王和 阿波罗新闻网
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豆腐吃多了会得肾结石？是谣言 还是科学？是时候揭开真相了(组图)
2020-03-23

网上一直流传着肾结石患者不能吃豆腐，结石会长大的说法，而且流传十分广泛，很多人都深信不疑。但其实这种说法并没有科学依据，黄大夫今天就来为大家辟谣一下。肾结石患者不仅可以吃豆腐，还大有益处肾结石的成分80%为草酸钙，5%~10%为尿酸盐，10%~15%为磷酸...

BBC曝这才是健康饮食：油煎鸡蛋更健康 水煮蔬菜最不营养(图集)
2020-03-23

日常生活中，很多人自认为是健康饮食达人，在做蔬菜的时候，常常用清水煮，认为这样更营养。BBC有个纪录片就专门研究了这些事。他们在全英国探访了数个顶尖大学的研究人员，用一系列的实验来纠正了一些养生误区。看了这个片子之后我才明白，以前做的一些事不光谈不上健康，...

112岁老中医的临终馈赠 有病无病都看看 很有用(组图)
2020-03-22

这篇文章据说这是一位112岁的老中医将祖传秘方及一生经验总结成的一百条养生、治病之道。虽然文中的112岁的老中医其名其事无从考证，但此篇文章中的养生观念和《黄帝内经》所倡导的长寿之法——法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳一脉相承，读后令人耳目...

烧开的水里放1勺"它" 连吃7天 幽门螺杆菌清光 胃病自己好(组图)
2020-03-21

胃者，水谷气血之海也，是机体暂时贮存食物的部位，具有消化功能。胃是我们非常重要的器官，受到一点伤害，对于整个身体的损害都是巨大的。但不知从何时起，胃病已经成为了不少工作青年的"标配"，年轻人一旦"沉迷工作"，或多或少就疏忽了胃部健康。据最新资料显示，我国现...

家里再苦再穷 这三种苦也不要让孩子吃 否则一辈子注定都是穷人(图集)
2020-03-21

#0-6岁育儿经#不知道大家有没有看过这样的一个纪录片，里面的父亲是一个农村的父亲，为了让孩子能够去学校上大学，他变卖了家里所有值钱的东西，并且自己还辍学，自己还去做了两份工。但是呢，另一方面，他又希望孩子能够学有所成回报家庭。因此，父亲时常的在孩子上大学...

汉堡是垃圾食品？那是因为你不懂营养学~(图集)
2020-03-20

很多人对汉堡是又爱又恨，徒手掰汉堡的幸福，谁吃谁知道，但是大家会认为汉堡是没有什么营养物质的，甚至被认为是垃圾食品，那么，汉堡真的没有营养价值吗？将汉堡拆开来看，面包胚、牛肉饼或鸡肉饼、番茄片、洋葱、生菜、黄瓜片等少量蔬菜，还有一些黄油、芥末、番茄酱、沙拉...

老板最不喜欢的5类员工 就算你再吃苦努力 也会被老板讨厌(组图)
2020-03-20

在职场中，每个人都遇到过坑人的老板，能力不行也就罢了，脾气还特别不好，一生气就喜欢骂人，从来不会给人留面子，而大多数职场人为了生存不得不忍气吞声，即便看到老板会恨得咬牙切齿。其实，我相信很多人都是奔着努力工作走向人生巅峰的目标而去的，都渴望早日实现财富自由...

8张人性照 很脏 很现实！看完大彻大悟(图集)
2020-03-20

1、不是所有伸手拉你的人，都心怀善意，帮你只是一种虚伪的样子。2、不要抱怨你父母给你的东西不够好，那可能是他们的所有了。3、夫妻不是生活一辈子不吵架，而是吵架了还能一辈子。4、每个人都有缺少的东西，珍惜拥有的，知足才会快乐。5、有一种近在咫尺的距离，心却远...

不论别人说什么都要抬杠：有一种低情商的“教导” 叫习惯性反驳(组图)
2020-03-20

有一种低情商教导，叫做不论别人说什么都要抬杠，又称习惯性反驳。日常生活中你是否经历过这样的场景：你和对方进行着非常日常的聊天，你只是就一件很平常的事件发表很平常的意见——我觉得...不是这样的。为什么？我也不知道，反正就不是。当你说出你的某个观点、看法时，...

如何与指责型的人相处(图)
2020-03-20

01指责型的人，看到的永远都是别人的错误、缺点、不足、原因。指责型的人，会把结果的糟糕或自己不好的感受，简单粗暴的归结为另外一个人的原因。比如在对孩子的时候，指责型的家长会认为是孩子懒惰、拖延、笨、粗心、不听话等原因，导致了自己的愤怒。在面对伴侣的时候，指...

