李冬琪 阿波罗新闻网
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冬季羊肉这样吃最美味
2015-12-18

如果问大家冬季最喜欢吃的肉类是什么？相信很多人会选择羊肉。因为冬季吃羊肉可以御寒，而且有助于提高免疫力。既然冬季吃羊肉的好处这么多，羊肉怎么做好吃呢？ 1.羊肉汤 材料：带皮羊腿肉1斤，新鲜淮山3两，北芪党参各25克，红枣若干粒。 做法：带皮羊腿肉1斤...

男性怎么保养身体 中年男性保健6大禁忌(图)
2015-12-18

因为一些生活细节上，男性不怎么重视，也不会去保养身体，特别是对于一些中年男性。在年轻的时候没有注重保养，而在中年的时期就得多下功夫进行养生了。尽管养生的方法有很多，但对于养生保健还是要有一定的禁忌。下面，为你介绍关于中年男性养生保健的六大禁忌，好让各位...

10种食品添加剂最危害健康(图)
2015-12-18

为了延长食品的保存时间或让食品更美味，其中一定会含有食品添加剂。但是你知道最危害健康的食品添加剂有哪些吗？哪些零食中含食品添加剂最多？ 声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 最危害健康的食品添加剂 1.钠：比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量...

山药怎么吃最补肾 推荐6款食谱(图)
2015-12-18

山药是常见的药食同源的食物，它最显著的功效就是补肾固精，下面为大家推荐山药最补肾的吃法及食谱。 山药怎么吃最补肾？ 1.炒山药。在所有山药的做法中，炒山药是最营养美味的。山药切成片或丝下锅爆炒，因加热时间短，所含营养成分，尤其是维生素C丢失得较少。比如...

男人花心有哪些表现？喜欢招惹女人
2015-12-18

古语常说十个男人九个花，女人见了这种男人都得绕着走，可偏偏有些人不识趣，仍然以花心自豪。花心男具有哪些明显的特点呢？我们一起来看下。一、喜欢招惹各色女人，展现自己的魅力其实，对于大部分女人，花心男人未必都爱，只是他喜欢纠缠于这些女人之间，把他们玩弄于股掌之...

肝功能“正常”为何却患肝硬化？(图)
2015-12-18

近日，某媒体报道，王先生因会害怕肝穿刺活检会伤到肝脏，5年来硬是将乙肝“小三阳”拖成了肝硬化，而最让其不解的是，明明从发现自己有“小三阳”以来一直定期复查肝功能，未曾发现肝功能异常，为何突然变成肝硬化了？专家解释，肝脏具有代偿能力，只要30%的肝细胞正常...

哪种脸型的男人智商更高(图)
2015-12-18

虽然我们被教导不要以貌取人。但英国诺森比亚大学心理学家发现脸是透露性格的窗口。 脸型决定性格，研究表明脸宽的人更有主见。 研究员卡门·勒费夫尔解释道：“生物学因素（比如基因及激素水平）会影响人们的成长，同样，它们也会塑造性格。” 例如：睾丸素水平高的人...

一只麻雀的故事（看了三遍还想看，太感人）
2015-12-17

宁静的夏日午后，一座宅院内的长椅上，并肩坐着一对母子，风华正茂的儿子正在看报，垂暮之年的母亲静静地坐在旁边。 忽然，一只麻雀飞落到近旁的草丛里，母亲喃喃地问了一句“那是什么？”儿子闻声抬头，望了望草丛，随口答道：“一只麻雀。”说完继续低头看报。 母亲点...

家庭最主要的风水是什么？(图)
2015-12-17

中国最有内涵的一个字是“安”。“安”字，上面一个宝盖头喻义为家，就是告诉男人，女人就是家，家里有一个女人，你的心里才能安宁，你才能感觉温暖。古语说：“妻贤夫安。”可能就是对这个字的深刻解释。 女人是家里的风水。一个家庭是否幸福、平安，后代能否成才，跟这...

人贵五品：你有几品？
2015-12-17

第一品：认错。 人常常不肯认错，凡事都说是别人的错，认为自己才是对的，其实不认错就是一个错。认错自己不但不会少了什么，反而显得你有度量。学习认错是美好的，是一个大修行。 第二品：柔和。 人的牙齿是硬的，舌头是软的，到了人生的最后，牙齿都掉光了，舌头却不...

