015-10-08

感冒分为狭义和广义之分，狭义上指普通感冒，是一种轻微的上呼吸道(鼻及喉部)病毒性感染。广义上还包括流行性感冒，一般比普通感冒更严重，额外的症状包括发热、冷颤及肌肉酸痛，全身性症状较明显。 感冒的三个真相 美国威斯康星大学医学与公共卫生学院2010年1...