体温不是越低越好 长期低于36度 显示身体有“病变” 4招拯救(图集)
2020-03-19

估计最近大家最常做的一件事就是测体温，进出小区得测体温，复工回单位得测体温，回到家感觉不舒服也会测体温，测体温的工具也不一样，从水银体温计到电子体温计，再到体温枪，各种设备齐上阵。可以说每个人都盯着自己的体温，生怕体温超过了37度，哪怕到了36.9度也是心...

协和医院教授：糖尿病不是“富贵病” 而是贫穷病和无知病(组图)
2020-03-19

在很多人眼中，糖尿病是一种富贵病，但北京协和医院中医科教授梁晓春却叫板此观点：糖尿病不再是富贵病，而是贫穷病、无知病！为什么说糖尿病不再是富贵病？梁晓春教授表示，在早已富裕起来的国家地区，糖尿病发生率正在下降。一是由于节约基因在发生全新的变化，身体能力储存...

1950-1970年出生的 能做到以下7点 说明你还很年轻(图集)
2020-03-19

有一种人，一辈子都不会老，岁月好像遗忘了他们，老去的只是年龄，不老的却是气质和神色，那是因为他们身上都有这些特质，缺一不可！1、有一颗童心成年后依然保有一颗童心特别难得。这不是没心思、傻气，而是看过世界的残酷后依然相信美好，始终保持着对事物的好奇心。这样的...

一个人最强大的靠山 不是金钱 不是婚姻 不是子女(组图)
2020-03-19

一个人的品德，才是才干的主人；而才干，只是品德的奴仆。我们可以没有优越的学历，没有充分的资本，但不能没有好的人品。人品，才是一个人最可贵的通行证，才是一个人成败的关键，才是一个人最硬核的靠山。培根说：对一个人的评价，不可视其财富出身，更不可视其学问的高下，...

为什么孩子被打了却不记仇？这两个答案让你深思(图集)
2020-03-18

都说鱼的记忆力是最短的，只有七秒。可有时候我们又觉得孩子的记忆力是最短的，可能上一秒你凶他，他还在哭，下一秒就立刻扑到了你的怀里。有人说孩子很傻，不知道记仇，你打他骂他，他却一点也不记仇，转身他就忘了，照样和你亲热，说你是好妈妈。不管你多凶，最后他总会原谅...

2020年美国下载量最高的18张照片(图集)
2020-03-18

幸福到来前的几秒钟：生日这天，爷爷给小家伙带来了他期待了很久很久的小狗......幸福有时候很简单，因为，总有人在默默在意着你的幸福。02很热很热的夏天，两个可爱的小男孩为了帮助口渴的狗狗喝到水，他们想到了一个好办法......看吧，不要觉得生活很糟糕，因...

“不和我上床 你还想免费搭车？”：“穷游”的背后 都是肮脏(图集)
2020-03-18

01旅行：世界那么大，我想去看看。爬雪山，把珠穆朗玛峰踩在脚底下，体验一览众山小的磅礴壮观。去漠河北极村，在极昼中遇见异彩纷呈、绚丽多姿的北极光，浪漫又童话。徒步到拉萨，双手合拢叩拜神圣的布达拉宫，与这座伟大建筑进行一场深度对话。但这些都是旅行的理想意义，...

《黄帝内经》人体的最佳状态是阴在上阳在下 可惜现代人都颠倒了(组图)
2020-03-18

上热下寒是现代人最常见的一种症状，其主要表现是热证与寒证并存：常年上火，总是口腔溃疡、舌疮、慢性咽炎、失眠，同时又表现出很多体寒症状，如舌体胖大、大鱼际发青、下肢冰凉等。在饮食上，这类人群也非常挑剔，吃点儿热的就上火，吃点儿寒的就伤阳，只能吃温的东西。中医...

面部出现这些现象 可能是这些原因(图集)
2020-03-18

一、脸上漂亮与内脏的关系：最近，英国科学家有一项调查显示，人体的内脏，比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定的联系。皱纹-----如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。所以必须戒烟、戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少喝3升水。黑眼圈-----如果眼圈...

虾头里黄色的东西 是虾黄还是虾屎？告诉你到底能不能吃(组图)
2020-03-17

很多人都喜欢吃海鲜产品，因为海鲜产品美味，而且里面含有人体需要的蛋白质，还有部分矿物质、微量元素等可以获取。因此，平时可以适当进食海鲜产品。很多人在吃虾的时候会留意到虾头里面存在着黄色的物质，在不明原因的情况下很多人会认为这些黄色的物质是虾的排泄物，因此不...

