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会让你“变笨”的12种食物
2012-02-17

1、泡泡糖泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。2、加糖鲜榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。3、松花蛋松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人...

常练五个动作疏通腰部气
2012-02-17

　　在我国传统的养生防病理论中，历来非常重视腰部的保健和锻炼，素有“腰为肾之府”的说法。自古以来，锻炼腰部的方法有很多，大多是通过松胯、转腰、俯仰等运动，来疏通腰部的气血运行，起到健肾强腰的作用。　　前屈后伸　　两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，然后稳健地做腰...

瘦腰绝招 7天甩掉游泳圈
2012-02-17

　　1.做家务收腹法 　　或许你原本有点懒，从今天开始做个勤劳的“灰姑娘”吧。记住一个重要法则：避轻就重。比如，扫地时不要使用吸尘器，要用抹布和扫帚，有意识地增加自己的运动量;在温度较高的中午选择洗衣服和烫衣服，会流一大堆汗;饿了就给自己做一顿精致的瘦...

暗中影响人寿命的8件小事儿
2012-02-17

　　健康长寿是人们梦寐以求的美好愿望。随着社会的进步和科学发展，人类的寿命越来越长。从我国不同时代人的平均年龄来看，夏商时平均18岁，秦汉时20岁，唐代 27岁，清代33岁；建国以后人口普查，1975年57岁，2006年已超过70岁。现代科学噎证实，人的寿...

成功密码是1：125
2012-02-16

塞斯是美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市的一名出色推销员，凭着高超的推销技艺，叩开了无数经销商壁垒森严的大门，被誉为“金球推销员”。塞斯为什么会如此成功？话说某一天，塞斯路过一家商场。像往常一样，他进门后先和售货员一番寒喧。这在塞斯看来非常重要，因为通过闲聊可以...

开车最常犯的11个致命错误
2012-02-16

误区一：轿车二档起步轿车变速器设计偏重于速度。如果勉强用二档起步不仅会增加发动机的负荷，而且会导致离合器早期磨损，所以轿车无论排量多少，都应一档起步。误区二：加档超车驾车者普遍认为高档位速度较快，所以在超车途中升上一档。事实上车辆的前进一定是靠引擎所发...

女人记住15条 嫁谁都会幸福
2012-02-16

　　经常有女性朋友感叹，无论嫁谁总觉得不够幸福，结婚，意味着一个人要彻底接受另一个与自己毫无血缘关系的人的各种际遇。可是说到底，人最爱的其实还是自己。如何磨合差异、消除婚姻生活中的障碍?1、婚姻原本是只空盒子，你想从里面取出什么和取多少，全看你曾经往里面存...

让孩子聪明的方法首选跳绳
2012-02-16

跳绳能促进儿童健康发育,跳绳是一种全身性活动，能加快胃肠蠕动和血液循环，促进全身的新陈代谢，又能使心情兴奋起来。跳绳能确定儿童数学观念不少儿童会数数，但往往是背书式或机械式的，他们并不明白数的真正含义。而跳绳活动能使他们把抽象的数与实际事物联系起来，从而...

2012最应该做的事（6）:学习保住自己的最大利益
2012-02-16

每个人都在追求幸福，追求个人利益的最大化，这是无可厚非的。那么，如何保住我们的最大利益呢？首先，我们得弄清楚一个道理，就是我们噎获得的和可获得的利益究竟是由什么决定的。有人说是因为学历，有人说是因为头脑，也有人说是机遇，等等。其实，这些都只是很表面的因素，...

预防癌症5个要点每年查体
2012-02-16

　　现在全世界患有癌症的病人有1000万，死于癌症的病人则达到800万。癌症有几大诱因：第一，环境污染，第二，不良生活习惯引起的占四到五成，比如吸烟、饮酒、吃过多的动物脂肪等。　　2011年世界癌症日提出这样的口号：要预防那些可以预防的癌症，治疗那些可以治...

