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人是劝不醒的,只能自己痛醒(组图)
2025-06-03

人这一生,最难叫醒的不是别人,而是装睡的自己。我们总以为苦口婆心能改变一个人,却不知真正的觉醒从来不是被劝出来的。那些刻骨铭心的领悟,往往伴随着生活的重锤,在某个深夜突然击中灵魂。01道理需要自己去悟世界上最遥远的距离,不是生与死,而是道理就在眼前,你却视而不见。我们习惯性地把别...

“长寿习惯”被发现!研究证实:常用身体这4个器官,更长寿(组图)
2025-05-22

在我们身边,总有一些人让人羡慕不已。比如老张,今年已经90岁了,但身体硬朗得很,每天还能在小区里溜达好几圈,和老伙伴们下棋、聊天。他精神矍铄,完全不像一个九旬老人。总有人会忍不住好奇:他为啥能这么长寿呢?是天生就身体好,还是有什么秘诀?长寿到底是由基因决定,还是后天习惯影响?很多...

为什么你越讨好别人,别人越看不起你?(组图)
2025-05-12

你发现了吗?那些总是满脸堆笑、事事顺着别人的人,反而最容易被人忽视。你熬夜帮同事做的方案,对方连句谢谢都懒得说;你省吃俭用借给朋友的钱,对方却觉得理所当然;你为了不让父母失望而妥协的婚姻,换来的却是更多的埋怨。这不是你的错,只是人性有它奇妙的规律。当你把别人的需求时刻顶在头上,就...

如果你有儿子,请把他培养成“绅士”,而不是“暖男”(组图)
2025-05-10

很多妈妈,心里都有个小小的愿望:希望自己的儿子,长大后是个温柔又让人安心的人。小时候,他愿意把糖果分给小伙伴。天冷了,会偷偷给同桌递上一杯热水。长大以后,细心又体贴,懂得照顾别人的情绪。这样的男孩,谁能不喜欢呢?在我们的想象里,他就是那个暖男——温暖了世界...

家长不护短,老师不姑息,孩子有希望!(组图)
2025-05-09

家长不护短,老师不姑息,孩子有希望这句话,确实道出了教育中家校合作的关键。这一理念背后蕴含了教育责任的分工与平衡,值得我们深入探讨:1.家长不护短:理性引导胜过过度保护•直面问题:当孩子犯错时,家长若能以成长型思维看待(参考心理学家Carol Dweck理论),将错误视...

长大后“跟妈不亲”的孩子,小时候有4个征兆,你发现了吗?(组图)
2025-05-07

很多妈妈发现,怎么孩子长大后,跟妈妈就不亲了呢?话说不了两句,有心事也不讲,回个家像借住,平时给妈妈打个电话都不愿意。难道,孩子是叛逆,长大有自己的想法了?其实,很多时候,不是孩子变了,而是小时候那点亲没养起来。长大后跟妈不亲的孩子,小时候有4个征兆,你发现了吗?一:妈妈在不在,...

“8小时睡眠论”是错的?65岁以后,每天睡多久好?告诉你答案(组图)
2025-05-07

刘阿姨这半年来是眼看着越来越憔悴了,说起来还是睡觉惹的祸!原来刘阿姨年轻的时候就经常熬夜,凌晨2-3点睡都是常规操作,自从上了年纪后,她的作息也是没调过来,晚睡就算了,还经常一晚上醒三四回,有时候5点多醒来就再也睡不回去了,所以白天的精神头就更差了,而且怎么补交都觉得疲惫。之前她...

8个简单习惯 打造更强大脑 对抗认知衰退(组图)
2025-05-05

我们的⼤脑始终可以通过新的健康习惯得到提升和塑造。(Westend61/Getty Images)专家分享八种行之有效的方法来磨练更敏锐、更强大、更有弹性的大脑。忘掉认知衰退无法避免这种说法吧。你的大脑在任何年龄都能保持活力,磨练你的心智永远不晚。科学研究表明,我们可以主动提升专...

心理学研究:父母在孩子一生中扮演四种角色(组图)
2025-05-04

当父母是一个漫长的摸索过程,人天生虽具有某些母爱、父爱的本能,却不是天生就知道如何做父母。做父母是一辈子的学习,而当孩子长大了还愿意千里迢迢回来看你,想念你、爱你、尊敬你,那时你就会知道,身为父母的你已经获得了最珍贵的回报,那就是子女永恒的爱。不论时代怎么改变,文章里提到的父母角...

吃饭有这4个习惯 身体再好也会被癌症盯上(图)
2025-04-22

身体健康与饮食习惯息息相关,肠癌、食管癌、肝癌、肺癌……这些听起来就令人害怕的癌症可能与你的饮食习惯有关,我们该如何保持身体健康呢?01挑出来的肠癌有的人很挑食,只爱吃肉,不爱吃蔬菜,这种挑食的习惯,不仅会导致营养不均衡,还可能会增加患肠癌的风险。如果...

手机放枕头左边伤身?电磁辐射实测数据大公开(组图)
2025-04-11

一、睡前习惯暗藏隐患:手机位置真的重要吗?你是否有这样的习惯:睡前刷完手机随手放在枕边,清晨被闹铃唤醒?在社交平台上,手机放左边伤大脑充电时辐射致癌的传言层出不穷,让不少人忧心忡忡。中国计量科学研究院联合国家环境电磁辐射研究中心,对10款主流机型进行了为期3个月的实测,用数据揭开...

尿毒症年轻化 这些习惯正在毁掉你的肾(组图)
2025-04-10

近日,一名38岁知名游戏博主因高血压导致尿毒症去世,引发社会对年轻人健康危机的广泛关注。近年来,尿毒症年轻化趋势显著,数据显示,中国慢性肾脏病患病率达10.8%,约40%的尿毒症患者年龄在10-30岁之间。尿毒症为什么盯上了年轻人?该如何预防呢?一文了解↓↓&...

父母请一定要“逼”孩子养成这6个习惯!受益一生!
2025-04-07

著名教育家叶圣陶说:“教育就是培养习惯”。习惯的力量是巨大的。习惯可以决定一个人一生的命运。

俗话讲“三岁看小,七岁看老”,什么意思?真的有道理吗?(图集)
2025-04-02

我国很多地都流传着这样一句意味深长的俗语:三岁看小,七岁看老,它是指通过观察一个孩子三岁时的表现,就能大致看出他小时候的性格特点;而七岁时的状态,则能在一定程度上预示其成年后的模样。但这句俗语真的有道理吗?它又有着怎样深刻的内涵呢?三岁看小,七岁看老的心理学依据美国心理学家埃里克...

想要财富长期增长?养成这8个简单习惯(图)
2025-04-01

心理学家米歇尔(Walter Mischel)在1960年代末进行的斯坦福棉花糖实验(Stanford Marshmallow Experiment)发现,那些能够控制自己不吃面前的棉花糖,推迟即时享乐(immediate gratification)的孩子,往往在以后的人生中取...