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男人三种体质的具体养生方法
2011-12-28

男人,传统医学还把男性在分为三种体质,分别是寒性体质、热性体质和抑郁体质。下面我们就来具体的了解一下相关的知识。男人和女人不仅从形态上是不同的,就是声音、行为也是不同的。这也可以说是两种不同体质的区别。那对于男人,传统医学还把男性在分为三种体质,分别是寒性...

警惕!小心12种“有毒水果”就藏在你的身边
2011-12-27

人类健康离不开水果丰富的营养,好多人都喜欢吃各类水果,但购买水果的时候你有没有发现“有毒水果”?日常最容易被下毒的12种水果你知道吗?了解“有毒水果”的真相,选购宜小心,避免“被毒倒”。 12类毒水果毒的惊人,你还敢吃吗? 1、氨水催熟的香蕉   ...

冬季嘴唇干裂吃什么好
2011-12-27

  治嘴唇干裂健脾是关键   中医认为:脾开窍于口,其华在唇。意思是说,嘴唇的色泽与脾密切相关,健脾是防止嘴唇干裂的关键,秋天气候干燥,如果新鲜蔬菜吃得太少,人体维生素摄入量不足,使口唇粘膜表皮细胞抵抗力降低,就会干燥开裂。   一旦发生嘴唇干裂也不...

办公室软件Excel应用小技巧!(很有用哦!)
2011-12-27

1、Excel小技巧 Excel 2002新增了一项“文本到语音”功能,利用这项功能我们可以让Excel工作表开口说话,并可以在输入数据时实现语音校对,大大方便了我们的输入校对工作。单击“工具”菜单下的“语音”,然后选择“文本到语音”命令,打开“文本...

究竟每天应该吃多少鸡蛋最合适
2011-12-27

鸡蛋是一种营养丰富的食品,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高,B族维生素也很丰富,还含有其他许多种...

有十种人不可不交,有六种人不可交
2011-12-27

  有十种人不可不交    1,激励你,能经常让你看到自己的优点,成绩,保持乐观情绪。    2,提醒你,处处事事让你一分为二的看待自己,指出不足,保持清醒的头脑。    3,维护你,在别人贬低损毁你的时候,大胆维护你,在别人面前经常称赞颂扬你。   ...

这六种职场白领与升职有缘无份
2011-12-26

  职场中的升职加薪永远都是任何一位职场人所关注的问题,也是大家在经过勤奋拼搏后得期待的结果,可是以下几种职场白领似乎与升职加薪有缘无份哦!这六种职场白领与升职有缘无份  1、抱怨型  一边埋头苦干,一边述说着工作不如意;一面完成任务,一面愁眉苦脸,总给人...

我们身体发出的7种声音有什么意义?
2011-12-26

一、放屁:  在用吸管喝东西、张大嘴说话、进食速度太快时,人就会吸入额外的气体,再加上肠道内细菌分解食物残渣所产生的气体,都是屁的主要来源。豆类、胡萝卜、奶制品等最容易产气,但这些多是健康食物,产生的屁带响但不臭,因此有“响屁不臭”之说。而吃鸡、鸭、...

不要轻言放弃,七招沉着应对情感危机
2011-12-26

面对突如其来的情感危机,你会怎样处理?是一蹶不振就此放手,还是努力挽回,还是只知道怨天尤人?其实沉着应对情感危机,你完全有挽回感情的可能。为什么不多努力一次?七大原则,教你学会如何沉着应对情感危机。 1. 感情基础是基本,以不变应万变。  面对情感危...

专家讲解吃柿子的禁忌有哪些
2011-12-26

柿子是当季的一个特色食品,由于其丰富的营养价值和独特的药用价值,很受人们的喜爱。但是柿子的禁忌也很多。它们都有哪些呢?让专家给大家讲解一下。 柿子忌空腹食、忌多食,忌吃生柿子:柿子含有大量果胶和柿胶酚,未熟透的柿子还含有鞣质(成熟后含量不及1%,而未成...