10大招帮你有效对付感冒
2012-02-16

　　01、热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。　　02、生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。　　03、盐水漱口...

五种鸡蛋千万吃不得
2012-02-16

鸡蛋是我们每天不能少的食品。只要每天一个鸡蛋，就可以满足我们身体营养需要的底线，也是维持我们身体健康的底线。但是，有问题的鸡蛋是坚决不要吃，不然会造成身体的大麻烦。鸡蛋是能提供均衡的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，故有人称之为“人体营养的宝库”。 但...

15条使人醒悟的生活中的定律(14)马太效应
2012-02-15

马太效应：好的愈好，坏的愈坏，多的愈多，少的愈少在《圣经·新约》的“马太福音”第二十五章中有这么说道：“凡有的，还要加给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来。”它表达的是这么一个故事：一个国王远行前，交给三个仆人每人一锭银子，吩咐道：“你们去做生意，等...

鉴别皮鞋质量好坏的几种方法
2012-02-15

消费者对鞋子的质量是非常关心的，但在选购鞋时却不得要领。鞋的质量好与坏，有鞋材质量、制造加工质量、鞋的式样结构、服饰的配套问题、穿着的舒适跟脚、鞋的功能等多种因素的影响。 1. 鞋材质量包括鞋面和鞋里两部分，应辨别皮革的真伪 天然皮革即是真皮，是有毛孔的...

提高情商的8种方法
2012-02-15

　1、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。　　你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。　　其实仔细观察周遭你...

怎样喝茶才健康 8类人不宜饮茶
2012-02-15

　　每天喝几杯茶？ 　　喝茶必须适量，切忌贪多贪浓。正常人，特别是中老年人，每天4～5杯为宜。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人，每天以喝1～2杯中等浓茶为佳。饮茶过多，体内水分过多会增加心、肾负担。浓茶会使大脑过分兴奋，心跳加快，导致尿频、失眠等。泡茶以沸...

用数学书写的人生格言
2012-02-15

　　有一句著名的格言说数学比科学大得多，因为它是科学的语言。数学不仅用来写科学。而且可以用来描写人生。下面介绍几位古今中外名人的人生格言，它们都是用很简单的“数学”（数字、符号、数学概念、式子等）来表达的，而且是那么深刻、绝妙。　　一、用数写的格言　　1、...

活过九十岁的人 有十九项共同特征
2012-02-15

美国纽约医学院精神医学专家在美国“老人学家”杂志上的文章指出，在追踪调查了近百名九十岁老人的生活状况后，他们发现，活过九十岁的人通常有以下共同特征： 1. 很少去看病，很少住在养老院。 2. 在中年时未患过重大疾病。 3. 没有患老年痴呆症。 ...

出门在外　租房十大禁忌
2012-02-15

1.不贪便宜　　低于行情之屋子，必有不利市场及租方的条件。如屋子在风水上不利于住人，曾经死过人或结构有问题等等。　　2.不住旧屋　　屋子太老，过去必承受太多人间怨气，久住则易受影响。　　3.不见符纸　　屋内如看见符纸，不管房东如何托词，最好都不要住进去。...

十大食物让你拥有健康牙齿
2012-02-15

　　拥有整齐洁白的牙齿会令人感到自信，而拥有健康牙齿的方法有很多。有些食物也具有保护牙齿的功效，我们就一起来看看。.hzh {display: none; }　　1、芹菜　　纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是发咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口...

人的一生中，有些事情你不能等
2012-02-14

人的一生中，有些事情你不能等，比如报恩、示爱、道歉、追逐理想，不要一再的说：明天，明天，明天吧！ 明天，明天，明天吧！ 我们将很多很多事情都推到了明天，不是今天办不了，不是今天没有空，而是我们长久以来养成的推拖拉的习惯所致，我们总以为仅仅是一晚没有什么...