吃面包和吃馒头 哪一种对身体更好？(组图)
2020-03-17

吃面包或吃馒头哪种对身体好？个人觉得这取决于面包和馒头种类的选择、如何吃法、吃多少的问题。如果这几个问题做得不错的话，面包或馒头也都是对身体有益的，但若是不对，那么他俩可能对身体健康都不太友好。一般来说，面包和馒头其实都是用小麦粉制作的，不过如果想要把面包...

听说体检时被查出的“肛门息肉”会致癌？医生告诉你如何正确处理(组图)
2020-03-17

肛周疾病是人类最为常见的疾病之一，严重影响人们的身体健康甚至生命。不管是什么查体，当你拿起体检单时就会发现，总是会有直肠指尖这个项目。每次查完，总会有患者对着体检报告上的肛门处有结节或息肉这个诊断有疑问，自己拿手机一搜，全是癌变或者癌前病变的内容，然后回到...

哈佛心理学家提醒：这8个迹象 说明你正在养育一个自卑的孩子(图集)
2020-03-17

著名心理学家阿德勒表示，婴儿弱小无助，完全依赖于成年人，他们能够意识到父母拥有强大的力量，并且试图挑战这种力量的绝望，所以出生开始，他们就有自卑感。时间长了，这种自卑感就会演变成心理问题，一直伴随着孩子，父母必须能认识到孩子自卑感体征和状态，如果不及时发现...

来时一丝不挂 去时一缕青烟！人就那么简单(图集)
2020-03-17

每次去火葬场送完故人，出来都有一种淡然的思绪。我常笑着说：人，每次从火葬场出来就会明白一段时间，然后，过一段时间就又糊涂了。据说一个很著名的实业家，每隔一段时间，他会带着妻儿去火葬场看看。有人不解，问其原因。实业家说，只要到了火葬场，你浮躁的心就会很快安静...

游轮和邮轮虽然只有一字之差 但实际上差别还是挺大的(图集)
2020-03-17

现今说起邮轮旅行，早已不是新鲜事儿了。一开始它还是身份地位的象征，像大家所熟知的电影《泰坦尼克号》和《海上钢琴师》，贵族们都是在邮轮上度假的。不过说起邮轮和游轮的区别，很多人可能就傻傻分不清了。1、旅游路线的远近不同邮轮:不受航距限制，它能够横跨各大洋，可...

《道德经》是部极妙的养生经 你看懂了吗？(组图)
2020-03-17

《道德经》是中国传统文化中的瑰宝，全文约五千字，其高度概括的思想内涵博大精深，享誉中外。自其问世以来，历朝历代的政治家、军事家、哲学家、养生学家等，均能从中得到启示。我从《道德经》中拈出三个养生理念，专炁（qì）致柔、冲炁以为和、专炁致柔，结...

喝水时 把热水兑着凉水喝 到底好不好？(组图)
2020-03-16

水是生命之源，喝水有助于身体健康，即使不渴也应该喝一点水，对于注重养生保健的人，会每天做到喝八杯水，但是刚刚烧开的热水喝进嘴里，还会把口腔粘膜烫伤了，有人就会把开水与凉水兑着喝，会发现原先温度很高的热水与凉水融合在一起，水温下降，变成了温水，喝进嘴里并不会...

湿疹、带状疱疹 擦什么好得快？常见皮肤病“外用药膏”指南来了(组图)
2020-03-16

小沈老家在山西，常年在深圳工作，每逢过年才能回家一段时间。可能是近些年在家待得少，一回家他准会出现一些皮肤毛病，感染或过敏都有。沈妈妈知道这种情况，想要在儿子回家前，先备好一些常用皮肤药，但是却不知道如何购买。皮肤药种类繁多，很多人都不太清楚。胡乱使用，不...

黑枸杞有什么功效？怎么吃效果最好？营养专家告诉你答案(组图)
2020-03-16

很多人都知道枸杞的保健价值，喜欢往保温杯里放枸杞。不过，一般人都放的是红枸杞。其实，还有一种叫黑枸杞。黑枸杞因野生于高原大漠，生长过程没有人的干预，远离农药污染，是纯天然绿色食品，可用于居家食用、馈赠亲友。有人问，黑枸杞怎么吃效果最好？笔者今天就这个问题跟...

