王和 阿波罗新闻网
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洗澡若有这4个表现，最好及时检查，别让疾病盯上你(组图)
2022-10-14

对于爱干净的人来说养成良好洗澡习惯，可以去除身上大部分污垢，减少细菌滋生，从而保护皮肤。到了夏季容易出汗，出汗后会有难闻气味，加上汗液成分复杂，没有清洗干净容易细菌产生量增多，从而带来影响。而洗澡要根据天气，出汗情况控制频率，当然，在洗澡时多留意身体表现，有某些异常情况和疾病有关...

告诫大家：这5个因素是引发高血脂的主要诱因，日常需尽量远离！(组图)
2022-10-14

高血脂指的是血浆当中的甘油三酯，或者是胆固醇的水平升高，所引起的一种血脂异常现象，也被称为高脂血症。一旦血脂过高，就会导致整体血液流速变得特别慢，流向心脏、大脑、肾脏等各个重要器官的血液量会减少，很容易诱发各种血管类疾病的出现，对健康危害非常大。所以在日常中，一定要注意做好预防高...

现在流行的海盐富含微量元素，比精制食用盐更健康？是真的吗？(组图)
2022-10-14

盐是百味之首，日常生活中我们不管做什么菜品往往都少不了食用盐的使用，我们最常用到的其实就是常见的精细盐，这些盐经过精细加工更适合我们使用，生活中使用也最为广泛。但是近些年来似乎有很多人都热衷于使用海盐，海盐中含有更多的微量元素，很多人认为食用海盐会比普通的加工盐更健康。不少人都开...

糖友总是餐后血糖高，怎么办？医生：做到这3点，血糖可平稳达标(组图)
2022-10-14

门诊有位患者糖尿病史5年，吃二甲双胍控制血糖，空腹血糖6点几，餐后血糖经常10以上，显然空腹血糖控制尚可，而餐后血糖偏高了。根据我国2型糖尿病防治指南的综合控制目标，空腹血糖应控制在4.4-7.0，非空腹血糖应＜10.0，糖化血红蛋白＜7.0%。类似这种餐后血糖高的患者其实为数不...

原来汽车有这么多的分类，你都了解吗？(图集)
2022-10-14

以前，中国的车型分类比较模糊，如轿车，原意是一个轿子装上四个轮子，形象化但不准确，且国际上没有这种叫法。按照国家标准《汽车和挂车类型的术语与定义》，汽车的定义为：由动力驱动、具有四个或四个以上车轮的非轨道承载的车辆。今天查博士为大家介绍下汽车都有哪些分类。汽车具体分类方法如下。（...

秋天吃瓜，苦瓜丝瓜靠边站，多吃这瓜，养胃润燥，早吃早受益(图集)
2022-10-14

秋分之后，气温降低了不少，再也没有夏天的暑热气息，随之而来的是又冷又干燥的天气，那么在饮食上，我们要及时的做出调整，不能再像夏天那样吃了，应该多吃些保护脾胃和肺部的食物，才能更好地适应秋天。秋天吃瓜，苦瓜丝瓜靠边站，多吃这瓜，养胃润燥，早吃早受益！这瓜指的是南瓜，现在吃正当季。分...

菜市场碰上它，我从不放过，一买好几斤，胶原蛋白多，便宜好吃(图集)
2022-10-14

食无定味，适口者珍，对于美食，每个人的定义都是不同的，如吃猪肉，有人喜欢肥瘦相间的五花肉，有人喜欢软嫩细腻的里脊肉，有人却喜欢卤制的猪头肉，或是更嘴馋的各种下水肉，这其中并没有优劣之分，毕竟美食因人而异，众口难调。还有一种人，喜欢吃的食物更加独特，各种各样的皮是他们的最爱，吃烧鸡...

85后宝妈6条家规刷爆朋友圈：你不教他，他一辈子也学不会(图集)
2022-10-14

昨天去参加部门聚餐，有一个同事因为没有人帮忙带孩子，所以接孩子放学之后就带着一起来吃饭了，然而，这个孩子的行为让我们所有人都大跌眼镜。★一位85后宝妈发的一条动态，引起了大家的关注大人在聊天的时候，这个孩子一直在嚷嚷着：妈妈，我要吃那个菜。其实孩子想吃什么说几句也无妨，但是这个孩...

