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让人瞬间醒悟的九大生活真相，你看懂了吗？(组图)
2022-10-21

古希腊著名的思想家苏格拉底曾说：我唯一知道的事情，就是我一无所知。我国著名国学大师南怀瑾先生，在晚年也用八个字总结了自己的一生：一无所长、一无是处。古今圣贤都领悟了人生的意义和生命的真谛，我们反省自己，在追求目标，实现理想的道路上，自己又真正付出了多少，坚持了多久，下面这几大生活...

人到中年，80%的底气，都是钱给的。(组图)
2022-10-21

人到中年：不乱说话，不乱交友，不乱花钱有些话，不便说；有些友，不必交；有些钱，不能花。这既是中年人应有的修养，更是过好余生的智慧。人这一辈子会经历各种各样的事，遇到形形色色的人。言多必有失，语多必伤人，人到中年，守口即守心。步入中年以后，有知己相伴是幸运，若没有，那就好好享受孤独...

世界骨质疏松日|只有老太太才易“腰酸背痛腿抽筋”？你错了，男性也要重视骨质疏松！(图)
2022-10-21

10月20日，是世界骨质疏松日。作为一种与增龄相关的骨骼疾病，骨质疏松症是以骨量减低、骨组织微结构损坏，导致骨脆性增加、骨折易发为特征的全身性骨病。一直以来，骨质疏松症被认为是女性的专属健康问题，事实上，它对男性的影响和危害同样不容小觑。疾病重视程度不足国内一项流行病学调查显示，...

58岁女子，坚持每天生吃一个洋葱抗肿瘤，半年后她身体如何？(组图)
2022-10-21

不是说洋葱抗癌吗？我天天吃怎么结节还变大了？王阿姨今年58岁，就在半年前的体检中，查出肺部有结节，因为比较小，医生给的建议是随访观察，也没有开什么药物，就让王阿姨两手空空地回家了。虽然医生的态度风轻云淡的，但是王阿姨非常紧张，毕竟不少人的肺癌就是肺结节变的，万一自己的结节也癌变怎...

为什么血脂不高也要吃他汀？弄懂动脉粥样硬化的真相，就明白了(组图)
2022-10-21

有位老年朋友和华子抱怨，自己的血脂不高，医生也要让他吃他汀，他很是不理解，问华子，他汀能不能停了不吃？华子告诉他，要听医生的话坚持服药，因为他汀类药物的作用，并不只是降低血脂那么简单，还可以保护血管以及心、脑、肾等器官，预防心梗、脑梗的发生。弄懂动脉粥样硬化的真相，就会明白他汀类...

关于肺癌的几个不争的事实，了解清楚才能有效预防(图)
2022-10-21

1、吸烟仍然是导致肺癌的最重要的已知独立因素，没有哪个因素比吸烟更加广泛地影响着人的身体健康，而且不仅影响吸烟者自己，也影响周围的人，很多人因此患上肺癌。2、越来越多的其他因素导致更多的人患肺癌，尤其是装修材料、美容用品中的化学成分、饮食添加剂等，这些也是导致女性肺癌发病率上升的...

了解关于膝关节的八大误区，跟着专家来“避坑”(图集)
2022-10-21

随着天气越来越凉，身边很多亲戚朋友开始抱怨膝关节不舒服，除了感觉腿脚没有之前灵活外，甚至有些人因为膝关节疼痛而影响了睡眠，生活质量大大下降。在交谈中，了解到很多朋友对于膝关节的养护和治疗存在着不少误区，为了避免更多的人入坑，在即将到来的世界关节炎日前，让我们一起跟着专家走近膝关节...

为何尿毒症发病率越来越高？这3种食物少入口，肾会“感激”你(组图)
2022-10-21

据了解，尿毒症不属于独立疾病，而是各种慢性肾脏疾病不受控制发展到终末期而引发的临床综合征，有这种结果代表肾脏已经接近报废，相关功能无法正常发挥，没有积极配合治疗，会威胁患者的生命健康。关于该疾病高发原因有哪些应该去一探究竟，通过正确做法来养护好肾脏，远离疾病困扰，尿毒症也可以预防...

