宋云 阿波罗新闻网
首页 > 宋云
男人冬季皮衣搭配 必须知道的6件事
2011-12-24

皮衣是最容易搭配的,但也是最容易穿走样的。换季之际需要最大程度的挡风御寒、多用实穿、风格多样的衣服,皮衣是明智的选择。     皮衣如何更酷   "为了显得成熟一些,我买了一件挺老成的皮衣,可是搭配总觉得不够整体,效果不太好,请《时尚先生》...

国外营养师推崇的9种超级滋养品
2011-12-24

1 、腿部静脉水肿要补充芦丁  富含芦丁的食物: 荞麦、柑橘和芦笋。  健康功效:促进血液循环,具有抗发炎的特性,也有助于防止常见的腿部静脉水肿。芦丁还是超级强大的抗氧化剂。  2 、恢复受损的DNA补充柚皮素  富含柚皮素的食物:葡萄柚、柑橘等。  健...

启发孩子想象力4大招
2011-12-24

(图片来源:网络截图) 伽利略曾说:“我无法教他们东西,我只是帮助他们学会发现。”这句话道出了科学教育的真谛。每个孩子对大自然都有与生俱来的探究欲,但是,成人往往过分讲究实际与效率,让孩子的奇思妙想受到压抑,总是在有意无意中扼杀孩子最重要的能力——想...

英雄难过蒙汗关 蒙汗药原是良药
2011-12-24

从古代小说,到今天的新闻报纸,都可寻得蒙汗药的影子,被用于盗贼抢劫或某些人干不光彩的事时所用,与神秘莫测的江湖文化相联系。据说被蒙汗药蒙到的人,会晕倒,以至长睡不起,一时半会醒不来,任人摆布。等药性散失,苏醒后钱物已两尽。所以,蒙汗药在人们的印象中,根深蒂...

美畅销书连载:《死亡•奇迹•预言》7借来的新生命
2011-12-23

借来的新生命雷蒙·慕迪博士被老朋友形容是唐老鸭和西格蒙·佛洛伊德的混合体。他相当聪明,也很风趣。在讨论柏拉图的作品时,依然是妙语如珠,诙谐幽默。学生时代的雷蒙非常聪明,所以在乔治亚医学院念书时,就开始教书了。在听他演讲一周以后,他来到我家,我立刻感受到他的...

看6大经典美食的发明趣闻
2011-12-23

面包、咖啡、薯片、醋这些我们常吃的常食物,你知道他们是怎样诞生的吗,其实很多都是巧合诞生的产物,正应了那句中国古话,无心插柳柳成荫,不过还真是要感谢这些或马虎或聪明的人,如果没有他们我们可能就不会吃到如此好好吃的美食了。   面包   传说公元前...

对一生有帮助的思维方式
2011-12-23

  一种好的思维方式对一个人的一生都是有很好的帮助的。学习思维方法,重点在于思,所谓思也就是“想”,就是开动脑筋,想办法,让人的大脑细胞处于活动的状态。一个正常的醒着的人,无时无刻不在想,想什么呢?有许许多多的想,如联想、回想、推想、幻想、梦想、猜想、构...

不可思议的错觉摄影照
2011-12-23

                            

男人婚后最易犯的六大错误
2011-12-23

美国健康医疗网WebMD 提供了六种男人婚后常犯的错误,这些看似不经意的错误若长时间未获得改善,便可能导致许多负面情绪,甚而危及到婚姻的美满与幸福。(图片来源: Photos.com) 一世夫妻百世恩,能结为夫妻可能是前世所修来的缘分,但要维持良好的...

久咳不愈10种咳嗽症的最佳食疗方
2011-12-23

  一般咳嗽常见于:热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等,特别在季节交替之际多见咳嗽声。你了解你的咳嗽类型吗?如何快速的治疗你的咳嗽呢?小编带你一起看看如何对症下药吧。  随着秋冬天的到来,天气逐渐变冷,呼吸系统疾病增加,到医院去看咳嗽的人大增。中医认为咳嗽因...

