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剩菜摇身变美食，健康食物回锅！
2012-01-22

马上就要过节了，家家户户都会准备丰富的菜肴，难免有节日剩菜。节日剩菜如果食用不当，可能会引起腹泻等疾病，倒掉又很可惜，那么怎样将节日剩菜回锅又有利于身体健康呢?E瘦健康为大家详解节日剩菜怎样回锅，即可口，又有利于身体健康。下面与您一起分享! 妙招一：凉菜分...

整整100条拜年祝福语
2012-01-21

1. 新春又到祝福也到。祝福我的朋友：前途平坦，兜里有款，甜长苦短；薪水翻番，好吃好穿，常有新欢，追求的路程越走越宽！2. 酒越久越醇，水越流越清，世间沧桑越流越淡，朋友情谊越久越真。衷心祝福吾友度过一个祥和美满的新年！3. 祝愿你把新年的金财银财大财小财...

防止脾胃生病的几个养护妙方
2012-01-21

　 新的一年开始了，人们都在忙着筹划如何如何让家人和自己过个好年，不论聚会还是一起出游都是不错的选择。大家在忙碌、休闲之余，千万不要忘了给自己的“脾胃”也过个好年。　　中医认为脾胃是运化饮食和水谷的脏器，也就是说人体的消化和吸收功能都是依靠脾胃来完成的。...

男人长寿的若干秘决
2012-01-21

为何有些男人50岁看起来只有三十多岁呢？是不是他们有保养秘方呢？其实男人要常保青春，只要注意生活上的小细节，养成好习惯就可以了。1 、常用剃须刀，年轻5岁半。刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5 岁。刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光...

不能不知道的:吃饭最常犯的7种错误
2012-01-20

我们每个人都知道人活着是需要呼吸、吃饭、睡觉的，身体每时每刻都在进行着新陈代谢，而新陈代谢的原料就来源于空气中的氧气和食物中的各种营养成分，所以我们吃进去的东西对于健康意义重大，但是依然还有很多人不知道什么是健康的，总是以味觉为导向，以价格为选择的标...

台湾过年的习俗
2012-01-20

由于宝岛居民的祖先(多为闽南和客家人)去台开发，距今年代久远且屡经沧桑，那里的中国新年习俗也逐渐形成了一些独特的模式和色彩。每到农历腊月二十三“祭灶”日这天，台湾同胞都要穿上好衣服，在家中供上猪、羊、鸡、鸭、鱼之类禽畜海鲜，以及甜瓜、糖果、香茶等供品，再烧...

婚姻幸福的男人什么样？
2012-01-20

　　婚姻幸福的男人什么样？　　他每每谈起老婆总是眉飞色舞、兴趣盎然。在他们心中，自己的老婆就是一块宝。如果你看见这样的男人若有所思，嘴角闪过一丝笑意，那么，此刻他一定又在惦记他老婆了。　　他工作劲头足，人际关系好。他心中有念想，有希望，容易满足，有幸福感...

风水：上班族必须注意的二十个细节
2012-01-20

风水，一种占往知来的传统文化，一种广泛流传于民间的习俗，一门趋吉避凶的术数，一科有关自然环境的学问，一类调整和改造命运的最高玄学，从古至今，令多少人趋之若鹭骛，现今又有多少人一棍子将之打死，视为迷信。斗转星移，时光流转，现代人的生活节奏越来越快，他们希望迅...

15条使人醒悟的生活中的定律(1)墨菲定律
2012-01-20

墨菲定律：如果有两种选择，其中一种将导致灾难，则必定有人会作出这种选择。 “墨菲定律”源自于一位名叫墨菲的美国上尉。因为他认为某位同事是个倒霉蛋，便不经意地说了句笑话：“如果一件事情有可能被弄糟，让他去做就一定会弄糟。”后来这句话也就被延伸拓展，出现了...