60岁以上老人，有自己的血糖标准？多少才算正常？你超标了吗(图集)
2022-10-21

最新统计数据显示，我国成年人糖尿病的患病率为12.8%，而糖尿病前期的患病率达35.2%，也就是说每年约有5%-10%的人会进展为糖尿病。高血糖是中老年非常非常容易得了的一种病症，和高血压及其高血脂一起被称作三高，对中老年人体损害十分大。高血糖会引起其他的一些病症，例如糖尿病及其...

良心的底价(深度好文)(组图)
2022-10-21

从前，有一个人很喜欢欣赏画作。他拼命地节衣缩食，为的就是多买几幅新画。数十年下来，从伦勃朗、毕加索到其他著名画家的作品，他应有尽有。他早年丧妻，仅有一子。有一年，这个国家突然卷入了一场战争，跟许多年轻人一样，儿子参军保家卫国去了。可是没多久，父亲就收到一封信，信上说：我们很抱歉地...

血液黏稠的人，脸上有3个表现，占了一个，也要注意血管健康(图集)
2022-10-21

血管，被称为生命的蜡烛。血管内壁光滑，血液在其中，宛若奔流不息的河流。一旦血液粘度增加，则会影响血液流速，致其流动减缓，甚至形成血栓。而血栓，则是诱发心梗、脑梗、肺栓塞等多种心脑血管疾病的祸根。所以，预防改善血液粘稠，对于身体健康来说，尤为重要。血液黏稠的人，脸上有3个表现，占了...

几块钱一瓶的复方甘草片，止咳化痰效果好，医生为何不建议使用？(图集)
2022-10-21

你这就是一种药物成瘾现象。40岁的王先生，因慢性支气管炎反复咳嗽，强烈的症状让他寝食难安，因之前曾用过复方甘草片，知道其药效不错，于是自行购买，连续服用半个月复方甘草片。服药后他的咳嗽症状的确得到了缓解，但在不服药时，身体会出现出现了剧烈咳嗽、全身不适、精神萎靡以及流泪流涕的症状...

我见过最伤孩子的教育，不是殴打、不是吼骂，不是忽视，而是…(图集)
2022-10-21

她是我的妈呀，她不知道我会难受的吗？我是她亲妈，我能害了她吗？这一幕，是最近的热播剧《三悦有了新工作》中，女孩三悦和妈妈对彼此的控诉。当三悦毕业实习考核拿满分，却因为不是男孩而连接被三家剧院拒绝时，妈妈对她只有数落：脑子不好使，脾气还差，成天哭丧着脸，也不知道冲人笑一个，活该选不...

6-12岁儿童的家庭教育指导要点包含哪些？用心品读(图)
2022-10-21

6-12岁小学阶段的孩子，是青少年身心、思想发展的关键阶段，在这段小学时光中，校园教育和家庭教育需要协同配合，才能让孩子在获得知识素养的同时，建立更多优秀的习惯。对于家长而言，不仅要因材施教，还需把握家教的尺度和技巧，切忌把孩子的一切成长都归因于学校。本文简要总结几个方面，希望对...

死面饼怎么做才不干硬？掌握好“和面方法”，凉了也柔软好吃(图集)
2022-10-21

关于面食，无论在北方还是在南方，都能看到它的身影，比如小笼包、豆沙包、花卷、葱油饼、馅饼、煎饼、酱香饼等等，深受人们的喜爱，不知道你最喜欢吃哪种面食呢？饼是面食里的一大类，像公婆饼、鸡蛋灌饼、葱花饼、煎饼……各式各样的饼都非常好吃，不过它们大致可以分成...

秋后多喝汤，不用医生帮！鱼汤、羊汤和鸡汤，教你实用的炖汤技巧(图)
2022-10-21

秋后多喝汤，不用医生帮！鱼汤、羊汤和鸡汤，教你实用的炖汤技巧寒露过后，应该算是真正的秋天了，白天虽然20多度的气温，但是晚上还是有点凉快的。入秋后，健康的饮食方式，应该是以热汤为主，俗话说：入秋后多喝汤，不用医生帮。喝点热汤，不仅可以暖身子，还可以养胃。在秋冬季节，热汤就是抵御寒...