30秒人格魅力养成术
2011-12-26

  你知道吗?人与人之间的好感建立只需30秒。如何像魅力十足的好莱坞明星一样,让别人只见一面,就能将你牢牢记住?快来学习这奇妙的“30秒魅力养成术”,让所有人对你“一见钟情”。    1、微笑,一定要微笑    没人会主动喜欢肌肉僵硬的人!不管你是面试,...

亚洲男性服装颜色搭配的基本常识
2011-12-26

亚洲男服装颜色搭配基本常识:  当们穿件衣服时候那件衣服靠近脸部颜色会向上反光反光所得到效果有两种:1让你看上去容光焕发年轻2让你看上去精神疲惫和苍老因为适合你颜色能够让你皮肤显得白皙如果你用奶白色衣服换成纯白色你看是否会出现不同效果我们生存世界颜色变化有...

美畅销书连载:《死亡•奇迹•预言》8 我的同类(1)
2011-12-25

一九七五年末,《来生》一出版,雷蒙的生活马上卷起一阵旋风。当时他正在夏绿兹维尔当住院医师,从事精神病攀方面的研究。信件如洪水般从四面八方涌至。媒体纷纷要求采访他,机关和各大学也都请他演讲,而且一如往常,许多人都想跟他谈谈这方面的事。然而为了完成当时的研究,...

14组让人无所适从的“俗话说”!
2011-12-25

01.俗话说:宰相肚里能撑船! 可俗话又说:有仇不报非君子! 02.俗话说:买卖不成仁义在! 可俗话又说:亲兄弟,明算帐! 03.俗话说:人不犯我,我不犯人! 可俗话又说:先下手为强,后下手遭殃! 04.俗话说:兔子不吃窝边草! 可俗话又说:近水楼台先...

美图收藏:美不胜收的6座经典玉器!
2011-12-25

图一:《妈祖阁》利用寿山石红、黄、白三种天然色彩,以精湛的半圆雕、高浮雕、薄意雕等技艺,刻划出秀丽的妈祖阁风光。 图二:《东望洋灯塔》利用石料黄白颜色相间的特点,审时度势施以技艺。稍加“刀斧”把底部黄色部分刻成巨大裸露的山岗,适形适色地表现出东望洋...

男性健康的“出轨”之源
2011-12-25

 拿夜宴来减压   工作和生活的压力让不少男人倾向于夜生活的放松作用,泡吧、K歌、夜宵……殊不知这样丰富的夜生活,不是吃得肚皮滚圆,就是喝得醉醺醺。   导致后果:前列腺对酒十分敏感,一旦遇到酒精的强烈刺激,局部毛细血管就迅速扩张、充血,细胞发生水肿,...

四大美女与美食的故事
2011-12-25

  西施、貂蝉、王正、杨玉环被誉为中国古代“四大美女”,四大美女享有“闭月羞花之貌,沉鱼落雁之容”。“闭月、羞花、沉鱼、落雁”是一个个精彩故事组成的历史典故,在全国烹饪史上与四大美女相关的美食故事也不少。   西施舌:西施故里有一种点心,被称为“西施舌...

前沿纪实文学 千古一帝李世民7上 隋炀帝丧命江都城
2011-12-24

李世民兵征天下(绘图: 曹醉梦) 中原大乱,李密的瓦岗军又屡犯东都,东都急报一次次传到江南。杨广派心腹之臣王世充帅江、淮劲卒回东都拒寇。此时的杨广已无心北归。为避战乱,杨广想在江南的丹阳另建都城,企盼着凭藉长江天堑做为据守江南的屏障,继续做着他沉醉...

外出吃饭十招让你吃不胖
2011-12-24

  1.少食脂肪!很多肉类都带有皮和肥油,例如鸡皮、鱼皮和肥猪肉等等,吃之前记得先把这些部分去掉。另外,像是蛋糕外层和夹层的奶油,也最好全部刮掉不吃,如果做不到,保留一半也比全部吃进肚子里好得多。  2.额外的油脂不要加!吃面包不要涂奶油、花生酱,可改用...

坚持以下15个小习惯,健康就不会离你远去
2011-12-24

  进入新的学校,换了新的工作,甚至季节改变,都可能影响你的饮食习惯。不过,无论环境如何改变,只要你雷打不动地坚持以下15个小习惯,健康就不会离你远去。  1、复合维生素早饭后吃。研究表明,补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。   那么,为什么要...