黄帝内经“女七男八”生命规律大揭秘！男女养生 也有规律可循(图集)
2020-03-15

女七男八，是中医学界关于男女生长周期的一种说法，源于《黄帝内经》，即女性的生命周期数是7，每7年体现一次大变化；男性的成长周期是8，也就是每8年有一次生长变化。人们可以根据不同年龄的身体变化，调节营养、养生、保健，让身体按照自然规律，更好地生长变化。28岁...

早上洗澡好 还是晚上洗澡好？什么时候洗澡不伤身？(组图)
2020-03-15

对于所有人来说，洗澡是生活中不可缺少的必修课，天气热需要洗澡，身体出汗需要洗澡，干完重活之后要洗澡。对于洗澡这件看似基础的事情，其实隐藏着不少的健康门道，什么时间洗澡更加健康？晚上洗完澡之后可以直接睡觉吗？关注洗澡的养生细节，助您健康生活。洗完澡之后直接上...

高血压元凶找到了！吃盐多排第四 排在首位每个人都无法逃得掉(图集)
2020-03-15

不知何时起，高血压也开始追着国人屁股跑。据《2010年中国高血压防治指南》显示：我国每5个成人中就有1人患高血压，预估目前全国高血压患者达到2亿。然而，这2亿患者就有1.3亿患者根本不知晓自己患有高血压，即便已知自己患有高血压人群中，就大约有3千万没有得到...

哈佛大学心理学教授：衰老是一个被灌输的概念(组图)
2020-03-15

在岁月面前，我们真的无能为力吗？将一个人的心理时钟倒拨20年，有可能吗？在这里，心理学将为我们发现这种可能。1、返老还童的可能性心理学家艾伦·朗格教授今年63岁，是哈佛大学心理学教授，第一位在哈佛大学心理学系获得教授席位的女性，以及哈佛医学院的老年医学部门...

同天出生的姐妹 一个在国内一个在国外 18年后重逢区别一目了然(组图)
2020-03-14

人的一生命运各是不同的，有很多人都在疑惑为什么都是人，但是却在最后的状态都是千差万别的呢？其实这和很多因素有关，最首要的就是这个人所生活的环境，社会环境也好，家庭环境也好，都会对孩子产生在一生之中很深刻的作用，而这也是家长需要格外注意的。即使是双胞胎，如果...

人如果一个月不吃肉 身体会怎么样？不妨了解一下(组图)
2020-03-14

肉+菜的完美结合，造就了美食与美味。关注现代人的饮食生活，有的人无肉不欢，有的人则是单纯吃素，抛开那些爱吃肉的人不谈，今天和大家聊聊那些只吃素不吃肉的人，有些人觉得肉是负担，所以在生活中不爱摄入，然而长期不吃肉并不是明智之举，这很可能给身体带来不必要的麻烦...

得癌症的原因到底是什么？原来黄帝内经早已解释(组图)
2020-03-14

《黄帝内经》是中华祖先自古以来，感悟天人地自然的口传、篆刻、成文三个时间阶段形成的医道宝典。《黄帝内经》经论的病因、病机、病理、治则，千古不衰，万古永存，数千年来哺育医者，护佑民生。感悟用之，必见成效。人人皆知，四季变化，寒暑燥湿风，皆有病生，皆有病发，甚...

养生的最高境界——顺其自然(图集)
2020-03-13

​中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。1.一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除，错...

糖尿病的“祸源”找到了 其实不是甜食 而是4个因素 快改变吧(图集)
2020-03-13

在生活中，有很多刚得了糖尿病的人会感觉很困惑：为什么我平时吃糖不多，也不是特别喜欢吃糖，怎么就会得糖尿病呢？我老婆喜欢吃甜食，经常零食不断，结果怎么就没事呢？其实，糖尿病并不是因为单一的吃糖这个行为导致的疾病，跟很多因素有关，比如男女就有差别，女性在绝经之...

世界上最大的规律 是天道 凡是干大事的人 皆是看穿规律的人(组图)
2020-03-13

这个世界上，凡是能干大事的人，必定都是看穿规律的人。世界上最大的规律，是天道。什么叫神人？按照天道做事的人，就是神人！而普通人的福祸得失，皆因违背或顺应天道而起。天道就是宇宙法则，它犹如一张天罗地网，控制着社会的轮回！在天道面前，我们的能力根本不值一提。究...

20岁学霸查出艾滋 曾多次在KTV过夜！大学校园已成为艾滋温床(组图)
2020-03-12

真实事件。华东某市疾控中心传出一份报告，刘某，男，20岁，艾滋病，985高校的大学生……曾经，他是父母的榜样，是个听话懂事、成绩优秀的孩子，以排名前三的成绩被喜欢的专业录取，大学期间也表现优异。而如今，他不得不休学治疗艾滋病，回家还要面对亲人和邻里的目光。...