注意！家里的辐射之王竟然是它！你家孩子每天都用…(图)
2015-12-17

一说到辐射，很多人都表示害怕，特别是对家电辐射。可当我们问起家电里哪个辐射最大时，大家的答案就五花八门起来了，有说电脑的，有说微波炉的，还有说吹风机的……到底是哪个呢？ 国家规定，家电辐射不能超过0.4瓦每平方米，那咱就带上专业测试工具，挨个试试，...

男人最佳生育年龄是多大？35岁是男人生育的分水岭(图)
2015-12-17

男人到了40岁的时候体力还是非常旺盛的，所以很多人都认为，男人的生育能力不受年龄限制，只要你体力还过得去，精子质量好，自然就有生育能力。其实不然，专家提醒，25到35岁的男人才是生育的黄金年龄。 与女性比起来，男人的年龄在生育问题上显得并不那么重要。但是...

最容易被人忽视的12个恶癌征兆(图)
2015-12-17

经济高速发展带来的严重雾霾污染、水体污染及食品中有害物质残留等因素使得一些癌症,如肺癌、肝癌等的发病率呈逐年上升趋势。现在，每年全球新发癌症的病人达一千多万，每年死于癌症的病人超过700万。无论哪一种癌症，我们最怕听到的一个词就是“晚期”，癌症发展到晚...

老中医有一套不外传的“读手秘籍”(图)
2015-12-17

手是人最常用的器官之一，也是反映身体状况的一面镜子，从手部的颜色、形态往往可以读出健康的秘密。从本期开始，我们开设“手诊断病”栏目，中国中医科学院刘剑锋教授将在此分享他钻研30余年的“读手秘籍”———气色形态手诊法，教您快速断病，并通过相应的手疗，达到...

长期吃素的副作用——科学家的惊人发现！(图)
2015-12-16

长期吃素，究竟对人体健康的影响如何？是有害？是有益？不少社会人士及素食家们对此问题非常关心。特别是近年来，血管硬化问题严重地威胁了人类的健康与生命。 在许多国家因血管硬化而引起的心脏血管及脑血管病变，年年被列为首要的死亡原因。在造成血管硬化的诸多因素，...

男人最易忽视的七大疾病(图)
2015-12-16

任何疾病早发现早治疗，都有助于抓住最佳治疗时机。及早发现疾病端倪，尽快予以恰当处理，有益提高健康水平。美国《男性健康》杂志最新载文，刊出“不可思议的疾病信号”。 1.阿尔茨海默病：嗅觉过早减退。美国神经紊乱症与中风研究所最新研究表明，嗅觉减退可能是阿尔...

男人守住8道防线可延长寿命(图)
2015-12-16

男人看似比女人强壮，可往往关键时刻，更容易被疾病所击倒。世界卫生组织流行病学调查显示，男人心脏比女人更脆弱，中国男人出现心脑血管疾病的几率是女人的两倍多。男人肠胃也比女人脆弱：临床专家发现，15—50岁的男人，肠胃病发病率是女人的6.2倍。频繁的社交让...

1种腰痛竟预示肾不好 肾病的12种表现(图)
2015-12-16

肾病的初期，往往不会感到疼痛，因此容易被忽视，不被发现。 不少患者因身体明显不舒服了才到医院看病，结果发现肾脏病已经很重，有生命危险，甚至需要马上进行血液透析。所以，如何及早发现肾脏病，及时诊断和治疗，就显得尤为重要。要做到这一点，可以留意以下几个方面...

令人咋舌！中国人的欲望清单(組图)
2015-12-16

中国正在成为全球巨人，中国人正买下“全球”。而当代的中国人则有一张渴望发大财、买大房子、开豪车、当老板、中彩票的欲望清单。以下我们来盘点当代中国人的9大欲望： 1、发大财 有更多的钱，这是很多中国人最核心的欲望。正如中国人许多关于金钱的谚语所说，“有钱...

一条热毛巾能顶半个老中医(图)
2015-12-16

用热毛巾热敷，我们在生活中偶尔都会用到。但你知道吗？一条小小的热毛巾，不仅可以帮你缓解疲劳，还有一些意想不到的治病功效。专家教你用热毛巾赶走10种病。 热敷要点： 选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应无灼痛...

