王和 阿波罗新闻网
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比荤菜更容易长肉！这4类素菜 减肥时吃一顿 毁掉你一天的努力(图集)
2020-03-08

现在人们对身材的管理都很注重，在减脂、减肥期间，都知道要管住嘴。可是吃多了不行，节食也不好，想来想去，只有吃素食最靠谱。这样可以为身体提供营养，不至于让自己营养不良，而且吃了还不会长胖。那么这个想法是否正确呢？下面我们就一起好好看看吧。减肥期间选择素食这种...

方便面是垃圾食品？你错了 它才是“垃圾食品界”榜首(组图)
2020-03-08

小伙伴在小时候有没有听过父母的一句唠叨那就是方便面是垃圾食品，不要吃实际方便面也没有大家说的那样会致癌方便面当中还含有对身体有益的维生素、矿物质等所以方便面才是垃圾食品？你错了，它才是垃圾食品界榜首1.油炸食品相信在路边遇到炸鸡或者炸鸡排，很多吃货们都会走...

原来黄连素一直都被小看了 它竟然有这么多功效(组图)
2020-03-07

对黄连，大家最深的印象是来自于一句俗语：哑巴吃黄连，有苦说不出。中医药文化博大精深，在众多苦味中药中，黄连是能排得上名次的，大家常用的黄连上清片、黄连清胃片、黄连素片，都属于黄连的中药制剂。近期，小艾听到一个新鲜的消息：黄连素能预防肠癌，这是真的吗？黄连素...

中国每天一万人确诊癌症 医生忠告 想长寿 晚上请坚持一多三少(组图)
2020-03-07

五年前父亲因肺癌去世，去年母亲又被查出了胃癌，40岁的刘先生显得特别无奈，由于父亲母亲接连病倒，自己总是往医院跑，还到处上网查资料，久而久之，自己也成了半个医生了。癌症的治疗效果差，花费高，为父母治病，刘先生坦言自己几乎用光了这么多年的积蓄，更糟糕的是，听...

开会时被问“你有什么意见？”这样讲 就能让老板“高看一眼”(组图)
2020-03-06

镜子物语：长大后，不是世界的精彩少了，而是我们自以为懂了。小徐是我大学时的好朋友，现在在一家大公司上班。有一次闲聊，她跟我说，公司别的都还好，就是会开得太多。不过，她紧接着自我宽慰，会议多点也没啥关系，只要别让我发言就行了。听了她的话，我笑了。因为我也想起...

碰上鱼刺卡喉 别再喝醋吞饭了 试试这个方法 安全有效(图集)
2020-03-06

鱼肉因为其肉质比较鲜美，营养价值也是比较高的，而且价格也是比较便宜，所以就有不少的家长喜欢做一些鱼汤给孩子补补营养，但是由于孩子比较小所以吃鱼的时候常常会发生一些小意外。相信大家小时都有过被鱼刺卡过的经历吧，就在前不久我们小区就有一个孩子，在吃鱼的时候被鱼...

一位良心牙医的14条牙齿忠告(组图)
2020-03-06

1、保留自己的牙齿是最好的。因为没有任何牙齿比自己的牙齿好用。2、不建议用烤瓷牙来做美容，可以用树脂美容，贴面美容。3、残根能保留则保留，不能保留了才考虑拔掉。4、种植牙虽然是目前最好的一种修复方式，但是不是所有人都能种牙，种牙不仅需要综合评估骨质量，还要...

手脚出现这4个变化 血糖正逐渐上升 提示你该控制血糖了(组图)
2020-03-06

人们的饮食质量在不断的提高，每天都会摄入很多高热量和高糖分的食物，增加糖尿病的患病几率。尤其是老年人是患糖尿病的高发人群，很多患糖尿病的患者都会出现吃得多、喝得多、尿得多和明显的体重下降。很多人都会以此为依据来判断是不是患有糖尿病。但很多人出现糖尿病的时候...