世界十大最有魅力的步行街
2012-02-14

　　商业步行街发源于中国，唐代时期，长安就有著名的商业街：东市和西市。到了宋代，清明上河图就是典型的商业街，到了近代和现代，我国商业街发展落后于法国等西方国家。 　　商业步行街是城市的商业文化名片，是城市繁荣的象征，是城市运营的点睛之笔。世界著名步行街具...

10种埋没才能的生活方式
2012-02-14

你可知道，很多人一辈子也没发挥出他们真正潜能的0.1%这么多.事实就是如此，人类的潜能是无限的。人脑不像电脑，大脑的“硬盘”永远不会不够用。你可以持续地提高你的极限，努力达到更高的目标，最后你会发现，你也只是发挥了一点点潜能而已。毋须质疑，你限制了自己不可...

最易被误解的六个健康理念
2012-02-14

你知道吗？很多耳熟能详的健康理念对于健康人或者多数人而言是正确的，但是由于宣传过于夸大或者人们断章取义的理解方式，这些理念其实最容易被误解。美国著名健康杂志《预防》4月8日刊文指出，我们过去笃信的一些概念并非适用于每个人。该文较全面的“更正”了以下这...

餐桌上的世界(87)：龙眼的传说
2012-02-14

节目长度：12分30秒下载mp3(16k) | (128k) 夏天是龙眼、荔枝的黄金季节，论滋补力，两者不相伯仲。但是龙眼晒干后，养血安神之效大增，对于心血不足型失眠，有很大的食疗效益，远胜于荔枝只能壮阳火。 【龙眼的传说之一】很久以前，在福建省的...

哪几类人最易过劳死？
2012-02-14

过劳死的病例如今也不少见了，工作再累也需要合理的休息。看看容易过劳死的都是哪几类人。 　　只知消耗不知保养的人。 　　有事业心，特别是称得上“工作狂”的人。 　　“过劳死”最容易找上两类人：一是具有“完美主义”性格的人，这类人自我期待值高，每件事追求...

2012最应该做的事（5）:寻找获得好运的办法
2012-02-14

随着进入2012，不少人开玩笑说，有钱赶紧花，2012都来了。说到 2012，有人相信，有人怀疑，有人半信半疑。2012究竟会发生什么，我不是预言家，无法告诉大家。可是，中外历史上许多著名的预言都提到了2012。于是，有人把2012理解成世界末日，其实不...

选择适合过一辈子的人
2012-02-14

★心理学家认为，判断男女两个人是否适合“牵手”，应考虑以下10个因素。 第一、彼此都是对方的好朋友，不带任何条件，喜欢与对方在一起。 第二、彼此很容易沟通、互相可以很敞开地坦白任何事情，而不必担心被对方怀疑或轻视。 第三、两人在心灵上有共同的理念和价值观，...

十大窍门教您轻松使用自动挡
2012-02-13

1、行驶中若意外将变速杆拨至N挡，此时应立即松开油门，待发动机转速降到怠速后，再换入某一前进挡。 2、只有当车完全静止时，才能挂入P挡，否则会造成变速箱损坏。若欲挂入和脱离P挡时，则必须踏下制动踏板，并同时按下手柄上的锁止按钮。 3、遇交通停止信...

15条使人醒悟的生活中的定律(13)蝴蝶效应
2012-02-13

蝴蝶效应：一只蝴蝶在巴西轻拍翅膀，可能导致美国德克萨斯州的一场龙卷风弥缝的地理老师最喜欢说的一句话是：“Study the Earth as a whole”，其意指世间万物都是联系在一起的。其实，蝴蝶效应说明的同样是这个道理：事物都是有联系的，一件小事都...

平时做好八个小动作换来大健康
2012-02-13

人体的健康靠的是日积月累，只有天天保健，才能换来天天健康，不要小看了这些小动作，时间一长，它就是您最好的保健医生。1,捏腋窝中医认为，经常按捏腋窝可使人舒筋活络，调和气血，延缓衰老。方法如下：左右臂交叉于胸前，左手按右腋窝，右手按左腋窝，运用腕力带动中、食...