注意！这七种茶，再爱也别天天喝！(图)
2015-12-15

菊花茶、大麦茶等具有养生功效的茶饮及代茶饮近些年受到很多人的追捧，但其实这些代茶饮并不一定适合所有人喔！在饮用方法上也有很多讲究，快来看一看你喝对了吗？ 菊花枸杞茶，胃寒要少喝 菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合...

早上做一次，舒服一整天，多活二十年！(图)
2015-12-15

1.健康操名称：九十一百八十度——腰部腿部运动 功能：增加身体柔软度、腹部收缩、以及筋骨伸展。 2.健康操名称：耸耸肩呀缩缩头——肩部运动 功能：消除肩部酸痛。 3.健康操名称：右手拉左脚——手脚运动 功能：加强心肺功能及身体柔软度。 4.健...

八种食物催人老(图)
2015-12-15

一样是50岁，有些人看起来像60岁，而有些人看起来却只有40岁，这种现象您一定不陌生。为什么有些人衰老得快，而有些人却总显得那么年轻？其实，衰老与基因、运动、饮食和环境密切相关，饮食不当也会加速衰老。有些食物是“催老剂”，大家千万要当心。 1．油炸食物...

喝酒脸红的人碰了这东西致命(图)
2015-12-15

亲友聚会时，常会出现一喝酒脸就红的人。喝酒脸红的罪魁祸首不是酒精(乙醇)，而是乙醛。在体内，酒精首先经催化变成乙醛，然后在乙醛脱氢酶2的作用下进一步分解。如果这种酶的活性出了问题，乙醛无法被及时代谢，大量滞留在体内，可能舒张面部血管，引起脸红，严重时可...

吃不完，养起来，23种蔬菜水果变盆栽！(組图)
2015-12-14

1【菠萝盆栽】菠萝买回来，切掉顶花略做处理扎上牙签，把底部侵在水里，每日换水！等到底部长出根须移植到花盆里，保持足够的光照。你就等著长出大菠萝吧2【萝卜盆栽】切菜时把一只好看又肥硕的胡萝卜头部忍忍心切下一大块，扔在水器中，由它疯长到这样。尽量放在细长的水器...

七窍通五脏 从七窍变化可看五脏健康状况(图)
2015-12-14

七窍是指眼二、耳二、鼻孔二、口，中医认为养生时调节七窍很关键，因为七窍与五脏密切相关。人们可以通过七窍来判断五脏的健康状况。如何看呢？ 心开窍于舌 “心气通于舌，心和，则舌能知五味矣”。实际上，心气足，不仅能保证舌辨五味，舌头转动灵活、说话流利顺畅也有...

血液新鲜人才年轻，这些食物让你色斑没了，身体好了！(图)
2015-12-14

色斑，血脂高，都是血液垃圾造成的，让你的血液活起来，给你带来了这些活血食材，让你的皮肤白皙气色好 绿茶 血压、血糖的最佳调节剂 绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外，绿茶中还含有特效成分儿茶酚，具有防止血液氧化的作用，预防血压、血糖的升高，让血液...

女性哪个部位最先老？？第一居然是…出乎意料！！！(图)
2015-12-14

衰老这是一个让女人惊心的话题， 同时也很揪心， 就像是男人面对阳痿的话题一样的心情， 女人衰老是不能够阻挡的， 但是女人可以延迟衰老的脚步， 不要等到发现自己已经出现了衰老的症状之后 才开始预防衰老，那已经迟了。 ﹁ 这些开始老了 ﹂ 1 肠道 你有没...

水里加上它，喝3天，清肠刮油，不便秘！
2015-12-14

想减肥的MM首先要根治便秘，排毒是关键。用山楂来泡水喝，既减肥瘦身又健胃消食，小健今天要说的是水里加上干山楂，喝3天，清肠刮油，永远不会便秘，自然长不胖。1选择好的干山楂选择干山楂时，尽量选择颜色亮一些的比较好，颜色发黄的山楂说明晒干之前就不新鲜了。在超市...

回族人不吃猪肉真相，原来我们都是文盲(图)
2015-12-14

爱因斯坦和马克思都不吃猪肉，因为犹太人和大部分基督徒都不吃猪肉。穆斯林不吃猪肉的原因是《古兰经》明文禁止穆斯林吃猪肉。古兰经指出不洁的食物只有三种：（１）自死物；（２）血液；（３）猪肉。事实上，不吃猪肉并不是穆斯林的专利，也不是《古兰经》首倡禁止。往上追溯...

