小高一家可以说是无肉不欢，一日三餐，基本顿顿都得有肉，这天他去菜市场买肉，碰到了邻居张阿姨。张阿姨看见小高提的猪肉，就告诉他说，还是少吃点猪肉吧，现在的猪肉都是打了激素的，不然怎么能长的快又壮呢？而且猪肉属于红肉，吃多了是会致癌的。小高则不认同邻居的说法，他认为什么营养都不能缺，...

听说高血压人群连大蒜都不能吃了？这日子还能不能过了？你先等等！这种说法并非是事实。实际上，无论高血压还是其他患者，无特殊情况都可以吃大蒜。只不过，对于喜欢生吃大蒜的人群，比如大蒜配肉越吃越有，吃蒜不吃肉，营养减一半等，在这种吃法下，大蒜虽然可以解腻，但同时也能刺激人的食欲，在大脑...

随着国人生活水平的提高，生活和饮食方式的改变，肥胖症及糖尿病已成为我国日益严重的社会问题，并引起公众关注。外科手术治疗肥胖型2型糖尿病最早由国外引进到国内。据统计，我国成人中患糖尿病人群比例为10.6%，约合1.14亿人，也就是说每100人中，就有11个人患有糖尿病。且这个数字仍...

减肥是生活中经常听到的话题。随着生活水平的提升，生活方式和饮食习惯的改变使得肥胖人群逐渐增多，肥胖相关疾病负担也逐渐增加。据世界卫生组织估计，全球范围内，肥胖人群（BMI≥30 kg/m2）超过6.5亿人。已有研究表明，与体重正常的人群相比，肥胖人群无病寿命缩短3-8年，且...

国际糖尿病联盟发布的《全球糖尿病地图（第10版）》显示，我国目前拥有超过1.4亿糖尿病患者，是全球糖友人数最多的国家。[1]既往认为糖尿病是一种终身性疾病，需要一生打针、吃药来控制。然而，你知道吗，部分糖尿病现在也可以“逆转”了！这类糖尿病可“逆转”！长期不打针、不服药，血糖也能...

根据英国研究人员的一项新的大规模研究，肥胖会增加男性死于前列腺癌的风险，然而，支撑这种联系的因果机制尚不清楚。前列腺癌是男性中最常见的癌症形式之一。它是一种发展速度相对缓慢的癌症，因此患者在诊断后可以活很多年。事实上，许多被诊断为患有前列腺癌的患者在癌症发展到足以造成自身问题之前...

有的人体型肥胖，喝水都长肉。有的人体型消瘦，却偏偏干吃不胖。体型胖瘦的确困扰着一些人群，这不仅仅是身上多了或少了些肉的问题，还是一种威胁身体健康的疾病。过瘦和过胖都不好，那哪种体型的人更长寿？如何衡量自己的胖瘦？想长寿要怎么做？今天（5月11日），是世界防治肥胖日。为了健康，一起...

随着生活水平的提高，人们的饮食结构也越来越丰富，虽然吃的时候满足了食欲，但其中的脂肪含量过高，如果没有及时消耗，便会增加肥胖的概率。尤其是上班族每天运动量非常少，久而久之肥胖问题发生，同时还会引起各种代谢疾病。正是如此，越来越多的人开始关注减肥的话题，而且有一部分人也总想着寻找减...

64岁的金先生，十多年前就被查出了高血压，现在生活中高血压已经成为了一种非常普遍的疾病，因此金先生一直没把自己的高血压放在心上，可是有一天金先生早晨起床吃过早饭后，却突然出现了右侧肢体抽搐，并且右侧口角也出现了歪斜，不一会儿就意识不清了。家人急忙把金先生送到医院，进行头颅CT检查...

中国糖尿病发病人数约9240万，在卫生部和国际糖尿病基金会联合主办的国际糖尿病论坛上指出，l中国的糖尿病仅次于印度，属于国际第二大糖尿病。根据世卫组织2005年发布的数据，如果不加以改善，2025年糖尿病将导致l中国国民收入损失5580亿美元(相当于390600亿元人民币)，这将...

懂得保养身体会先了解技巧，通过做正确的事情来让健康靠近，可以避免体质差，疾病经常出现带来影响。很多人都知道锻炼可以很好调节身体，是提高抵抗力，改善血液循环以及控制体重的方法，因此坚持很长时间的锻炼，甚至已经晨跑了十年的时间，具体会让身体有哪些变化呢？1、关节出现磨损晨跑掌握技巧确...

近日，国家卫健委颁布了新版《中国居民膳食指南（2022）》。数据显示：当前我国超过半数的成年居民存在超重或者肥胖的现象。虽说目前我国居民营养状况与体格明显得到改善，居民总体身体活动量却逐年下降。其中6岁以下儿童以及6-17岁儿童青少年超重肥胖率分别达到10.4%和19.0%，18...

一个年仅5岁小女孩却患有肥胖症，罪魁祸首却是家里一瓶标有仅供成人使用的沐浴露。图为儿童示意图。(Shutterstock)许多年前，本身是内分泌学家的Robert Lustig医生接待了一个特殊的病人，一个年仅5岁却患有肥胖症的小女孩。由于无法确诊肥胖原因，Lustig为她检测是...

甘油三酯是脂肪主要成分之一，是人体能量重要组成部分，主要负责给细胞提供能和营养成分，生活水平提高有越来越多的人控制不住饮食，长时间暴饮暴食就会导致肠胃堆积大量高油脂食物。吃的血液脂肪堆积含量超标，造成高血脂疾病产生，高血脂如果治疗不及时就会引发心脑血管疾病、血栓疾病以及脑梗死疾病...