王和 阿波罗新闻网
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憋回去的大便去哪里了？提醒：经常憋便身体或要承担这些后果！(图集)
2022-10-07

相信很多人都有过憋尿的经历，但憋屎的情况应该比较少，原因就是在出现排便的感觉时，想要别回去绝对不是一件容易的事情。但实际上憋便和憋尿的情况一样，如果在开车或开会的时候，即使已经有便意也没有时间去排便，这种情况下就会出现憋便的现象。很多人都有过类似的感觉，憋便一段时间之后便意就会消...

有一种伤害，叫“想太多”(组图)
2022-10-06

简单的事，想多了，就变得复杂；容易的事，想多了，就变得困难；在乎的事，想多了，就心乱如麻！遇见事情，千万不要想太多，否则即便没有伤害的事，也会对你造成伤害；否则即便能够过去的事，也会让你耿耿于怀。其实想太多，本身就是一种伤害！01、不能改变的事，你要看开有些事情，我们竭尽全力不能...

人生没有白读的书(图)
2022-10-06

物质的贫穷，能摧毁你一生的尊严，精神的贫穷，能耗尽你几世的轮回。人生没有白走的路，人生没有白读的书，你读过的书，走过的路，会在不知不觉中改变你的认知，悄悄帮你擦去脸上的无知和肤浅。书便宜，但不意味知识的廉价，虽然读书不一定功成名就，不一定能让你锦绣前程，但它能让你说话有德，做事有...

最好的友情(非常精辟)(组图)
2022-10-06

庄子曰：君子之交淡若水，小人之交甘若醴。君子之间的交情淡得像水一样清澈（纯洁）不含杂质，小人之间的交往甜得像甜酒一样。君子之交虽然平淡，但心地亲近，小人之交虽然过于亲密、甜蜜，但是容易因为利益断交。01一个人他会打从心里真正尊重你，绝对不是因为你口袋里有很多钱。当你口袋里有很多钱...

5个逆向思维小故事，很短，却改变了很多人(组图)
2022-10-06

生活这件事情，很多时候，好事会变坏，坏事最后也能成就一桩美事。一些事情，怎么想也想不通时，不妨先放一放，冷静下来后换个角度去想。多用逆向思维去考虑，换个角度看问题，往往就会有意外收获网上有个段子，一男子晚上去ATM机取款，操作到一半，机器故障，一万块扣款成功却没吐钱。男子当即联系...

世人皆知：好马不吃回头草，下一句才是精华，可惜十人九不知(组图)
2022-10-06

世人皆知好马不吃回头草，却极少有人知道下一句，其实下一句才是精华，叫老虎不吃回头食。什么意思呢？好马是怎么吃草的呢？按照一个方向慢慢吃，走直线，吃完一块地方再吃另一块地方。而劣马是怎么吃的呢？东一嘴巴，西一嘴巴，走到哪里吃到哪里，最后没得吃了，又要回过头来吃原来剩下的，往返徒劳，...

人生最高级的智慧：善忘(组图)
2022-10-06

知乎上曾有个热门提问：记性太好的人都有什么体验？有个高赞回答是：烦恼太多，容易念旧，每当回首往事，那些悲喜总是历历在目，能精确到每分每秒，让人想忘也忘不了，活得很累。确实，记性太好，有时候是一种负担。偶尔糊涂，适当忘记，反而会过得更加幸福。其实，真正的聪明人，都学会了选择性失忆。...

为何日本人对胶囊酒店如此钟爱，小小的空间内涵什么奥秘？(图集)
2022-10-06

抛开物价来说，日本算是游客喜欢前往旅游的国家了，日本的旅游业发展十分成熟，而且景色优美，当地特色小吃非常多，日式料理也是不可错过的。除此之外，日本还有许多奇特的节日，奇特的文化习俗，奇特的生活习惯等等，吸引许多各国游客前往。而日本人对于胶囊酒店的热爱。很多国人都不明白，这幺小小的...

