李冬琪 阿波罗新闻网
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入冬后这个东西，放床头能让女人变美，男人舒服。
2015-12-02

橘子特别地好吃。不光光鲜甜可口，橘子皮的功效也是多到爆！但估计很多人都有吃橘子扔橘子皮的习惯。嘿。可别扔啦！换季时节也是身体免疫力变弱的时候，不少疾病接踵而来，身体是远远吃不消的，感冒是这个时候最常见的病症，而秋燥伤身更伤神，各种皮肤病也是会让许多人瘙痒难...

惊！男人出现这些症状竟是性病(图)
2015-12-02

性病就是指性传播疾病，我国目前要求重点防治的八种性传播疾病有：梅毒、淋病、软下疳、性病性淋巴肉芽肿、生殖道沙眼衣原体感染、尖锐湿疣、生殖器疱疹、艾滋病。性病虽然有时表现得不明显，但是我们只要对性病的一些早期症状有个了解，一旦察觉病情，就能尽快治疗，以防病...

吃什么降血脂？推荐7种最健康的含脂肪食物 (图)
2015-12-02

为了减肥，有些人是对于含脂肪的食物敬而远之；也有些人认为吃低脂或无脂肪食物才健康。其实，脂肪是人体必需的营养素，它有好坏之分，多吃富含好脂肪的食物，可以更好地保护心脏及全身健康。据美国webmd网站报道，下面这些食物中含有人体所需的健康脂肪。适量食用这...

百病生于气，这两个器官最怕生气(图)
2015-12-02

“人生就像一场戏,因为有缘才相聚;为了小事发脾气,回头想想又何必;别人生气我不气,气出病来无人替……”这首《莫生气》口诀或许人人都能说上两句，但事实上，又有多少人能真正做到。《黄帝内经》记载：“百病生于气也”，爱生气的人很难健康，更难长寿。 很多人“动...

一辈子的夫妻，原来都在相互装傻 ！
2015-12-01

如果夫妻两个人， 都不愿意变傻，都精明， 什么事弄个究竟，搞个明白， 那就准备分手吧！ 千万不要征服对方， 别谈论谁是对的， 别追究谁是错的， 这些，都是大忌。 爱啊，别为难对方， 别挑剔对方， 别指责对方！ 傻傻地一路相伴。 夫妻同心，黄土变金。 ...

川菜馆点单率最高的十道菜！20年厨子配方
2015-12-01

很多人都抵挡不了川菜的诱惑这是川菜馆点单率最高的十道菜1回锅肉食材：五花肉，青椒，蒜，豆瓣酱，高汤，盐，糖，油做法：1.肉洗净，整块放入冷水中煮20分钟后捞出，待冷却后切成薄片备用；2.青椒洗净，去蒂去籽，切成3厘米见方的小块；3.青蒜去干皮，切段；4.炒...

腿有劲才能寿命长：人老腿不老的7个绝招！(图)
2015-12-01

腿有劲才能寿命长 活着不易，一晃几十年过去了，想长寿吧，那是从古至今每个帝王将相的梦想，历史书上说，他们仙丹、神丸没少试，可往往都比一般人还死的早。一个个铁的事实让人醒悟，还是保重自己是上策，工作别累着，压力别大了，器官常保养……靠谁都不如靠自己！ 如果...

白菜饺子……今天真长见识了！
2015-12-01

白莱饺子菠莱水活面清水活面菠莱水活的面擀成片，清水活面搓成条。菠莱面将白面条包紧。切去多余面片切开按压擀片包饺子饺子边稍大些，包出的饺子更像白莱。白莱饺子边上的皮擀薄一些。白菜大丰收！有空就动动手，赶紧和家人试试吧！

染发 不要相信这8个谎言！
2015-12-01

谎言一：怀孕时不能染发事实：并没有科学依据证明，染发的化学药剂能对妊娠有任何影响。然而，为了保险起见，你可能想等到第二或第三胎的时候再来尝试这件事。还有其他的选择吗？只做挑染，这点化学产品的量应该风险不大。谎言二：眉毛和发色一定要一致事实：不一定！发色和眉...

