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快速缓解眼睛干涩的多种有效方法
2011-12-08

　　1、快速眨眼，缓慢地进行深呼吸。当吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。　　2、按压穴位，闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，从鼻子往太阳穴均匀地进行按压。　　3、瞅鼻尖，缓慢地深呼吸。...

(音频）中国古典乐曲欣赏28集－醉渔唱晚
2011-12-07

节目长度：14分 听众朋友，欢迎您来到我们的这个节目中来一起来欣赏我们中华民族的传统音乐。 今天我要为您介绍并欣赏一首琴曲《醉渔唱晚》。《醉渔唱晚》这首乐曲的作者至少有两种说法，一说为唐代的陆龟蒙、皮日休，一说作者不详，只是来源于张仲宗的词意。前一...

因为写得太经典·所以转了（人生）
2011-12-07

001.人生，该说的要说，该哑的要哑，是一种聪明；人生,该干的要干，该退的要退；是一种睿智；人生，该显的要显，该藏的要藏；是一种境界。 002.人生准则：可以相信别人,但不可以指望别人；不要拒绝善意，不要停止微笑；错误可以犯，但不可以重复犯；批评一定要...

唐诗宋词中的妙语之最
2011-12-07

唐诗宋词是我国的文化瑰宝，其中很多句子让我们拍案叫绝，流传千古。翻阅这些书籍时发现一个趣味的话题，唐诗宋词中的很多诗词绝句中蕴含着妙语之最，且意味无穷。 　　最开心的事——山穷水复疑无路，柳暗花明又一村。 　　最快的船——两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山...

慈禧赞不绝口的“天下第一菜”
2011-12-07

秋冬季节养生美食—白菜。据说，慈禧晚年时，得了一场重病：高烧不退，且口干舌燥、咳嗽痰多、心慌怕冷，以致呼吸困难、上气不接下气。而且不想吃饭，吃什么吐什么，大小便困难，四肢无力，身上疮疖不断，宫内御医治疗无效。其症状与现代医学的老年性支气管肺炎、并发呼吸...

男人女人互相心疼的十种方式
2011-12-07

女人心疼男人的十种方式 1、当你爱上一个男子，千万别去想自己是不是应该矜持一点。爱他就告诉他，有时候男人也很爱虚荣，你的表白会让他的自信达到我是傻瓜点。2、当你噎不爱他了，那么也用最直接的方式告诉他。别去考虑他会不会脆弱，男人的自尊远比伤痛重要。3、当你们...

九道补血最好的家常菜
2011-12-07

话说女人以血为养，血对于姑娘们最重要了。有些姑娘皮肤白白，让人羡慕，可是医生一看就知道血虚。想要白里透红的肌肤，就来补补血吧，今天小编就推荐几个非常实用的补血食谱，操作简单又有效。春、冬季是补血比较好的季节，不过这里面有些区别。冬天在四季中是属收敛的，这个...

餐桌上的世界(77)：苏东坡和他的饮食观
2011-12-06

节目长度：12分30秒下载mp3(16k) | (128k) 东坡肉、东坡鱼、东坡酒、东坡墨……，在十一世纪的中国，苏东坡是一个名牌。凡是他碰触过的东西：一张纸、一个砚台、一家酒楼、一个凉亭，都变成了众人争睹、争购、收藏的对象。连苏东坡的帽子形式，...

厨师为什么戴高帽
2011-12-06

在饭店、餐馆里，每个厨师都戴有一顶白颜色的高帽。对厨师戴白高帽的由来，还有一段十分有趣的故事呢。 　　据说，200多年以前，法国有位名厨叫安德范·克莱姆。他是十八世纪巴黎一家著名餐馆的高级主厨。安德范性格开朗风趣且很幽默，又爱出风头。一天晚上，...

男士穿正装赴宴时双手放在哪？
2011-12-06

　　我知道，你常常被邀请去参加一个高级宴会，可是当Armani穿在身上，双手却总是笨拙得不知道放在哪里是好。掌握以下几个动作，会令你自然得多——但帅由心生，更重要的是你要相信自己和贝克汉姆一样姿态风流。 单手握一支香槟或葡唐。 　　正确： 　　1、双手...