快速缓解脑疲劳的简单方法
2012-01-20

　　过度用脑影响身体健康。为了自身的健康要避免脑疲劳。那脑疲劳如何缓解呢?下面就来具体的了解一下。　　1、多睡觉。精神疲劳的一个重要原因是睡眠不足。有这种情况的人每天应当多增加一个小时的睡眠。每个人的睡眠需要是不同的，应该找出最适合于自己的固定睡眠时间。　...

节日大餐后消油去脂5种食物
2012-01-20

　　1.柠檬蜂蜜水　　柠檬不仅有很强的抗氧化作用，还有生津止渴、化痰止咳的功效。蜂蜜是一种天然的营养品，能清热解毒、润燥。将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和制成蜂蜜柠檬水，节后饮用可通便、净化血液、增强免疫力。冬季容易感冒，喝蜂蜜柠檬水可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙...

10个细节决定减肥成败
2012-01-19

我们生活中有一些习惯非常不利于减肥，只要注意这些细节，就能促进减肥大业！一起看看减肥过程中，有哪些细节需要注意吧！ 1、蛋白质优先 你是否注意到过，吃蛋白质食物会让你觉得很饱？这并不是你想象出来的。研究表明，蛋白质激发胰高血糖酶生成一种引起饱食感的物质...

止咳食疗菜谱:橙子炖瘦肉的做法
2012-01-19

【橙子炖瘦肉】作用：止咳。尤其对老人和小孩久咳不止有很好的疗效材料：中等大小橙子1个（不论品种），瘦肉三片，生姜三片，冰糖1小块。（1人份）做法：1、橙子用淘米水、生粉水或者面粉水浸泡半个小时以上，然后搓洗干净放进炖盅；2、瘦肉放沸水中焯出泡沫捞起放进炖盅...

生活常识：能救你命的知识!
2012-01-19

（一）如果你在一栋33层大厦的27层工作，在这栋大厦里发生了火灾，那么你？ 1．应当怎么办？ 首先迅速找到消防通道，向楼下跑（电梯肯定早已无莱塞了），如果噎有烟在蔓延，应当放低体位迅速移动。千万不能向楼上移动，因为95％的tower的楼顶露台是锁死的，...

30个情绪技巧让你脱胎换骨
2012-01-19

快节奏生活里，稍不留意，郁闷、烦躁、失望、悲哀等等坏情绪就会占据我们的心，推荐30天改善情绪法，30个情绪技巧让你脱胎换骨。 这是美国《健康》杂志给出的“30天改善情绪法”，一天一小变，一月一大变，新的一年重新塑造更好的自己。 01、不埋怨他人 这是...

古诗名句：春宵一刻值千金
2012-01-18

春宵 苏轼 春宵一刻值千金，花有清香月有阴。 歌管楼亭声细细，秋千院落夜沉沉。 1.歌管：歌,歌曲。管，笙箫。2.有：前一个“有”：产生、发生，可理解为“散发”。后一个“有”：具有。3.月有阴：指月亮有时被云层遮住。阴，阴影。4.细细:声之清也....

鞋带有14种系法 漂亮 操作简单
2012-01-18

不看不知道原来鞋带也可以系出这么多花样来~~~哈

微波炉的7个妙用，10个禁忌
2012-01-18

一、微波炉妙用七招： 　　1、食品、餐具消毒。将吃剩的饭菜用微波炉处理一下再放入冰箱，食用前再用微波炉加热一下，可以杜绝细菌的生存;市场上买回的熟食，用微波炉加热一下再食用，既可保持食物原有的风味和营养，又可将细菌全部杀灭，除金属制品外的餐具均可用微...

几分钟就知道自己是否缺少那种维生素
2012-01-18

为什么年纪越大，时间过得越快？
2012-01-18

为什么年纪越大，时间过得越快？文中给了3个解释，貌似很有道理，或许可以一解你心中长久的疑惑。每个人都有这种感觉：小时候一年过得很慢，总是盼望暑假的到来，可暑假却总是姗姗来迟，总是盼望自己快快长大，可似乎过很久了，好不容易才长一岁，近两个月的暑假漫长得不行，...