丰田全新凯美瑞曝光！外观酷似皇冠/比雅阁还好看(组图)
2022-10-21

日前网上车市获取了一组丰田全新一代凯美瑞车型外观渲染图片，新车预计将于2024年或2025年内正式推出。同时，国产全新一代凯美瑞也有望于同年内陆续推出，并将继续与本田雅阁、日产天籁、大众帕萨特等车型展开竞争。从发布的外观渲染图片中可以看出，丰田全新一代凯美瑞头部换装了更大尺寸的熏...

知福、惜福、培福、造福(图)
2022-10-20

一个不懂得知足的人，即使拥有的东西再多，也永远无法得到满足。人生幸福的前提，首先是知福，其次是惜福，然后是造福。不知福的人，喜欢怨天尤人，总是闷闷不乐，幸福明明就在眼前，看到的却只有事物消极的一面。不知福，你永远无法切实感受到幸福。对福报有四种态度：惜福、知福、培福及种福。知足常...

人生八大沉淀，成就厚重人生！(图集)
2022-10-20

一、沉淀朋友人生，学会沉淀。沉淀，不是消沉，是用一颗淡然的心审视浮躁，是在宁静中找到属于自己的位置。时间磨平人的棱角，也沉淀出真正的朋友。一个挚友胜过万贯家财。没有任何道路能通往真诚，因为真诚本身就是道路。朋友就像人民币，有真有假。假朋友在你没事的时候，会经常来找你；真朋友在你有...

一个真正成熟的人，不抱怨(组图)
2022-10-20

-01-《增广贤文》有言：用心计较般般错，退步思量事事宽。世事烦扰，人的情绪一旦陷入低谷，难免怨声道。而对待挫折的态度，决定了一个人心智成熟的高低。人生在世，不能总是斤斤计较，否则就会错误不断、困难不断。清者自清，浊者自浊，有些事情，没有必要去纠结对与错，也没有必要去争辩。心理学...

全球最“独一无二”的沙漠，周围遍地是湖泊，随时可以游泳(组图)
2022-10-20

世界之大，无奇不有，上篇文章我们说到了白沙漠，现在就来说一下位于巴西的拉克伊斯马拉赫塞斯沙漠，这个名字还真拗口，这片沙漠与我们平常所了解到的沙漠不同，这里的沙子是白色的，还有很多大大小小的湖泊，景色可以说是独一无二的，而且对外免费开放。1981年，当地政府在这儿建立了国家公园，所...

世界越来越喧闹，而我的日子越来越安静(图)
2022-10-20

丰富的安静我发现，世界越来越喧闹，而我的日子越来越安静了。我喜欢过安静的日子。当然，安静不是静止，不是封闭，如井中的死水。我刚离开学校的时候，被分配到一个边远的山区，生活平静而又单调。日子仿佛停止了，不像是一条河，更像是一口井。后来，时代突然改变，人们的日子如同解冻的江河，又在阳...

没什么好比的，每个人都不一样，都是唯一(组图)
2022-10-20

说到比较，这好像是人与生俱水的能力。小学时，比谁的爸爸头街更厉害，谁的妈妈更美丽；中学时，比谁的成纷更好，谁考上的学校更有名；大学时，比谁先交到男女朋友，谁在学校更出风头；工作后，比谁的职业含金量更高，谁的收人更高。我们一听到谁开什么车、买什么房子就会不由得竖起耳朵。不知不觉，我...

世上最神秘的大山，山顶藏着一个失落的世界，真是令人叹为观止！(组图)
2022-10-20

世界上有非常多的神秘的山，因为存在着很多谜团，一直都吸引着探险者的关注。其中位于三国交界处的罗赖马山，就是被不少人称之为世界上最神秘的地方，这里不仅仅是自然景观神秘，更是因为这里曾经是上古生物活动的地方。罗赖马山是南美洲北部帕卡赖马山脉的最高峰。在巴西、委内瑞拉和圭亚那三国交界处...

北美之行，加拿大的卡尔加里，不一样的旅行经历！(图集)
2022-10-20

今天，笔者想和你们讲讲我的北美之行。卡尔加里是阿尔伯塔省的第二大城市，仅次于省会埃德蒙顿。但是，它作为加拿大皇家骑警的发祥地，早已载入了加拿大的史册。在加拿大旅行，无论是到班夫国立公园游览，还是在卡尔加里市区兜风，到处都可以看到全副武装的皇家骑警在维持秩序。他们或持武器站岗，或沿...