男性睡前的三宜三忌!
2011-12-23

睡眠是身体新陈代谢,补充能量的时候,也是养生保健的一大关键时刻。对于男性保健来说,睡前有三宜和三不宜事项,作为男人你应该了解一下。  睡前三宜事项:  一、睡前散步  睡前不要进行紧张的脑力劳动,避免剧烈的运动或体力劳动。取而代之的应该是在户外散步,尽...

抢手男人共有的10大优品
2011-12-22

   1、一个男人最重要的应该是坚强。那些失败过一次就怨天尤人,萎靡不振、跌倒了爬不起来的男人坚决不能要。男人要能给女人安全感,如果你找一个老公,不能够照顾你,还要经常在你面前哭诉自己的不幸,让你也承担他实际上是可以挽救的痛苦,是非常的失败的。   2、...

一生中不必计较的二十件事
2011-12-22

 并非所有的便宜都值得庆幸,并非所有的幸运都值得高兴,并非所有的痛苦都令人难以忍受.吃亏往往是珍藏在心中的至宝.不懂吃亏,就不能完美地领悟人生:不懂吃亏,就不会有事业的壮丽辉煌。   1、吃亏---吃亏是福。   并非所有的便宜都值得庆幸,并非所有的幸运...

家居保健:18个家居健康秘籍
2011-12-22

1.卫生间太潮易得病潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖,诱发呼吸道疾病。所以湿墩布应晾干后再放入卫生间;保持下水道的畅通;勤开排扇。2.巧除家中异味下水道口洒点同药水,花盆中掺一些鲜橘皮,壁橱内放一包晒干的荼叶渣,炒菜锅中放不许食醋加热蒸发,都能去除异味。3...

心理专家教你如何应对中年危机
2011-12-22

  人到中年,身体状况逐渐下滑,可工作、家庭中遇到的压力和问题却与日俱增,两种情况交叉在一起,就像一把锋利的剪刀,不仅让众多的中年人疲于应付,还把年轻时的热情、干劲和潇洒剪得粉碎。这里心理专家,教你战胜危机,让你的中年热情、潇洒依旧。  信念危机:去圆当年...

十种最贵甜品:看起来很美吃起来巨贵
2011-12-22

【钻石水果蛋糕】    钻石水果蛋糕,165万美元(约1122万元)  设计这款蛋糕的糕点师花了六个月的时间来设计,整整一个月来制作完成并准备出售。蛋糕外层装饰有223颗钻石。除了钻石外,蛋糕的其余部分都是可以食用的。 【草莓拼盘】    草莓拼盘,...

揭秘:听不懂英语本土人士说话的真正原因
2011-12-22

有些时候我们突然发现自己学了很长时间英语,却几乎听不懂一盘标准的英语磁带,更听不懂English speaker说话,因此会非常泄气,学英语的信心受到很大打击。在此,我们对听不懂老外说英语的原因作以分析,目的是找到原因,及时克服。  原因一:发音不准确。 ...

减肥时绝不能碰的5种食物
2011-12-22

想要减肥更完美,必须把饮食和运动相结合。除了平时要控制饮食的量外,还有些对减肥不利的食物也要控制。那么都有哪些食物呢?下面就来看看。 巧克力饼干:每天吃6片,热量302cal,一年发胖14公斤 每到午茶时间,您是不是就觉得饥肠辘辘,就来片巧克力饼干吧。虽然...

吃这4种颜色的水果能狠狠甩油
2011-12-21

水果的好处我们知道的多,但你有没有想过不同颜色的水果对身体也有不同的功能呢?今天小编就来给大家介绍有助于瘦身减肥的4种颜色的水果吧。一、橘黄色水果橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等,它们都含有天然抗氧化剂β—胡萝卜素。这是迄今为止...

防老花眼妙法 45---56岁间的男女值得关注!
2011-12-21

到了年龄,眼睛一定要花的,为了有一双明亮的眼睛,延缓老花,我在朋友的空间看到了很多偏方,其中有治疗老花眼的,我摘录放在空间,供大家参考。 配方如下:中型马铃薯一个去皮;苹果一个去皮;中型番茄一个去皮;粗胡萝卜一截去皮。放在搅拌机,搅成一杯,最好即...

