世界卫生组织的最新年度世界卫生报告数据显示，日本女性和圣马力诺男性平均寿命最长。据世界卫生组织今天公布的最新年度世界卫生报告指出，日本女性平均预期寿命最长，为86岁。男性平均寿命最长的是圣马力诺，为81岁。塞拉利昂的男性预期寿命最短，只有39岁；而阿...

一、爱新觉罗·弘历--乾隆帝 89岁爱新觉罗· 弘历，满族，生于康熙五十年（1711年）八月，卒于嘉庆四年（1799）正月，是清朝第六任皇帝，入关后的第四任皇帝。他是雍正帝第四子，属兔，康熙五十年（1711年）生于雍亲王府。雍正元年（1723年），弘历被其...

直立行走让大脑缺血缺氧，胸式呼吸不能吸入更多新鲜空气，吃得太细使消化功能衰退 9月11日清晨，目前世界上最长寿的老人———115岁的美国人格特鲁德?贝恩斯离开了人世。人类寿命到底能有多长？虽然科学家们的考证方法不一，但基本上有个共同的结论：很难超过120岁...

　　1.感觉自己比实际年龄年轻13岁。一项针对500名年龄在70岁以上老年人的调查显示，感觉自己比实际年龄年轻13岁，是长寿的一个重要因素。密歇根大学心理学教授雅基·史密斯说：“自我感觉年轻健康，会增强乐观情绪及战胜困难的信心，有助于减轻压力，增强免疫系统...

101岁的杰克·波顿现在每天早晨6时30分上班，每周工作40个小时。今年8月，他获得美国2009年“最老杰出工作者”称号。　　尽管年事已高，但波顿仍然像年轻人一样思维敏捷。而且，他至今还没有退休的打算，因为在他看来，辛勤工作就是长寿的秘诀。　　杰克·波顿...

　　男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。　　看看光明面　　梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人少了1...

从现实案例中，人们发现，基因对人的寿命影响不大。而古人的观点，则是行善积德延寿。 寿命与身体健康是一个人人都关注的话题。从古代的养生，到近代的科学，有着各种看法。现代医学又开始从分子水平来研究细胞与基因。可是，基因对一个人寿命的影响有多大呢？从现实...

　　生食新鲜蔬菜和水果可产生酵素　　日本成为世界上最长寿之国，其中一个最重要因素是日本人有生食饮食习惯。　　生食新鲜蔬菜和水果，可产生酵素。人体摄取外来酵素，可节省体中原型酵素的消耗，人体中原型酵素存储量越大，人就越健康，越长寿。　　没有酵素就没有生命　　...

　　笔者日前赴宁波探亲，在江东区结识一位郑老太太，今年已有96岁，却耳不聋、眼不花，脸上表情丰富，爱说爱笑，胃口也很好，走起路来步履轻盈，顶多像七十几岁的样子，街坊邻居都称她“长寿阿婆”。 　　 　　郑老太太的身体与精神之棒让我惊奇不已，禁不住请教其长寿之...

最近，《美国网络医学杂志》刊文指出了长寿的五大法宝。只要照此坚持去做，至少能够长寿许多年。 1.每天吃一份未加工蔬菜，可延寿2年。该发现出自意大利研究人员的试验。但记住，一定是未加工的，因为蒸煮会消耗掉蔬菜中30%的抗氧化剂。但如何达到规定摄入量呢?研究人...

　　从古至今，一直有人在寻找延年益寿的良方，还有一些学者想从那些长寿老人的身上找出长寿的奥秘。在世界上有闻名的五大长寿乡，那就是：格鲁吉亚的外高加索、巴基斯坦的罕萨、厄瓜多尔的比尔卡班巴、中国新疆的和田和中国广西的巴马。 　　国际上公认基因遗传、地理...

据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。近日英国《每日邮报》发表专家综述文章，总结出“男人长寿13招”。　　钱包别放屁股后　　如果经常开车或坐班伏案工作，容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经...

日本一项最新研究表明，过于消瘦的人面临的健康风险更大，略微丰满的人最为长寿。肥胖者比过瘦者的平均预期寿命也要多5年左右。

朱爷爷是我身边不多的长寿老人，今年满九十岁，至今耳不聋眼不花，能自由出门去喝茶。早年，他是骑自行车出去玩的，七十五岁那年，儿女们将他的车没收了，他于是开始拎着茶瓶踱着方步出行，所过之处皆有笑语声。 朱爷爷早年参过军，和日本人干过仗，但因为入错了队伍...

　1.对谷类食物说“不”　　研究发现，食用由精致谷物制成的谷类食物可以增加胰岛素含量和C-反应蛋白量，并且降低良性胆固醇含量，所有这些因素都可以增加心脏疾病患病率。早餐最好吃无糖100%全麦食品。　　2.吃面包皮　　面包皮中的pronyllysine（...

【长寿菜之一：氨基酸皇后---香菇】香菇一向被人们视为山珍佳肴，主要是它具有清香独特的风味，营养丰富、药用价值高。据科学家测定，香菇蛋白中含有18种氨基酸，而人体必需的8种氨基酸中，香菇就占了7种。 香菇又是一种传统的中药。据明代著名医药家李时珍的《本...

萨哈那•多索娃的近期照萨哈那•多索娃的身份证据英国《每日邮报》报道，哈萨克官员称，意外发现了一位世界最年长的女性。从她的身份证上看，这位名叫萨哈那•多索娃的老妇人在今年3月27日将年满130岁，比有记载的、健在的该记录保...

也许你并不知道，一些平时看似不重要的生活习惯，或是你曾经的生活环境，都会影响你的寿命。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象。 　　 1.出生时母亲还年轻。美国芝加哥大学科学家研究发现，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁，他们...

朱爷爷是我身边不多的长寿老人，今年满九十岁，至今耳不聋眼不花，能自由出门去喝茶，早年，他是骑自行车出去玩的，满七十五岁那年，儿女们将他的车没收了，他于是就开始拎着茶瓶踱着方步出行，所过之处皆有笑语声。朱爷爷早年参过军和日本人干过仗，但因为入错了队伍，一辈子...

众所周知，男人寿命比女人短。医学家们认为，主要是因为男人身上有六大弱点： 胃：男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。皮肤：相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能...