65岁以上的老年人 血压在多少才算是正常？看看你的血压差(组图)
2020-03-06

据《世界卫生统计》发现：全世界有1/3的成年人患有高血压，但它的知晓率比较低，在10个患高血压的人群中，可能只有2个人或者是3个人知道自己患高血压。尤其是老年人要注意，血压持续升高，会损害多个地方，如心脏、肾脏、神经、大脑等等。对有高危因素的人群，还要注意...

比风水厉害100倍的惊人定律(图集)
2020-03-06

世间所有的一切都不是机缘巧合11条比风水厉害100倍的惊人定律让你明白宇宙间的奥秘顺势而为、轻松幸福这是一篇与每个人息息相关的文章。我们生活在这个由有形与无形所构建的世界里。清楚宇宙运行的规则，才能更好的掌控自己的人生。一天，你开车赶着去会见重要客户，路上...

10万人的研究发现：每天多喝100毫升含糖饮料 患癌风险升高18％(组图)
2020-03-05

前几天跟表妹见面，途中口渴想买饮料喝，她立即拒绝说：我不吃糖。我追问原因，她略带伤感地说：自妈妈癌症去世后，我便发誓不再碰糖，我要饿死体内的癌细胞。对于表妹的想法我并不惊讶，毕竟，认为靠戒糖能饿死癌细胞的大有人在。不过，她的坚持不喝含糖饮料的行为倒是提醒了...

孩子智商与血型有关？这个血型的人很聪明 看看你家孩子是哪个(组图)
2020-03-04

世界上有A型，B型，O型，AB型，四种不同的血型，还给人们带来不同的智商。虽然智商可以后天培养，但是先天的遗传也占有一定的比例，并且不同的血型，不仅仅智商有所不同，在性格行为上也有很明显的不同。所以在父母要注意一下孩子的血型，采取恰当的方法来教育、培养不同...

可乐加味精可以催情？是谣言还是偏方 文章一次性讲清楚(组图)
2020-03-04

可乐加味精，很多人都会认为它会有催情的功效，这也是网络上广为流传的一种说法。很多人说喝了添加味精的可乐之后，浑身会变得非常的燥热，非常有原始的欲望冲动。网络上有一些人也做出了一些反馈，真真假假让人明辨不了。可乐加味精真的能够催情吗？接下来让我们一起来戳穿这...

“天然抗抑郁药”不仅可以治疗抑郁症 还可以促进幸福(图集)
2020-03-04

戈德斯坦博士是一位临床心理学家和畅销书作家。他出版了《揭秘幸福》。特雷斯对他进行了采访。Therese：你的书叫做《揭秘幸福》。幸福是什么意思？戈德斯坦：这是一个很好的问题。幸福这个词现在有些被滥用，我所指的幸福是古代希腊人所指的更深层次，更有意义的幸福类...

中医科学院教授：开水里放1勺 连喝15天 血管垃圾清光 血脂稳稳降(组图)
2020-03-04

血浆中的脂类统称为血脂，主要包括甘油三酯(Trglyceide, TC).磷脂( Phospho-lipid)、游离脂肪酸( Free fatty acid, FFA).胆固醇(Cholesterol, C)及胆固醇酯。血脂虽然只占机体脂类的极少部分，但在...

癌症研究中心对14万多人随访20年后发现：维生素D是防癌利器(组图)
2020-03-03

《英国医学杂志》刊登的研究发现，血浆中维生素D水平与患癌风险呈负相关。换句话说，保证维生素D摄入充足利于防癌。这项研究由日本东京国立癌症研究中心完成，针对14万人，进行了20年。结果显示，相对于血浆中维生素D浓度最低的那组，浓度最高的人群患癌风险下降了22...

经常打坐有什么作用？5个好处 在家也能做(组图)
2020-03-02

打坐是古代养生常见的一种方法，通过静坐入定的方式来维持身心平衡。其实只要掌握正确的打坐时间和方式，就能给身体带来一定的好处。打坐有哪些好处？1、集聚能量打坐时盘腿而坐能让身体快速集聚能量。打坐时需要双腿盘坐，双手自然放松放在腿上。此时身体处于闭合状态，减少...