冬天进补，男人吃什么食物可以补肾？
2011-12-06

　　冬季，很多人注重进补，尤其是补肾，由于现代社会竞争日益激烈，男人的生活压力也越来越大，男人肾虚的状况非常常见甚至越来越年轻化，男人补肾的问题也备受关注，药补不如食补，那么，冬天男人吃什么食物可以补肾呢？　　　　男人补肾食物1：黑米　　男人吃什么食物可以...

千字不重复的识字书：千字文(15)资父事君
2011-12-05

千字文(15)资父事君 曰严与敬

螃蟹怎么吃?
2011-12-05

　　不少朋友都遇到过这样的问题：螃蟹怎么吃?买回来的螃蟹，但是不知道螃蟹怎么吃，确实让人觉得郁闷，下面小编就来告诉大家螃蟹怎么吃，这个可是一个值得学习的东西，大家一起来学学螃蟹怎么吃吧。 　　螃蟹怎么吃： 　　一、吃脐。将蟹身翻转，腹朝上，露出腹...

宅男宅女应要学会的养生保健
2011-12-05

　　一、休息时做手指操 　　休息时做手指操，增强免疫力。中医认为，从大拇指到小拇指，依次对应人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠，全方位活动手指，能够疏通经络，增加大脑的血流量，提高免疫力。手指操可以每天做一次，方法不限，只要充分活动了手指就行。 　...

你知道这些古代礼貌用语吗？
2011-12-05

中途先走说——失陪请人勿送说——留步送人远行说——平安宾客来到说——光临等候别人说——恭候没能迎接说——失迎需要考虑说——斟酌无法满足说——抱歉请人谅解说——包涵希望照顾说——关照赞人见解说——高见归还物品说——奉还老人年龄说——高寿身体不适说——欠安看望...

说一说申公豹为何老跟姜子牙过不去？
2011-12-05

封神是件大事，天大的事，是天命所至，无数因缘综合而成，绝非哪个神仙心血来潮而起。 《封神演义》的故事在大陆是家喻户晓。姜子牙作为故事中的核心人物，自然是大家所关注的。虽然，看故事的人，各有见解，但如果对中国五千年的传统文化——神传文化——有所了解，那么姜...

未解之谜-神祕人种安居地球深处
2011-12-05

整理 ◎ 李平 人类是否噎完全瞭解了人类生存的地球？地球内部是否有生命？几百万年来，人类生存在这个蓝色的行星上，对于地球，只能说瞭解甚少，还有无数的神祕传说躲在地球的深处。 经测算，地球的现有重量是60万亿亿吨，假如地球内部某些部分不是空的，它的重...

10大暴瘦的食品 减肥最给力
2011-12-04

　　很多人以为食的少就可以减肥，事实上当你食量比之前减少是会让人瘦，不过就有不少人抵受不住捱饿感觉，暴吃一顿而得反效果。现在就提供10大减肥天然食品(排名不分先后)让馋嘴和减肥一族在keep fit过程中可以大享口福又不用太注意分量来吃，让大家减肥都还有乐...

盘点全世界那些古怪而精致的自然风景
2011-12-04

　　1.南极洲：结冰波浪 　　在南极洲，这些巨大的像波浪的形成是冰在融化的过程中重新形成的。 　　2.毛里塔尼亚：理查德结构 　　这是在撒哈拉沙漠形成的一种古怪的像牛眼的形状。这种理查德结构有50公里宽，可以从太空中看到。但至于这种结构是怎样形成的，...

心血管疾病防治有误区 如何防治才科学有效
2011-12-04

　　在秋冬交际，天气逐渐变冷，也是心血管疾病高发的季节。那大家在该如何防治心血管病才科学有效呢？下面，给大家总结了十大常见的误区，并对这些误区进行解答。　　误区一：冠心病和高血压是老年人的事　　有调查显示，在我国6-18岁的中小学生中，高血压的发病率就已达...