老中医的顺口溜，太适用了！
2012-01-18

若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。 腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 心虚气不足，粥加桂圆肉。 头昏多汗症，粥里加薏仁。 润肺又止咳，粥里加百合。 消暑解热毒，常饮绿豆粥。 乌发又补肾，粥加核桃仁。 若要降血压，煮粥加荷叶。 滋阴润肺好，煮粥加银...

损害记忆力11种食物
2012-01-18

以下所提到的11种食物并不是一点都不能吃，只不过不要多吃，最好少吃或不吃，要掌握好一个度。 ●泡泡糖：泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加了一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃对身体不利。 ●鲜橙汁：橙汁中若加了糖会比汽水的热...

教你5分钟消灭牙垢/让牙齿快速变白的好方法
2012-01-18

方法:　　将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。　　体验心得；说起这个方法来，那可神奇了！我是从美国《health》杂志上看见的，上面说；草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除...

脚部动作会泄露心理秘密
2012-01-17

英国心理学家研究发现，脚也会“说话”，会泄露人的心情、性格乃至心中秘密。　　神奇“脚语”　　曼彻斯特大学心理学系主任杰弗里·贝蒂教授数十年来一直研究人的“脚语”。英国《每日邮报》3日援引他的话报道，我们通常会注意人的表情和手势，却没有意识到我们的脚...

15个细微有趣的抗癌方法
2012-01-17

　你的生活方式健康么?注意!这是个很重要的问题，因为肯定的回答将帮助你预防癌症。健康专家提醒我们：目前的研究显示，至少70%的癌症是可以避免的。最新一期美国《预防》杂志指出，科学研究也发现，一些细微甚至有趣的方法也能够增强人体的抗癌能力，试一试，让癌症离...

12个日常习惯让你慢性自杀
2012-01-17

　　随着社会的发展，人们的生活节奏就有所加快，所以就有很多人都在一些小细节上追求“快速”和“省事”，但是人们在不知不觉中可能就会给身体造成慢性伤害，所以我们从现在就有必要开始注意。　　1、白纸用于包食品：为了白纸的“白”，许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂...

7个技巧，让你学会打电话
2012-01-17

随着科学技术的发展和人们生活水平的提高，电话的普及率越来越高，人离不开电话，每天要接、打大量的电话。看起来打电话很容易，对着话筒同对方交谈，觉得和当面交谈一样简单，其实不然，打电话大有讲究，可以说是一门学问、一门艺术。打电话，不要以为很容易一）第一声很重要...

养生补肾简简单单 不用花钱
2012-01-16

中医认为肾是先天之本，先天之精，肾气充足了，身体才会强健，那么中医所说的补肾绝不同于我们现在所服用的一些壮阳药。其实中医补肾没那么麻烦，简简单单的方法，不用花钱就可以补肾。 "补肾"补的是中医的"肾" 中医所说的肾气跟西医的肾脏不是一回事。西医的肾是一...

什么是重要的事情？教你选择人生道路
2012-01-16

美国著名出版家Tim O'Reilly最近写了一篇好文章，谈到了如何选择人生道路。他说：I spent a lot of last year urging people to work on stuff that matters. This led to ...

不可忽视的细节：别让办公桌毁了你的形象
2012-01-16

很多新人刚刚步入职场时，什么都不在意。尤其是办公桌，常常是按照自己的喜好，摆满了各种各样的东西，以彰显自己的某种特质或者爱好。要知道，虽然你不在意，但你噎在不知不觉中通过办公桌给别人留下不良的印象。一 张办公桌如同一本书。办公桌里有什么内容，主人也就有什么...