欧洲趣事，葡萄牙为什么叫葡萄牙？(图集)
2022-10-06

在欧洲伊比利亚半岛的西南部，有一个多彩的国家，葡萄牙。它曾经是大航海时代盛极一时的海上霸主，随着时间的打磨，现已成为美丽、热情的迷情之地，旅行必到之处。葡萄牙虽然已将曾经的功名藏于身后，但却因为其舒适的生活环境和对移民的利好政策，吸引着越来越的华人投入她的怀抱。今天就和小编一起来...

你知道的新能源都有哪几种？(图集)
2022-10-06

很多人认为新能源汽车一般可以四种，其实不然，它大致是可以分为5种的。其中分别为纯电动汽车、插电混合汽车、增程式混合汽车、燃料电池汽车、以及油电混合汽车。只是对于大部分城市而言，符合新能源指标政策的，只有纯电动汽车、插电混合动力汽车。第一种：插电混合动力车型插电混合动力车型在国内还...

全麦面包的5种美味吃法，好吃到停不下来(图集)
2022-10-06

全麦面包很健康，可是单独吃口味和营养有些单调，这篇文章分享5个全麦面包的营养吃法，实在太好吃，真怕你做了，会吃到停不下来，哈哈。1、杂蔬奶酪烤面包冷冻胡萝卜、豌豆、玉米粒焯水2分钟，捞出沥干水分铺在面包上，再撒上黑胡椒混合盐，还有可以拉丝的马苏里拉奶酪。空气炸锅180摄氏度五六分...

用三种最普通的蔬菜，做出了这道人见人爱的东北菜(组图)
2022-10-06

地三鲜，是一道东北传统名菜，是用三种常见的时令新鲜的食材:茄子、土豆和青椒制成的。吃着鲜香，看似做法简单的地三鲜，实则讲究颇多。东北菜，是我国一大地方菜系，它所用食材简单，做法豪放，像极了彪悍而厚道的东北人。最重要的是，很多味道鲜美的东北菜，都是用最接地气、最普通的食材烹饪出来的...

养出一个自律的孩子，能有多简单？父母将5句话挂在嘴边(图集)
2022-10-06

大多数父母在教育孩子的过程中，都会忽略自律对孩子学习的影响，自然也就很难培养出一个优秀的孩子。一些父母会认为自律是成年人的事，不用过早地要求小孩子去培养，认为等到了一定岁数后，自然而然就能形成一定的自律性，殊不知这才是真正的误区。如果家长想让孩子变得更加优秀，就要主动培养孩子的自...

孩子长大后对父母越来越疏远，多半因为这几点，父母别大意(组图)
2022-10-06

父母盼望孩子长大成人，结婚生子，可孩子结婚之后，却和自己很疏远，平时也很少主动和自己联系，都是父母先给孩子打过去，孩子接过电话，说上几句话，就说很忙，把电话挂了。平时很少看望父母，也就是每年几个重大节日，买点儿礼品过来看望看望，如果孩子家在外地，因为来往不方便，直接就在外地过年，...

中国超6亿人血糖异常？卫生组织：停食“3蔬果”，或比戒糖管用(图集)
2022-10-06

曾在英国医学杂志上，曾发表一项研究，表示中国成年人，几乎一半都有血糖问题，而且还有一半人自己并不知道，大多数人都不重视。据知，我国糖尿病的患病率为12.8%，前期患病率为35.2%。如此严峻的形式，让所有人不得不重视。先看一个案例：半年前，刘大爷就总感觉每天都昏昏沉沉的，起初总以...

3种水果已被列入“致癌名单”，有毒会致癌？这两种才真的要少吃(图集)
2022-10-06

大早上，小风收到了妈妈分享的文章这3种水果医生从来不碰，已列入致癌名单，又贵又有毒文章介绍了三种水果：催熟的香蕉、冰冻类的水果、打蜡的水果。小风常常买冰冻类的水果，这篇文章让他有些担忧。后台小九收到了小风的消息，那么今天就讲讲，这3种致癌水果，里面有真的吗？一、3种水果被列入致癌...