父母做好这3件事，孩子变自律，放手不用管(组图)
2022-10-14

很多家长发现：越是对孩子严加管教，孩子越要放纵。你催他、逼他，他还是想方设法磨蹭、拖拉。你生气发火，对孩子施加更多惩罚，可孩子无动于衷。一座森林是一家以青少年心理咨询为特色的家庭教育机构。依据我们的1×10森林工作法，孩子缺乏自律，未必是父母管教不足。相反，父母太多控...

真正厉害的人，懂得“麦穗效应”(组图)
2022-10-13

哲学家苏格拉底带着三个弟子去了麦地，说：直接走，不能回头。一路上要找到最大的一棵麦粒。大弟子走了几步，就摘了一颗较大的麦粒；二弟子左顾右盼，总以为大麦粒在后头，到了另一头，才匆忙摘了一颗大麦粒；三弟子观察、对比了一番，然后找到一颗很大的麦粒。显然，草率行动、犹豫不决、这山望着那山...

人活着，谁都不完美！(荐读)(组图)
2022-10-13

人活着，谁都不完美，我们都有共同的缺点。......................................................常常羡慕别人，看不见到手的幸福。.....................................................

中年以后，把形象经营好就是在赚钱(组图)
2022-10-13

看过电影《穿普拉达的女王》的人，一定对梅丽尔·斯特里普的形象记忆深刻。精致的装扮、得体的举止、对工作的自信……无不彰显着她的魅力。相比之下，刚入职时尚杂志社的安妮，虽然长相甜美，却毫无魅力可言。入职以来，安妮一直敷衍了事，连形象都懒得管理...

世界上最感人的瞬间，看到哪张让你泪奔？(图集)
2022-10-13

时光越老，人心越淡，有多少人对这个世界失望过，想要逃离生活的不易与辛酸。可是，就是在这样一个有太多事与愿违的世界里，还有很多人，很多事，很多温暖的瞬间，让你看到每一个人，他们内心深处的柔软。-01-一位老奶奶下楼梯的时候腿脚不方便，陌生的男子看到后放下自己的事情，跑上前去帮她提着...

这12张图，适合每一个人，非常值得一看！(牢牢收藏)(图集)
2022-10-13

山水写意，漫画传神。一幅简简单单的漫画，寥寥几笔之间，就能刻画出人生许许多多的道理。这12张图，蕴含着12个深刻的道理，值得牢牢收藏！1活着一天，就是福气，就该珍惜。感悟：快乐与否，取决于我们计较的多少，伤心与否，取决于我们在意多少。活着一天，就要攒够一天的幸福。2不责人之过，不...

矿工在一山坡发现几百个金属球，距今28亿年的历史，引发轩然大波(图集)
2022-10-13

很多人相信，人类在地球上存在的时间不足500万年。但是，当越来越多的史前文明被发掘出来后，人们不禁产生这样的疑问：人类的出现究竟从何时开始?人类又是从何而来的?于是，许多外星人爱好者及科学家纷纷作出猜想外星智能生命在史前就曾登陆地球，并且从未停止对地球的观察和探究。更有甚者认为人...

照顾好自己就是照顾好全世界，如何照顾好自己，请从三个方面努力(图)
2022-10-13

在生活中，如果我们想要变得内心强大，最重要的是学会照顾好自己，当你懂得照顾好自己的时候，你才能让自己变得更为强大。真正的强大意味着好好爱自己，好好照顾自己。那么什么是好好照顾自己，从本质上来说，好好照顾自己是学会这几个方面，看看你会吗？照顾好自己的情绪‍人有七情六欲，每个...

世界上水质最好的湖泊，能见到水下30米无需任何处理可直接饮用(图集)
2022-10-13

对于这个世界上的所有生命体，水资源都是非常重要的。我相信目前没有动植物是不需要水的，就比如我们人一般情况下都是离不开水的。当然水资源也是有区别的，如果是一些污染非常严重的水，那从某种程度上来说，也是没有什么很大的用处，就好比如一些厂区的水，别说人喝不了，就连动物也会嫌弃。为此我们...

