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不想老了变痴呆？最近 《柳叶刀》给出了这些预防建议(组图)
2020-09-12

目前，全球约有5000万人罹患痴呆症。预计到2050年，这个数字将增加至1.52亿；而且中低收入国家的情况更为严重，2/3的痴呆症患者可能都将生活在这些国家。痴呆症不仅仅是我们常说的老年痴呆，它是指一类引起长期记忆减退、出现认知障碍的神经系统疾病，包括阿尔...

不只生成脂肪肝 营养师点名：就是它让你吃出糖尿病前身！（图）
2020-09-11

果糖的危害夏天高温炎热，冰凉消暑的饮品是炎夏的畅销商品，但近年来不少专家都在倡导减糖生活，尤其要减少果糖的摄取量，到底为什么吃果糖不好呢？果糖对健康到底有什么严重影响呢？联安诊所资深营养师徐景宜表示，其实果糖除了增加热量摄取、造成肥胖之外，还会降低胰岛素阻...

50岁后 进入生命危险期 不想脑梗 六大习惯 改掉1个也不错(组图)
2020-09-08

人过中年，脑梗、心梗等一些词语应该总会出现在我们的耳边。随着身体各部位机能的下降，随着不健康生活习惯+错误的饮食习惯存在时间的延长，50岁成为了大家都应该关注的一个重要时期，有人把50岁称之为生命高危期，在这个特殊阶段更应该关注健康，用细节去预防疾病，爱护...

人工肠壁薄膜阻隔糖分吸收 可治疗糖尿病和肥胖(图)
2020-09-05

科学家发明了一种聚合物，可在肠道壁形成薄膜，阻止糖分的吸收从而治疗糖尿病和肥胖。麻省理工学院的研究员发明了一种聚合物，服下后自动在肠道壁上形成一层薄膜。这种技术可以根据需要设计成多种用途，比如阻止糖分的吸收治疗糖尿病和肥胖、减少服药的次数，以及帮助消化等。...

体重对大脑影响多大？3.5万次大脑扫描结果惊人(图)
2020-08-26

我们知道，肥胖是阿尔茨海默病的危险因素之一。但其背后的机制还在不断探索。《阿尔茨海默病杂志》（Journal of Alzheimer's Disease）最新发表的一项脑成像带来了新的洞见：随着一个人的体重指数（BMI）不断增加，其大脑的血流量会...

吃甜食让人开心 还能抑制抑郁？研究结果恰恰相反(图)
2020-08-25

流言：不开心了就吃份甜食，或者喝瓶甜饮料，因为甜味会给人带来快乐。真相：不开心了就吃份甜食，或者喝瓶甜饮料——很多人对此信以为真，理由是，虽然甜味可能增肥，但却给人带来快乐。可惜事实并非如此。甜味给人带来短暂的愉快之后，很快会让人重新归于沮丧和抑郁的状态。...

胃食管反流不是小事 帮你揪出了6大“元凶” 不妨对照看看(组图)
2020-08-25

胃食管腔长时间接触胃液会对食管黏膜带来损伤，从而引起胃食管反流。胃中内容物会反流到食管，从而产生烧心感。当内容物反流到咽喉和气管时可引起其他并发症，是什么引起的胃食管反流呢？胃食管反流的原因有哪些？1、胃内压升高吃饭时狼吞虎咽，每顿饭都吃得很饱，以及食物不...

吃猪蹄补胶原蛋白？​真相可能让你大吃一惊…(图)
2020-08-25

过了25岁，几乎所有女性都会感叹时光飞逝，岁月不饶人。说到保持年轻，有个词绝对不陌生，那就是胶原蛋白。随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白流失，皮肤变得松弛、没有弹性，想要留住年轻就要补充胶原蛋白这样的说法是不是特别熟悉？我们时常能听到吃猪蹄能够补充胶原蛋白的说...

吃宵夜和熬夜饿肚子 哪个对我们的危害更大？(图集)
2020-08-23

今天我们一起探讨一下，宵夜和熬夜饿肚子哪一个对身体更不好，并看看有没有一种更适合的方法来处理夜晚饥饿的问题？1.引起肥胖人类文明的进程始终遵循着日出而作，日落而息的规律，长期的生物进化使得人类在白天对食物需求更大，且身体新陈代谢也更快。但是，当到了晚上，人...

BBC生命实验：双胞胎一人只吃糖一人只吃肉 30天后揭开人体秘密(图集)
2020-08-15

肥胖的元凶是糖（碳水化合物），还是脂肪？低碳饮食和低脂饮食，哪个才能让人体重更健康？BBC邀请两位英国医生拿自己做试验，与其他几位医学、营养学、运动专家一起，完成了一次疯狂而科学的测试，颠覆了人们的认知……同卵双胞胎兄弟，克里斯和赞德，一个人吃糖，另一人吃...