5分钟保健操缓解颈椎不适
2011-12-21

  颈椎酸痛可能算不上大病,但时不时地发作,还是让人苦不堪言。北京体育大学运动训练学博士武文强建议有此困扰的人,多做做以下小动作,有很好的缓解作用。  前屈后仰双足同肩宽站立,颈部肌肉尽量放松,眼睛保持平视,自然呼吸。头部缓缓下垂,尽量使下颌接近胸部;然后...

这些密码别再用了:美网站评2011年最差25个密码
2011-12-21

在高科技如此发达的现在,每个人都拥有很多不同的用户名和密码。但是,你的密码够好够安全麽?据美国雅虎新闻网19日报道,新闻博客网站Mashable报道,密码管理应用提供商SplashData总结出2011年度最差25个密码。入榜密码大多有规律可循,多为键...

欧洲迷你小国可以整国出租
2011-12-21

欧洲袖珍之国列支敦士登素以小国寡民、山色秀丽著称于世,然而这个面积仅160平方公里的国度今年再度吸引世人关注,原来它们提出一项雷人的“国家出租方案”——任何人只要支付7万美元,便可租下这个国家一个晚上,同时获得多达150人的食宿。 欧洲第四小国 面积仅...

西方人教育孩子时常讲的五个小故事
2011-12-21

谁是傻瓜? “傻瓜缴学费学习,聪明人以傻瓜缴的学费学习”──巴西谚语 有一个楞头楞脑的流浪汉,常常在市场里走动,许多人很喜欢开他的玩笑,并且用不同的方法捉弄他。其中有一个大家最常用的方法。就是在手掌上放一个五元和十元的硬币,由他来挑选,而他每次都选择五...

爱情厚黑学 给热恋女人十四个忠告
2011-12-21

(图/龙祥) 忠告一: 不要经常去试探男人,更不要以分手作为威胁,当你经常给他这种暗示,他的潜意识就会做好分手的打算。 忠告二: 不要因为男人爱你就无限制的扩张自己的权利,不要干涉他的理想,信仰和追求,他一定有些特质是你所不了解的。 忠告三: 不要信奉...

美畅销书连载:《死亡•奇迹•预言》6 救命之恩
2011-12-21

好书连载 《死亡·奇迹·预言》6 救命之恩救命之恩文章很短,但是那些字句,就像电击带给我的震撼一样,改变了我的生命。上面写着:雷蒙·慕迪博士正在南卡罗莱那大学发表演说,题目是关于「在医学上被宣判死亡,但又复生的人们的死亡历程」。乔治亚州的精神医师慕迪,对几...

安全驾车必看:车主如何减轻驾驶疲劳
2011-12-21

  统计数据表明,在交通事故造成的死亡案件中,因为驾驶员困乏、疲劳驾驶而造成的死亡率超过一半。消除或减少驾驶疲劳既可以提高行车安全,又可以减轻驾驶员劳动强度。下面介绍一些小常识。count = 26;ad_id = new Array();ad_effec...

吃寿司必遵循的“金科玉律”
2011-12-21

  寿司是很多人都喜欢吃的一种美食。它含有较高的营养价值。那么,如何选寿司,如何吃寿司呢?大家又知道吗?下面来给大家讲讲吃寿司必知的十大金科玉律吧:   TOP10:饭团的米一定要日本的珍珠米最好   必知理由:寿司最基本原料是米,如果你不知道哪种米最...

九种幸福生活状态,你做到了几种?
2011-12-21

美国心理学家哈利·克塞克提出:幸福不分性别,不依赖于年龄。幸福意味着生活在一种“沉醉”状态中,以下九个状态,能帮助你感受幸福。 九种幸福生活状态之一:面带微笑 在生活中,不管你碰到多大的困难,都应该微笑面对。微笑能增加你面对困难的自信心和幸福感。我们...