发面、烫面、半烫面和死面的区别和用途 步步都是经验 推荐收藏(图集)
2020-03-02

中国的面食真的是博大精深，花样百出，一碗小小的面粉根据不同的和面方式就能做出不同的美食。估计经常做面食的小伙伴们肯定听说过烫面、半烫面、死面、发面这些词语。但是大家都理解它们有什么区别吗？不同的和面方式都适用于做什么美食吗？今天我就为大家来详细说明，希望大...

扩散！中美科学家最新发现“长寿方法”：吃得少 活得久(组图)
2020-03-01

如果你想增强自己的免疫力、延缓与年龄有关的疾病发作、延长寿命，从现在开始，请少吃些食物吧。2月27日，一份公布在美国《CELL》（《细胞》）杂志上研究报告称，科学家们发现了热量限制是如何防止细胞衰老负面影响的机理！这是来自中国和美国科学家一项新研究的结论，...

晚上睡觉有这4种表现时 十有八九是血脂过高 你占几个？(组图)
2020-02-29

三高疾病是典型富贵病的代表，其包括了血脂、血压、血糖的异常升高。其中以高血脂疾病尤为多见，有不完全数据统计表明，我国患高血脂人数已达到了将近2.2亿人，由此诱发的心脑血管疾病，每年正以超过300万人的速度夺去人们的生命。身体内的血脂主要包括总胆固醇和甘油三...

早上喝一杯咖啡 或有3大好处 但这种咖啡多喝无益(组图)
2020-02-29

生活中有不少人都喜欢喝咖啡，因为咖啡是比较常见的饮品，喝上一杯咖啡确实可以收获一些好处。但是在购买咖啡的时候应该了解其性质，咖啡的种类非常多，并非所有类型的咖啡都对人体健康有促进效果。如果饮用了不适合的咖啡，反而容易带来负面影响，下面先来了解一下早上喝咖啡...

比口罩更抢手？全罩式“防疫面具、防疫帐篷”疯抢穿上后安全感满分(图集)
2020-02-28

新冠肺炎疫情在全球蔓延，日本、韩国确诊的患者人数持续攀升。因为口罩供不应求，人们想出了很多特别的防疫方法，有人戴上防御力超强的帽子，还有人带着迷你帐篷出门，虽然看起来很好笑，却很有智慧，看久了甚至觉得非常时尚。快来了解一下吧～▼防疫帐篷：户外用品品牌Und...

小学生“倒数第一”试卷又火了 老师哭笑不得：智商超越了地球人(图)
2020-02-28

对于很多父母来说，孩子的教育是父母们非常关心的问题，为了孩子的学业，父母和老师往往都会付出了非常多的时间和精力，但是现在的孩子非常的聪明活泼，想象力也很丰富，所以往往父母给孩子辅导作业时，会发现一些十分好笑的事情。而老师，则因为会接触到很多的学生，所以时常...

猪血有胆固醇吗？3种真正高胆固醇的食物 高血脂患者少吃(组图)
2020-02-28

众所周知，胆固醇摄入过多易患高胆固醇症，而引发心血管疾病，如动脉粥样硬化、高血压、冠心病等，十分不利于身心健康。而随着社会的发展，当代人对身体健康愈加重视，因此在饮食方面会多下功夫，而高胆固醇类食物也是当代人多防范的食物，那哪些食物是归于高胆固醇类范畴的呢...

肾虚的朋友看过来 史上最全补肾养生茶 在这里(图集)
2020-02-27

男性朋友养生，一般都是补肾益精的比较多，茶作为一种养生饮品，也有许多补肾的养生配方。那么，男人喝什么茶补肾呢？下面有16款适合男性朋友补肾的养生茶，肾虚的看过来！补肾养生茶大全：1、薏苡仁茶中医认为：薏米味甘、淡，性微寒，入脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾...