男人冬季皮衣搭配 必须知道的6件事
2011-12-24

皮衣是最容易搭配的,但也是最容易穿走样的。换季之际需要最大程度的挡风御寒、多用实穿、风格多样的衣服,皮衣是明智的选择。     皮衣如何更酷   "为了显得成熟一些,我买了一件挺老成的皮衣,可是搭配总觉得不够整体,效果不太好,请《时尚先生》...

国外营养师推崇的9种超级滋养品
2011-12-24

1 、腿部静脉水肿要补充芦丁  富含芦丁的食物: 荞麦、柑橘和芦笋。  健康功效:促进血液循环,具有抗发炎的特性,也有助于防止常见的腿部静脉水肿。芦丁还是超级强大的抗氧化剂。  2 、恢复受损的DNA补充柚皮素  富含柚皮素的食物:葡萄柚、柑橘等。  健...

启发孩子想象力4大招
2011-12-24

(图片来源:网络截图) 伽利略曾说:“我无法教他们东西,我只是帮助他们学会发现。”这句话道出了科学教育的真谛。每个孩子对大自然都有与生俱来的探究欲,但是,成人往往过分讲究实际与效率,让孩子的奇思妙想受到压抑,总是在有意无意中扼杀孩子最重要的能力——想...

英雄难过蒙汗关 蒙汗药原是良药
2011-12-24

从古代小说,到今天的新闻报纸,都可寻得蒙汗药的影子,被用于盗贼抢劫或某些人干不光彩的事时所用,与神秘莫测的江湖文化相联系。据说被蒙汗药蒙到的人,会晕倒,以至长睡不起,一时半会醒不来,任人摆布。等药性散失,苏醒后钱物已两尽。所以,蒙汗药在人们的印象中,根深蒂...

美畅销书连载:《死亡•奇迹•预言》7借来的新生命
2011-12-23

借来的新生命雷蒙·慕迪博士被老朋友形容是唐老鸭和西格蒙·佛洛伊德的混合体。他相当聪明,也很风趣。在讨论柏拉图的作品时,依然是妙语如珠,诙谐幽默。学生时代的雷蒙非常聪明,所以在乔治亚医学院念书时,就开始教书了。在听他演讲一周以后,他来到我家,我立刻感受到他的...

看6大经典美食的发明趣闻
2011-12-23

面包、咖啡、薯片、醋这些我们常吃的常食物,你知道他们是怎样诞生的吗,其实很多都是巧合诞生的产物,正应了那句中国古话,无心插柳柳成荫,不过还真是要感谢这些或马虎或聪明的人,如果没有他们我们可能就不会吃到如此好好吃的美食了。   面包   传说公元前...

对一生有帮助的思维方式
2011-12-23

  一种好的思维方式对一个人的一生都是有很好的帮助的。学习思维方法,重点在于思,所谓思也就是“想”,就是开动脑筋,想办法,让人的大脑细胞处于活动的状态。一个正常的醒着的人,无时无刻不在想,想什么呢?有许许多多的想,如联想、回想、推想、幻想、梦想、猜想、构...

不可思议的错觉摄影照
2011-12-23

                            

男人婚后最易犯的六大错误
2011-12-23

美国健康医疗网WebMD 提供了六种男人婚后常犯的错误,这些看似不经意的错误若长时间未获得改善,便可能导致许多负面情绪,甚而危及到婚姻的美满与幸福。(图片来源: Photos.com) 一世夫妻百世恩,能结为夫妻可能是前世所修来的缘分,但要维持良好的...

久咳不愈10种咳嗽症的最佳食疗方
2011-12-23

  一般咳嗽常见于:热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等,特别在季节交替之际多见咳嗽声。你了解你的咳嗽类型吗?如何快速的治疗你的咳嗽呢?小编带你一起看看如何对症下药吧。  随着秋冬天的到来,天气逐渐变冷,呼吸系统疾病增加,到医院去看咳嗽的人大增。中医认为咳嗽因...