一年感冒几次算正常？长期不感冒的人，更容易得癌？大实话告诉你(组图)
2022-10-06

吴先生在上周不慎感冒了，一直流鼻涕咳嗽十分难受，他家中一直备着感冒药，于是他自行拆了一些感冒药服用，然而吃了好几种之后，感冒的症状并没有得到缓解。甚至越来越严重了，不得已的情况下他只好去医院检查，经检查吴先生罹患的是细菌性感冒，需要针对性的进行治疗，他服用的药物都不具有针对性，所...

不想骨头变脆？不同年龄段的骨骼养护建议照着做(组图)
2022-10-06

隔壁刘阿姨摔了一跤，骨折进医院了！哎……我才40多岁，就骨质疏松了。生活中，骨质疏松、骨折等骨相关疾病已经成为中老年人热议的健康话题。都说健康是日积月累得来的，骨骼健康也不例外。从出生到死亡，我们应全生命周期地关爱、呵护和维养骨骼。基于此，在9月29日...

咖啡中发现“不老因子”？美、日科学家研究证实：喝咖啡延寿24%(组图)
2022-10-06

左手咖啡、右手奶茶，这似乎成了上班族日常标配的续命生活。而据调查显示，相比较起奶茶，上班族们更忠爱于饮用咖啡，原因也非常简单，咖啡中丰富的咖啡因能刺激中枢神经，从而起到提神醒脑的作用，这对于夜间加班或早起赶工的人来说，简直就是救命稻草般的存在。但在父母眼中，咖啡因就像酒精一样，不...

常见而凶险的心脏病的求救信号(组图)
2022-10-06

9月29日是世界心脏病日，希望人们能熟悉心脏求救信号，并充分重视心脏求救信号，减少比悲剧的发生。心脏求救信号有不少，下面把常见而凶险的心脏病的求救信号介绍给大家，遇到下列情况立即拨打急救电话120，一、意识突然丧失，呼吸停止或成喘息样呼吸，颈动脉搏动消失，说明病人发生了心脏骤停，...

长寿是“养”出来的，在每天的养生“黄金时段”做这些事，更能长寿！(图集)
2022-10-06

寿命与遗传相关，但和我们的生活习惯同样密切相关，培养健康生活习惯的人更容易长寿，今天就给大家推荐几种养生方法。抓住早上的黄金10分钟早上起床不妨提前10分钟，利用这黄金10分钟，做一套保健操，能让你精神饱满一整天，心情愉快的同时还能减少生病的几率。1揉腹操早晨按揉腹部的时候，我们...

牙齿为何用力吸牙龈就出血？(组图)
2022-10-06

常有人问我的牙齿好好的，为何用力吸一下牙龈就出血怎么回事？每天都会刷牙，以前没有这个病症。但是不知道为何最近一吸牙龈就出血口臭，不吸的话就不会出血，对于这种情况，初步考虑为牙龈炎的表现。一般表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝。牙龈出血是由于牙龈下有炎症导致的，由于...

猪血有什么营养价值？这5种人吃猪血对健康很不利(组图)
2022-10-06

最近，小妙收到粉丝投稿：家里长辈常说猪血有清肺、排毒的功效。上周妈妈买了猪血回来，做了一道韭菜猪血汤，味道很不错，我多喝了几碗，猪血也吃了好几块。但吃完猪血的第二天，上厕所时我发现大便竟然是黑色的，这是怎么回事？是因为猪血把体内有害物质都排出来了吗？一、吃猪血后拉黑便，是身体排出...

人在做，天在看(深度好文)(组图)
2022-10-05

脚正不怕鞋歪，身正不怕影斜。心正不怕雷打，人正不怕乱世。到什么时候都要记得，做个好人，修颗善心。到什么时候都别忘了，善有善报，恶有恶果。平生未做亏心事，不怕半夜鬼敲门。素来与人无恩怨，好人一生总平安。人不怕鬼：就怕心里有鬼，心中有愧。做人并不难：昧心事不做，昧心话不说，黑心钱不赚...

人到中年，最好的活法：1个字！(组图)
2022-10-05

人到中年，我们的生活，趋于稳定；我们的思想，趋于成熟；我们的爱情，趋于亲情；我们的操心，趋于孩子。人到中年，有啥过不去的坎？有啥忘不掉的怨？中年，其实最好的活法并不是争，和人攀比，比谁的日子舒心，比谁的孩子上进。而是尽量给自己的人生做减法，让自己生活的从容一点，最好的活法，就1个...

