李冬琪 阿波罗新闻网
首页 > 李冬琪
猴年竟然有这么多秘密！第2个我就惊呆了(图)
2016-01-27

一、2016又是一个闰年 这意味着……那些2月29日出生的人，等了4年终于可以过生日了！ 二、2016年是个“无春年” 先说一下！“无春年”可不是没有春天！ "无春年"是指农历（阴历）全年都没有立春的年份。为了适应寒暑的变化，古人在农历中每19个年...

这三种舒服姿势最不健康(图)
2016-01-27

日常生活中，不论是年轻人还是老年人都时常会有颈肩痛、小腹凸、腰背痛等困扰。其实，造成这种结果的很大一部分原因是不经意间保持的“舒服姿势”引起的。中山大学孙逸仙纪念医院康复科副主任伍少玲提醒，这些所谓的舒服姿势，比如蜷在沙发上侧身看电视、半躺着玩电脑等，...

健康不可错过的6大最佳年龄(图)
2016-01-27

10~13长个子，25~35生小孩，40~50提高情商“春生、夏长、秋收、冬藏”，古人讲究依据天时、遵循规律。而在人的一生中，也有这样的规律。美国最新研究发现，25~35岁是女性的最佳生育年龄。除了生育，人体还有很多最佳年龄，比如最佳矫正牙齿年龄、最佳...

坦白讲！女人在男人眼里只有5种发型，不信你看！(图)
2016-01-26

你只修了刘海，闺蜜也能一眼看出；你做了修剪、挑染、护理还编了鱼骨辫，可男人只是觉得你扎了个辫子而已。男人对于“女人的发型”这件事的认知常常单纯到让你吐血，哪有什么五花八门，他眼中的女人发型——真的只有五款而已！ 1.长发 2.短发 3.卷发 ...

百菜不如白菜！养五脏、抗肿瘤，好好利用这种过冬保健菜！(图)
2016-01-26

“百菜不如白菜”， “肉中就数猪肉美， 菜里唯有白菜鲜。” 大家对白菜的赞誉一直都流传甚广， 数不胜数。 冬天正是吃大白菜的最好季节，还记得记忆中小时候，那时没有大棚蔬菜，没有反季节蔬菜，冬天的餐桌上除了土豆，就是白菜！白菜是上天赐给人类的冬天过冬菜，...

经络不通老得快5种家中疏通经络方法
2016-01-26

经络是人体气血的通路，腧穴是气血汇合的场所。我们都知道疏通经络的重要性，但是多数人不知道在家里只要做些按摩耳朵等简单的动作就能帮助身体有效的疏通经络，下面小编为大家介绍5种家中简单易学的通经络方式。如何能直观地判断你经络是否通常呢?一级：舌下两条静脉隐现，...

男人为什么爱美女？
2016-01-26

一位在美国读博士的男同学，新近交了漂亮女友，甚是得意欢喜，常在朋友圈炫。几个女同学忍无可忍，在同学群里组团围攻他：读这么多书还不能脱俗，还盯着女人的外表，还用下半身思考，没救了。博士大力辩解，说你们想得太简单，男人爱美女，不单是因为她美。女人们不信，博士就...

百万人喝酒出事，原来是因为酒后做了这事儿！(图)
2016-01-26

据统计，全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。所以要知道酒后都有哪些事不宜做。 1 酒后不要立刻睡觉 酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。 建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一...

3类人吃大蒜很伤肝(图)
2016-01-26

蒜是最常见的香辛调味料，它被称为天然抗生素，富含大蒜素等多种营养物质和抗氧化剂，具有多种美肤美容作用。 大蒜（供图/华盖） 大蒜的5种美容功效 除皱。大蒜里的某些成分，有类似维生素E与维生素C的抗氧化、防衰老特性，有助于保护皮肤免受自由基损伤，其抗皱作...

老中医各种绝密偏方！赶紧收好！
2016-01-26

1：一朋友经常掉头发 一位老中医，开了一个方子，吃了后头发开始长，也不咋掉了，而且开始长新头发，非常有效，后来把这方子告诉身边掉头发，头发少的朋友，用了都说有效。关键是这个方子非常便宜，呵呵! 一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都...