男性睡前的三宜三忌!
2011-12-23

睡眠是身体新陈代谢,补充能量的时候,也是养生保健的一大关键时刻。对于男性保健来说,睡前有三宜和三不宜事项,作为男人你应该了解一下。  睡前三宜事项:  一、睡前散步  睡前不要进行紧张的脑力劳动,避免剧烈的运动或体力劳动。取而代之的应该是在户外散步,尽...

抢手男人共有的10大优品
2011-12-22

   1、一个男人最重要的应该是坚强。那些失败过一次就怨天尤人,萎靡不振、跌倒了爬不起来的男人坚决不能要。男人要能给女人安全感,如果你找一个老公,不能够照顾你,还要经常在你面前哭诉自己的不幸,让你也承担他实际上是可以挽救的痛苦,是非常的失败的。   2、...

一生中不必计较的二十件事
2011-12-22

 并非所有的便宜都值得庆幸,并非所有的幸运都值得高兴,并非所有的痛苦都令人难以忍受.吃亏往往是珍藏在心中的至宝.不懂吃亏,就不能完美地领悟人生:不懂吃亏,就不会有事业的壮丽辉煌。   1、吃亏---吃亏是福。   并非所有的便宜都值得庆幸,并非所有的幸运...

家居保健:18个家居健康秘籍
2011-12-22

1.卫生间太潮易得病潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖,诱发呼吸道疾病。所以湿墩布应晾干后再放入卫生间;保持下水道的畅通;勤开排扇。2.巧除家中异味下水道口洒点同药水,花盆中掺一些鲜橘皮,壁橱内放一包晒干的荼叶渣,炒菜锅中放不许食醋加热蒸发,都能去除异味。3...

心理专家教你如何应对中年危机
2011-12-22

  人到中年,身体状况逐渐下滑,可工作、家庭中遇到的压力和问题却与日俱增,两种情况交叉在一起,就像一把锋利的剪刀,不仅让众多的中年人疲于应付,还把年轻时的热情、干劲和潇洒剪得粉碎。这里心理专家,教你战胜危机,让你的中年热情、潇洒依旧。  信念危机:去圆当年...

十种最贵甜品:看起来很美吃起来巨贵
2011-12-22

【钻石水果蛋糕】    钻石水果蛋糕,165万美元(约1122万元)  设计这款蛋糕的糕点师花了六个月的时间来设计,整整一个月来制作完成并准备出售。蛋糕外层装饰有223颗钻石。除了钻石外,蛋糕的其余部分都是可以食用的。 【草莓拼盘】    草莓拼盘,...

揭秘:听不懂英语本土人士说话的真正原因
2011-12-22

有些时候我们突然发现自己学了很长时间英语,却几乎听不懂一盘标准的英语磁带,更听不懂English speaker说话,因此会非常泄气,学英语的信心受到很大打击。在此,我们对听不懂老外说英语的原因作以分析,目的是找到原因,及时克服。  原因一:发音不准确。 ...

减肥时绝不能碰的5种食物
2011-12-22

想要减肥更完美,必须把饮食和运动相结合。除了平时要控制饮食的量外,还有些对减肥不利的食物也要控制。那么都有哪些食物呢?下面就来看看。 巧克力饼干:每天吃6片,热量302cal,一年发胖14公斤 每到午茶时间,您是不是就觉得饥肠辘辘,就来片巧克力饼干吧。虽然...

吃这4种颜色的水果能狠狠甩油
2011-12-21

水果的好处我们知道的多,但你有没有想过不同颜色的水果对身体也有不同的功能呢?今天小编就来给大家介绍有助于瘦身减肥的4种颜色的水果吧。一、橘黄色水果橘黄色的代表水果有柠檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠萝、橘子等,它们都含有天然抗氧化剂β—胡萝卜素。这是迄今为止...

防老花眼妙法 45---56岁间的男女值得关注!
2011-12-21

到了年龄,眼睛一定要花的,为了有一双明亮的眼睛,延缓老花,我在朋友的空间看到了很多偏方,其中有治疗老花眼的,我摘录放在空间,供大家参考。 配方如下:中型马铃薯一个去皮;苹果一个去皮;中型番茄一个去皮;粗胡萝卜一截去皮。放在搅拌机,搅成一杯,最好即...

