很多人都说生活中的慢性疾病是吃出来的，糖尿病也是如此。实际上，吃是增加人们患糖尿病的原因之一，除了吃以外，还跟我们的日常生活习惯，喝的水有关。今天就着重跟大家说说糖尿病人群喝的事。患了糖尿病以后，很多人都是对含糖的食物退避三舍。尤其是饮料，几乎所有的饮料自...

你还不知道吧，国际糖尿病组织早就已经将牙周病列为糖尿病并发症之一，两者之间的关系可以说是一荣俱荣，一损俱损。为什么这么说呢？首先糖尿病的一个重要原因是胰岛素抵抗，通过近些年的研究表明，胰岛素抵抗和炎症因子之间有着密切关系，而慢性牙周炎患者的血清中炎症因子会...

老话说：小不忍，则乱大谋。但是在健康这个问题上，却恰恰相反，健康无小事，小忍了，则要出大事。我们必须要关注小事，关注细节。下面这些小事，不能小觑，它可能预示着糖尿病已经突破了你的健康防线，需要赶快采取行动喽。小事1：小小伤口难愈合人们在生活中总会不小心受一...

55岁的夏女士最近一段时间喝水特别多，按说这是好事，毕竟多喝水对身体才有好处，但是夏女士却有着难言之隐，虽然自己喝水很多，嘴巴却总是特别干，持续的口干严重影响夏女士每天的生活，而喝多了水，自己又总是往厕所跑。夏女士说，自从这些奇怪的症状出现以后，自己就不敢...

看来，吃甜食还是是有帮助的。事实上，一周吃几次巧克力对你是有好处的。根据最近发表在《欧洲预防心脏病》杂志，每周吃一到三次巧克力会降低8%的冠心病风险。为了得出这一结论，美国各地的研究人员对1966年至2020年的50年中的6项研究进行了研究。研究对象共33...

3月4日是世界肥胖日（World Obesity Day)由世界肥胖联盟(The World Obesity Federation)提出的，希望在世界肥胖日这一天，每个人都必须团结起来，重视肥胖议题，因为‘肥胖是慢性疾病’，也是持续...

糖尿病已经是威胁国人的第一大慢性病，全国有1.14亿糖尿病人，还不包括那些已经在糖尿病边缘的糖尿病前期人群，糖尿病发生之前，有一些信号会在身体上反映出来，而已经确诊为糖尿病的人，身体如果也发出了一些信号，就是病情没控制好或并发症的表现，一定要注意！一、有可...

众所周知，糖尿病是生活中的多发病，它的出现主要是人体中血葡萄糖水平增高，此种疾病带来的主要症状为视力变化、身体乏力及皮肤感染等多个方面。虽然糖尿病是常见的疾病，可生活中很多人对于其症状了解甚少。有时哪怕发现皮肤上有了异常，但也没有重视起来，而是当做皮肤病进...

在现代生活中，糖尿病引起的糖尿病肾病是常见的并发症，结果非常严重。患尿毒症要透析，不仅手术医疗价格高，生命安全也无法保证，生活非常痛苦，为了防止这种现象，有必要了解糖尿病肾病，进行预防。根据糖尿病肾病的病程，糖尿病肾病分为以下5期一期，早期肾功能增高期。本...

今天，我们接着给大家聊关于家庭与血糖的话题。上一期讲到在家做饭要避免食用大量的调味剂；这一期给大家聊一下藏在美食中的催肥剂。美味意味着多吃我觉得当你的家人把一桌子的美食摆在你的眼前，每天都在诱惑你的时候，任谁都难以抵抗，都会忍不住多吃几口，而且你也没得选择...

饮食是控糖基础作为一名合格的糖尿病人家属，我们一定要明白糖尿病人的一日三餐应该吃什么，吃多少，怎么吃，怎么搭配的问题。只有做到心中有数，才能够给糖友做出合理的饮食，才能够与糖友并肩作战，共同战胜糖尿病。今天给大家用下面的一张图让大家读懂糖尿病饮食。这就是2...

据统计，中国有一半成人正在迈向糖尿病。现如今，糖尿病的发病率逐年升高且越来越年轻化，不幸的是目前为止还没有任何方法能完全攻克糖尿病。不过可通过口服降糖药或注射胰岛素的方式来稳定血糖，保护靶器官，降低急性或慢性并发症风险。关于糖尿病每个人都要了解其相关常识，...

与感冒不同，糖尿病不是一种小疾病，自己吃药，自己找偏方想治好根本没戏，只有去医院才能得到最佳治疗方案。糖尿病不是急病，得了糖尿病不是马上要命，不用自己吓唬自己天天去医院。但当并发症发生时，有可能致残或者威胁生命。届时，你将成为医院的常客。糖尿病患者如何去看...

相比于现如今，人们的生活变得是越来越好，最直接的一个体现就是餐桌上的食物越来越丰盛，不仅有鸡有鸭还有鱼，猪肉更是经常吃，有时候还会吃些羊肉、牛肉或加工肉类（如培根、香肠、鱼丸等）换换口味。食物丰盛是好事，但过犹不及，肉类吃得多会有害健康。已有多项研究表明，...

现在的年轻人有个通病——拖延症严重、经常熬夜，很多人都是看着别人熬夜，觉得没有什么，存着侥幸心理，自己也经常熬夜。殊不知，一天两天的熬夜可能没什么，但日积月累的熬夜，却会造就这些熬夜病，看看你中招没。熬夜病一、变丑变胖根据一项英国研究，女性在一星期以内，每...

在糖尿病的世界中，日常所吃的食物一直都是备受瞩目的，比如号称平民食物的红薯、土豆、山药，经常被人单独拿出来作对比，不知道吃后升血糖还是降血糖？红薯吃起来那么甜，糖尿病患者难道不需要忌口的吗？土豆富含淀粉，不会升高餐后血糖吗？山药黏糊糊的，吃起来糯糯的，糖尿...

心脑血管疾病是2型糖尿病患者的重要并发症。有研究显示，糖尿病患者发生心血管事件的风险是非糖尿病人群的2～4倍，且多数的糖尿病患者死于心脑血管并发症。因此，在降糖的同时，降低2型糖尿病患者的心血管风险同样至关重要。钠-葡萄糖协同转运蛋白2（SGLT-2）抑制...

在现实生活中，人们的饮食时间变得越来越不规范了，有些早上和中午一起吃，有些两餐不吃，到了晚上吃，有的饮食时间不平衡，有的一天不吃第二天胡吃海喝，有的甚至早中不吃，晚饭加宵夜，俗话说饮食要规律，早上要吃好、中午要吃饱、晚上要少吃、这样才对身体有保健。那么早上...

180斤的小杨在体检的时候，空腹血糖竟然高达15mmol/L，医生说血糖超标了，达到了诊断糖尿病的标准，小杨却觉得自己这么年轻，不会得糖尿病。医生，我比别人要胖很多，血糖肯定要高一些啊。事实上是这样吗，很多人认为胖一点的人血糖要高一点，瘦一点的人血糖要低一...

睾酮素可以治糖尿病，你听说过吗？近日，柳叶刀（Lancet）子刊刊登了一则睾酮素研究，研究者在睾酮能改善2型糖尿病（T2DM）血糖控制的基础上，论证睾酮疗法是否可以预防或逆转2型糖尿病。这项实验为期2年，共纳入1000多名年龄在50-74岁的男性，经过测试...