男人喝啤酒竟有鲜为人知功效(图)
2015-12-14

啤酒是酒类的一种，深受很多人的喜爱。不过，你知道吗？啤酒还有鲜为人知的功效与作用哦。不过，在喝啤酒时还需要注意哪些食物不能和啤酒一起吃。下面为大家一一介绍介绍吧。 男人喝啤酒竟有鲜为人知功效（供图/华盖） 啤酒的功效与作用 保护血管。适量喝啤酒的高血压...

大蒜薄荷 家家都能种的 抗病植物(图)
2015-12-13

栽种花草植物不仅能让居室空气清新，更有活力，有些甚至可以防病。美国《预防》杂志近日就推荐了家家户户都能种的抗病植物，建议大家常动手栽培一些。 大蒜。大蒜能抗击细菌和真菌，减少炎症，经常吃大蒜还有助于防治感冒。 种植指南：大蒜一年四季都能种，秋冬两季最好...

1种人吃蜂蜜或会短命
2015-12-13

蜂蜜的保健功效，一直受到大家认可，不少人还要每天坚持吃一些。然而，蜂蜜是否人人皆宜？怎样吃蜂蜜才最有效呢？ 从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火...

返老还童的睡觉法，竟然睡一夜年轻20岁，也不再失眠了！
2015-12-13

子时之前一定要睡觉睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚上11点—次日凌晨1点）前不睡觉，看病时很多老道医就会说：不给你治了。其实不是不给治，而是治不好了。长年熬夜的人，无论男女，直接伤肝，日久伤肾，逐步造成身体气血双亏，每天照镜子时会觉得脸色灰土一...

家里如果有年长的父母请注意，一定要帮他们在床头放这三样东西，必要时可救命！！(图)
2015-12-13

晚上床头柜上放三种东西，必要时可救你的命。这三样东西是：一杯水，一枚针，两颗阿司匹林。 能马上要人命的病主要有两种：一是心肌梗塞；二是脑中风。以上通通可以对付这两种要人命的病。 请注意心肌梗塞会有一些徵兆发生,如左上肢的疼痛、下颚的剧烈疼痛,恶心和大量...

你平时的十八个习惯正触怒“财神爷”， 难怪钱都守不住阿！
2015-12-13

得到财神爷的青睐，财源自然滚滚而来，但若是不小心触怒财神爷，让财神爷对你避而远之会怎样呢？因此，可千万别做错下面这十八件事将财神爷拒之门外。1、午夜喝茶不少朋友喜欢午夜喝茶，其实这也会坏了自己的好运气。茶叶五行中属木，代表了一种生机勃勃、积极向上生长的上升...

吃补药不如吃红豆 教你红豆汤怎么煮？(图)
2015-12-12

红豆又名赤豆、赤小豆、红小豆。红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。它具有“律津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“勺占之谷”。 红豆营养成分 红豆含有较多的皂角甙、膳食纤维、叶酸等成分。 红豆药用功效 （1）红豆中的皂角甙，可刺激肠...

从10种身材特征一眼看出潜在疾病(图)
2015-12-12

身体特征的某些变化可能是潜在健康问题的先兆。美国《预防》杂志最新载文，刊出10种身体特征预示的潜在疾病。 1.食指短于无名指：女性易患膝关节炎。《关节炎与风湿病》杂志刊登一项研究发现，食指短于无名指的女性罹患膝关节炎的几率增加两倍。预防措施：增强膝盖周...

牙医从来不做这13件事(图)
2015-12-12

生活中，很多人都有这样的疑问，自己认真刷牙、饭后漱口，为什么还会有龋齿、牙周病等问题？其实，你的牙齿可能是被一些不起眼的习惯损伤。近日，美国《预防》杂志邀请多名牙科专家总结“牙医从不做的13件事”，大家不妨对照看一下。 1.把牙齿当工具。美国牙科专家乔...

冬季这样吃萝卜，可保一冬不生病(图)
2015-12-11

明代医药学家李时珍曾这样赞赏过萝卜：“可生可熟，可菹可酱，可豉可醋，可饭”，是“蔬中之最有利益者”。确实，正值秋天，应季的萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外，它的药用价值更令人刮目相看。今天就和您来聊聊——萝卜！ 中医认为，萝卜性平微寒，具有清热解毒、...

