一定要胖才会得糖尿病吗？不一定，造成糖尿病的原因有很多，不良的生活及饮食习惯是罹病原因其中之一，但也可能是因自身免疫、基因、胰脏外分泌疾病等原因所引起。影响体重最大的因素，除了基因遗传以外，与所属的环境、生活、饮食习惯最为相关，尤其大量摄取精致糖类、含糖饮...

37岁刘先生突发脑梗早晨8点，37岁刘先生准备离家去上班，突然，他准备关门的左手不听使唤，手指也完全没有力气，左手怎么也抬不起来，一个简单的关门动作，都完成不了！刘先生只好回到屋内休息，他行走正常，其他身体症状倒无异常。无头痛、头晕，无视物模糊、视物旋转，...

山西李女士，29岁，前段时间，越来越感觉脸上不对劲，总感觉脸色泛黄，眼部周围还长了黄色的小米粒。刚开始她以为是脂肪粒，也没怎么在意，但一直不好，就在药店买了点药膏抹抹。可是一直没有好转，无奈之下李女士只好到医院检查一下，先是挂了皮肤科，又在院内转诊并抽血化...

覆盖美国、英国和墨西哥的645626人的大规模研究，发现了一处罕见的基因变异，似乎对体重提供了"实质性保护"。大约每2500人中有1人似乎携带一处源于GPR75基因的特殊突变，导致双螺旋结构中一条链上的该基因位失活；这一人群与较低的体重和54%的低肥胖率相...

说起脂肪肝，也算得上是当今一种时髦病，全球每100个成年人中就有20～30例脂肪肝患者，在肥胖症患者中，这一比例高达60%～90%。随着生活质量的提升，很多朋友都有体检被告知脂肪肝的经历。但是多数人认为，脂肪肝没什么症状，也没什么痛苦、且病情稳定、发展缓慢...

脾是人体非常重要的脏器，也是人体最大的淋巴器官。从中医的角度来说，脾的主要作用是运化升清，它可以运化水谷，将水谷中的营养物质运送到身体的其他脏器，以次来保证机体正常运行。由此就可以知道脾对于身体健康来说是非常重要的，因此在日常生活中一定要注意脾的保护。那么...

如果要问我们人的味道是甜酸苦辣咸中的哪一种？那么回答咸一定是最正确的。因为我们的血液中含有氯离子、钾离子和钠离子，氯离子和钠离子组成的化合物，正是我们日常生活中都离不开的盐——氯化钠，所以我们平时出的汗和留的眼泪都是咸的。自古以来，盐对于国家来说都非常重要...

中国有很多跟吃相关的俗语，比如人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌这句，就提到了吃的重要性，但与此同时，随着大众养生意识的增强，很多人的想法发生了很大变化，开始觉得饱食使人生病，饥饿才使人长寿才是对的。饥饿使人长寿，饱食使人生病，这句话靠谱吗?饿一下会怎么样?下...

一般成人每天应摄入膳食纤维25-30克。生活中，很多人每天摄入量并不足，如果出现以下情况，说明需要注意补充膳食纤维。1.排便不畅。每周大便少于三次、长期便秘者、无良好规律的排便习惯以及存在肠易激综合症便秘或痔疮者。2.体重超重或肥胖者。体质指数大于24者，...

我是一名妇科医生，几年前单位组织体检的时候体检的时候检查出自己的尿酸偏高，540，当时咨询了医生后说是我内源性的尿酸就偏高，需要吃药控制，生活上也需要注意饮食。当时的我并没有在意，觉得这么多年平安无事的都过来了，应该问题不大。然而后来的某天夜里，突然脚踝剧...

饭对人体的作用，就像是汽油对汽车一样，我们常言：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，可见饭在生活中体现出的价值。当然，我们在生活中也总说早饭要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少；遵循着这个道理，很多人甚至戒掉了晚餐。总有人认为坚持不吃晚餐可以长寿，还有人觉得不吃晚餐...

在如此之快的节奏生活中，很多人的心情都无法放松，迫于房贷和车贷的压力，哪怕身体有任何小病小痛出现时，依然不敢轻易地请假，否则都会造成一定的经济损失，会给每个月的生活增加前所未有的压力。正是因为对小疾病的忽视，也使小病逐渐被养大，总是出现令人无法面对的癌症，...

在这个看重颜值的时代，不只是女性朋友们关注自己的外在形象变化，更多的男性朋友们也关注自己的体型变化，让自己拥有更完美的身材。但是随着生活水平的提高，越来越多的人在饮食上不注重，很容易发福。正如之前我们发现外国人肥胖现象特别普遍，而我们国家的人多数都是面黄肌...

跑步，被称为全民运动，动作简单，还能给身体带来益处，尤其是受到减肥人士的追捧。便利又丰富的新生活时代，给人们的味蕾以及生活带来了快意后，也顺便带出了一些问题，肥胖就是其中一个问题，很多人每天吃好喝好，运动量也变少，身材就开始慢慢走样。身材走样之后，才发现这...

一个人的寿命长短跟什么因素有关?可能有的人会说跟基因有关，跟生活习惯有关，跟心态有关，寿命跟这些饮食的确有一定的关系，但如果说跟你的体重也有关，你会有怎么样的看法呢?乍一看似乎关系不大，但稍作思考，其实一个人的寿命跟体重是有很大关系的，也许有的朋友会说，俗...

很多朋友在生活当中都不太注重身体的健康和保养，从而导致寿命的缩短。很多年纪轻轻的朋友就会出现各种各样的病痛，那就说明平时身体经常受到伤害，在免疫力下降的时候，会导致各种疾病的出现。因此，身体会出现异常反应，甚至还会导致死亡。事实上，符合以下4种特征的人，可...

如今，外卖服务的诞生让不少小伙伴方便了许多！饿了想要吃东西又懒得动手做饭？动动手机下个单，外卖小哥没过多久就能送到！看着是方便了，但对于西安小伙小李来说，外卖不仅让他长胖不少，还差点要了他命的病！不能亏了自己的嘴他一个月点外卖钱就5500多元！鸡排、炸鸡、...

1.那什么是吃多了呢？就是主食，糖分，碳水化合物，垃圾食品，高热量，高油，高盐，高脂类食物吃多了。如。米饭，馒头，面，包子，手抓饼，油条，糖油饼，蛋炒饭，蛋糕，凉皮，炸鸡等吃多了，垃圾食品包括碳酸饮料，奶茶，酒精，功能饮料，运动饮料，风味酸奶，果汁饮料，冰...

在生活中，可能很多上班族因为工作原因，时间紧张，再加上晚上经常加班熬夜，所以也是会出现睡不醒，提不起精神的现象，所以这时候，多数人会选择喝上一杯咖啡。大多数年轻人，往往会选择一些速溶咖啡，因为这种咖啡口感比较好，而且非常的方便，所以每天会来上一杯速溶咖啡，...

长寿是每个人向往追求的一件事。只是随着生活水平的提高，很多人的饮食习惯和生活习惯都发生了变化，这使他们的健康状况更加恶化，所以只要我们转变成良好的生活习惯，注意生活中的小细节，就会对我们的健康将大有裨益。会养生的人，从晨起后就开始注重细节，而易生病的人，晨...