在现实生活中,现在越来越多的人们都开始忽略饮食的健康问题,而恰恰我们生存的根本就是饮食。所以,饮食是我们生活的第一位。那么,我们在生活中应该注意哪些饮食问题呢?吃哪些食物比较养生呢?下面小编来告诉大家,关注饮食的朋友可以好好阅读下面一篇文章。
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精肉馅
我们包饺子、捏丸子的时候需要用到不少的肉馅。以前需要我们自己动手切陷现在超市里直接提供已经剁好的——精肉馅。我们以为精肉馅就是上好的肉制作成的,其实它是各种各样的碎肉通过混合绞制而成的。先不说它的成分都是以脂肪为主,单是卫生条件就会让你觉得脏。因为碎肉在绞制的过程中不仅混杂有加工厂里的灰尘,还有猪毛等等,但是当他们混在一起后打碎后,我们在购买的时候根本法无法分辨。
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抗生素牛肉
牛肉当然是肉类里我们最喜欢的,吃个牛肉汉堡感觉很划算。然而从美国2010年的农业部报告中我们了解到,牛在饲养的过程中被喂食了大量的抗生素、驱虫药,这些药物如果残留在了牛的体内,未被完全分解,那么我们食用后就会进入人体,就会造成肾和神经系统的损伤。
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冰冻鲜虾
你以为你真的买到的是鲜虾?其实你都不知道它已经放在冰柜快半年了,只不过在冰冻前经过了各种药水、抗生素的处理后导致它根本就不会腐败,就像是制作的标本,就算是放上一年,它还是老样子不会变。而检疫部门更是在冰冻鲜虾身上发现了农药残留,这让它彻底不干净了。
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烤火鸡 烤火鸡这个食物大家在平时的时候是很少会吃的,但在圣诞节的时候,会有吃火鸡的习俗。根据专家介绍,吃烤火鸡是很不健康的。烤火鸡中含有大量的病毒细菌,吃在肚子里很容易就会让身体产生一些小毛病,所以大家在圣诞节的时候还是少吃一些火鸡为好。
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冷藏水果
许很多人都认为冷藏水果和新鲜水果没什么区别,但经过专家研究发现,冷藏水果与新鲜水果的差距很大。在冷藏的过程中,就已经滋生了很多细菌,甚至还会有一些病毒。我们在这种情况下吃这些水果,很容易导致食物中毒。
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