一夜入冬，当心心脏“罢工”(图)
2022-10-13

近日，华为高管丁耘长跑后猝死的消息在各大平台上受到广泛关注。一时间，猝死成为热议话题。实际上，不止剧烈运动能诱发猝死，气温突然变化也是危险因素之一。最近全国多地一秒入冬，气温骤降，很容易让心脏罢工。冬季猝死发生率最高有些疾病带有明显的季节规律，心源性猝死就是其中之一。冬、春季节猝...

肠癌来临难发现，提醒：若出现4个症状，警惕是肠癌的信号(图集)
2022-10-13

造口人，是一群特殊的病人。据相关统计，中国有超过150万人，因直肠癌而成为永久造口人，这个群体每年仍以10万人递增。他们每天挂着造口袋生活，90%的患者都存在不同程度的心理障碍。即使是一份简单的工作，一场真心的恋爱，对他们来说，都可能是难以企及的梦想。一、失去肛门的人小焱（化名）...

丹参、三七都是“血管清道夫”，哪个更好用？能不能长期食用？(图集)
2022-10-13

50岁的张大伯患有高血压多年，也曾突发急性脑梗，好在抢救及时，有惊无险。自此之后，他谨遵医嘱，好好服药，生怕血管堵塞。偶然一次机会，他在朋友那听说三七是疏通血管的好东西，每天吃一点，可以预防脑梗。听完朋友的话张大伯就有些蠢蠢欲动，有一次又听到邻居说三七泡成药酒的效果更好。于是他就...

注意！经常手发麻，可能是身体在报警，别不当一回事(组图)
2022-10-13

手麻是一种在生活中出现几率比较高的症状，与血液流动不通畅、局部供血不足、长期保持坐姿或站姿、从事体力劳动有一定的关系。这些原因导致的手麻，一般通过休息都能够得到缓解，但如果并没有长时间保持一个姿势，也没有进行体力劳动，但是却出现了手麻的情况，而且持续的时间比较长，则要提高警惕，很...

体内有栓，腿部先知？若腿部出现4个异常，或血栓找上门，莫忽视(图集)
2022-10-13

人体血管就像城市的交通枢纽，血管从心脏出发，期间分叉，管腔渐窄，连到身体各个器官，在身体中密密麻麻形成各个"网络"。血管主要负责人体运输氧气、血液、营养物质等，若这是出现"山体滑坡"后，道路遭到严重的破坏，可能就会损伤人体健康。这里的&qu...

它是医生眼中的“血管清洁工”！高叶酸常吃防心梗中风！现在正上市，错过要再等一年(图集)
2022-10-13

如果说夏天的代表水果是西瓜，那秋天代表水果一定非石榴莫属。又大又甜的石榴在营养价值方面，也是实力派，被誉为秋季养生的黄金果！听说石榴浑身都是宝，那它究竟宝在哪里？今天我们就来探究一二。石榴：秋季养生的黄金果老人们总说一个石榴十服药，虽说这种说法有点夸张，但是老一辈的经验在告诉我们...

“病人不忌嘴，医生跑断腿”，这份忌口清单，请收好了(组图)
2022-10-13

所谓病人不忌口，医生跑断腿，这句话体现了出现健康问题合理忌口的重要性。许多人身体不舒服，到医院检查时被告知出现疾病，虽说服用药物来治疗，但有的疾病会受饮食因素影响而加重，就算有药物发挥作用，治疗效果大打折扣，甚至有加重的风险。因此，关于生病后要忌口的问题了解清楚，咨询医生最为妥当...

常喝酸奶对人体究竟有何好处？可从5方面分析，不妨看看(组图)
2022-10-13

酸奶是一种以牛奶为主要原材料，经过杀菌、添加、发酵等工艺制作而成的一种乳制品。酸奶的口感比较好，而且还有大量对人体有益的物质，所以在日常生活当中，有很多人特别喜欢喝酸奶。那么，适当喝一些酸奶，对人体到底有哪些好处呢？一、降低血脂酸奶属于一种乳制品，不但保留了牛奶当中所富含的优质蛋...