人生成功的四盏灯
2011-12-04

我的朋友唐恩自认为是当音乐家的料。可是在我记忆中，上初中时他演奏手鼓并不怎麽高明，唱歌又五音不全，实在让人不敢恭维。光阴似箭，我们中学毕业后即失去了联系。我念大学，读研究生，尔后成了圣玛丽大学的哲学教授。唐恩为实现当歌唱家兼作曲家的理想，去了"乡村音乐之...

打开 U 盘最安全的方法
2011-12-04

　　在使用Ｕ盘时，为了避免通过双击，或者右击盘符时，导致把病毒感染至整个电脑，因此使用下面的方法，可使Ｕ盘病毒不被激活传播。　　在取消了U盘自动运行的情况下（在组策略中一定要关闭自动运行功能，否则只要一插上Ｕ盘，就会自动打开Ｕ盘，使病毒传播）。　　插入...

十九个绝招帮你放缓衰老的脚步
2011-12-04

十九个绝招帮你放缓衰老的脚步 一、饮食篇：隔两小时喝次水，常吃大豆山药　　 1.吃面包别剥面包皮。在烘烤面粉时，会产生一种叫做整氨酸的物质，不仅可让面包皮变黑变甜，还能将酶活化，使控制人衰老的自由基失去活性，并且能够抗癌。这种整氨酸在烘烤熟的面包皮中的含...

买菜窍门——不要再让卖菜的大婶们蒙了
2011-12-04

1.土豆：没有破皮的，尽量选圆的，越圆的越好削。皮一定要干的，不要有水泡的，不然保存时间短，口感也不好。不要有芽的和绿色的，这样就差不多了。凡长出嫩芽的土豆已含毒素，不宜食用。如果发现土豆外皮变绿，哪怕是很浅的绿色都不要食用。因为土豆变绿是有毒生物碱存...

10个爱情中最致命的不完美缺点
2011-12-04

从贪婪到欲望，从奢求到不满足，人身上就是有这么多缺点，像根针一样时时刻刻戳着自己，这边没做好，那边没做好，其实在爱情的国度中，同样也有许多致命的不完美，等着破坏大家的感情，希望自己的恋情走得又远又长吗？赶快看下去吧！忌妒既然爱的真谛都说了“爱是不嫉妒”，就...

男人要永远感谢在他20多岁时陪在他身边的女人
2011-12-03

男人要永远感谢在他20多岁的时候曾经陪在他身边的女人因为20多岁的男人处在一生中的最低点,没钱、没地位，没房、没车、没事业，不能独立又不想依赖，挣扎着彷徨着，寻找自己的位置！而20多岁的女人却是她生命中最灿烂的时候；男人要永远感谢在他20多岁的时候曾经陪...

买羊毛被需要注意什么知识
2011-12-03

　　很多人因为羊毛被吸湿吸汗，透气性好，保暖防寒，柔软服帖而去买羊毛被，但对羊毛被的知识又了解的太少，结果买回来的羊毛被使用起来和心里想的有很大的差距，本来羊毛被质感蓬松舒适，手感柔顺扎实，使用持久不变形的。可结果羊毛到是掉了一地，心里很失望。现在就来了解...

办公室一族如何减压
2011-12-03

　　办公室一族如何减压？很多人都羡慕白领一族，其实办公室是个美丽的健康陷阱，无数被忽视的小问题都是由长时间坐办公室开始，变成了让办公室一族痛苦不已的大毛病。其中压力大是办公室一族最明显的困扰症状，那么办公室一族如何减压呢？下面一些简单的方法，能够帮助你减轻...

恢复四大功能，永远离开癌症
2011-12-03

癌症的病人，只要脾、肝、大肠、肾，四个功能恢复，就能永远离开癌症、糖尿病、心脏病、高血压。 癌症不是单一的，要考虑整体。 如果癌症只是一个肿瘤就好办了，所以过去我们在医学上犯了一个很大的错误，就是只看到这个肿瘤，然后就想，我怎么把它杀掉，所以用手术把它...