别总在孩子面前玩手机 一个小故事让您明白其中的原因(图)
2020-02-27

据说，有一种病叫离不开手机综合症。病症如下：离不开手机，离不开网，或出没到一个无信号区域，就整个人不好了，心里七上八下，没着没落……但是作为家长的你到底知不知道，总在孩子面前玩手机，对孩子的伤害究竟有多大？从下面分享的这个小故事里寻找答案吧！忙碌了一天，下...

做红烧肉时 有人用白糖有人用冰糖 大厨：都不对！教你正确做法(图集)
2020-02-26

做红烧肉时，有人用白糖有人用冰糖，大厨：都不对！教你正确做法。眼下大家减少采购的次数，宅在家里不添乱。我宅在家里已经快20天没出门采购了，家里的伙食变成了早晚两顿，前些天还能见到带鱼，到昨天只剩下苞米了。我这吃货实在受不了了，特别馋猪肉，决定把家里最后的一...

肉体、意识、灵魂 哪个才是真实的你(图集)
2020-02-26

为什么人在独处的时候就会偏爱没有生命的东西，树啦，河流啦，花朵啦；感到它们表达了自己；感到它们变成了自己；感到它们懂得了自己，或者其实它们就是自己；于是便感到一种不可理喻的柔情，就好像在怜惜自己。这段话出自伍尔夫的《到灯塔去》，独自赏景，见景如见本心。你用...

有抑郁症的女人 经常会说哪几句话？(组图)
2020-02-26

随着社会竞争力变强，生活压力变大，有很多人都出现抑郁情绪，时间长不能得到缓解，就产生了抑郁症。抑郁症不算是身体问题，是一种心理上的问题。身体上没有什么痛苦，内心却很煎熬，给生活以及健康带来的损害也是不能小觑的。近些年，在新闻报道上，经常会看到有人因抑郁症自...

杭菊、贡菊、亳菊、野菊、金丝皇菊有啥不同？喝菊花茶前要分清(图集)
2020-02-26

菊花是中国名花古人有重阳节赏菊和饮菊花酒的习俗，陶渊明有采菊东篱下，悠然见南山的惬意，孟浩然有待到重阳日，还来就菊花的期待…现代因产地变迁、加工方法的改进形成了菊花的8大主流品种…杭菊、贡菊、毫菊（小亳菊）、大马牙（大亳菊）、滁菊、怀菊、祁菊、济菊等。其中...

人体哪些器官是免疫系统？只有它们好好的 才能保证我们免疫力(组图)
2020-02-26

新型冠状病毒来势凶猛，要防控这个病毒，除了待家里、不出门、多洗手、戴口罩等，提升机体免疫力也是重要的措施之一！跟免疫力密切相关的就是人体的免疫系统了。那么，人体哪些器官是免疫系统？我们又该如何增强自己的免疫系统呢？人体哪些器官是免疫系统？人体免疫系统是机体...

四个故事 我看了3遍 沉默了3小时…“自我反省”值得收藏(组图)
2020-02-25

宽大待人，严谨待己。1、误会早年在美国阿拉斯加，有一对年轻人结婚，太太因难产而死，遗下一孩子。男子忙生活，又忙于看家，因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。他到了别的...

喉咙有痰 咳不干净怎么办？分享3个妙招 喉咙变舒服(组图)
2020-02-25

生活中有部分人出现这样一种现象，感觉到喉咙有痰液存在，但是怎么都无法将这些痰液咳干净，因此会感觉到喉咙十分难受，有这种情况存在时应该采取正确的措施来祛痰，这样才能将咽喉部位的痰液去除，改善局部不良症状。那么，喉咙有痰总是咳不干净，有哪些方法可以进行缓解呢？...

体内湿气重的人 放开肚皮吃6物 祛湿排毒(组图)
2020-02-25

当湿气入侵身体之后，我们会觉得身体乏力沉重，而且没有精神，全很乏力感强烈，状态不佳。这是身体湿气过重的表现，要积极祛湿。体内湿气重的人，放开肚皮吃6物，祛湿排毒1、茯苓煮茶或煲汤茯苓除湿，茯苓能和陈皮煮成茶喝，或茯苓猪肉煲汤喝都可以。前者具有健脾，利湿，化...