6个标准识别成熟好男人 遇到就别放手！(图)
2015-12-01

成熟的好男人大家都想嫁，但是好和成熟的男人标准究竟如何定义？事实上不是他对你好，他就是一个成熟男人，那只是好男人的一部分。真正的成熟好男人，除了会对你好，还要符合以下这些标准。看看你能不能遇到这样的好男人吧！ 好男人会视你如宝贝。他会宽容你的小毛病，原谅...

胃痛胃胀胃酸？吃什么水果对胃好
2015-12-01

冬季天气寒冷，加上很多人都存在生活不规律、烟酒过度等不良生活习惯，极容易引起胃病的发生，出现肠胃消化不良、胃痛、胃胀等肠胃疾病，俗话说胃病“三分治七分养”，得了胃病的人在生活中应该吃什么水果养胃呢？ 由于在生活中受到各方面的影响，尤其是本来胃肠不好的人...

一道菜就能补气益智(图)
2015-12-01

老人中高血压、高血脂患者十分常见，他们怕吃大鱼大肉，但营养也要补足。山药木耳炒虾仁平肝降压，还能养血补虚，促进大脑活力，特别适合老年人。 具体做法是，取山药150克，木耳75克，虾仁75克，洋葱、姜和淀粉少量，盐和烹调油适量。将木耳煮熟洗净后切块，山药...

今年是60年一遇寒冬，快打开身体自带"7个暖气开关"！
2015-11-30

2015年属于乙未年，今年的冬天和1955年酷寒天相似。从小雪至大寒，三个太阳寒水聚集一处，寒中有寒。穿再多也觉得冷，那是因为你没有打开身体的暖气开关！跟着下文学习，打开身体7个暖气开关，抵御寒邪侵入身体，轻松暖和起来！今年是60年一遇的寒冬！六十甲子60...

吃药+柚子=服毒？！这些药不能和柚子一起吃！
2015-11-30

眼下正是柚子大量上市的时节，味美汁多的柚子，不喜欢的人很少吧。但是很多人不知道，吃有些药的时候，如果跟柚子同吃会很危险。甚至有人警告：服药后再吃柚子等于服毒！！柚子中所含的呋喃香豆素、柚皮素、佛手柑素等活性成分，能够抑制人体内一种代谢酶的活性，从而影响药物...

五种菜绝不能放味精！除非你想伤害谁！(图)
2015-11-30

做菜放味精，这是常识，因为味精能够使得炒菜更入味好吃，虽是如此，有的菜却是不能放味精的，要不会中毒的哦。 炒肉菜不用放味精 肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了肉类，其他带鲜味的食物也没必要加入味...

吃了多年玉米不知道它还有毒
2015-11-30

玉米的营养价值非常高，在很多西方国家甚至将其作为主食。而我国也一直有食用玉米的习惯，可以入菜、主食、煲汤等等，而且也是动物饲料，饲料的消费占玉米消费的70%。而我们平时吃玉米都是煮粥、直接煮玉米棒等等。但是，你知道吗？玉米也有毒，尤其是香甜的玉米！ 今...

富贵命！六种手相的女人不缺钱花
2015-11-30

富贵者不在乎一时贫穷，怎样从手相来看哪些人不会缺钱呢？爱秀美告诉你，六种手相的女人不缺钱花！你是好命女人中的一个吗？1、手掌比较厚实的人手掌厚实的人财运丰厚，一般有一定的经济实力，属于很有家底，他们在生活中，收入也高，常常不缺钱花，一生容易不为钱发愁。2、...

为啥聪明人都在晚上吃土豆 米面吃对了也能治病(图)
2015-11-30

如果说《星际穿越》是部关于量子力学科普片，那么《火星救援》简直就是外太空里的种田片！ 如果你稍微关注下最近关于《火星救援》的话题，就会发现，最引人关注的不是火星，不是马特达蒙，而是——土豆！ 因为被遗留在火星中的男主角，就是靠自己种植的土豆作为食物，顽...