小户型里儿童房设计 巧省空间
2011-12-03

可移动的双层床在夜晚睡觉时移出下层，就能容纳两个床位。白天收拢的效果，更加节省空间。简单的搁板取代了书柜，将书籍的收纳全部移到床位上方，让晚上移出下层床位时，不用调整家具的位置。 清水木作的双人儿童房，给人清新舒适的感觉。还利用上层的空间加了两排搁板...

大白菜冬天的健康吃法大全
2011-12-03

白菜是老百姓的冬季当家菜。过去，没有塑料大棚，反季菜很难储存，到了冬季，家家户户都要储存下大堆的大白菜来越冬。于是乎，到了饭时，你家炒白菜，他家炖白菜，都吃腻了。所以，一直的都把白菜叫做“粗菜”。 大白菜的营养 　　其实，大白菜的营养十分丰富，每百...

一个睡五分钟等于六个钟头的方法
2011-12-03

根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。 　　通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头？那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成...

改变人生命运的两个字
2011-12-02

生活中，没有什么比茅塞顿开更令人激动、更让人受用。茅塞顿开能够改变一个人的人生——不只是改变，而且使之变得更好。当然，这样的时刻并不多见，但仍然会发生在我们所有人身上。茅塞顿开有时来自书本，有时来自别人的言说，有时来自一句诗，有时来自朋友之口。 记得...

教你在菜场选到15种好食物
2011-12-02

1.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用...

易理解错的汉语成语10例
2011-12-02

一、“痛饮黄龙”中的“黄龙”“痛饮黄龙”中的“黄龙”是酒的名称吗？不是酒的名称。“痛饮黄龙”语出《宋史.岳飞传》，表现的是岳飞的豪情壮志：“直抵黄龙府，与诸君共饮尔。”“黄龙”是宋时金国的都城。二、“高头讲章”中的“高头”“高头讲章”中的“高头”指什么？...

盘点：鱼身上最有营养几大部位
2011-12-02

魚不但營養豐富，而且容易消化，大家都喜歡吃。但是，魚的各部分分別具有哪些營養，大家都知道嗎？ 細數魚身上最有營養幾大部位（資料圖） 　　★魚肉富含優質蛋白，易消化吸收，脂肪含量低，還含有鈣、磷、鉀、碘、鋅、硒等無機鹽，以及維生素A、維生素D及B族維...

常吃４种食物可有效消除口臭
2011-12-02

　 　口腔科医师介绍，一般来说，口腔中有异味基本有以下两个原因：1。口腔不卫生；2。胃肠道功能紊乱。而且不管是哪个原因，罪魁祸首都是细菌。如果去找口腔科医生看病，他可能会提出两点建议：第一，要吃得好，也就是讲究饮食平衡，摄入足够的蛋白质和碳水化合物，以及...

8大习惯 让肝脏“很受伤”
2011-12-02

据统计，我国约有1.2亿乙肝表面抗原阳性者，其中有3千万是需要治疗的乙肝患者，专家告诉我们，其实有很大一部分乙肝表面抗原阳性的人肝功能正常、病毒停止复制，这些人都是不需要治疗的。 但病情稳定并不代表乙肝永远不会发作，如果生活中不注意，你体内“潜伏...

电梯下坠时怎么办？一定得看！
2011-11-30

假如你是在超高层建筑中的上班族或者是住在高层建筑里的住户，当你遇到电梯故障时知不知道正确的应对方法？如果出现了电梯故障而不幸你又正好在里面，在短短的几秒里时间里，你会采取正确的方法来保护自己吗？ 1、当电梯突然出现下坠的紧急情况时，千万不要乱了阵脚，...