冬季泡脚要加“3样宝” 功效吓死你！(組图)
2015-12-11

冬季气温下降会很明显，大家要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠。中医认为，冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息，人的免疫力容易下降，加之气温下降明显，太晚休息更易生病。 民间有个说法：热水泡脚，赛吃...

苹果止泻？治便秘？搞清楚别吃错！
2015-12-11

网路传言，拉肚子可以吃苹果缓解，但是又有人说，便秘吃苹果很有效，到底苹果是止泻还是促进排便？营养师表示，如果是腹泻，应该吃苹果果肉；如果是便秘，就建议连果皮一起食用！每天一苹果，医生远离我这句话大家耳熟能详，营养丰富、性质温和的苹果，确实有很多保健效果。不...

生姜这样吃可减肥 驱寒又助睡眠(图)
2015-12-11

生姜能温暖身体、促进血液循环、改善虚寒症状，对减轻体重、预防感冒等，具有非常好的功效，另外生姜辣素对心脏、心血管有刺激作用，可以加速血液流动，促使排汗，带走体内多余的热量，具有排毒、养颜、减肥的作用。对于生姜的使用，除了作为调味食材，用来烹饪菜肴之外，生...

清理血管的特效菜，30岁后要多吃
2015-12-10

清理血管特效菜胡萝卜——促进毒素排出胡萝卜是有效的排汞食物，它含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，促进血液循环，加速毒素排出。冬瓜——预防动脉硬化冬瓜有利尿消肿、清热、止渴、解毒的作用。经常吃冬瓜，不但可以减少体内的脂肪含量，对动脉硬化...

一个吃了40年黑木耳的医生的总结！(图)
2015-12-10

黑木耳有什么作用？现在一到过年时心肌梗死一个挨一个，年龄越来越小，已经到30岁了。为什么过年时多？两个原因，一个是高凝体质血稠，就是脂肪高。大家记住，血稠的人叫高凝体质。高凝体质的人加上高凝食物，所以过年时心肌梗死的人特别多，年龄不限。 心肌梗死虽然无...

专家公布：战胜肿瘤的6个绝招(图)
2015-12-10

肿瘤预防，一个老生常谈的话题。随着大气的污染，食品安全的隐患以及生活压力的不断增强，人类对于肿瘤的恐惧也日益加深。以前觉得肿瘤很遥远，像摸不到的星星，但是现在几乎许多人身边都会有亲朋罹患肿瘤。 相信我们在各个健康报道中不难发现，关于肿瘤防治的报道越来越多...

从舌头可一眼看你是否肾虚(图)
2015-12-10

对于自己是否患了肾虚，很多人其实不是很了解。中医上认为，想自测肾虚，可以看看你的舌头。下面教你如何从舌头看肾虚。 正常舌象 正常的舌象是：舌体胖瘦适中，转动灵活;舌质淡红润泽;舌苔薄白，颗粒均匀，干湿适中，薄薄地铺于舌面，揩之不去。 肾虚的常见舌象 肾...

吃鸡的6个真相，你一定不知道(图)
2015-12-10

鸡肉价格便宜、含脂肪少、肉质细嫩、做法多样，一直是中国家庭餐桌上的常客。采访权威营养专家，告诉你几个有关吃鸡的真相，让你明明白白吃鸡。 真相一：鸡汤营养远低于鸡肉。在很多人眼中，喝鸡汤最补，剩下的鸡肉营养都已经被炖到汤里了。军事医学科学院食品与营养系博...

盐原来那么厉害！看后让所有人都惊呆了（图)
2015-12-09

在我们的印象中，盐巴只是普通的调味剂而已，你真的这么认为吗？生活小窍门，保证让你目瞪口呆！ 水养植物放少量盐巴，可以使植物的花期变得更长，长得更茂盛。 油炸食物的时候放点盐到油锅里，不仅能防止油点飞溅，还能提香味道喔。 洗水果的时候加点盐巴搓一搓，能去...

如果爱上一个人，请不要炫耀，只管安安静静的去爱
2015-12-09

所谓的亏欠，是一件相对而言的事情。如果对方付出了很多，而你完全没有付出，那的确是亏欠。但很多时候，其实对方也没有付出什么，那你们不过是平等的不关心对方而已。公平相对，才是爱情的真谛。所谓爱情，就是两个人可以同时会地方付出。互不相欠，才是真正的爱情。 几乎...