究竟是早上锻炼好，还是晚上锻炼好？不同体质的人有不同的答案(组图)
2022-10-13

有人说生命在于思考，有人说生命在于运动，其实都是一样的道理，思考锻炼得是大脑，遇到弄锻炼的是身体，所以两句话都有道理。对于现在的人而言，日常生活更偏重于大脑的思考，一天到晚动脑筋，身体也会慢慢的生锈。有研究发现，如果身心处于疲惫的状态，相比较于玩手机两小时，跑两公里这种强度的有氧...

最伤汽车电瓶的行为(组图)
2022-10-13

因为蓄电池是易损耗零件，厂家不能放太长时间的质保期的，所以蓄电池的质保期都是两年或三年。但是很多朋友在用车的时候都有一些陋习，从而导致蓄电池的使用寿命减少。下面小编就为您盘点一些最伤电瓶的几种行为，看看有哪些是大家平时经常犯的错误。1、停车后不关车灯停车后不关车灯是很多人都干过，...

“补药一堆，不如秋菜一把”！建议：秋天常吃4菜，营养又健康(图集)
2022-10-13

秋天是像冬天过度的季节，天气会越来越冷，也会越来越干燥，所以秋天里我们要在饮食上多注意，养好身体安稳度秋，才能顺利进入冬季。俗话说补药一堆，不如秋菜一把，秋天干燥，多吃蔬菜好！建议：秋天常吃4菜，营养又健康。快来看看吧，记得常吃下面几种秋菜。一、南瓜常吃南瓜能养胃，还能起到一定的...

教你在家做香酥葱花饼，记住这个小诀窍，出锅时，隔壁小孩都馋了(图集)
2022-10-13

教你在家做香酥葱花饼，记住这个小诀窍，出锅时，隔壁小孩都馋哭了，一起来学习看看吧！需要准备的食材有：面粉、香葱、五香粉1.面包机的内胆中倒入300克面粉，20毫升油和170毫升水，放入面包机中自动揉面，没有面包机也可以用手揉面。2.碗中倒适量油，倒入面团后在上面在倒点油。3.用手...

“白血病”专盯这种娃？家中“招惹点”家长要警惕，快看你家有吗(图集)
2022-10-13

提起白血病，不免让家长感到不寒而栗......每一位父母都不希望自己的孩子与这个词有一点点的关联，但在生活中，很多人却因缺乏健康和安全意识，从而在不知不觉中，消耗掉了孩子的健康。★白血病专盯这种娃？白血病的发病率，大约在十万分之二到十万分之四之间，而儿童白血病的高发年龄，一般是6...

每个优秀孩子背后，都有一位“狠心”的家长(图)
2022-10-13

相信很多家长都有这样的经历：辛辛苦苦给孩子说要好好学习，说得口干舌燥，孩子不仅一点没听，还嫌你啰嗦。你觉得自律是为了孩子未来的幸福，孩子压根不考虑未来。就像一座森林家庭教育高级研究员孟老师所说：孩子意识不到自己要为未来牺牲现在的快乐。自律，本身就不是舒适的。与其逼孩子自律，家长们...

中国最“神奇”的湖泊，大声呼喊就能下雨，可谓是“呼风唤雨”(组图)
2022-10-12

云南又被人称作彩云之南，不仅文化历史悠久，还有着很多景点，比较著名的有大理古寺，玉龙雪山，西双版纳热带雨林等等。而今天我们要说的就是云南最神奇的湖泊听命湖，它的神奇之处就在于如果有人在此地大声呼喊，顷刻之间便会风雨交加，下起冰雹。听命湖位于高黎贡山自然保护区，面积只有0.3平方公...

国外发明不占地折叠车库，不怕雨雪不怕剐蹭，中国有望引进吗？(组图)
2022-10-12

据市场数据分析机构的估算，截止2022年全球汽车约有14.46亿辆，而停车问题正成为一大难题。许多汽车需要露天停放，这样就会经受常年的日晒雨淋受到损耗。国外有人为此发明了一款折叠车库，车库不仅能全方位保护汽车，还可以收缩折叠不占地，可以有效解决这个问题。这到底是一款怎样的车库？它...