宅男家中健身方法
2011-11-30

　　 NO.1 俯卧撑健胸肌　　 　　 这个动作主要是锻炼男人的胸大肌，在家中的客厅或是就餐区，找两个独凳左右各摆放一个，用两手作支撑，俯身在上就可以了，12个为一组，要做三组。记住在做俯卧撑时，要收腹挺胸，尽量拉伸胸部，使胸肌肉饱满有型。另外，...

中国古代皇宫里的十二种游戏
2011-11-30

1、投壶据《礼记·投壶》记载,以盛酒的壶口作标的,在一定的距离间投矢,以投入多少计筹决胜负,负者罚酒。常在宴会上玩,以助酒兴。王建的《宫词》之七十七写道:“分朋闲坐赌樱桃,收却投壶玉腕劳。”宫女们分成两群赌樱桃玩,玩投壶这种游戏玩得手腕酸疼。据《旧唐书》...

苏轼《江城子·十年生死两茫茫》赏析
2011-11-30

十年生死两茫茫,不思量,自难忘。千里孤坟,无处话凄凉。纵使相逢应不识,尘满面,鬓如霜。夜来幽梦忽还乡。小轩窗,正梳妆。相顾无言,惟有泪千行。料得年年肠断处,明月夜,短松冈。[摘要]苏轼,字子瞻,号东坡居士,与父苏洵、弟苏辙,合称三苏。词开豪放一派,但其婉约...

美国网站选出全球12大徒具虚名景点
2011-11-30

&ltahref='http://d1.openx.org/ck.php?n=afd823b4&ampcb=6044381366'target='_self'&gt&ltimgsrc='http://d1.openx.org/avw.php?zoneid...

与不同类型人相处的秘诀
2011-11-30

会与人相处，可以让你少走弯路，尽早成功。其实，每一个人要取得成功，仅有很强的工作能力是不够的，你必须两条腿走路，既要努力做好自己分内的工作，又要处理好人际关系。 事实上，由于家庭背景、文化程度、兴趣爱好以及观念的差异，我们所遇到的人也就形形色色、各...

男人三十岁过后最好别做的10件事
2011-11-30

有人说三十岁是人生的分水岭，三十岁之前，要怎么玩怎么闹怎么疯怎么狂都无所谓，三十岁之后，就要好好成家立业结婚生子，当个三十而立的男子汉，这么大的担子压在肩膀上，的确让人有点三十而“栗”，咱们没有要push大家的意思，也没想逼大家真的要三十而“力”，努力成...

酸甜好喝的补血汤：番茄猪肝浓汤
2011-11-30

　　番茄猪肝浓汤　　原料：　　大番茄两个、猪肝一小块。count = 26;ad_id = new Array();ad_effect = new Array();ad_open_details = new Array();ad_url_position ...

(音频）中国古典乐曲欣赏26集－《梁祝》（下）
2011-11-30

第二部展开部音乐突然转为低沉。威严的大锣与定音鼓，惊惶不安的小提琴，故事似乎进入了悲剧的开端。这部份乐曲体现的是英台抗婚，描写了英台试图反抗父亲祝员外把她许配给马家，希望自己做主嫁给山伯，也就是现代人所说的“崇尚自由恋爱，反对包办婚姻”。我们查阅了有关...

世界十大“易碎”美景排行榜
2011-11-30

NO.1　苏门答腊热带雨林(印度尼西亚) 苏门答腊热带雨林(印度尼西亚)　　苏门答腊岛是世界第六大岛，东北隔马六甲海峡与马来半岛相望，西濒印度洋，东临南海和爪哇岛东南与爪哇岛遥接。 　　苏门答腊是一座青翠欲滴的绿岛，各类热带植物覆盖全境，到处生机盎然。...

这是曾经感动千万人的漫画(影片)
2011-11-30

六种不同功效的米饭，最滋补的是粳米
2011-11-30

米饭能充饥，是中国人的主食，其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。很多朋友吃饭时候会忽略吃主食，米饭作为主食之一，是人体每天必须的营养。 　　以下就介绍不同功效的六种饭!　　1、最滋补的是粳米　　日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米...