糖尿病是个慢性病，一般不容易彻底治愈，得了糖尿病就意味着终身服药。但是是药三分毒，糖尿病患者总想通过其他的方法来控制血糖，把药物停掉。前两天在网上看到一条消息每天跑步半小时，相当于吃了降糖药，这个靠谱吗？医生建议：运动可以辅助降血糖但是却不能代替药物。运动...

我有什么要忌口的吗？小张坐在门诊室里，紧张地问医生。医生抬起头看了看小张，说道：得了糖尿病，在饮食上确实有挺多计较，这三言两语也跟你说不清楚，我先简单给你介绍一下，再给你份‘糖尿病患者忌口大全’，你回去仔细学习一下吧！那今天，咱们就...

饮食不足是引起疾病的重要因素。阿尔茨海默症也对我们的日常饮食有很大影响。一些不健康的饮食可以加速大脑退化，大大增加老年痴呆症的风险。如果你不想患阿尔茨海默病，请尽快改变饮食习惯！你越早改变以上五种饮食习惯越好。一、吃得太油腻越来越多的人喜欢吃肉而不是菜。但...

出现糖尿病之后及时治疗很重要，因为糖尿病属于慢性疾病，患病之后血糖的升高让身体多种不良症状明显，很多人体重下降、口干舌燥、皮肤发痒、肢体有麻木感都是血糖波动引起，而在高血糖的影响下并发症也会出现。很多人的糖尿病足出现了，在发病期间双脚皮肤感知温度能力下降，...

随着现在医疗水平的提高，患上各种各样的疾病的人也是层出不穷，最近这几年身边患尿毒症的人也越来越多，并且尿毒症这个疾病越来越趋向于年轻化了，那么为什么尿毒症患者越来越多了呢？很多人可能不是很清楚，今天就花点时间看一下吧，其实是和我们平时不良的饮食作息习惯有着...

每天服用三七可改善糖尿病并发症；每次按揉足部推100下可降血糖。（慧聊养生／视频截图）一位老人跟家人说，最近行路困难，不敢走，脚踩在地面上，感觉不踏实，好像隔着什么，彷佛鞋底太厚，不稳当。家人一听怕是脑血栓，就带他去了医院，医生诊断是糖尿病引起的。老人家患...

新春佳节亲友欢聚，也意味着连续数天的吃吃喝喝，大鱼大肉，这一个冬天悄悄攒下的肚腩还没去掉，这下体重秤上的数字更是没眼看了。话说回来，现在大家确实越来越重视体重的管理。倒不仅仅是为了美，身体健康是更重要的原因。经过这次疫情，大家也增长了不少医学常识，了解到体...

50公克巧克力膳食纤维含量等逾半根牛蒡可防止血糖上升，也能改善胆固醇数值一提到膳食纤维，就会自然而然想到牛蒡，其实巧克力所含的膳食纤维并不亚于牛蒡。根据日本食品成分表(第七版更新)，100公克牛蒡(水煮)的膳食纤维含量是6.1公克，而牛奶巧克力是3.9公克...

大多数人不会因为口臭而就诊，甚至不觉得口臭是一个问题。对此，专家表示，八成以上口臭源于口腔不洁，大部分口臭是因为口腔疾病或休息不足所致，但一些特殊气味的口臭可能是重疾的信号。如果作息时间正常，却发现口臭持续1~2周，建议到医院口腔科就诊。这5种疾病对应的口...

只要多喝水，就可以常保肾脏健康？没有特别的症状，就代表肾脏应该很健康？肾脏是人体代谢的重要器官，要保养肾脏，你应该要了解这些资讯。你的肾脏，老了没？□身体不适时经常服用成药□经常以含糖饮料解渴□喜欢吃洋芋片、蜜饯等零食□喜欢吃腊肉、罐头等腌渍食品□爱吃西瓜...

林口长庚医院新陈代谢科主治医师林嘉鸿说，很多人熬夜的时候没有记得先吃饱，尤其是糖尿病患，结果很容易因为低血糖而昏倒，甚至就像引发一场心肌梗塞一样。跨年为什么跟低血糖有关每到过年、跨年，隔天门诊的病患就会多1成左右。林嘉鸿说，身体有自然机制，肚子饿就是血糖开...

哪些食物能帮助降血糖？.有人以为完全不吃五谷杂粮、糖类食物，就可以控制血糖。确实，刚刚开始断掉糖类，体重和血糖真的会下降，但是，五年、十年之后身体将会变成什么样子呢？中医讲：五谷为养，五畜为益，五菜为充，五果为助。五谷，是滋养人体的基础。从营养学上讲，五谷...

拔牙是口腔门诊的小手术，不少人都尝过拔牙的滋味。只有当牙齿对健康有不良影响，而又不能用有效方法治疗保存时，才考虑拔除，拔牙是口腔科最常用的治疗技术。因拔牙可造成局部组织的损伤，引起出血、肿胀、疼痛等反应，也可导致血压、体温、脉搏的波动，所以必须慎重对待。对...

在北京奥森公园里，常常会看到一位老人跑步的身影，他就是原北京科技大学教授曹林。因为坚持跑步，他有效控制了自己的高血压和糖尿病，同时战胜了抑郁症，他的故事还被汇编成《奥森日记》这本书。2000年，由于工作的原因，曹林需要经常熬夜，饮食也不规律，久而久之，他患...

不知何时起，癌症其实离我们并不遥远。而每年2月4日是世界癌症日，据世卫组织数据显示，2020年全球确诊癌症患者数量达到1930万，而死于癌症人数却增加到1000万。而目前，全球有1/5的人一生中都会遇到癌症，而1/8的男性和1/10的女性会死于癌症。据数据...

糖尿病现代人都不陌生，也被称为是富贵病，意思就是人们的生活条件好了，是吃出来的病。糖尿病甚至可以称为是终身性疾病，一旦被确诊，可以与糖尿病一直做斗争。马上到来年节，人们在大快朵颐的时候一定别忽视血糖。现在糖尿病已经不是老年人的专利了，逐年的趋于年轻化，所以...

正常情况下三餐规律饮食，在饮食过程中获取了营养，身体正常消化，营养物质获取充足可以保持身体健康状态，但是，很多人摄入食物不久又感觉到明显饥饿，这种情况出现需要引起重视，因为肚子总是感觉到饥饿不一定是消化速度快，还可能是某些疾病入侵，没有针对具体类型的疾病展...

在我们的生活中，便秘是一个很常见的现象，很多年轻人长期都有便秘的困扰。但是这个情况，在老年人身上是更为常见的，这是为什么？为什么老年人容易便秘？便秘青睐老年人，主要有以下几个原因：1、消化功能退化老年人体内的各个器官功能都会随着年龄的增加而衰退，消化功能也...

炸鸡、薯片、花生米；锅巴、油条、炸带鱼……无论是零食还是正餐，油炸食品在生活中都非常常见。因为吃着香，不少人无法拒绝它们的诱惑。不过，爱吃油炸食品的你需要注意了，一项最新荟萃分析研究发现，吃油炸食品，会增加心血管疾病的发病风险。这项发表在《心脏》杂志上的研...

提起肥胖，很多人可能会觉得不就是胖吗，很少会想到它是一种病，而且是一种慢性疾病。慢性疾病的定义为非传染性的，异常病理生理逐年累积的疾病，通常这些疾病不可治愈。为什么将肥胖称为一种慢性疾病？一是肥胖需要终生管理，虽然我们有方法能够控制体重，但如果一旦放纵，不...