为人的涵养(好文荐读)(组图)
2022-10-12

1.别自视清高。天外有天，人上有人，谦卑是一种态度，更是一种修养。摆正自己的位置，权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。2.别盲目承诺。言必信行必果，种下行动就会收获习惯；种下习惯便会收获性格；种下性格便会收获命运——习惯造就一个人。3....

做到这四点，你的烦恼便消失得无影无踪，很准！(图)
2022-10-12

不管是在职场上与同事们相处，还是生活当中与朋友来往，还是遇到了什么问题，我们总会有太多的烦恼，这些烦恼难道是真的值得我们生气吗？太多的烦恼是因为一句话，是因为一个态度，是因为自己过于计较，所以，如果你能做到下面这四点，你的烦恼便会消失得无影无踪，非常的准，不妨一试。【1】少说一句...

这三件事比你挣钱重要，忽略一个，你挣再多的钱都会扔掉(图)
2022-10-12

有些事情代表着一个人的价值观，如果你心里面只想着挣钱，很有可能因为你的世界观出现比较大的问题，最后让你所有挣的钱全部吐回去，还让自己负债累累，所以比挣钱更重要的是下面和挣钱相关的三种事，如果能想明白其中的道理，你才会挣的钱越来越多，否则的话你就是给别人去卖命的。【1】你挣钱的目的...

千万不要打乱你的节奏(深度好文)(图)
2022-10-12

屏蔽别人的噪音，才能奏出华丽的乐章。村上春树说：无论别人怎么看，不要打乱自己的节奏。生活中，我们总是很容易被影响，别人的一个举动、一句话，甚至一个眼神都能影响自己的心情，左右自己的方向。其实，生活的主宰者只有自己，每个人都有自己的人生节奏，与旁人毫无关系。只有在自己的节奏里，才能...

一个“命苦”的女人，张口闭口都是这几句话，一听便知(图集)
2022-10-12

一个女人的生活，到底是过得好，还是不好，其实在她说话的时候，就可以听出来。一个命苦的女人，有她自己习惯的口头禅；一个命好的女人，也有她自己习惯的口头禅。而一个命苦的女人，开口闭口都习惯说这三句话，旁人一听就知道，她到底生活得怎么样了。1.一开口就是自己很委屈有的女人一开口，就是自...

浙江还藏了一小众湖泊，景色不输西湖，还曾在“水经注”出现(图集)
2022-10-12

西湖还有姊妹湖？就在浙江，地铁1号线直达，关键门票免费。谈到每座城市的一些代表景点，很多人会首先想到浙江的西湖，该湖的景点也确实很美！但是，又因为西湖的景色太过出众，从而导致忽略了其它的景点。比如，位于杭州的湘湖，它还被称为西湖的姐妹湖，却鲜为人知。浙江湘湖旅游度假区，它所在的位...

再三提醒：高血压不想脑出血，2种食物尽量少碰，再馋也要忍住(组图)
2022-10-12

印象里，高血压是老年人高发的一种基础疾病，可这并不代表年轻人就不会患上高血压。小马今年26岁，刚结婚两年，如今的他是丈夫，是爸爸，是儿子，身兼多重身份，半年前体检发现高血压，担心长期吃降压药对身体不好，就一直没吃。没成想血压发展的越来越严重，导致他在年底的时候出现了脑出血的意外，...

身上藏着9个窝，都是上天给你的治病药，不会用太可惜~(图集)
2022-10-12

你身上藏着9个健康窝，常拍拍能达到养生保健的目的。别小看了这些健康窝。据史料记载，每当慈禧出现不适，都会按摩眼窝、颈窝、腰窝、腋窝等养生窝，常会收到立竿见影的效果。1.耳窝——聪耳、防感冒耳窝位于耳垂后凹陷之处，是人体翳风穴的位置。按揉翳风穴可以起到防治感...

糖尿病人，只要做好这4件事，不怕血糖降不下来(组图)
2022-10-12

有糖尿病困扰的人先根据自己病情选择最佳治疗手段，还要在生活中约束自己，保持良好生活方式，对血糖控制不利的坏习惯纠正，对疾病足够重视，各方面都积极做好，自然指标保持正常，否则体内的血糖水平越来越高，还会带来多种并发症。那么，做好哪些事情有利于血糖调节？1、配合运动调节想要改善糖尿病...