导致打呼噜的六种原因 快看看你属于哪一种(图集)
2020-08-12

打呼噜是生活中常见的一种现象，每个人身边或多或少都有几个打呼噜的亲人或者朋友，每个人也都或多或少承受过打呼噜的荼毒而被吵得无法入睡。但是人为什么会打呼噜呢？其实有很多种原因，下面也为大家列出几种常见的打呼噜原因，看看你属于哪一种？1.肥胖众所周知，胖子的脂...

这4种食物 容易加重体内湿气！夏天祛湿 比较靠谱的方法是这4个(组图)
2020-08-10

随着夏天的到来，温度一直处于持续升高的状态，同时，雨水也越来越多了。很多地方进入了梅雨季节，雨水有时持续十来天。小编所在的地方，空气湿度达到了80%以上。在这种天气状态之下，外界湿气非常容易侵入人体。无论是外湿还是内湿，都对人体健康有着非常大的影响，容易导...

照吃照喝不上健身房 美国胖妞年减逾50公斤(组图)
2020-08-06

美国加州女子特威瑟尔曼（Kiah Twisselman）减重有成。图为一名肥胖女子的示意图。美国加州一名曾经重达100多公斤的女子在大约一年的期间里减重超过120磅（54公斤），而且没有上健身房，也没有刻意让自己饿肚子。她不但甩掉了身上的肥肉，也减轻了多年...

经常染发 真的会致癌吗？医生提出3点建议 做到了就能放心染(图集)
2020-08-02

核心提示：逐渐庞大的染发人群，也让烫染头发致癌的传闻甚嚣尘上，究竟是否致癌？又应该如何选择？让专家一次性给你讲清楚。66岁的李阿姨谈起烫头染发时一脸无奈：没办法，年纪大后头发变得稀疏且出现白发，因此必须每隔一段时间去美容院烫染头发。这样的老年女性不在少数，...

这4种食物 容易加重体内湿气！夏天祛湿 比较靠谱的方法是这5个(组图)
2020-08-01

随着夏天的到来，温度一直处于持续升高的状态，同时，雨水也越来越多了。很多地方进入了梅雨季节，雨水有时持续十来天。小编所在的地方，空气湿度达到了80%以上。在这种天气状态之下，外界湿气非常容易侵入人体。无论是外湿还是内湿，都对人体健康有着非常大的影响，容易导...

身高1米7的男性 体重多少斤才算健康？教你算一算(组图)
2020-07-31

32岁的王先生，朋友赐外号王一圈，因为身高不到1米7的他，体重已经超过200斤，腹部的游泳圈十分瞩目。朋友和家人都劝他减减肥，少吃点，他不以为意：能吃是福，我现在不也好好的嘛！现在生活条件好了，美食众多，想吃什么有什么，脂肪自然会逐渐在体内积累。多数人年轻...

一身肌肉的男人和体型普通的男人 谁的寿命更长？答案你可能不信(图集)
2020-07-01

在欧美，男人拥有一身肌肉，是成熟和稳重的象征，但是亚洲国家却不一样。中国男性对身材没有太大的追求，也有许多女性表示不喜欢肌肉男，而且在很多人的印象中，身材纤细的东方人，寿命比西方人更长。事实真的如此吗？一、打脸了！肌肉男，寿命长肌肉是人体重要的组成部分，成...

糖尿病患者越来越瘦不是好事 赶紧采取这些方法应对(图)
2020-06-20

众所周知，肥胖容易造成胰岛素抵抗，影响血糖控制，引起2型糖尿病，而且也是心脑血管疾病的危险因素，大家在日常生活中也会发现有不少糖尿病患者都是大腹便便，体型肥胖的，于是多数人就形成了这样刻板的印象：胖人容易得糖尿病，潜意识中认为得了糖尿病还是瘦点好。其实，糖...

长期喝啤酒 对身体健康有什么影响？医生详细分析 告诉您答案(组图)
2020-06-10

夏天天气炎热，越来越多的人喜欢晚上喝点啤酒，消暑解渴。啤酒有液体面包之称，是夏日人们常用的饮品。啤酒的酒精度数低，很多人认为喝啤酒对身体没有害处，甚至有的人每天晚饭前喝一罐500ml的啤酒。那么长期喝啤酒对身体有害吗？喝啤酒对身体有害吗？对于啤酒与健康的问...

长期喝苏打水对身体健康真的好吗？(组图)
2020-06-03

天气热起来了，冰镇汽水又要开始热销啦。现在越来越多的人认识到了含糖碳酸饮料的危害，转而选择透明、无糖的苏打水。但有人担心它的钠含量很高、还有人想靠它缓解反酸......先等一下，你想喝的气泡水里可能没有碳酸氢钠，也可能并不是碱性的。至于经常大量喝苏打水到底...