父母的4个因素易导致儿童焦虑症
2011-12-21

心理学家认为,孩子紧张焦虑的成因非常复杂,它可以是基因方面的,也可能是由后天环境引起的。先天气质起一定作用。很多妈妈都有这样的体验,他们的宝贝在4个月大的时候就表现出极度的害羞,见到陌生人就哭泣或害怕。稍长大一些后,他们中的一些依然表现出敏感、自信心不足、...

酒足饭饱吃水果容易患糖尿病
2011-12-21

  很多人认为饭后吃点水果能解点油腻,帮助消化。但其实,酒足饭饱后马上多吃水果,会使血糖浓度升高,增加胰腺的负担,如果长期下去则能成糖尿病的诱因之一。   苹果等水果确实有帮助消化的作用,如果饭只吃到七八分饱,再吃点水果,可以补充维生素,帮助消化。但是...

有趣贴图 各国儿童理发时的经典表情
2011-12-20

oz_sensor_filter="domain"; { if (Math.floor(Math.random()*100) < 1) { var url; var iframe = (window != top); url ...

海外西餐厅用餐点菜指南 做错很尴尬
2011-12-20

在法国吃大餐却看不懂法文菜单怎么办? 《天下美食》有一套独家的点菜法,“单点”就是一行字配一个价格;“套餐”是好几行字才搭一个价格。吃套餐不仅划算而且方便,只消轻轻以手一指菜单,侍者便会说:“这是很好的选择。” 如何选择西餐厅? 首先西餐厅的选择很多,...

中年男人养生大忌
2011-12-20

  男人到中年以后,生理功能逐渐衰退,老化现象也悄然而至。因此,中年人在日常生活中,切忌犯养生的大忌——硬熬。   身体疲劳时不可硬熬   疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应,同时,也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施,...

17个Word应用小技巧!(很有用哦)
2011-12-20

1、快速改变Word文档的行距 选中你需要设置行距的文本段落,按“Ctrl+ 1”的组合键,即可将段落设置成单倍行距;按“Ctrl+ 2”的组合键,即可将段落设置成双倍行距;按“Ctrl+5”的组合键,即可将段落设置成1.5倍行距。 2、去除页眉的横线...

生活中常见的心理现象 你有吗?
2011-12-20

1、罗密欧与朱丽叶效应  罗密欧与朱丽叶相爱,但由于双方世仇,他们的爱情遭到了极力阻碍。但压迫并没有使他们分手,反而使他们爱得更深,直到殉情。这样的现象我们叫它罗密欧与朱丽叶效应。所谓罗密欧与朱丽叶效应,就是当出现干扰恋爱双方爱情关系的外在力量时,恋爱双...

教你做7款香浓暖身的中式蔬菜汤
2011-12-20

  中西式的蔬菜汤有不同特色,与把食材打碎融入汤中的西式蔬菜汤,中式汤是用慢火细细熬煮出食材中精华的不同,那些奋不顾身投入汤中的番茄、蘑菇、土豆、玉米等食材最终与汤水交融得难舍难分,所以中式蔬菜汤在口感上也就更香浓浑厚些。冬天来碗香浓的汤,不只滋润,更...

揭秘:口臭暗示你有哪些疾病?
2011-12-19

口臭,又称口气,是指从口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻气味。口臭人们一般认为是不注意个人卫生,不刷牙的原因,其实远不是如此,口臭有可能是有病!杰弗瑞·斯佩瑟是澳大利亚一位牙科和口臭病专家,他在接受马来西亚《新海峡时报》采访时称:“导致口臭的原...

土耳其人喝酒不醉的秘密
2011-12-19

  行走在土耳其,人们发现,土耳其人尤其喜爱饮酒,据说,他们饮酒有百多年的传统了。繁华的安那托利亚,大街上、小巷里,天下闻名的土耳其烤肉发出诱人的香气,伴随着浓郁酒香,飘在空气中,久久不散,不禁让人流连忘返。   翻开人类酿酒史,可以发现,早在公元...

