随着生活水平的提高，人们的生活是越来越美好，而且饮食结构也发生了巨大的变化，以前达官贵人家才能吃得起的食物，寻常百姓也能经常吃上了，这就使得以前只有在富贵人群中流行的病，也进入到了寻常百姓家，糖尿病就是其一。患上糖尿病本身并不可怕，但是它的并发症非常吓人，...

在澳大利亚生活，咖啡是必不可少的东西。据统计，澳洲人消耗最多的饮品就是咖啡，每人每周要喝掉10杯！而且每个澳洲人都有他们独特的咖啡习惯，咖啡豆产自哪里，是不是手磨的，咖啡师的技术如何，很多人甚至会详细到要求牛奶和糖分的多少……所以说澳洲将咖啡上升成为了一种...

血糖的升高会对人体健康造成影响，如果没有掌握正确的技巧来控制血糖，会在血糖明显波动之后引发不良症状。很多人处于高血糖环境中，但是依然没有改掉坏习惯或者正确用药，可能会让糖尿病入侵，糖尿病发展期间胰岛功能降低，胰岛素分泌不足，重要的系统，脏器也会受到牵连，并...

影响健康的习惯有哪些？可能很多朋友会说吸烟喝酒或者经常熬夜等但有一种行为我们每天都在做它对人体健康的影响同样不容小觑那就是久坐特别是对于现在很多上班族来说久坐不动早已成为了常态但很多人或许并不知道坐多久也能在一定程度上影响你的寿命久坐可能引发六种疾病一：诱...

喝水多，按说是一件好事，多喝水，才能促进尿液的排泄，减少泌尿系感染的机会，更有利于身体健康。但是你可能不知道的是，并不是所有的人都适合多喝水，有时候多喝水是一种病态，只是你没有重视而已。比如66岁的杨奶奶，最后一个月来，总是要喝很多水，老伴做过统计，杨奶奶...

6种调味料不适合老人吃糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病患者饮食讲究清淡，有的调料含糖、加色素等都不利于糖尿病人食用。那么糖尿病人不能吃哪些调味料呢?1、蚝油蚝油由牡蛎制作而成，味道鲜美。但是...

牛奶和豆浆都是常见的饮品，两者营养价值不相伯仲，各有各的优势。但因为每个糖尿病患者的病情不一样，所以到底喝哪种饮品最好，还要具体分析。糖尿病患者可不可以喝牛奶？喝牛奶还是豆浆？北京协和医院临床营养科教授于康认为，无乳糖不耐受人群可以用其他奶饮品代替，包括豆...

主食怎么吃？这估计是很多糖友们一直搞不清楚的问题，哪怕有些糖友们血糖控制的还可以，但可能仍然回答不了这个问题，甚至给出的是错误答案。哪些食物属于主食？主食主要包括细粮、粗粮和薯类。细粮包括面粉、大米等，粗粮包括玉米、红面、大麦、莜面等，薯类包括土豆、红薯等...

大家经常会有这样的疑惑：到底做多久算久坐呢？在回答这个问题之前，我们先看看世界卫生组织对于久坐的定义，它或许颠覆了你对久坐的理解哦。世界卫生组织2020年11月25日发布了《关于身体活动和久坐行为指南》中提到：久坐行为是指在清醒状态下长时间坐着、斜躺着或者...

糖尿病患者在饮食上是最需要注意的，一个吃不好，就有可能引起血糖的升高。因此不少糖尿病患者会交流一下怎么吃，吃什么，不能吃什么等这些问题，但总有些食物是拿不准注意的，其中就包括鸡蛋，糖尿病患者到底能不能吃鸡蛋？下面我们看看医生是什么看法：65岁的仝小林院士在...

高血脂并不是小问题，血脂太多可增加血液粘稠度，易沉积在血管壁上，慢慢生成小斑块。斑块会逐渐增多增大，进而堵塞血管，减慢血液流通速度，甚至会中断血流，诱发一系列问题，如冠心病、肾衰竭和失明等。所以控制血脂达标至关重要，那血脂多高才算高呢。血脂多高才算高？血脂...

在日常应酬和家庭聚会中都离不开酒。然而酒的主要成分是乙醇，乙醇的代谢产物是乙醛，这是公认的致癌物质，可伤害肝细胞和胃黏膜。然而民间却流传，每天一杯酒，活到99，这到底是不是真的，不妨来了解一下关于喝酒的真相。关于喝酒的真相有哪些？1、喝酒对身体没有任何好处...

这是老张买了血糖仪后的第二周。不明白，前段时间体检，发现血糖控制的不是很好，医生给我调整了治疗方案后，连血糖监测的时间都改了。57岁的老张很是烦躁，以往都是一周去医院查一次空腹血糖，自从上次体检之后，不仅加上了餐后血糖的测量，还有个晚餐前的血糖测量。太麻烦...

对糖尿病患者来说血糖稳定的情况下可以吃蔬果水果是健康食品适量食用有利建议两餐之间食用200克内注意记录自己吃完的血糖反应|糖尿病患者能不能吃水果？一般是可以吃水果的。当然我们也得考虑个体的情况，比如说起码血糖的控制基本达标。血糖比较平稳的状态下再考虑吃水果...

常听到的有长眉毛、高前额、大耳垂，还有手掌生命线，这些出自面相和命理的征象。但目前很难找到科学依据来证实这些。不过，科学家们经过研究发现，下面这10大特征确实与健康长寿相关，只要有3个以上多半是长命的人!特征一心率越慢人越长寿在正常的心率范围内，心率越慢，...

健康与疾病的区别，本质上就是寿命的区别。对于糖尿病患者而言，哪些疾病会影响寿命，怎么做才能延长寿命呢？影响糖友寿命的疾病1.糖尿病心血管病变糖尿病心血管病变是影响糖尿病病友寿命的重要因素之一。当糖尿病患者出现气短、倦怠乏力、夜尿增多、哮喘时，应该立即前往医...

都说高血糖是狼，低血糖是虎。对于高血糖的危害大家知之较多，也非常重视;而对于低血糖的严重性往往了解得不多，殊不知低血糖比高血糖更凶险;如果说高血糖的危害是以年来计算的，那低血糖则是以小时来计算的。低血糖是指血液中血糖浓度低于一定水平，临床上以交感神经过度兴...

茶，是大众化饮品，不仅营养首屈一指，而且久饮不厌，是真正的饮料之王。茶还具有一定的药用价值。茶叶治病早在4000多年前就得到了肯定，茶叶素有万病之药的美称。糖尿病患者饮茶的好处对于糖尿病患者而言，茶叶也是不可多得的饮品，不仅味道佳，品起来香，而且没有热量。...

一个由二十多名科学家组成的研究组正在规划一个为期六年的临床实验，考察近年一些研究提出的抗衰老药物的效果。项目组织者表示，虽然死亡是不可避免的，但是我们目标延长人们高质量生活的年限。具体来说，研究人员看好一种治疗2型糖尿病重症患者的一线药物——二甲双胍（Me...

最近几年来，糖尿病的发病率逐年攀升，每个年龄段的人都是高危人群。糖尿病不仅仅跟遗传有关，也和生活饮食习惯脱离不了关系。糖尿病本身并不是很可怕，可怕的是引发多种并发症，如心脑血管疾病、肾衰竭或致残，大部分糖尿病患者因为并发症而丢失宝贵生命。糖尿病早期症状并不...