你不能不知的番薯叶９大功效！连医生都不敢告诉你！(图)
2015-11-29

大家对番薯叶应该不陌生，便宜，料理方便，成为许多家庭经常会出现在餐桌上的料理。 也许你正因为它独特的味道而拒绝它，但是连医生都不敢告诉你，它可是能够抗癌又降血压的超级法宝！ 1、排毒 含丰富叶绿素，能够“净化血液”，帮助排毒。 2、提高免疫力 含有比一...

全球最适宜居住的三大城市(组图)
2015-11-29

根据城市犯罪率、经济、审查制度、医疗保健、污染程度、教育、娱乐、住房、交通、气候等39个标准评选出的全球宜居城市，其中排名前三的全球最适宜居住的城市，不能住在这里也要去看一看！ 第一名：瑞士，苏黎世 苏黎世是欧洲最安全、富裕和生活水准最高的城市之一，高...

老中医教你一招，瞬间止咳（高手在民间）
2015-11-29

秋冬养生冬季咳嗽多发，一位资深中医分享了瞬间止咳方法。希望对大家有帮助。中医第1方：瞬间止咳中医养生冬天寒冷，是咳嗽高发季节，网上流传很多小偏方，效果也差的很多，不过有一个方法值得一试：先取一个白萝卜，洗净去皮。将萝卜切成丁，大小如黄豆。将切好的萝卜粒倒入...

男人眼中最有魅力的气质女人TOP10(图)
2015-11-29

在男人眼中，什么样的女人才最有气质和魅力呢？很多女人都想提高自己的气质，成为男人眼中的魅力女人，成为他们的一道风景线。不过，有时却无从下手。究竟男人的审美是怎么样的，自己又要达到什么标准呢？一起看看男人眼中最有魅力的气质女人长什么样吧！ 第一种：时刻注...

人体藏有“降火穴” 不吃药也能败冬火(图)
2015-11-29

寒冷干燥的冬季，南方人抱着电暖器和炉火取暖，北方人享受着屋里给力的暖气;此外，人们还爱在天冷的时候吃火锅、羊肉等暖身食物，这些取暖方式其实很容易让人上火。 我们该如何对症灭火？《生命时报》采访南方医科大学南方医院中医科主任医师周迎春、北京中医药大学养生室...

美媒：4种食物可清除全身毒素(图)
2015-11-29

美国疾病控制和预防中心的统计数据显示，每个人体内循环着140多种有毒化学物质。一些食品可以对体内毒素起到自动清洁作用。美国《医学日报》介绍了具有解毒功能的几种食物。 苹果。苹果含有丰富的果胶，这种可溶性膳食纤维能从人体系统中去除食品添加剂和金属残留物。...

40集，全了！够用一辈子！一定要保存 ！(图)
2015-11-28

1.当今国际流行的十大健康生活方式 （1）少食肉（2）晒太阳（3）雨中行（4）常唱歌（5）饭后息（6）挺起胸（7）静坐思（8）天伦乐（9）步当车（10）行善事。 2.保持自我五术 工作勤奋，娱乐有度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，量...

告诉家里做饭的人，这些食物一起吃才是大补！(图)
2015-11-28

从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，能起到营养互补、相辅相成的作用。告诉家里做饭的人，把这些东西放在一起可以治病！ 1.鸡肉+栗子 补血养身，适于贫血之人 原理：鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美，造血功能更强...

冬天吃了它，脸色好，身上像穿上了小棉袄！女性必看哦！
2015-11-28

红糖含有丰富的矿物质、维他命、氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢。如果想要改变你灰黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健康关怀，那么建议你来尝试一下红糖吧。红糖两用：美白祛斑+补血养颜红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。研究发...

血管清道夫 八个清理血管的食物
2015-11-28

人体的血管就像下水管道，时间长了容易积聚垃圾，应该时不时清理一下。美国每日健康网站最新载文，刊出心脏病专家亚瑟·阿加特斯顿博士总结出的有血管清洁工之称的8种食物，平时可以多吃些。1.豆类。红豆、白豆、黑豆、鹰嘴豆和扁豆等各种豆类都是可溶性纤维的极佳食物来源...

10个指标测你是不是健康男人(图)
2015-11-28

怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃的快、便的快、睡的快、说的快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身...