5分钟保健操缓解颈椎不适
2011-12-21

  颈椎酸痛可能算不上大病,但时不时地发作,还是让人苦不堪言。北京体育大学运动训练学博士武文强建议有此困扰的人,多做做以下小动作,有很好的缓解作用。  前屈后仰双足同肩宽站立,颈部肌肉尽量放松,眼睛保持平视,自然呼吸。头部缓缓下垂,尽量使下颌接近胸部;然后...

这些密码别再用了:美网站评2011年最差25个密码
2011-12-21

在高科技如此发达的现在,每个人都拥有很多不同的用户名和密码。但是,你的密码够好够安全麽?据美国雅虎新闻网19日报道,新闻博客网站Mashable报道,密码管理应用提供商SplashData总结出2011年度最差25个密码。入榜密码大多有规律可循,多为键...

欧洲迷你小国可以整国出租
2011-12-21

欧洲袖珍之国列支敦士登素以小国寡民、山色秀丽著称于世,然而这个面积仅160平方公里的国度今年再度吸引世人关注,原来它们提出一项雷人的“国家出租方案”——任何人只要支付7万美元,便可租下这个国家一个晚上,同时获得多达150人的食宿。 欧洲第四小国 面积仅...

西方人教育孩子时常讲的五个小故事
2011-12-21

谁是傻瓜? “傻瓜缴学费学习,聪明人以傻瓜缴的学费学习”──巴西谚语 有一个楞头楞脑的流浪汉,常常在市场里走动,许多人很喜欢开他的玩笑,并且用不同的方法捉弄他。其中有一个大家最常用的方法。就是在手掌上放一个五元和十元的硬币,由他来挑选,而他每次都选择五...

爱情厚黑学 给热恋女人十四个忠告
2011-12-21

(图/龙祥) 忠告一: 不要经常去试探男人,更不要以分手作为威胁,当你经常给他这种暗示,他的潜意识就会做好分手的打算。 忠告二: 不要因为男人爱你就无限制的扩张自己的权利,不要干涉他的理想,信仰和追求,他一定有些特质是你所不了解的。 忠告三: 不要信奉...

美畅销书连载:《死亡•奇迹•预言》6 救命之恩
2011-12-21

好书连载 《死亡·奇迹·预言》6 救命之恩救命之恩文章很短,但是那些字句,就像电击带给我的震撼一样,改变了我的生命。上面写着:雷蒙·慕迪博士正在南卡罗莱那大学发表演说,题目是关于「在医学上被宣判死亡,但又复生的人们的死亡历程」。乔治亚州的精神医师慕迪,对几...

安全驾车必看:车主如何减轻驾驶疲劳
2011-12-21

  统计数据表明,在交通事故造成的死亡案件中,因为驾驶员困乏、疲劳驾驶而造成的死亡率超过一半。消除或减少驾驶疲劳既可以提高行车安全,又可以减轻驾驶员劳动强度。下面介绍一些小常识。count = 26;ad_id = new Array();ad_effec...

吃寿司必遵循的“金科玉律”
2011-12-21

  寿司是很多人都喜欢吃的一种美食。它含有较高的营养价值。那么,如何选寿司,如何吃寿司呢?大家又知道吗?下面来给大家讲讲吃寿司必知的十大金科玉律吧:   TOP10:饭团的米一定要日本的珍珠米最好   必知理由:寿司最基本原料是米,如果你不知道哪种米最...

九种幸福生活状态,你做到了几种?
2011-12-21

美国心理学家哈利·克塞克提出:幸福不分性别,不依赖于年龄。幸福意味着生活在一种“沉醉”状态中,以下九个状态,能帮助你感受幸福。 九种幸福生活状态之一:面带微笑 在生活中,不管你碰到多大的困难,都应该微笑面对。微笑能增加你面对困难的自信心和幸福感。我们...

父母的4个因素易导致儿童焦虑症
2011-12-21

心理学家认为,孩子紧张焦虑的成因非常复杂,它可以是基因方面的,也可能是由后天环境引起的。先天气质起一定作用。很多妈妈都有这样的体验,他们的宝贝在4个月大的时候就表现出极度的害羞,见到陌生人就哭泣或害怕。稍长大一些后,他们中的一些依然表现出敏感、自信心不足、...