生活中有趣的小定律
2012-01-16

9楼 [CW三足乌] 发表时间：2011-07-14 09:16 [回复] [投诉

你必须知道的家庭急救常识！(很全面)
2012-01-16

一、异物入眼 任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中，都会引起眼部疼痛，甚至损伤眼角膜。 急救办法：首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效，就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗眼睛。注意一定要将隐形眼镜摘掉。 绝对禁止...

健康养生：可预防老年痴呆的6类食物
2012-01-16

老年性痴呆症是一种慢性进行性精神衰退疾病，好发于65岁以上的老人。 老年性痴呆症是一种慢性进行性精神衰退疾病，好发于65岁以上的老人。病发初时表现为记忆力减退，此后慢慢发展为智能活动（包括记忆、计算、判断等）能力的全面减退，严重时生活能力会下降，甚至...

决定美女OR丑女的13个美容习惯
2012-01-16

记得电影《乱世佳人》里，黑人嬷嬷强烈阻止郝思嘉的一个小动作：手肘撑在桌子上托腮。因为这会使手臂和脸上长皱纹。想想看，南北战争时期的美国美人就已如此细致入微地呵护自己，21世纪的高段位保养美女如果还保留着“美容坏习惯”，会不会汗颜？正是因为这样防微杜渐，所...

大白菜最营养的家常吃法
2012-01-16

目前是大白菜大量上市的季节，在北方虽然储存很多白菜过冬（俗称冬菜）的做法噎有很大改变，但大白菜是还一种深受欢迎的蔬菜，食用量比较大。大白菜不太容易入味，可以在搭配上多想一些办法，我经常做这样一道炖菜，营养不错： 1.大白菜（半个即可）洗净切块（斜刀切）...

温馨暧昧 动物情侣照
2012-01-16

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说话方式的二十二个不要(管住自己的嘴：22戒)
2012-01-15

1、戒多言：说话不要太多，言多必失。　　2、戒轻言：不要轻率地讲话，轻言的人会召来责怪和羞辱。　　3、戒狂言：不要不知轻重，胡侃乱说。胡侃乱说，往往后悔。　　4、戒杂言：说话不可杂乱无章。杂乱无章，就会言不及义，伤害自己的美德。　　5、戒戏言：不要不顾分...

中年男人强壮健身技巧
2012-01-15

　　男人到了中年，正是事业有成的时候，喝酒应酬造成啤酒肚酒精肝，再不运动的话身体就会严重发福。为此，中年男人要怎样健身，才有强健的体魄呢？ 　　STEP1：体能测试不可少 　　从30岁开始，人体各项生理机能慢慢开始衰退，人体基础新陈代谢率过了30岁以后...

八大严重影响电脑反应速度的恶习
2012-01-15

一，在开机时加载太多程序 　　电脑在启动的过程中，除了会启动相应的驱动程序外，还会启动一些应用软件，这些应用软件我们称为随即启动程序。随机启动程序不但拖慢开机时的速度，而且更快地消耗计算机资源以及内存，一般来说，如果想删除随机启动程序，可去“启动”清单中...

十种好吃但有害的食物
2012-01-15

食物吃得对，才能兼顾身体的营养和健康，例如以下十种食物不吃无害多吃会造成身体的疾患，提醒各位圈友小心。一、皮蛋：一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中毒，同时，还会造成身体内钙的流失。二、臭豆腐：臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物...

沉默背后的男人情结！(女人必看)
2012-01-14

沉默背后的男人情结！ 越来越多的女人，越来越搞不明白，无论是热恋阶段，还是初婚时期的那个男人，他的语言细胞曾经是多么的发达：一个小时前他见你口若悬河地诉说相思，一个小时后再见你依然滔滔不绝地表达着爱恋…你头上飘落下一片树叶，他会像吟诗一般声情并茂感慨万...