如果你觉得心累，不妨看看这几句话(深度好文)(图)
2022-10-05

有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。人生的大多数时间，我们都会在意别人如何看待自己，活在别人的眼中。为了获得别人的认同，一次次地委屈自己。每天都在揣测别人如何看自己，过度在...

古训：50岁知什么？60岁顺什么？70岁…看完大彻大悟！(组图)
2022-10-05

孔子曾说：吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。那三十立什么？四十惑什么？五十而知天命，知道了什么？六十耳顺，看透了什么？七十从心所欲，应该怎样去做？这是孔子关于人生感悟的最好解读，建议看到最后！01三十立什么？1.立身立身就是...

永远不要，和别人解释你自己(深度好文)(组图)
2022-10-05

这个世界，并不是所有的人都理解你，有人珍惜，就有人诋毁；有人信任，就有人怀疑；有人大度，就有人计较。不管你多么优秀，讨厌你的人依旧讨厌你；不管你多么善意，诋毁你的人依旧诋毁你。他人的嘴，有的时候，真的与你无关。有时候你做得越好，遭到的议论却越多。有人尖酸的讽刺你，你也刻薄的回敬他...

世界上拥有帆船数量最多的城市，也是最宜居的地方，私藏新西兰(图集)
2022-10-05

帆船码头位于市中心海岸，是著名旅游景点之一。港口内万柱桅杆挺立着，各式各样的帆船或整齐地排列着，或穿梭在码头航道中，动静有韵，色彩斑斓，如诗如歌，耀眼悦心，风景独到，别具新意。据说新西兰每5个人就有一个人拥有游艇，有专门的游艇交易市场。享受这里的蓝天、白云、海天一色的美景。当地居...

地球上的6个大海之最，最浅的海，最淡的海，最大的海都在哪里？(组图)
2022-10-05

地球上原来有四大洋，既太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋。现在学术界有人又划出一个南冰洋，所以全球共有五大洋（也有人不承认南冰洋）。每个大洋又被细分成若干个附属海，比如太平洋有日本海、珊瑚海等；大西洋有地中海、波罗的海、加勒比海等；印度洋有阿拉伯海、孟加拉湾等。由于各大洋的附属海面积...

关于睡觉的15个冷知识(组图)
2022-10-05

人为什么要睡觉？仅仅说睡觉的好处可能无关痛痒，但你知道吗？每一个致死的重大疾病，都几乎与缺乏睡眠有关！关于睡眠那些你不知道的事，一起来看看吧。最近几天，我被一本书完全迷住了。夜以继日地，终于看完了。这本书的名字是《Why We Sleep》（我们为什么睡觉）。看书名似乎非常无聊沉...

父亲带大的孩子，长大后更有出息，这3点优势妈妈根本比不了(图集)
2022-10-05

家庭中母亲照顾孩子比较多，承担了大部分的教育责任，但是妈妈再能干优秀，也代替不了爸爸的教育，在孩子成长的过程中，爸爸的教育是不经意的，却会对孩子影响一生。美国心理学家研究证明：一个人能够取得成就，20%取决于后天努力，80%取决于父亲的教导。别看妈妈整天围着孩子转，其实爸爸的影响...

对孩子的爱请大声说出来，别用错误育儿观念，来伤害孩子了(组图)
2022-10-05

一说到我们国人对带孩子的孩子的爱，所能使用的形容词多半是默默的无声的大爱无言的。尤其是父爱。当然，这样的爱的方式是符合我们中国的传统观念的。可作为孩子，可能一辈子也不确定的知道，我父母到底爱不爱我？爱我他们为什么不告诉我，不让我知道，反而总是约束我做我不喜欢做的事情，总是给我一切...

秒杀饭店的秘制红烧肉，肥而不腻，香而不柴，真的是绝了！(组图)
2022-10-05

今天给大家分享这道家常版红烧肉真的是秒杀所有饭店，肥而不腻，香而不柴，真的是绝了！很多人提起红烧肉第一感觉永远都是肥腻，可看不可吃，始终都是吃不进嘴的，但是红烧肉你像我这样做，色泽鲜明，肥而不腻，外酥里嫩，保证你吃一次就会爱上，全家人都喜欢，话不多说，我们来做一下吧。首先我们准备...