情绪化教育 是给孩子最毒的毒药(图集)
2020-02-24

之前在微博上看到一则新闻：在上海，一位小女孩被妈妈扔在了地铁站。小女孩一个人吓得站在原地大哭，哭得上气不接下气，满脸通红。原来，孩子的妈妈给孩子辅导作业，但由于小女孩的记性不好，经常是说完后面的就忘了前面的，日积月累，这才导致了妈妈的情绪大爆发。在 警察进...

肛门潮湿发痒 和湿气重有关吗？5个原因请多了解(组图)
2020-02-24

虫爬、蚁走、火烤感……经历过菊花痒的人，相信对以上这3个形容词并不陌生。上班坐不住，下班在公交地铁上一直痒痒痒，只想找个地方，尽情地摩擦、摩擦……不少人碰到这种情况，脑海里第一浮现的原因便是湿气重，但真相真是如此吗？肛门瘙痒，就是体内湿气重？所谓的湿气，大...

肺癌患者如果不慎被感染 新冠病毒会消灭癌细胞吗？医生说出答案(组图)
2020-02-23

目前席卷全国的新型冠状病毒肺炎疫情备受关注，这段时间大家最关心的就是这个了，新冠病毒对人体袭击的首要目标就是肺，直接攻击肺泡上皮细胞，如果病情进展，可能引发肺部呼吸功能障碍。有一位肺癌的病人提出一个疑问：假如我感染新型冠状肺炎，我体内的癌细胞会不会被病毒杀...

减肥要坚持多久才有效？(图集)
2020-02-23

有很多小仙女一开始减肥就三天打鱼两天晒网还要求每天的体重都下降这不仅是在打击自己还是在为难身体因为减肥需要循序渐进还需要90天以上的时间那么究竟是为什么呢？小编这就给你揭秘！减肥时坚持90天以上的原因1.关于脂肪的真相脂肪细胞更新周期是90~180天我们的...

多喝水、多运动 到底健不健康？为了自己的身体 听听医生的话吧(图集)
2020-02-23

现如今，虽然医学发达了，健康科普也越来越多了，但不听医生话、擅作主张、不遵医嘱的事情可不少。而有些人就因为依从性太差，不仅治疗效果不理想，甚至还付出了生命的代价……案例54岁的老李一直从事蔬菜生意，饮食、作息都不规律，即便患有高血压，也经常忘记吃药，总是想...

人类身体不适应现代社会！过去的本能反应 如今正在慢慢杀死人类(图集)
2020-02-22

过去200多年间，人类的寿命翻了近一倍，然而如今，全世界都在面临着越来越严重的健康问题，包括肥胖症、糖尿病、高血压、精神病、心脏病。这究竟是为什么呢？《反本能生存学》（Too Much of a Good Thing）提出了一种全新的解释——曾经帮助人类生...

“我祝你不幸且痛苦” 这位父亲在儿子毕业典礼的致辞刷爆美国(组图)
2020-02-21

1高考结束后，一个标题为《美国首席大法官约翰·罗伯茨在儿子毕业礼致辞：祝你们痛苦且不幸》的视频又被大家热传起来，我也连看了几遍，每遍都眼含泪花。约翰·罗伯茨，熟悉的人会知道，他是美国著名的首席大法官，为人幽默而睿智，以其卓越的政法才华深得布什家族的信任和美...

买裤子不用试穿 3招就能一买一个准(组图)
2020-02-21

大概很多妹子都跟我一样，爱衣服都不想试，尤其是天气热的时候，不动都会出汗，实在是不乐意脱脱穿穿，好想克隆一个自己代替自己试衣服！买裤子想省心省力？今天就教大家几招，保准大家一买一个准！相当省心！1：小臂测腰围一般来说，我们自己的小臂长度和腰围是差不多的，除...