职场男士如何搭配服装更有品味
2012-02-13

　　俗话说，佛靠金装，人靠衣装，服装直接告诉了不认识你的人们，你的品位在哪里，你的品位有多高，作为任何职业任何角色的你，所穿着的衣服需要大方得体而且要突出你的外型优势，掩盖你的外型缺点，显示出你的身份和地位，男士服装搭配和女士服装搭配有很多的不同，女士...

男人怎样才有魅力
2012-02-13

魅力是一个很主观的东西，所谓“情人眼里出西施”，不过却也有相对公认的标准。男人怎样才有魅力呢？男人自己说了不算的，来看美女心目中的魅力男人是怎么样的。 告诉各位男士一个好消息，成为一个魅力男士，并不需要你有高大的身材，也不需要你有英俊的外表。没有相貌和...

世界上十大你去不了的神秘禁地
2012-02-13

这个世界充满了神秘排外之所，有的我们根本一无所知，有的即使我们想一探究竟也会被拒之门外。本榜单列举了世界上十大你去不了的重地。第十名：梅日戈尔耶镇梅日戈尔耶镇(Mezhgorye)是俄罗斯一个封闭的村镇，据传闻，镇里住的都是在亚曼塔瓦山(MountYama...

保持生活斗志的20种经典方法
2012-02-13

1、离开舒适区，不断寻求挑战激励自己。提防自己,不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港,不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。 2、把握好情绪。人开心的时候,体内就会发生奇妙的变化,从而获得阵阵新的动力和力量。 但是,不要总...

耍小聪明是一种危险的游戏
2012-02-13

提起《红楼梦》，谈到王熙凤，人们一方面惊叹于她的无与伦比的治家才能，她应付各色人等的技巧，一方面又感慨于她的结局。她是文学作品中“聪明反被聪明误”的典型。 王熙凤的判词是这样的：“机关算尽太聪明，反送了卿卿性命。生前心已碎，死后性空灵。家富人宁，终有个家亡...

食话实说：喝骨头汤能补钙吗？
2012-02-13

为什么大多数人认为喝骨头汤能够补钙？大多数人都知道，钙在体内的存的形式主要以骨骼，牙齿的形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。因此很多人都认为，如果用骨头熬汤，就能将骨头中含有的钙熬进汤中，通过喝汤就能够达到补钙的效果。...

如何在男人50拥有30的脸?
2012-02-12

谁说男人不爱美，有些时候男人比女人更计较更计较自己的外表。面对衰老，50岁的男人想拥有30岁的脸不是天方夜谭，只要你养成以下的好习惯就可以了。1、常用剃须刀，年轻5岁半。英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯...

降低肉食中的胆固醇的科学烹饪方法
2012-02-12

　　科学的烹饪方法可降低肉食中胆固醇。既增加肉食的美味，又能够降低肉食中的胆固醇的烹饪方法有以下四种： 　　荤素匹配烹饪：挑选适宜的蔬菜与肥肉匹配能够降低肉食中的胆固醇，比如海带煮肉、黄豆扒肘子、辣椒炒肉。黄豆中的植物固醇及磷脂可降胆固醇，辣椒中的辣椒...

3招16式 挑战卫浴空间利用极限
2012-02-12

　　第1式 合理利用边角空间的家具　　很多浴室会有某一面墙没有因安装洁具或放其他物品而被占据，这时不妨依墙的宽度挑选一款立式收纳柜，依墙而立，能够放置不少卫浴用品。　　第2式 尽量选择可一物多用的家具　　为了迎合人们希望尽可能充分利用空间的需要，现在很多浴...

牛顿妙譬说服哈雷 证明他看到神
2012-02-12

牛顿在科学领域里的杰出成就，在世上赢得了“历史上最杰出的科学家”与“近代物理学之父”的尊称。有关牛顿的传记，多数都止于讲述牛顿的科学成就，却遗漏了牛顿的信仰。牛顿自己的手稿，展现了信仰在他科学生涯中的重要地位。牛顿从研究自然的奥秘开始，发现自然深不可测终而...