喝汤的讲究
2011-12-19

  “宁可食无肉,不可饭无汤”,在我们身边有很多这样的人,他们认为吃饭若是不喝汤,就称不上一顿饭,而且吃得不舒服。   喝汤时最先要注意的是姿势必须端正。将汤匙拿至嘴边时,上身易向前倾,变成“吸汤”,所以会发出声音。在欧美不叫“喝汤”,而是说“吃汤...

传说中的“火瀑布”-太壮观了!
2011-12-19

优瑟美地国家公园(Yosemite National Park)位于美国加利福尼亚州。这家建成于1890年的国家公园以峡谷、瀑布、千年美洲松闻名于世,占地1200平方英里。而酋长岩(El Capitan)上的火瀑布就是公园内最罕见的...

男人为什么离家千里勿食枸杞
2011-12-19

  古人常说的一句话:“离家千里,勿食枸杞”。这话是什么意思呢?在搞明白这话的含意之前,我们先来看看枸杞的功效,知道了功效,你就自然明白了这话的含意了。   性味:甘,平,微寒,无毒,入肝、肾、肺经。   功 效:补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止...

吃肉不长胖的五大黄金法则
2011-12-19

黄金法则1: 多吃白肉,少吃红肉。此乃老生常谈了。减肥期间吃肉,低脂、高蛋白的鱼肉、鸡肉、虾肉当然是首选啦!因为即使再瘦的猪肉、牛肉里也会隐藏很多你看不到的脂肪,而鸡肉、鱼肉只要选对部位,就可以几乎不吃进脂肪。 同样的肉,不同的部位,因为脂肪含量不一...

会让人一败涂地的12种心态
2011-12-19

  心胸狭隘,整日疑神疑鬼,总在揣测别人的动机,计较同事是否在背后算计你,势必会降低工作精力,影响你的人际关系,导致周围人的疏远、反感和冷落。这些偏执狂自导自演的行为,最终使预言成真。  1、求败的性格  有些人的性格天生就倾向于自取其败。他们一再地自陷于...

让孩子掌握六种“生活技能”
2011-12-19

  根据世界卫生组织的建议,家长、老师都要努力帮助青少年在日常生活中学习和掌握生活技能。这里所谓的“生活技能”不是指洗衣、做饭、整理内务等生存能力,而是指一个人的心理社会能力。世界卫生组织将心理社会能力解释为:是一个有效地处理日常生活中的各种需要和挑战的能...

前沿纪实文学 千古一帝李世民5 弃无道李渊兴义师
2011-12-18

李世民劝父起兵(绘图: / 曹醉梦) 隋炀帝雁门被围,经李世民神计退兵,劫后余生的他,隐隐地有种来日无多之感,也就更觉得生之可贵。而东都洛阳实在是太不安全,北有突厥屡屡进犯,周围又是盗贼群起,这令他寝食难安。自大业八年以来,杨广就患上了严重的神经衰弱,...

有时可以救命的生活小常识
2011-12-18

日常生活中我们总会遇到各种各样的小意外,有时难以解救,今天就交给大家一些很实用的生活小知识,急用的时候可以拿出来看一看! 1.玻璃扎肉里了怎么办 如果玻璃片仅仅扎在了肉里,那么你自己把它挑出来就行了。但这个世界上总会有人的运气比别人稍微差了那么一点,...

教你做 幸福像花儿一样-补血红豆饭
2011-12-18

所用到的材料有:大米......150克糯米......100克红豆......80克(这里面的克完全可以忽略,材料的多少完全可以按照自己的喜好来放,就像平时蒸饭一样,只不过米饭里多加了糯米和红豆。)盐......1小匙做法: 1.红豆洗净,在清水...

难得一笑:这些不是你天天能看见的!
2011-12-18

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

每日管理建议:为自己建三个生活圈子
2011-12-18

  来自路透社的“每日管理建议”告诉我们,建立好三个人际关系网,对自己大有帮助。  第一,情感支持网。  很多时候遇到问题,并不是能力应对不了,而是缺少外界的关爱、信任和鼓励带来的支持感。平时生活中,不妨为自己预先搭好一个牢固的情感支持网络,让家人、朋友、...