“解毒高手”上线 没事吃两口 修复肝细胞 肝病或“无缝可钻”(组图)
2020-02-21

肝脏作为人体重要的一个排毒代谢器官，帮助人们促进体内毒素垃圾的排出，对于维持人体正常运转，起到了至关重要的作用。所以在生活中，保养肝脏也是非常重要的一件事。而在生活中，很多人由于不注意日常的调理，从而导致肝脏受到一定的损伤，引发肝炎，肝硬化的产生。而且，当...

层次低的人有四大衰相 层次高的人有四大贵相(组图)
2020-02-20

人的层次高低，不在于地位和财富，而在于他的见识修养。层次低的人有四大衰相，层次高的人有四大贵相。1层次低的拙劣炫富，层次高的低调淡泊。林语堂形容某些人炫富：腰有十文钱，必振衣作响。一个人越没有什么，才越炫耀什么。真正富有的人，从不炫富。有些人跑车、名包、首...

“中国孩子最缺的两门课是什么？”——耶鲁大学终身教授(图集)
2020-02-20

陈志武，耶鲁大学终身教授，在美国读研究生并留下任教。在美国陪伴两个女儿上学的过程中，他对两国间的通识教育有了更深切的了解，更对中国的教育提出了自己建议：中国孩子要在将来全球化的环境中更游刃有余，应该向美国教育取经，从小对孩子进行人文、通识教育，以及思维能力...

芝麻酱怎么调稀 用水还是油？大厨教你这样做 丝滑细腻味道香(组图)
2020-02-20

说到芝麻酱相信大家最熟悉就是在吃火锅的时候，芝麻酱的身影真的是无处不在的。尤其是在北方地区，他们更爱芝麻酱的调料。芝麻酱也是厨房里不可或缺的调料，可以拿来拌面，也可以用来炒菜和拌菜。兔兔在家的时候，也会用芝麻酱来做拌面吃，浓浓的芝麻香，吃到嘴里那就一个香呀...

体温时高时低？研究：正常范围内 体温偏高 身体免疫力更强(组图)
2020-02-20

在疫情的特殊时期，发烧作为人们感染新型冠状病毒的典型特征，为了做到感染者早发现、早控制，无论是出门，还是在家，测量体温成为人人都要做的事。而在量体温时，大家经常会上演一场场惊心动魄的内心戏，有网友表示，体温波动比股市还刺激，36.7、36.4、36.3、3...

裤子脱了 趴下去！盘点医院里让人脸红的检查 一个比一个尴尬(组图)
2020-02-20

25岁的刘丽扭伤要之后，便去医院治疗。医生为了更明确情况，让她做CT检查。CT室的医生要求她脱裤子。这让刘丽相当难以接受，愤然拒绝：干嘛要我脱裤子？这是性骚扰！刘丽反应这么大是因为CT室的医生是男的。40岁的陈女士因为乳房有肿块，到放射科做乳腺钼靶摄影。检...

高压锅煮东西 真的没营养？它和普通锅煮的区别在哪？看完涨知识(图集)
2020-02-19

高压锅是我们现代厨房中，一个比较常见的烹饪厨具，以其烹饪迅速，做出的食物口感好，而受到不少朋友的青眯。但是在网上一直有一种说法，那就是高压锅煮出的东西会因为温度过高、压力大，从而破坏了食物的营养元素，那么果真是如此吗，它和普通锅煮的区别又在哪儿？下面我们一...

喝茶和不喝茶的人 体质上什么差距？(组图)
2020-02-19

茶在我国广受欢迎，茶文化和酒文化一样，成为延续了数千年的文化传统。喝茶是大部分中国人每日必做的一件事，随着生活水平的提高，对养生更加重视，饮茶也变得更为常见。有人喜欢喝茶，也就有人排斥喝茶，尤其是当浓茶和咖啡并列，成为影响到健康的因素后，一些人也开始排斥喝...