以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间，然后在对的时间喝对的茶。那么什么时候喝茶最好？下面就告诉您一天中喝茶的最佳时间，什么时候喝什么茶最好。什么时候喝茶最好?有人说，喝茶最佳时间早晨。因为经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还...

中国种茶、饮茶文化源远流长，有相关的研究显示，中国就是世界茶文化的起点。即便是到了现在，有许多年轻人都喜欢在闲暇时间喝上一杯茶。他们发现茶叶中的芳香气味，有提神醒脑、增加活力的神奇效果。而且，养生专家也曾说过，饮茶的确对健康有一定益处。不但如此，有相关的研究指出，喝茶还能降低中风...

中国的大部分人群都喜欢喝茶，尤其是中老年人，他们对饮茶可谓是情有独钟。喝茶闲谈、盘串珠、提笼架鸟等是很多中老年人的爱好，也是他们最惬意的晚年生活。那么，对于中老年朋友来说，长期喝茶到底是好还是坏呢？我们都知道茶叶中含有多种营养物质如茶多酚、维生素、无机盐以及矿物质等。中老年人若是...

中国作为茶叶的故乡，饮茶风俗历史悠久。唐代陆羽所著《茶经》言：茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公。茶叶这种经过加工炮制的草本植物，经沸水浸泡，不仅使饮品爽口、味道醇厚，还具有调节人体阴阳、促进健康、延年益寿的功效，因此我国中老年人大都喜欢喝茶。根据制作工艺不同，茶叶可分为不发酵茶（...

经常会有人说，我每天只喝茶不喝水行不行？以茶来代替水这样好不好。一个人每天只喝茶不喝水对身体有害吗？不同的人则是给出了不同的看法。有的人爱茶如命，宁可三日无食，也不可一白无茶。像乾隆皇帝也说，国不可一日无君，君不可一日无茶。而有的人对茶则是微微一笑，不屑饮之。认为白开水是最健康的...

如果你喜欢喝茶，尤其是喜欢喝红茶，那么应该会注意到：当泡的红茶晾凉之后，茶水表面会形成一层薄薄的茶膜，用勺子接触薄膜时，它就会像浮冰一样散裂开，而且勺子表面还会沾上棕色的物质。这个茶膜到底是怎么形成的呢？今天我们就来解决一些关于茶膜的问题。茶凉后表面会漂浮一层膜，这是什么？有人说...

你喜欢吃鸡蛋吗？鸡蛋做的再常见不过的食材，是厨房中的常客，家家户户冰箱中最常见的食材，鸡蛋中除了含有优质蛋白质之外，含有较多的卵磷脂、卵黄素、矿物质、氨基酸等多种营养物质，鸡蛋的烹饪方式有很多，无论怎样制作鸡蛋，独特的口感总能令人垂涎欲滴。#夏方养生指南#鸡蛋是营养学家眼中公认的...

吃饱饭后，您的习惯是什么呢？饭后百步走，活到九十九；饭后不能站着，容易胃下垂；饭后应该躺着，这才是正确姿势；饭后喝杯茶，提神助消化；……究竟哪个才是饭后的正确打开方式？今天就带大家来揭秘一下。1饭后能不能躺着？2饭后站着会胃下垂？很多人处于减肥的目的，喜欢吃完马上起来站着。确实，...

案例：郝先生今年35岁，但年纪轻轻的他却是一名高血压患者。被确诊高血压时，医生告诉他：生活中一定要注意饮食，少喝酒等，郝先生也是一直记在心里，但郝先生是一名销售人员。平时的应酬很多，在和客户喝酒的时候，都会选择以茶代酒。这天，他和往常一样在外应酬，和客户聊...

65岁的张大哥自从退休后，有空就去找住在隔壁公寓的老友，聚在一起喝茶，一喝就是一下午。比起喝白开水，张大哥更愿意喝茶，因为张大哥认为，茶本身就有保健养生的效果，也可以解渴，所以，有空便呼吁身边的人喝茶，比如喝没滋味的白开水，还不如喝更香醇的茶呢！那么，经常...

在这个时代什么是宝贵的，是人才？是智慧？不，是颜值！在这个看脸的年代，当然颜值首当其冲。如今，为了排毒养颜，有不少的女性朋友都开始尝试喝茶。研究发现，茶的营养丰富，蕴含茶碱、粗纤维、维生素C以及氨基酸等其他微量元素，能够促进新陈代谢，延缓衰老等，对人体有很...

吃饱饭后，您的习惯是什么呢？饭后百步走，活到九十九；饭后不能站着，容易胃下垂；饭后应该躺着，这才是正确姿势；饭后喝杯茶，提神助消化；……究竟哪个才是饭后的正确打开方式？今天就带大家来揭秘一下。饭后能不能躺着？吃饭虽然是人体通过外界摄取食物获取能量和营养来维...

提到生活中的不良习惯，抽烟、喝酒必然是榜上有名的。长期抽烟、喝酒的人，往往也会面临着比他人更高的疾病风险，但很多烟民、酒民却表示，自己虽然爱喝酒、爱抽烟，但平时也很爱喝茶。都说坚持喝茶对健康长寿有好处，说不定就能抵消烟酒的危害。茶叶能消除烟、酒的危害吗？茶...

历来，许多人都有喝茶防病"喝茶防癌的观念，认为喝茶有刮油、降血压等众多好处。不过，虽然无法证实喝茶能预防癌症，但如果喝茶方式不当的话，反而还可能致癌。已经有研究指出：喝茶和多种癌症相关。一、喝茶致癌吗？北京大学公共卫生学院李立明教授曾经带领着团队人员，对4...

很多朋友在买了一款茶之后没怎么在意结果几个月后去喝发现没买时那么好喝咯最后发现，是没有存储好，串味了茶叶有吸湿及强吸附性很容易吸附空气中水分及异味若贮存方法稍有不当就会在短时期内失去风味为什么茶叶会发生劣变？通常茶叶在贮放后，香气滋味会发生变化。若同时在高...

茶是中国人最重要的饮品之一，它与咖啡、可可并称为世界三大无酒精饮品。如今生活节奏变快，对于很多人来说，现在最惬意的生活状态，无非是饭后喝一杯茶、再读一本书。《茶经》中记载：茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公，可见茶的历史是非常悠久的，不少人都认为喝茶能修养心...

喝茶是中国自古以来的传统习俗，同时喝茶也是不少人的爱好，甚至还喝出了不少学问来。诚然，喝茶如果喝得好的确会有养生的功效，但若喝茶方式不对，不仅营养物质得不到好的吸收，有可能还会对身体带来不利影响。下面我们就来看看5种伤身的喝茶习惯：1、饭后喝茶茶叶中含有大...

水是生命之源，我们日常生活中离不开水的存在，身体当中70%都是水分，并且身体的正常运行也是依靠水分来维持的。我们时常感觉到口渴的原因，就是因为身体当中缺少了水分，水分也在逐渐流失和分解，如果不及时补充水分就会导致脱水的状况。水是地球上最常见的物质，被称为人...

咖啡和茶都是全世界最欢迎的饮品之一，尤其是咖啡，不仅深受上班族的喜爱，还是学生党、中老年人喜欢的饮料，拥有很多的忠实粉丝。再来看茶水，我国六大茶类，包括红茶、绿茶、青茶、黄茶、黑茶、白茶，味道层出不穷，也受人们偏爱。可硬要对比，到底喝国外咖啡、国内茶，哪种...