四川人喝酒必有的几道下酒菜，各个都是经典，你喜欢哪个？(组图)
2022-10-05

酒想必许多人都爱喝，高兴时不高兴时喝两杯，再配上几道小菜绝对是件幸事，而在四川有那么几个菜是四川人喝酒必备的，不知道你喜欢哪个呢？第一个麻辣兔头四川人爱吃兔肉这一点世人皆知，其中最有名的就要属这道麻辣兔头，别看肉少但是真的香，尤其是配上小酒简直不要太爽，除此之外冷吃兔手撕兔都是常...

三菱欧蓝德新车型曝光！今年11月开售/比RAV4好看(图集)
2022-10-05

日前网上车市获取了三菱全新一代欧蓝德车型最新消息，其基础款车型计划将于今年11月于国内市场以及海外市场正式开售，海外市场起售价为39,845美元（约为29万人民币），而国产车型售价区间预计保持在18-22万元。同时，插电式混合动力车型也将于年底前陆续推出，未来将与丰田RAV4、日...

调查11万人，哈佛研究：50岁后坚持5个习惯，能活得更久更长寿(组图)
2022-10-05

怎样做才能活得更久更长寿呢？相信很多人都有自己的见解，有人认为长寿与基因有关，只要基因好，有再多坏的习惯也无所谓。有人认为长寿主要是后天的生活习惯决定的，只要迈开腿管住嘴就可以长寿。也有人认为长寿要看周围的环境，如果空气好水好，想不长寿都难。究竟如何更健康更长寿，不妨来看看权威的...

经常喝小米粥，到底是升血糖，还是降血糖？告诉你答案(组图)
2022-10-05

王阿姨特别喜欢吃小米粥，可是她今年被查出来了糖尿病。病友们告诉她，粥类的食物都不要再吃了，于是王阿姨再也不碰小米粥了。有次，王阿姨实在忍不住，就煮了一点点小米粥，吃完之后，王阿姨发现餐后血糖比自己吃其他的东西，高一点，但是没有想象中的那么严重。王阿姨彻底迷糊了，这小米粥到底是升高...

肠道受损，身体隐约有5个“反常”，或是息肉已萌芽，不要拖成癌(组图)
2022-10-05

小周在一次体检中，发现自己结肠上长了几颗小息肉，当下经医生行镜切除，对身体也没有产生什么影响。当时医生提醒他，肠息肉容易复发，建议半年后再来复查。然而小周认为息肉已经切除，且在术后几天内都没有发生什么异常，于是渐渐忘记医生的嘱托，没有再去医院复查。一年后，小周因为持续大便出血近一...

脚底有1个“睡眠开关”，若睡前按一按，助你整晚安睡，告别失眠(组图)
2022-10-05

熬夜是现在很多人都有的一个坏习惯，特别是一些年轻人，但是对于很多人来说，他们虽然不想熬夜，却由于各种原因被迫熬夜。这些人会经常失眠，虽然对于睡觉很渴望，但是入睡却非常困难。但并且如果长期失眠，睡眠质量差的话，可能会引起身体的各种健康问题。在白天也会出现注意力不集中，身心疲惫，情绪...

常见8种糖尿病并发症的预警信号，从头到脚，看看你有吗？(图集)
2022-10-05

糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病带来的各种并发症。大部分糖尿病患者忽视了糖尿病并发症的预警信号，导致发现时糖尿病并发症已经很重要了，失去了逆转的时机。本文总结了常见8种糖尿病并发症的预警信号，一旦出现这些信号，及时干预可以大大延缓病变进展，甚至逆转。1.心血管并发症常见预警信号日常总...