什么时间测量血压最准？医生忠告有两个最佳时间，很多人或白测了(图集)
2022-10-20

中国是一个高血压大国，仅高血压新发病例就已超过3.5亿，而且越来越年轻。高血压作为常见的代谢类疾病，并发症才是其真正凶悍的一面，例如冠心病，脑梗，心梗等严重疾病，或多或少都会和高血压有关。对于高血压患者来说，日常生活当中也要及时监测好自己的血压水平，做好记录，以防出现血压波动，也...

气虚、湿热、痰湿！不同体质的人怎样吃好三顿饭(图)
2022-10-20

一到秋季，很多疾病会趁机上门，有人易感冒、有人手脚冰凉、有人起痘、有人过敏，大家有没有考虑过这些都是什么原因引起的？又该怎么调理？1、易感冒—气虚体质一般来说，气虚体质人群的体型要么过于消瘦、要么偏胖，还容易出现心悸气短、疲劳、爱出汗等症状。这类人宜吃性平和、偏温热、...

年龄过了70，没得过这3种病，恭喜长寿可期，继续做好4件长寿事(图集)
2022-10-20

宾客欢聚，举杯畅饮，王爷爷迎来了自己70岁生日。儿女们几个月前就开始给他张罗寿宴，看着70岁仍神采奕奕的父亲，儿女们认为这是福气，王爷爷也是喜笑颜开，认为自己定能长命百岁。老话常说，70岁是人生的一道坎，有人这个年龄生病去世，也有人顺利通过，走向长寿。70岁，究竟是福还是祸？一、...

体内有癌，肚子知晓？若腹部出现3个异常，可能是癌症前兆(图)
2022-10-20

刘女士（化名）在退休后终于有了自己的时间，想着好好出去旅旅游，规划好自己的退休生活。大约在退休三个月后，刘女士出现了异常的腹部疼痛，她以为是吃坏了肚子引起的，自行在药店购买了消炎药服用，用药后疼痛的确得到了缓解，于是她就没当回事。后面在和朋友外出旅行的时候，她又出现了几次腹部疼痛...

鱼油真的可以降血脂吗，有心脑血管疾病，吃鱼油管用吗？(组图)
2022-10-20

有位患高血压的朋友跟华子说，他去药店买降脂药的时候，店员总是推荐他买鱼油，说是也可以降血脂，而且副作用少，但他心存疑虑，鱼油是个啥，吃了真的可以降血脂吗？华子说，店员所说的鱼油，通常指的是从金枪鱼、三文鱼、沙丁鱼等深海冷水鱼的脂肪中提出的油脂，因为其中含有较多的OMEGA-3（&...

您的脊柱有多“老”？专家带您自我检测判断一下(图集)
2022-10-20

您是否出现过脖子痛？腰痛？腰背僵硬？手麻？头晕？您是否被医生告知过颈椎曲度消失了？腰椎间盘膨出了？骨质增生了？您是否怀疑过自己的颈椎/腰椎已经提前衰老了？如果上述问题您中了不少，这篇文章就是为您准备的。颈、腰椎病过去大多是中老年人的多发疾病，如今更多的找上了年轻人。长时间伏案工作...

三高了怎么吃？这份饮食提示表说明白(组图)
2022-10-20

你身边有这样的朋友吗？才30多岁的年纪，就被诊断出有很多问题：血压高、血糖高、血脂高、尿酸高，甚至是脂肪肝。朋友除了吃药控制外，医生还提示他，平时生活习惯一定要改，强调一定要清淡饮食。对此，朋友很困惑：到底什么是清淡饮食？我平时少吃油少吃盐，是不是就可以了？亮亮整理了一份三高饮食...

肝脏变硬的6种迹象(图)
2022-10-20

肝脏变硬，说明已经有了硬化的迹象，也说明肝脏受损情况越来越严重，需要尽快治疗改善。那么当肝脏出现硬化后，人体会有哪些迹象表现出来呢？1、皮肤、眼球、尿液发黄这是很多肝病患者的特有表现，由于肝脏受损严重，导致胆汁分泌和代谢受到影响，未被排出的胆汁随着血液流经全身，便会出现皮肤黏膜发...