注意了！！原来海带不能乱吃…现在知道还不晚哦！(图)
2016-01-26

海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。但是，原来海带不能乱吃！ 1 防治甲状...

小孩几点出生，可能决定他一生的性格！还挺准！(图)
2016-01-24

子时（23:00～00:59）机智乐观，魅力浑然天成 这个时辰出生的人都带有桃花的潜在特质，天生有迷人的魅力。他的警觉性、判断力都很敏锐，很有危机意识，无论在事业或感情上都很有冲劲，可惜感情方面很难自我控制，表面上看起来机智乐观，私底下却没什么安全感，甚...

世界各地推荐的八种最健康食物(图)
2016-01-24

美食一直是人们津津乐道的话题，食物背后承载着不同的饮食文化和智慧。近日，美国MSN网总结出世界各地最受推荐的八种食物，我国的小油菜、希腊的橄榄油、意大利的西红柿等榜上有名。 中国：小油菜 食用和培育历史在我国超过5000多年的小油菜可谓家喻户晓，香菇油...

乱吃这些食物当心你的小命(图)
2016-01-24

美味的食物何止千万种，各种食物在美食界发挥各自的特长，分别受到不同人的喜爱，但是很多人喜欢吃就会乱吃，不管吃多少，不管怎么吃，最终产生身体的不适，就比如以下几种食物就不能乱吃哦！ 6种食物不能乱吃 1.阿胶蜜枣 阿胶蜜枣的主要成分是大枣、阿胶。阿胶有补...

吃什么年轻漂亮，吃什么长命百岁(图)
2016-01-24

6种碱性食物抗癌——越吃越年轻 抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出出，这时，抗衰老工程也正式展开。 如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世...

经常觉得心力交瘁吗？没想到多半是因为身边有个“吸你能量的人”！ (图)
2016-01-24

你有过这样的体验吧？有的人走近你，还没说话，你的身体就已经开始感觉不舒服了，不知道为什么就是觉得哪儿不对劲？跟这人聊天20分钟后，放松下来感觉身心特别疲惫，好像被掏空的感觉。 注意了，这个人可能是吸你能量的人! 第一种：抱怨、愤怒很多的人。 一个抱怨很...

饮水机和热水壶哪个才卫生干净？知道实情后， 不会再喝其中一台水了！(图)
2016-01-24

平时在家或者在公司里喝水一般都是用饮水机或者是电水壶。像喜欢即时即用的朋友最爱用饮水机了，为什么？方便呗！电水壶需要烧开了放冷了喝，费时间。但也有不少的人喜爱电水壶喝水，认为烧水喝才是王道！现在问题来了，到底哪一种用著好呢? 饮水机，尤其在公司里上班的...

慧眼辨人的30个小定律
2016-01-24

慧眼辨人的30个小定律，你懂几个？ 1、信任定律：不要信任不信任别人的人。 2、聪明定律：最聪明的人,是会掩藏他的聪明的人。 3、报答定律：过分急于报答他人的好意，是种不知感恩的表现。 4、礼物定律：如何送一件礼物，比送什么礼物更重要。 5、真相定律：...

意想不到的14个厨房妙招，聪明的女人值得收藏！(图)
2016-01-24

对于爱厨房的吃货而言，保持厨房干净清爽和一日三餐的厨房出品，丝毫没有矛盾与冲突。相对于那些因为害怕油烟而让厨房荒废丧失温度，或每一次使用厨房都为清洁问题而烦恼的人来说，这篇文章，绝对是救星。 1.用生姜或者醋，在菜刀上擦一擦，异味分分钟除掉。 ...

鱼放冰箱会坏？十种不能存放冰箱的食物
2016-01-24

很多人有这样的习惯，只要是吃的，买回来通通塞进冰箱。他们过度放大了冰箱的作用。以为不管什么东西，放进冰箱就不会坏。但事实真的是这样吗？当然不是。很多东西放进冰箱，不仅不能够保鲜，还可能出现相反的效果。 那么，有哪些食物是不适合放在冰箱保存的呢？ 1、淀...