最新长寿理论：男人要“冷”女人要“热”
2012-01-14

　　据《澳大利亚人报》报道，男人怕热，所以“冷”点的男人活得久；女人怕冷，所以“热”点的女人更长寿。专家说，从中医上说，女人生性阴寒，所以怕冷；男人生性阳燥，所以怕热。 　　男人“冷”养生 　　水温冷下来 专家建议，男性不要频繁进行热水浴或桑拿...

珍贵镜头！摄影师冒死拍摄的动物天性
2012-01-14

据英国《每日邮报》报道，美国国家地理杂志最近推出了一本新书《丛林像册》，这些照片展示了摄影师们冒着生命危险所拍摄到一些自然界动物们在没有人类危胁的情况下，展现出的率真天性。 图1：一头脑袋昂头冲着天，一边小一点的象直接倒在污泥里。人们印象...

塑胶容器有5类 学无毒用法
2012-01-14

　　用塑胶容器装食物可是门大学问，稍不小心就会吃到塑胶中释放出来的剧毒，你可得睁大眼睛，学学塑胶容器的无毒使用法！ 　　1. 聚乙烯对苯二甲酸酯 PET 　　用在...装饮料、调味酱汁等的宝特瓶，如汽水瓶、果汁瓶、矿泉水瓶、酱油瓶、茶饮料瓶等。 　　...

厨娘必看23个厨房收纳妙招 统筹规划很重要
2012-01-14

当你打算在厨房大显身手的时候，却发现橱柜深处乱塞着的杂粮噎生虫、冰箱内的食物七零八乱、做饭的工具全都找不到、料理洒的满抽屉都是……如梦魇般的一幕幕让你对厨房望而却步！要想练成好厨娘，就要先从收纳开始，面对厨房这个刀光剑影的家庭重地，必须进行好好规划统筹，...

花样吃鱼更养颜 4种错误吃法丢小命
2012-01-14

鱼肉的3种花样吃法 　　新年吃鱼推荐3种花样吃法：　　　　1、吃新奇、吃情趣：鱼鳞、鱼眼、鱼唇　　　　鱼鳞：含胆碱，可增强记忆力。它还含有多种不饱和脂肪酸，对防治动脉硬化、高血压及心脏病都有一定作用，可做成鱼鳞冻食用。　　　　此外，鲥鱼和鳓鱼的鱼鳞中含...

中国寓言的智慧:郑人买履
2012-01-13

出處：韩非子·外储说左上 原文: 　　郑人有欲买履者，先自度其足，而置之其坐。至之市，而忘操之。已得履，谓曰：“吾忘持度！”返归取之。及返，市罢，遂不得履。人曰：“何不试之以足？”曰：“宁信度，无自信也。” 译文： 　　郑国有一个人想去买一双鞋，先比...

警惕：大病来前六种转瞬即逝的症状（不可忽视）
2012-01-13

第一，胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊乱、晕眩，说话打颤、语无伦次。 　　尤其是面部或者身体一侧出现上述情况，就可能是中风，也就是脑卒中的前兆，预示向大脑供氧的动脉堵塞或者破裂。如果是大动脉出问题，大脑中很大一部分就会受到影响，进而导致半身麻痹，同时失去讲...

写给四十岁男人的忠实建议
2012-01-13

1.四十岁的男人，如果还没有结婚，就别结了。无论你是一次未娶还是多次失败，你的身心噎到了不健康的地步，再把这种不健康带给别人是不负责任的。如果可以做到清心寡欲，独自漫步，也能活得自在。 　　2. 四十岁的男人，如果一事无成，就难成了。十几年的教育，二十几年...

10种世上最有营养的食物
2012-01-13

抗氧化、抗癌症、防止心脑血管疾病……其实只要吃对食物就能实现。要想吃得健康，要坚持更换食谱中的食物，保持摄入食物的多样化。除此以外，每天还要坚持摄入基于新陈代谢的热量，这样才能够避免各种疾病。下面就为大家介绍世界上最有营养的十种食物吧！鳄梨研究表明将日常生...