人类最佳睡眠时间表公布！从少年人到老年，说得很清楚，照着做(组图)
2022-10-20

人的一生有三分之一的时间是用于睡眠的，因此睡眠对人很重要。但是不同龄年段的人睡眠时间是不一样的，本文将给你介绍清楚从年轻人到老年人，合理睡眠时间是多长。照着做，身体健康，寿命会更长。首先，睡眠时间影响寿命为了弄清睡眠跟寿命的关系，国外研究者进行了十多年的群体实验，最终得出一个结论...

买混动车真的省油省钱吗？(组图)
2022-10-20

近年来油价不断上涨，很多人为了节省用车成本，考虑买混动车，但是混动车真的省油吗？确实省油，但是省油就等于省钱吗？不一定。混合动力是电池和发动机两种不同的输出方式，一般的混合动力的汽车在车速低于30km/h的时候，是由电池供给的动力，而当车速超过30km/h（或者转速到达某个值）的...

天气越来越干燥，建议中老年人：常吃4种“润肺菜”，健康度秋(图集)
2022-10-20

进入深秋，天气逐渐转凉，也越来越干燥，在饮食上要多上心，避免受凉和上火，若不注意的话，很容易引起肺部不适，尤其是中老年人，年纪大了，饮食要格外注意！要知道什么该吃，什么不该吃。天气越来越干燥，建议中老年人：常吃4种润肺菜，健康度秋！快来看看都有哪些菜，该怎么吃？一、莲藕推荐做法：...

被忽略的河南特产，味美价廉，Q弹爽滑，很多人吃没过，孤陋寡闻(图集)
2022-10-20

众所周知河南是生产大省，因此特产种类众多，也许你能想到道口烧鸡，烩面，胡辣汤，鲤鱼焙面……但很多人不知道河南有这样一种特产，它总是以各种美食的搭档出现在餐桌上今天做了一道蚂蚁上树，感慨这道菜好吃的同时，突然意识到作为配菜的粉丝，却没有姓名。说实话粉丝确...

孩子的安全感来自母亲，价值感来自父亲！(图)
2022-10-20

一位母亲这样描述丈夫与儿子的关系：有时，我觉得丈夫与儿子之间的关系像一个谜，他们总是扭在一起打打闹闹、你追我赶、互相挠痒痒。他们之间打闹的性质与我和儿子之间完全不同。我觉得他们之间有一种特殊的语言。例如，当丈夫与儿子打闹之后，他们会一同躺在床上，摸摸对方的肚子，然后安静地休息一会...

长期陷入抑郁情绪的孩子，大脑发生哪些变化？(组图)
2022-10-20

前不久，一座森林家庭教育官网后台收到一位家长留言：孩子今年上初三，有了严重的厌学情绪，话越来越少，内心封闭。对周围一切事物不感兴趣，学习缺乏积极性，成绩逐渐下滑。从刚开学时班级前十名，滑落到三十、四十，家长几句批评，引起孩子逆反心理，有了辍学的想法。她不明白，以前自律好学的孩子，...

微笑是最有力量的语言 (组图)
2022-10-19

微笑是这个世界上最通用的语言，无论走在哪个空间和哪个国度，我们迎面而来的微笑让我们的惶恐和陌生感瞬间消失。我们经常形容一个老太太的慈祥，她的面容一定是处在微笑的状态。我是一个无所惧怕的女子，出国一个人，不懂几个英文更别提日文韩文了，可是逢凶化吉的都是因为我的微笑和过见微笑的人。记...

男人的魅力不在于财富，而在于精神深度(图集)
2022-10-19

男人的深度，彰显的是人生的阅历，胸怀的宽广；是进则天下退则田园的进取与淡薄；是舍我其谁的态度与责任；也是面对世事变迁生命无常的淡定从容。简而言之，男人的深度是一种生命的厚度。真正的魅力男人，源于他的精神深度。人说四十而知天命，五十而从心所欲。一个深度男人，不光要知性，还能具备生活...

乌镇的夜色到底有多美？坐上乌篷船，跟我一起感受下乌镇迷人的夜(图集)
2022-10-19

提起乌镇，对于大多数人来说并不陌生，乌镇位于浙江省嘉兴市桐乡市境内，不仅是江南六大古镇之一，还是首批中国历史文化名镇、中国十大魅力古镇，享有中国最后的枕水人家的美誉，作为国家5A级旅游景区，一直以来，乌镇都有着超高的人气，深受大家的欢迎。这是我第二次去乌镇，不仅打卡了乌镇主要的景...