中医告诉你 晚上要几点睡觉才合适 (图)
2016-01-24

晚上几点睡觉最适合 1、子时（23:00-1:00）此时胆经最旺。我们要平躺在床上睡觉 中医理论认为：“肝之余气，汇于胆，聚而成精。胆为中正之官，五脏六腑取决于胆。气以壮胆，邪不能侵。胆气虚则怯，气短谋虑而不能决断。”由此可见胆的重要性。有些人随便切掉胆...

最有效的养生方法，竟然全是免费的(图)
2016-01-24

最好的养生方法， 都是免费的。。 不需要你买什么高级的东东吃…… 睡前泡脚20分钟 每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快，缓解疲劳，促进睡眠。年轻人每天泡15-20分钟，老年人可延长至20-30分钟，水温...

为了十年后不得癌症，你今天必须这样做! (图)
2016-01-24

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！ 马云说，“10年以内，肺癌、肝癌、胃癌将光临每一个中国家庭，我担心我们这么努力，最后所挣的钱都是医药费。” 《2012中国肿瘤登记年报》中报告，每分钟就有6人...

小米的真面目，我们被它蒙蔽了多少年？
2016-01-24

小米的营养价值1.小米含蛋白质，比大米高。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米中的无机盐含量也高于大米。2.小米的芽和麦芽一样，含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。3.中国北方许多妇...

为什么女人都喜欢乱买衣服，其实这不能怪她们！
2016-01-23

这个季节穿衣服的心情是这样的：穿长袖嫌热，穿短袖嫌冷。然后想了想以前是穿什么活下来的，原来是校服。。。 一换季就没有衣服穿是女人的通病，好像去年这个季她是裸奔过来的一样！ 而且女生很麻烦买了一条还要买一个来搭，买了发现还要买来搭，买了还要买来搭，买了还...

肚脐是治病要穴？常按5“窝”长命百岁 (图)
2016-01-23

人体有些部位是养生的重点，对这些部位常常按摩，加以养护，能起到增强身体免疫力、预防疾病、延年益寿的作用。 常按5“窝”长命百岁肚脐是治病要穴 以下五个部位，就是养生保健的关键所在，它们分别是腋窝、腘[guó](腿弯曲时后面形成的窝)窝、肘窝、腰眼、肚脐...

厨房里有9个“食物医生”：芹菜清肠 柑橘防癌(图)
2016-01-23

中医讲究“药食同源”，早在千年前，祖先就已发现有些食物具备药物作用，可以用来防治疾病。如今，这些观点得到了现代科学的佐证。近日，美国“罗德尔新闻网”综合多项最新研究指出，厨房里有9个“食物医生”，它们都是防病治病的高手。 豆类：护心高手 “豆类是最便宜...

一种菜貌不惊人却被称为“皇帝菜”(图)
2016-01-23

这种蔬菜在菜市场中很常见，但是很少人会天天去吃它。不过在古代，这种蔬菜算得上是宫廷佳肴，又被称为“皇帝菜”。没错，它就是茼蒿。 作为我国土生土长的一种蔬菜，茼蒿生于农历九月秋风萧瑟、万物凋零之时，在风刀霜剑中努力成长。李时珍在《本草纲目》说它“茎叶肥嫩...

男人健康自测11条黄金标准(图)
2016-01-23

美国十几位健康专家经过长时间的努力，公布了一张健康金标准list。在你的男人自夸身体很棒前不妨先给他看看这个。首先要声明的一点：能完全符合以下11项测试、够格称为“真正健康”的男人，简直百里挑一！如果11条中他能达到7条，已堪称健康男人的范本，倘若某一...

女人为什么不能随便结婚？(图)
2016-01-22

结婚前跟结婚后的差距有多大只有结过婚的人才知道。每一个女孩出嫁之前，都是一个小公主。出嫁之后，纷纷变成一个女汉子。女人千万别随便结婚，这就是女人嫁人后的代价！ 一、工资 出嫁前：白领月工资5000元，美滋滋花1500元和闺蜜逛街、买衣服，1000元美容...