鱼为啥不能吃新鲜的？吃4种鱼堪比砒霜
2015-11-28

鱼的功效与作用，相信大家都有所了解。不过，你知道有哪些鱼是不能吃的吗？同时，要健康吃鱼就要多讲究才行哦。在这里，为大家一一介绍哪些鱼不能吃以及吃鱼要有什么讲究，快来一起看吧。吃鱼的注意事项鱼肉过红过白不吃。鱼因品种不同，本身就存在金枪鱼这样的红肉鱼和带鱼这...

想不到这6种零食竟能杀死癌细胞(图)
2015-11-28

许多人觉得，吃零食是不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可口，竟然还能抗癌。 1.黑巧克力 最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的...

蜂蜜是天赐礼物 一种喝法竟能除百病(图)
2015-11-28

蜂蜜，是人们最常见的一种食物，尤其是近些年来，蜂蜜的好处风靡于大江南北，就连蜂王浆，蜂花粉等蜂蜜类的保健品也渐渐走进人们的生活。别看蜜蜂那么小一只，它采集来的蜂蜜却有180种物质呢，吃了能防止便秘，干燥上火，高血压等多种疾病，正所谓喝了能除百病。下面，一...

手臂经常麻、小腿容易抽筋？那是内脏在求救！(图)
2015-11-28

心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。 肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。 肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。 脾胃出现问题时———偏头痛。 一、心脏有问题时 1、呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的一发作几秒钟...

缺铁缺钙危害有多大， 吃什么补？(图)
2015-11-28

自然界中食物种类极为丰富，而能被我们经常食用的各大食物，都是经过长期考验存留下来的，为我们的祖祖辈辈提供着不可或缺的营养。食物对人类的重要性不必多提，祖先为了充足的食物来源也是费劲苦心。 今天的我们，或许不需要再为如何获取食物而发愁，却为什么依旧会出现...

走路居然是“世界上最好的运动”，是简单的“血管体操” (图)
2015-11-27

世界上最好的运动是什么？走路！世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”。数据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。一起来看看走路的19条益处! ...

聪明的女人，不会去当情人
2015-11-27

感情，大概是世界上最难以捉摸的事，时而令人神魂颠倒，时而又伤心黯然。 当我们深陷一段感情的时候，理智容易被感性淹没，当事人往往就是没有旁观者清。 当一个男人有家室的时候，即使再喜欢，再难以自拔，也不要再靠近了。 聪明的女人，不会去当情人，因为她们知道，...

外出就餐3种素菜要少吃
2015-11-27

1、地三鲜 地三鲜的主要食材是土豆、茄子、青椒。土豆经过高温油炸后，会生成丙烯酰胺等致癌物；茄子富含维生素P和抑制角苷，常吃能降血脂，但具有超强的吸油能力。 2、过油茄子 过油茄子，简直变成了一个个小油包；青椒经过油锅“洗礼”，维生素c差不多也消耗殆尽...

你看起来衰老，是因为你过着老年人的生活(图)
2015-11-27

看起来衰老是因为我们过着老年人的生活，工作没热情，生活也没激情。还在年轻的不得了的年纪，我们慢慢失去好奇心。生活对我们的吸引力越来越小。我们快乐的阈值越来越高，感兴趣的东西越来越少。 原题：要想活得年轻，就要年轻地活着 周末跟朋友固定小聚的时间。 N小...

大白菜的做法，足够你吃一冬天了！(图)
2015-11-27

大白菜是属于冬天的味道。 记忆中，隐约还能够回忆起冬天囤积大白菜的场景。大白菜物美价廉，味道清甜，怎么做都很好吃。用大白菜做成经典炖菜猪肉白菜炖粉条，放入五花肉片炒制干锅白菜，卷了肉馅巧蒸白菜肉卷，大白菜的各种变化一定能让你大饱口福。 冬天就要来了，提...

5种最舒服的懒人减肥法(图)
2015-11-27

很多人减肥失败都是因为坚持不住。为什么坚持不住呢？当然是因为太辛苦！那有没有可能舒舒服服瘦下来？下面5种最舒服的减肥法就能帮你实现。 1.睡觉减肥法 没错，睡觉也是一种减肥方法。科学实验证明：而当人缺乏睡眠，体内一种叫做ghrelin的生长激素会激增，...

