对于我们每一个人来说，吃饭都是一件至关重要的事情，它不仅能够为身体补充营养和能量，还能够给人们带来美食的享受。研究表明，一个人若是超过七天不吃饭，就会导致营养供给不足，从而影响到身体中各项器官的正常运转，对身体健康造成严重威胁。吃饭很重要，吃饭时的习惯同样...

有的人，美食从早吃到晚，中午披萨配可乐，下午奶茶搭甜点，晚上啤酒加烤串……却依旧四肢纤细，体重想上都上不来。而我每天怀着一颗虔诚的心，又是跑步，又是撸铁，挥汗如雨，如此努力。难免偶尔用一顿大餐奖励自己，但！稍一多吃，体重便立马飙升，那么，灵魂的拷问来了：世...

在你看来，衰老的征兆是什么？是开始脱发、牙齿松动、皮肤出现皱纹斑点，还是听力开始减退？上面这些都是人体衰老的外部表现，但实际上，在外部表现出现之前，人体的内部就早已开始衰老了，尤其过了50岁，人体会出现断崖式衰老。衰老可能带来一些疾病，对于这一问题，中老年...

脂肪肝是因为某种原因所导致的肝细胞内脂肪堆积太多所引起的病变，这是常见的肝脏病理改变，并不是独立的疾病。脂肪性肝病严重威胁人类健康，已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，发病率持续性升高，发病年龄也趋于年轻化。很多人认为脂肪肝是因为吃肉太多造成的，这真的如此...

67岁的王大爷，连续三天在早上醒来时，都有小腿肿胀的情况，晨练的时候也感觉胀胀的。他没在意，结果第4天突然咳嗽、咳血、呼吸困难，送到医院急救才转危为安。王大爷被诊断为急性下肢深静脉血栓，这是一种非常危险的疾病，死亡率仅次于癌症和冠心病。要了解哪些关于深静脉...

可能对于很多人来说，每天就好那一口肉一口酒，尤其是下班回家之后，喜欢一个人坐在桌上，再满上一杯酒。就这样一口肉一口酒，生活过得非常惬意，这样子能够过足我们的嘴瘾，但是我们的身体，却有可能因此付出代价。而代价的多少，可能并没有人知道，下面就带大家了解一下首先...

随着现如今生活质量变得越来越高，想吃任何食物都可以瞬间被满足，不仅可以点外卖，甚至很多半成品的食材，也会直接送到家中，所以，也使很多人的代谢出现了问题。不仅有身体肥胖的困扰，甚至还会出现血糖过高的情况，一旦这种情况出现，在很大程度上，要从饮食上进行调整和注...

住在天津的冯先生，今年43岁，在半年前出现了糖尿病的三多一少症状，冯先生就马上去了医院做体检，检查结果和冯先生想的一模一样，被确诊为轻度的糖尿病。医生告诉冯先生不用紧张，只要在日常的生活中，注意饮食、按时吃药、保持良好的习惯，糖尿病能够很快的稳定下来。从那...

现代人生活在到处充满美食的环境中。吃太多已经是疾病的危险因子。台安医院肝胆肠胃科医师叶秉威接受三立新闻网访问时指出，根据国健署资料统计大约4900位19岁以上的成年人，已成年男性、女性中，约有1/2跟1/3的比例过胖，而肥胖，更是13种癌症的头号危险因子。...

如今人们对于美有了新的定义，不止女性朋友更加注重自己的外在形象，就连男性朋友也开始关注自己的身材问题，尤其是很多男明星，他们更加注重身材的管理，而且在娱乐圈里的确有很多通过减肥逆袭的男明星，比如彭于晏，郭麒麟，魏大勋等等。每个胖子都是一个潜力股，减肥等于整...

现在经济发达了，我们和100年前相比，物质，食物等等都得到了一个飞跃性的提升，如果说当初大跃进是一场玩笑，到了今天，我们是真正大跃进的享用者，但是飞跃性的发展，让很多人感觉到了身体健康开始逐年下滑，慢性病增多，肥胖增多，心血管，癌症疾病的增多。其实，肥胖是...

脱发是年轻人，老年人共同的噩梦，相信只要是个人，都不希望自己是个秃头的人，因为严重脱发，会导致整个人都不好看。你是否有曾经怀疑过，脱发与肥胖其实有着一些联系，脂肪是会导致脱发的速度加快呢这些问题呢？为什么我们题目是不脱发要管住自己的嘴，究竟这里面有着什么样...

一个普通的工作日，仅半天就接诊了38名高血压患者，他们虽然年龄不同有男有女，但是有3个共性，每一个都很常见，趁着午休的时间，给大家说一说，看看你有没有被我说中，若是中招了，对照文中的解决方法调整自己。38名高血压患者有3个共性：高钠饮食、超重或肥胖、轻度升...

随着物质生活的丰富，很多人会在日常的食物中摄入过多的糖分。甜食会使得体重飞速增加，带来肥胖的困扰，一般人在减肥的时候，也往往从远离甜食开始。在生活中，容易造成肥胖的食物远远不止甜食，要想达到健康减肥的效果，这些食物同样也需要控制量，最好别吃得太多。一、甘蔗...

▲于康北京协和医院营养科副主任，本文受访专家之一。撑出来的8种病：肥胖、疲劳、胃病、肾病、癌症、冠心病、急性胰腺炎、上消化道出血。到底怎么做到七分饱？可以试试文中的5个方法。

34岁的刘女士前段时间单位体检，结果查出来了患有轻度脂肪肝，她有些不敢相信，于是去往了另一家医院复诊，然而检查结果出来后显示为脂肪肝无误，这让她摸不着头脑，自己明明很瘦，为什么也会患上脂肪肝？不是说脂肪肝是富贵病，胖人的专属病吗？脂肪肝常见五大误区,你中招...

血脂高的一定是胖子？瘦子血脂一定不高？您可能进入了想当然的误区。血脂是血浆脂类的总称，是生命细胞的主要代谢物质，血脂含量可以反映体内脂类代谢的情况。常用的检测项目包括总胆固醇、甘油三酯、高/低密度脂蛋白胆固醇4项。血脂异常，就是我们俗称的高血脂，是人体内的...

导致癌症的元凶有哪些？很多人都有这样的疑问，其实，导致癌症的原因非常复杂，像遗传，饮食习惯，酗酒，吸烟，缺少运动，肥胖，职业，环境污染等等都可能会诱发癌症。国际抗癌联盟认为，80%的癌症发生与后天不健康的生活习惯有关，只要保持健康的生活习惯，至少1/3的癌...

我们在吃饭的时候，总是会吃到有饱腹感后才会停下，特别是吃到喜爱吃的食物，甚至可能吃到撑才会停止。因为在大家的观念当中，食物中含有较多营养，摄入的营养越充足，身体才能越健康。不过网上一直有这样的传言：寿命和饭量有关，一生一共9000公斤食物，先吃完的先走!那...

高血脂对健康的危害非常大，堪称百病之源，而高血脂导致的心脑血管疾病已经成为人们健康的致命杀手。统计数据显示，中国成人血脂异常总体患病率高达40.4%。然而遗憾的是，每100个高脂血症患者中，知道自己血脂异常的不足30人。这主要是因为，轻度高血脂通常没有任何...