经常背痛？站姿决定了你会得什么病(图)
2016-01-22

你是不是经常感觉到背部不舒服，严重时会疼痛好几天呢？疼起来让自己苦不堪言。你知道吗，站姿能决定你的一切，不只是你的气质，你的背部疼痛很可能就是它造成的。 英国脊椎按摩疗法协会近日宣称，除医生建议的正常体位，绝大多数人站立时不外乎4种站姿：勺型、斜塔型、...

太经典了，知晓太晚！如早知道，人生改写！
2016-01-22

●有眼界才有境界，有实力才有魅力，有思路才有出路，有作为才有地位。政从正来，智从知来，财从才来，位从为来! ●观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，感知比告知重要，创造比证明重要，尊重生命比别人看法重要！ ●方向比速度重要，智慧...

记着，这8种病根本不用治——别再瞎折腾了
2016-01-22

1、慢性浅表性胃炎——就是消化不良 据调查显示，慢性浅表性胃炎的检出率达80%-90%。在医院，只要你接受胃镜检查，几乎无一例外会得到这么一个最轻级别的诊断：慢性浅表性胃炎。 临床医师很难见到“胃、十二指肠未见异常”的正常胃镜报告。所以，有的人说，...

这世上，只有一种男人不会出轨(图)
2016-01-22

一年前，我在售楼中心认识一位大姐，相互加了微信。她除了经常在我发到朋友圈里的文章下面点赞，我们并没有很深的交集。 有一天深夜，她突然找我，她说今天晚上孩子发烧，可是老公去打麻将了，她打电话给他，他很不耐烦，说你怎么带孩子的？连个孩子都照顾不好，你还能干什...

茶叶是个宝，用得好胜过冬虫夏草！(图)
2016-01-22

茶叶是个宝 不喝不知道 茶叶的健康保健作用 现在就给大家报告一下吧！ 茶能减低心脑血管发病和死亡风险 最新的一项研究报道，日本研究者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人进行跟踪调查发现，与一天喝茶不到1杯的人相比，每天喝5杯以上绿茶的男性...

男人冬季滋补你知道多少(图)
2016-01-22

男性的身体健康，总是被自己忽视，因为男性天生的粗线条和大大咧咧的性格，其实日常男性承担的生活重担和工作压力非常大，所以更是需要好好的调理身体。那么在进入冬季之后，一定要进行滋补身体，然而正确的男性滋补食疗，有些事情，可能你并不了解。 可以吃海带紫菜等促...

嘴唇老是干裂不是缺水，而是因为。。。
2016-01-22

嘴破、口角炎缺乏维生素B2维生素B2每日建议摄取量男性约1.3毫克、女性约1.1毫克。嘴部周围有裂缝、或发炎破洞情形时，是由于体内缺乏能帮助修复组织伤口的维生素B2。此外对皮肤和头发生成、健康也扮演重要角色，它无法在体内自行储存，因此需从食物或营养补充品来...

别再被骗了！这10个“偏方”治不了病，还可能致命！最后几个最危险！
2016-01-22

生病，你是不是马上想到偏方？ 然而很多医生都不喜欢偏方，倒不是对这种来自民间的智慧有什么偏见，而是因为他们见到过太多因为不靠谱的偏方而受到伤害的患者。 请教了各科医生，列出了许多我们最为熟悉的骗人“偏方”。我们根据危险程度，一一为你列出，最后一个最危险！...

李时珍告诉你怎么不得病，保存好千万别丢了！(图)
2016-01-22

1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。 2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。 3.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静...

双腿变化竟然能预告寿命？(图)
2016-01-21

有句俗话叫做“人老先老腿”，可见有一双健康的腿对我们有多重要。 不过你一定不知道，在专业医生的眼睛里，腿除了能走、能跑，还兼任健康警报、疾病预测、寿命评估等多项功能，而双腿变化不仅显示你的健康问题，甚至能提示你，你还能活多久。 双腿冒凉气多是肾阳虚 南...