大蒜虽防癌五类人食用却会短命(图)
2015-11-27

生吃大蒜保留蒜素 大蒜之所以有防癌的药用作用，简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质“蒜素”，我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的，这种大蒜素即使稀释10万倍，仍能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌流感病毒等，特别是能杀死胃癌的首要诱因幽门螺杆菌。 由于大蒜经炒或煮，...

惊！男人刷牙不对恐致阳萎(图)
2015-11-27

土耳其科学家进行的一项新研究发现，经常刷牙不仅能够保护牙齿健康，降低齿龈病风险，同时也可以降低男性出现勃起功能障碍的可能性。不经常刷牙的男性除了面临更高的牙龈发炎风险外，患勃起功能障碍的风险也是其他男性的3倍。原因是因为勃起功能障碍是跟心血管系统的疾病直...

唐诗宋词里的妙语之最(组图)
2015-11-25

卧室这些东西用得越久家人越长寿(图)
2015-11-25

如今这个社会，很多人都开始注重健康养生，他们也在努力提高自己的生活质量。我们每天都要工作和睡觉，家算得上是我们生活中温馨的港湾。很多人在买了商品房以后都会花大量的时间和金钱去装修，其实家居用品的选择是很有讲究的。如果选对了，家人就会拥有健康，如果选错了，...

关节不好人就垮了 罪魁祸首竟然是它(图)
2015-11-25

颈椎病、椎间盘突出、网球肘、关节炎……这些疾病都反映了一个共同问题———关节病。作为骨骼之间的连接点，一旦关节出了问题，人的行动力就会受限，久之人就垮了。 关节就像一条大坝 全国膝关节外科工作委员会委员王振虎教授将关节形象地比喻成人体的轴承，可帮助人...

冬季泡脚要加3样宝效果胜过吃人参
2015-11-25

冬季气温下降会很明显，大家要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠。中医认为，冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息，人的免疫力容易下降，加之气温下降明显，太晚休息更易生病。民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参，富人...

半杯“它”相当于四个鸡蛋？小麦胚芽，让皮肤年轻十岁(图)
2015-11-25

想要皮肤健康，需要由内而外的养护。如果食物能抗自由基、抗氧化，皮肤就会白皙清透，衰老延缓。小麦胚芽就是天生为“美丽”而诞的食材，如果想在这个冬天让皮肤容光焕发，不妨试试小麦胚芽。 小麦胚芽是整粒小麦的精华，蕴含着巨大的生命活力，被营养学家誉为“人类的生...

“橄榄油”这样吃，越吃越有害！(图)
2015-11-25

橄榄油是深受健康人士追捧的健康好油，因为其富含单不饱和脂肪酸，可以起到良好的降脂、抗炎功效。并且，橄榄油还是受女性青睐的“可以吃的护肤品”，其中的维生素E和多酚类物质可以有效的抵抗皮肤衰老。但是，橄榄油若想发挥这些功效，必需有正确的吃法，否则还会有碍健...

一个女人的命好不好，只看一个地方就知道(图)
2015-11-25

一个女人命好不好，从言行举止就可以看出来。人的举止、服装、语言、动作都会暴露一个人的品位，身份。像禅师说的，不需要开口，走几步就知道你的境界几分。伪装不得。 夏天到了，女性贪图清凉，衣服越穿越露，这样的女人，不会旺夫，而且衣服暴露的女人，色身都有许多啖...

原来荷包蛋这样做才是最有营养的，我们都错了！
2015-11-25

这道少油健康美味的荷包蛋，外皮鲜嫩，里面的蛋黄恰到好处，掌握小窍门，煎出鲜嫩好看的荷包蛋一点都不难。食材主料鸡蛋3个辅料油10g鲜酱油15g步骤1.鸡蛋准备2.15克鲜酱油里加入50克清水搅匀3.不粘锅加入底油4.温油把鸡蛋逐个加入5.把料汁倒入6.盖上用...