为什么有的人戒烟后，会突然生病呢？抽烟时间长了，还能戒吗？(组图)
2022-10-12

吸烟对我们的身体的危害，可以说是众所周知，不过生活中一些人还是养成了吸烟的习惯。香烟里面的一些有害物质，例如焦油、尼古丁以及一氧化碳都会导致我们出现一些相关的疾病，而吸烟还是导致我们出现癌症的重要因素，所以建议大家生活中要注意，尽早戒烟，免得吸烟对身体造成损害。不过生活中一些吸烟...

涮毛肚“七上八下”？专家：最好别这样做(图集)
2022-10-12

近来赶上寒潮来袭，吃一顿火锅似乎是个不错的选择。火锅作为一种特别适合群体聚餐的餐饮方式，再加以其麻辣鲜香的口味，一直都是大江南北所有国人的爱好。但是吃火锅也有讲究，尤其是有些食材的烹煮时间，短则难以下咽，久则其味尽失。所以，有人专门编写了各种食材的涮煮时间表。今天，我们主要来说说...

糖友喝茶竟会影响血糖值？不会，只要注意这3个事项可稳定血糖！(图集)
2022-10-12

喝茶属于一种比较传统的养生方式，既可以为机体补水，还有着提神醒脑、抗氧化等多种作用。所以在日常生活当中，有很多人特别喜欢喝茶，包括一些糖尿病人群。但也有很多人担心，糖尿病喝茶会对血糖以及其他器官造成一定的影响。那么，糖尿病人到底能不能喝茶呢？对于糖尿病人群来说，可以适当喝茶。茶叶...

老得慢的男人，多有四个共性，加速衰老的习惯，能改一个是一个 (图)
2022-10-12

赵大爷和葛大爷一起去学校接上初中的孙子，去的时候两人都高高兴兴的，但是回来的时候葛大爷脸色明显不太开心。原来是因为赵大爷孙子的同学以为是他爸爸来接的，任谁听了都会很高兴，一旁的葛大爷虽然也笑笑，但内心并不太高兴，毕竟别人老得慢，而自己老得快。赵大爷平时比较注重自己的穿着，经常去接...

早上空腹喝水，比不吃早餐危害还大？提醒：这2种水才真的要少喝(图)
2022-10-12

这天，杨阿姨和几位小姐妹一起约出来喝早茶，大家聊起了关于晨起喝水的问题。早上可不能空腹喝水，我看网上的专家说了，会‘浇灭阳气’的！我好像也在电视上的养生节目里看过你这个说法，但我上次问了医生，医生说早上喝水对身体有好处……所以我...

6种常见补铁食物排行榜，“王者”竟然是它，铁含量是猪里脊的22.4倍(图集)
2022-10-12

一说到补铁补血，很多人都只会想到红枣，其实红枣只是长的样子看起来很补铁，实际上它所含有的铁属于非血红素铁，补铁效果大打折扣（铁吸收率仅为2~20%），指望吃它补铁可不靠谱。那应该吃点啥呢？这篇文章就给大家整理了6种常见的补铁食物，其中有一种食物的铁含量竟然是猪里脊的22.4倍，简...

这些汽车车门居然没见过？(图集)
2022-10-12

各种各样的汽车门及开门方式，你都能叫上来名字或者操作么？我们在街上看到的大多数车型都是平门设计，更有特色的车门基本上只出现在豪华或超级跑车上，今天查博士将和车友们聊聊如何打开这些不寻常的门，以及它们的名称。一、直开式直开式车门，是当今使用最广泛、最实用的车门开启方式。既以车门前端...

白菜这样做实在太好吃了，我家隔天就吃一次，比红烧肉还解馋过瘾(组图)
2022-10-12

白菜这样做实在太好吃了，我家隔天就吃一次，比红烧肉还解馋过瘾。白菜是我们秋冬季经常食用的蔬菜，白菜特别易存储，价格实惠，而且可跟多数菜肴搭配，是名副其实的平民菜和百搭菜。我们平时吃些大白菜对我们身体还是很有好处的，大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质，能促进肠道蠕动，帮助消...