癌细胞最怕的“宝藏运动”(组图)
2022-10-05

肿瘤患者之所以患癌，或许与当下忙碌的生存环境密不可分。我们提倡，保持乐观心情、学会释放压力，这些不仅能使人们远离癌症，也是患者康复的必经之路。前几日，一位50多岁的乳腺癌患者登门造访。刚见到笔者，便握着我的手，激动地诉说着自己的生活有多么多么艰难，希望我助她走出困境。见此，笔者心...

空腹不能吃香蕉、牛奶、柿子？提醒：真正不要空腹吃的是6类东西(组图)
2022-10-05

提到空腹一词，很多人第一反应会想到抽血前要空腹，空腹不能喝牛奶，空腹血糖……到底怎样才算是空腹呢？空腹可以做什么，又不能做什么呢？这次就来给大家详细聊聊空腹这件事。一、医学上对于空腹的定义是怎样的？医学上的空腹，一般是指体检者早上起床后已经未进食8-1...

健康养生：中医养生时刻表，简单实用！(组图)
2022-10-05

中医哲学主张天人合一，认为人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。中医认为不同的经脉在不同的时辰有兴有衰。因此，每天十二个时辰养生要遵循规律，而丑时和寅时是养好肝和肺的至关重要时辰，一定要睡好觉。下面小编给大家推荐一张简单实用的中医养生时刻表，赶紧收藏吧！一、丑时：(...

头发多油、头屑多怎么办？头发易出现这5种问题，教你一一应对(组图)
2022-10-05

相信每个人都希望自己的头发是浓密乌黑亮丽的，但是现在的社会很多人有脱发或者是头发干枯等问题，头发出现问题跟很多因素有关，比如生活环境污染或者过度的染烫以及自身情绪压力过大等。总之头发容易出现以下这几种问题，一定要注意养护。那么头发容易出现哪些问题？1、头发出油头发如果很容易出油可...

为自己打伞！(此生必读)(图集)
2022-10-04

人生路上，漫长坎坷，时而有风雨，常常遇阻碍。谁是你遮风避雨的屋檐，谁是你无助之时的靠山。不经一事，不懂求人有多难，不遇困难，不知谁真心支援。如果遇事有人帮，我们就不必死撑硬扛。如果风雨有人挡，我们就不必独自煎熬。但生活的真相，就是这般残酷。大多数人只会袖手旁观，伸手援助的不多，尽...

人生路上五句话，太精辟了！！！(组图)
2022-10-04

人的一生中，要明白为人处世的道理不易。这里有几句话，看了或许会让你终身受益。01看远、看宽、看淡看远寻找目标，寻思境界。站得高看得远，才能体会到一览众山小，才能由近及远、由此及彼、由表及里地探索出惊人的发现。看宽宽敞的思路，宽宏大量的胸怀。想得开一些，思维空间大一些，心胸宽阔一些...

格局大了，生活就顺了！(非常精辟)(组图)
2022-10-04

做人，要有格局，格局大了，生活就顺了，格局高了，心胸就宽了。那么究竟什么是格局？格，是内心的位置，局，是外在的局面。格局就是一个人眼界和心胸，所体现出来的一种状态。格局大的人，不会为生活的琐事纠结烦恼，不会为不好的事情悲观消极。他们心胸开阔，身上都有这三个特征，仔细看看，你有没有...

西班牙的趣味冷知识你了解多少？(图)
2022-10-04

西班牙是一个发达的资本主义国家，也是欧盟和北约成员国。截至2020年10月，经济总量居欧盟第四位、世界第十四位。主要工业有纺织、钢铁、水泥、造船、汽车制造、电力等。农业现代化水平较高，橄榄油产量和葡萄种植面积均居世界第一。多姿多彩的西班牙，每个地区都有着独特的历史、文化和自然风光...

世界上“最神奇”的4个地方，每个地方看着都很美，一起来看看吧(图集)
2022-10-04

冰岛瓦特纳冰川，瓦特纳冰川位于冰岛东南部的霍芬镇附近，面积可达8000万平方公里以上，是冰岛的第一座冰山，也是欧洲最大的冰川，你说这条冰川的景色很漂亮，但不是每个来这里的游客都能进去，因为每年只有一定的时间游客才能进来，进入人数约200人，在瓦特纳冰川的冰洞穴观赏。马尔代夫荧光海...