好人头上有灵光，一生一世无灾殃！看看你有没有？
2016-01-21

清代文学家纪晓岚的先母张太夫人，雇了一位烧饭的张婶。以下是这位张婶亲见亲闻所讲的事实： 我的家乡，有一个穷人外出讨乞。他走了半天，在傍晚时分，感觉迷了路。但见石径崎岖，云阴灰暗，不知所从。只得坐在枯树下，等待天亮以后再走。 忽见一个人从树林里出来，后面...

香喷喷的水煮活鱼隐藏5个健康隐患(图)
2016-01-21

水煮活鱼的健康隐患 1.过量的盐 正常人体每天对盐的摄取量应为3～5克，但水煮鱼中盐的用量远远超出正常标准。 ①过量食入盐易造成身体水分增加。过多的水分如不能及时排出体外，会导致手脚发胀，体重增加。 ②女性在经期食用水煮鱼会加重水肿的情况，容易产生疲倦...

爸妈要小心 7种食物让你断了下一代(图)
2016-01-21

毛棉籽油： 长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗皮肤灼热、潮红，心慌气短，食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。大鼠食用含毛棉籽油的饲料睾丸缩小，精细胞显著减少甚至消失，卵巢轻度萎缩，肾实质细胞有轻度浮肿。成年男子服...

一岁儿子突然失明 医生查明原因后妈妈悔恨不已(图)
2016-01-21

冬至刚过，天气也越发寒冷，育姐提醒妈妈门，一定要给宝宝做好保暖工作，尤其是给他们洗澡的时候，更要防凉。需要注意的是，宝宝洗澡的时，一定要选择正确的取暖方法，因为一些取暖工具会威胁到宝宝的健康。 如果可以重新选择，西安的刘女士肯定不会让儿子在浴霸下洗澡。...

专家揭秘硒产品抗癌背后的真相
2016-01-21

“生命的火种”“健康的守护者”“经典的抗癌生命元素”……近年来，硒元素在健康保健领域风生水起，商家们更是称其具有抗衰老、排毒养颜、预防癌变、保心护脑等众多功能。硒元素对我们的健康能够带来什么好处，真的像传说中那样能够“抗癌”吗？记者深入调查，采访专...

足科医生密不外传的8大护脚秘笈(图)
2016-01-21

我们的双脚每天四处奔走，可谓劳苦功高，除了定期修理脚趾甲，平时该如何保养它们呢？美国《预防》杂志网站近日邀请了一些足病医生，请他们总结了足部健康护理的相关知识。 １.不要在公共淋浴间赤足行走。健身房的淋浴间和更衣室的地面是真菌繁殖的温床，它会引起脚癣，...

最养五脏的食物，很多人都贴在厨房墙上！(图)
2016-01-20

养心的食物 1、桂圆 可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。 2、红枣 红枣中含有大量的、为造血不可缺少的营养素——铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产后虚弱、手术之后气血不足所致...

五脏六腑的健康密码开启健康之路(图)
2016-01-20

双手汇通全身经脉。（网路图片）五脏六腑的健康是人体健康之本、人的生命之本。自古以来，人们对五脏六腑的探索和认知从未停止过，那么五脏六腑的健康密码究竟是什么呢？指连心人体十二经脉的起点或终点都在身体末梢，其中六条走到双手，停在十根指头，打开手心有三条阴经走到...

刺激人体这四大部位可以延寿 不信您试试？(图)
2016-01-20

长命百岁想必是每个人内心最大的心愿，但生老病死是自然规律，谁都没法打破。但今天要给大家送一个养生福利，平时多刺激这4个部位是可以增寿的哦！ 1、按摩前胸增强身体免疫力 科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免...

男性必看！有这八大症状是肾虚(图)
2016-01-20

肾虚有很多表现，如果有以下症状，要警惕一下是否是肾虚了，最好到医院检查一下。 症状一：不缺觉还总打哈欠 打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等...