孩子冲你发脾气 你应该高兴才对？！所有父母都该看看(组图)
2020-03-12

​孩子发脾气，其实是他们内心脆弱的表现，看似是在向父母施压，实际上是在向最亲的人求助。发脾气的孩子有多讨厌昨天，在小区楼下听到一位家长说起自家孩子：我差点给了儿子两巴掌。已经够累了，可他硬是要出门买一个叫做水晶泥的玩具。我好声好气地跟他讲，妈妈累了，明天去...

美国人吃猪脚 德国人吃猪脚 中国人吃猪脚(组图)
2020-03-12

在这个地球上有着很多个国家，而不同的国家里面的人都是非常的喜欢吃美食。不过话说回来，对于美食的看法和吃法都是有着非常大的区别，毕竟有一句话是这么说的，那就是一方水土，养一方人呢。美国人吃猪脚，德国人吃猪脚，中国人吃猪脚，网友直言这差距太大现在很多国家里面的...

筷子、毛巾、枕头…多久换一次？日用品“更新周期表”请查收(图集)
2020-03-12

吃东西、吃药前我们都习惯看一眼生产日期、保质期，确定没有过期才会继续吃，而对于我们每天都在使用的日用品，如牙刷、毛巾、枕头等，若是没坏，可能就成了家中的常驻军！但你可知，其实这些东西都有保质期，很多东西若经常超期使用。很可能会悄悄损害你的健康！快来看看你家...

“闭目养神”中蕴含着大秘密(图)
2020-03-11

闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对心身健康关系重大。《内经》曰：得神者昌，失神者亡。可见神的充耗，关系到人的壮老；神的得失，关系到人的昌亡，养生者当慎养之。一、闭目静心在日常诸事纷...

餐馆炒粉条爽滑好吃 在家炒就粘锅 原来是我们少做了这一步骤(图集)
2020-03-11

因为疫情的关系，很多家庭都会储存了一些粉条，因为，粉条很耐存储，保存的好，放一年都不会变质。粉条也是百搭食材，和肉、蛋、蔬菜都能搭配在一起，粉条还有很好的依附性，可以吸收别的食材的味道，能吸收各种鲜美汤料的滋味，再加上粉条本身的柔润嫩滑，吃着爽口宜人味美。...

大便排不出难受？4种水果吃一吃 排便顺溜溜(图)
2020-03-10

一、苹果苹果含有丰富的膳食纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。苹果在通便问题上能起到双向调节作用。当大便秘结时，多吃苹果可以起到润肠通便的作用。苹果中的果胶可以吸收与自己本身容积2.5倍...

无论男女 50岁均是寿命决定期 长寿还是短命 六个表现不妨看看(组图)
2020-03-10

年过半百的老吴在体检的时候被发现了肺癌，只是有一点刺激性干咳的症状，怎么都没有想到自己竟会罹患肺癌，医生提醒，无论男女，过了50岁，都一定要注意健康，50岁被称为寿命决定期，是因为50岁开始，我们的身体已经在走下坡路，发生疾病的风险会大大增加。那么，50岁...

馅饼最好吃的做法 不发面不饧面 个个薄皮大馅 柔软不破皮(图集)
2020-03-10

今天要分享给大家的这款芹菜馅饼，虽是最简单的家常做法，但是味道真的特别好，闻起来香喷喷，吃起来柔软劲道，一日三餐都吃不腻。首先准备：普通面粉300克，食盐3克，开水100毫升，清水80毫升，食用油30毫升，芹菜一把，香葱2根，火腿肠1根，食盐2勺，生抽半勺...

我国每年551万人确诊脑梗 医生提醒 想长寿 睡觉前坚持五不要(图)
2020-03-09

你知道导致我国居民死亡的第一大病因是什么吗？说到这，很多人的第一反应是癌症，的确，癌症的发病率越来越高，导致的死亡率也越来越高，但是有这样一种疾病，它导致的死亡率甚至超过癌症，那就是脑梗，2019年3月11日，柳叶刀神经病学子刊发表的2016全球疾病负担研...

日本普通家庭的一日三餐 看完终于明白：为啥日本人“长寿”了(组图)
2020-03-09

据统计，日本男性平均寿命为81岁，女性平均寿命更是达到87岁，是全世界最长寿的国家。日本人之所以长寿，并不是天赋异禀，而是和他们的饮食习惯密不可分。日本人的口味以清淡为主，烹饪过程中少油少盐，尊重食材原本的味道，特别是海鲜，喜欢直接生吃。饮食方式的奇特和单...