十大工作好习惯你做到了吗?
2012-02-12

七成职场人认为事业成功50％以上来自于好习惯。 　　近日，智联招聘推出工作习惯调查，希望倡导职场人培养良好习惯，在“危机”中保饭碗。 　　十大工作好习惯包括： 　　1.每天的工作能按照轻重缓急进行安排。 　　2.勤于思考，及时总结业务方面的成绩...

当今10大言过其实的流行词
2012-02-12

1，美女 “美女”，一个曾经多么庄严神圣令人向往的词汇，现在，其实际意义正无限接近于“女人”。不论是美女作家还是美女记者，乃至美女保安、美女保姆，别管人长得究竟美不美，是女人不是？如果是，那么好的，请接受这样的光荣称号并且不必客气。 迟早有一天，《辞海》里...

人在何时最明白?
2012-02-12

　　人大都是糊涂一阵子，明白一阵子，没有谁能一辈子明白，也没有谁会一辈子糊涂，当然精神病患者另当别论。聪明人无非明白的时候多，糊涂的时候少罢了，即便称赞一个人绝顶聪明，也难免会有“聪明一世，糊涂一时”的时候，更不待说一般人。那么，人在何时明白，何时糊涂，皆...

关于头发不得不知的6个秘密！
2012-02-12

世界卫生组织的十条健康标准中，第九条就是头发有光泽，无头皮屑。头皮健康是关系到身体健康的大事，中国却有一半以上的成年人存在头皮健康问题。头皮一直被遮掩在头发之下，成了一片欲说还休的秘密地带。 　　解密秘密地带 　　我们能用手触摸到的是头皮的皮层部分，...

2012最应该做的事4:怎么面对自己受到不公的对待
2012-02-12

当今世人，多不信因果报应，原因在于：我们看到很多好人没好日子过，可是很多坏人却活得逍遥。朋友的母亲，一生忠厚老实，家庭却总遭变故，抱怨命运不公，抱怨自己一生做好人却为何不见好报。于是，朋友讲了一个摘菜的故事。摘过菜的人知道，从市场买回的青菜，无法直接食...

打造高质量睡眠卧室的12个方案
2012-02-11

NO.1　温馨床品温馨床品为卧室营造高贵气质在装饰卧室时，床品、窗帘和灯具是最能体现卧室气质的重点要素，在这些要素上多花心思，可以最大程度地改变卧室的气氛。米粉色床品可以营造出温暖而典雅的气氛，细致而优雅的花纹让卧室看起来更明媚。床头灯可以选择纯白经典造型...

女子三日不断藕男子三日不离姜
2012-02-11

生藕性寒，可消瘀止血、清热止渴、开胃，妇女产后生冷皆忌，只有生藕不忌。民间用鲜藕洗净切片，加白糖拌食，有清热解暑的功效。如将鲜藕压榨取汁，清热生津的功效更强，对流鼻血、吐血、痰中带血以及产后出血，均有凉血止血的功效。熟藕性温，虽无清热之功，却有养胃、...

抗癌第一菜 会吃才有效
2012-02-11

红薯又名番薯、甘薯、地瓜等。皮色发白或发红，肉大多为黄白色，也有紫色。除供食用外，还可以制糖和酿酒、制酒精。 在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中，红薯名列榜首。明代医家李时珍说：“海中之人多寿，而食甘薯故也”。冬季多吃红薯，对...

女人最不喜欢的男人
2012-02-11

女人不喜欢的男人，大致也有以下几种类型。 　　第一种男人志大才疏，他们欲望太高，自命不凡，但往往只有良好动机，却没有行动。做了一点成绩，就沾沾自喜，到处自吹。这种男人从本质上说，缺少稳重。而女人需要的男人应该是稳重的山，而不是流动的水，飘浮的云。 　...