不可否认，遗传基因对长寿有密切关系。但健康长寿更多靠后天因素获得，正如曹操所说：“盈缩之期，不但在天，养怡之福，可得天年”。据科学家研究，中医学关于养生长寿的观点和经验是有科学依据的。饮食有节，以素为主：老中医认为，调节饮食以养脾胃，这是老年人健身的主要因...

　　10位高龄国医大师的长寿秘方。中医不仅是医术，更是医道，是中华民族在几千年生产生活、疾病斗争中总结出来的瑰宝。国医大师们传承中华国粹，并运用中医于生活中，使中医健康发展。下面我们为大家介绍10位国医大师的长寿秘方。　　邓铁涛(95岁，广州中医药大学终身...

有研究称，乾隆帝的长寿，和其日常所用的抗衰老的长寿仙方也有很大关系！乾隆经常服用的长寿仙方有龟龄集、龟龄汤、松龄太平春酒方、椿龄益寿药酒方、健脾滋肾壮元方、秘传固本仙方等6个，都给后人留了下来。 乾隆帝一生没有患过严重疾病，其临终脉案证明了这一点。嘉庆...

男人爱美女，是好色？男人爱喝酒，是酒鬼？这几乎是女人们的一致想法。但女人也许不知道，

我们都是西游记里的妖精，争着抢着要吃唐曾肉，求永生。哈，佛祖说，生死轮回，永生不必啊，活的长久一点还是可以的，既然如此，那就来看看面相，谁有可能活的长一点？…

(网络图片)一项新研究发现：大约每一万人中，就会有一个人的身体衰老速度很慢，有望活到100岁。美国健康网站最新载文，不妨采用学者提供的研究结论来看看自己长寿的可能性有多大。一、家有长寿明星。家族谱系中长寿的亲戚越多，你体内长寿的基因就越多。波士顿大学医学院...

延年益寿是每个人的梦想。美国“网络医学博士网”总结各国最新研究，刊登出延年益寿的18个秘密。

美国最长寿的老人谢尔比·哈里斯，于3月31日庆祝了111岁生日。 　　据英国《每日邮报》报道，被尊称为「谢尔比大叔」的哈里斯1901年3月31日出生于美国印第安纳州南部，早年是煤矿工人，二战时应徵入伍，后在东莫林的一家工厂做工，1942年搬至伊利诺伊州...

据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。专家综述文章，总结出“男人长寿13招”。

延年益寿是每个人的梦想。美国“网络医学博士网”总结各国最新研究，刊登出延年益寿的18个秘密。

老人都希望自己能长寿，老人长寿其实很简单，只要从饮食上下手，就有可能长寿

1.豆腐是老人喜欢的美食　　老人们普遍爱吃豆腐。他们说：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”《随息居饮食谱谓：“处处能造，贫富攸易，询素食中广大教主也，亦可入荤馔，冬月冻透者味尤美。”豆腐主要成分是蛋白质和异黄酮。豆腐具有益气、补虚、降低血铅浓度，保护肝...

长寿是人类有了文明以来就一直追求的东西。随着生活水平的提高，越来越多的人想要获得长寿的秘诀，养心对健康来说非常关键，保护心脏能够减少患病几率。爱美网小编告诉你健康保健三禁忌，时刻注意3大禁忌，让你健康长寿。 　　随着生活水平的提高，越来越多的人想要获得长寿...

　如果你想活到100岁，也许可以从诺贝尔奖得主身上找答案。英国一项研究结果显示，诺贝尔奖得主普遍长寿，平均寿命高达77.2岁，比仅获得提名的科学家平均寿命高1.4岁。日前，据美国《读者文摘》报道，2009年诺贝尔生理学或医学奖得主———伊丽莎白-布莱克本、...

生活细节和寿命长短有密切关系，做到以下10步，就有望活过85岁。第1步：避免致癌物。至少做到两点：一是戒烟，二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟，外出务必涂抹防晒霜，以防止皮肤癌发生。第2步：改变饮食模式。良好的饮食模式包括：多喝水;避免暴饮暴食、毒...

　　如果你想活到100岁，也许可以从诺贝尔奖得主身上找答案。英国一项研究结果显示，诺贝尔奖得主普遍长寿，平均寿命高达77.2岁，比仅获得提名的科学家平均寿命高1.4岁。日前，据美国《读者文摘》报道，2009年诺贝尔生理学或医学奖得主———伊丽莎白-布莱克本...

延年益寿是每个人的梦想。美国“网络医学博士网”总结各国最新研究，刊登出延年益寿 的18个秘密。

　　健康长寿是人们梦寐以求的美好愿望。随着社会的进步和科学发展，人类的寿命越来越长。从我国不同时代人的平均年龄来看，夏商时平均18岁，秦汉时20岁，唐代 27岁，清代33岁；建国以后人口普查，1975年57岁，2006年已超过70岁。现代科学噎证实，人的寿...

　　健康长寿该怎么吃？长寿老人的饮食吃什么？养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日常饮食有十大爱好。 一、喜欢喝粥 　　从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，俩人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把...