在我国，中医药文化深入人心，很多人生病时都会去看中医、喝中药，平时也崇尚中医养生，会喝点中药来调理体质。中药可以长期喝吗？喝中药可以加糖吗？中药不能和什么一起同服？对于喝中药这件事，人们有着很多疑问，这次小妙就来给大家一一解答，告诉你喝中药需要注意哪些事。一、长期喝中药，会有副作...

喝茶属于一种比较传统的养生方式，既可以为机体补水，还有着提神醒脑、抗氧化等多种作用。所以在日常生活当中，有很多人特别喜欢喝茶，包括一些糖尿病人群。但也有很多人担心，糖尿病喝茶会对血糖以及其他器官造成一定的影响。那么，糖尿病人到底能不能喝茶呢？对于糖尿病人群来说，可以适当喝茶。茶叶...

相信大家在生活中常听到这句话：阳气不足百病生。对于每个人来说，身体中的阳气是很重要的，阳气旺盛是健康的重要保障。尤其是男性朋友，阳气足，就会更健壮，精力好。而观察发现，阳气充足的男性，多数都有3个共性，下面不妨看看你占了几个。如果占两个以上，那就很值得恭喜。3个共性一、坚持健身男...

中国是茶的故乡，中国人发现并利用茶，据说始于神农时代，少说也有4700多年了，虽然除了中国以外，世界上也有很多地方有茶道，比如日本的煎茶道，其实也是来自中国，在我国，有一个地方的茶道最为出名，那就是广东潮汕功夫茶，潮汕工夫茶作为中国茶文化的古典流派，集中了中国茶道文化的精粹，作为...

维生素B群有许多种类，到底该怎么吃？怎么选？要吃哪一种？营养师为你一一解答！不只营养品，食物也吃得到简钰桦营养师表示，B群为一种辅酶，主要的共通功能为辅助营养转换成能量及代谢，常见可如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等，这些不只在保健食品、营养品中吃得到，很...

深秋，天气趋向寒凉，而男性朋友平时因为忙于工作的原因，多在生活细节上不太注意，所以就更容易损耗体内阳气。但恰好进入秋季，人的身体经过整个酷暑的煎熬，处于一种调养生息的状态，代谢比较慢，所以此时也就成为了补充阳气的黄金阶段。众所周知，拥有充足的阳气对男性至关重要，因此，建议大家秋后...

很多人都爱喝茶，但是你了解茶的历史吗？中国是茶的故乡，也是茶文化的发源地。中国茶的发现和利用已有四千七百多年的历史，且长盛不衰，传遍全球。说起喝茶，很多人都会说，喝茶好，对健康来说大有好处，长期喝茶的人，能够更加长寿。也有人说，茶中含有咖啡因，喝茶太多对身体反而不好，最好的饮品不...

追根溯源老祖宗的茶文化，几千年前，古代人喝茶可比现代人讲究多了，喝茶的步骤、伺候的人员...看到这些古人的喝茶文化，真是担当风雅二字。今天我们穿越历史，体验皇帝们的喝茶趣史~唐玄宗茶艺中的斗茶游戏唐朝的茶大多以茶饼为主，吃之前将茶块敲下碾碎，再筛出小颗粒，放在器皿中慢煮。据《梅妃...

李大叔今年68岁，平常很关注养生，特别喜欢喝茶，也很重视身体锻炼。可是有一天锻炼时，却突然晕倒了，送到医院一检查，竟然是缺铁性贫血。问诊之后发现，李大叔是资深的茶水爱好者，而且就喜欢喝浓茶，每天都要喝50克左右的茶叶，而正是由于长期喝浓茶的习惯，才导致铁的吸收受到了影响，从而引发...

寒从脚上起，病从口中入。萝卜出了地，郎中没注意。人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。吃了十月茄，饿死郎中爷。大蒜是个宝，常吃身体好。一日俩苹果，毛病绕道过。吃药不忌嘴，跑断医生腿。多喝凉白开，健康自然来。白水沏茶喝，能活一百多。饮了空腹茶，疾病身外爬。喝茶不洗杯，阎王把命催。尽量少喝酒，病魔...

你喝茶吗？有关茶，一直争论不休，有人认为喝茶有利于健康，尤其能预防癌症，因为茶里含有茶多酚，具有抗氧化的作用。也有人认为，喝茶并不能预防癌症，反而会增加癌症的发病率，这是因为，很多喝茶的人，喜欢喝浓茶和烫茶。真相到底如何？不妨来看看北大的研究。《欧洲流行病学杂志》曾发表过北大医学...

你喜欢喝茶吗？茶可以生津止渴，可以延缓衰老，可以护眼护牙，甚至可以降低死亡风险。而且不同的茶，具有不同的养生效果，一项涉及50万人的研究就发现，喝红茶可以降低死亡风险。一、每天2-3杯茶，或可降低死亡风险研究来自于美国国立卫生研究院的研究学者，他们随访了将近50万人，对随访者的喝...