古训：喜时不诺，怒时不争，哀时不语，倦时有终！(组图)
2022-10-19

古人云：盛喜之中，勿许人物；盛怒之中，勿答人书。情绪波动时，容易做出冲动的选择。喜时不诺，怒时不争，哀时不语，倦时有终。管理好情绪，才能做生活的主人。一、喜时不诺狂喜之时，不要轻言承诺，给自己留点余地。一时高兴，不管不顾地在人前夸下海口。应承了做不到的事，过后免不了要左右为难。《...

人到中年，越是炫耀这3件事，就越暴露了你没本事！(图)
2022-10-19

人到中年，请你一定要记住，做人一定要低调，别什么事都在人前炫耀，遇事低调的人总是没错的，这个可是生活中经过验证的经验之谈。不管是在经营夫妻的感情中，还是在自己的生活当中，都要学会低调，现在好多的年轻人做什么事情都是很高调的，也很喜欢炫耀自己的富有。但如果人到中年了，更应该看重的是...

鱼塘里横扫一切的黑鱼，连食人鱼都不怕，它们的天敌是什么鱼？(图集)
2022-10-19

在神秘的亚马逊河流域，生存着许多稀有物种，很多动物在这里不断的繁衍生息，其中，一种让人们闻风丧胆的水生物种就生活在亚马逊河中，这种水生物种就是食人鱼，食人鱼又被称之为食人鲳，是一种体型较小的群居类鱼类，经常一起出去觅食。凭借着它们灵活的身形，以及尖锐的牙齿，给水里的其他鱼类造成了...

陈抟老祖4句名言，句句智慧，看透人心(组图)
2022-10-19

陈抟老祖，大家应该都在小说、电视剧里看到或者听到过，这是一位唐末宋初的世外高人。他精通于《易经》和相学，给后人留下了一篇文章《心相篇》，仅仅有一千余字，却字字珠玑，句句充满智慧！一、心和气平，可卜孙荣兼子贵心和气平的人，他的内心总是平静的，和谐的，不急不躁，不闹情绪，遇事能够坦然...

糖尿病的“源头”已揭秘,别再冤枉甜食了,医生:请马上从饭桌上撤离！(图集)
2022-10-19

说到糖尿病，很多人都认为不吃糖就不会得糖尿病，往往容易忽略了发病信号。其实，糖尿病，可怕的并不是疾病本身，而是其所带来的并发症。糖尿病的可怕之处在于，它可以引发各种并发症：如视网膜病变、肾脏衰竭（进而发展为尿毒症）、糖尿病以及心脑血管（如心衰和心肌梗死等）等多器官的疾病，导致生活...

俗语：“宅有三声贵人出，门前三物是富人”，分别指的是什么？(图集)
2022-10-19

中华文化博大精深，俗语在几千年的历史岁月中炫彩多姿，俗语主要来源于人们对于生活的总结，日常生活中俗语对人们的帮助也是非常大，毕竟很多的俗语老话都被称为‘至理名言’，由于它比较通俗好理解所以经常被口口相传。而在众多经典俗语里有这么一句宅有三声贵人出，门前三物...

黑芝麻被誉为“八谷之冠”，尤其黑芝麻的这2种吃法，营养价值翻倍(组图)
2022-10-19

芝麻，被称为八谷之冠，除了这个美誉之外，作为常见的食材黑芝麻，做法多种多样，如黑芝麻馅料、黑芝麻油、黑芝麻酱、黑芝麻糊、黑芝麻糖果......几乎应有尽有。还有很多人都不知道的是，别看黑芝麻很小粒，却蕴含着大营养。比如让人没有想到的是，黑芝麻的钙含量其实比牛奶还要高：根据《中国营...

吃大蒜会影响肝部功能吗？医生：若想养肝，这5类食物尽量少碰(图集)
2022-10-19

肝脏作为人体重要代谢排毒器官，对人体起着非常重要的作用。但在生活中，由于不良的生活饮食习惯，导致肝脏受损，让大量毒素堆积在肝脏不能及时排除，最终导致肝细胞受损。肝脏会可能发炎、纤维化，乃至硬化、癌变等，从而危害到身体健康。因此，在日常生活中，要注意关注肝脏的健康。01早期肝损伤的...