南瓜是餐桌上经常出现的蔬菜之一，南瓜的营养价值很高，吃南瓜的好处有很多。具体有哪些好处你知道吗？ 南瓜有什么功效？ 1、健脾养胃，变健康 对整日忙碌的现代人来说，便秘、胃胀、胃痛等毛病真的是家常便饭，长期用药更易引起脾胃失和。南瓜果胶含量很高，有保护胃...

每到秋冬时节，南瓜就会成为国人餐桌上的宠儿。做成粥、打成汁、蒸成盅、煎成饼……不需要调味，只要把南瓜切开，上锅蒸熟，就是一道美味的甜点。 除了软糯香甜的口感外，南瓜“降血糖”的功效也在民间广泛流传，备受中老年人的喜爱。 南瓜真的能降血糖吗？一颗好南瓜长...

南瓜营养含量丰富，可食、可饭、可菜、可葯，是重要瓜类。网络热传的消息表示，一周喝三次南瓜豆浆，膝盖就可以不痛了。真的吗？ 日本北海道有一个村子，村民以南瓜为主食，这村子没有糖尿病和高血压患者，因而南瓜成为风靡日本的天然食品。 南瓜在现代医学研究，可有效...

南瓜是葫芦科植物南瓜的果实，果肉与种子均可食用。据称南瓜的野生祖先，原产于墨西哥、瓜地马拉一带。古代的阿兹特克、印加和马雅印第安人用南瓜子然食物。现代品种有大量甜果肉，很可能是印第安人选择突变种栽培的结果。 南瓜营养含量丰富，可食、可饭、可菜、可药，是...

南瓜的营养价值很高，然而在吃南瓜的时候需要注意的是与它相克的食物。在这里，为大家总结一下南瓜不能和什么一起吃和营养价值，快来一起看看吧。 南瓜的营养价值 南瓜成熟度不同，营养成分也略有差异。老南瓜的碳水化合物含量远高于嫩南瓜，胡萝卜素、钙、钾、磷和膳食...

说到妈妈们都会遇到的副食品，怎么可以没有南瓜?宝宝们几乎都吃过南瓜泥，大多数孩子也对甜甜的南瓜爱不释手，所以南瓜可说是幼儿妈妈们不可或缺的法宝。煮熟或蒸熟的南瓜肉质松软，容易压成泥，因此在口感及口味上都是副食品的好食材，但是在入锅调理前，每每下刀都觉得好...

YouTube上有一段影片上传2天，已经快破百万了。影片中，美国一位长者，用来福枪对着一只南瓜射击。美国会打枪的人很多，这个影片有什么特别呢?当你看到他打出来的图案时就知道了。 原来他是用枪做了一个南瓜灯!不要以为这很简单要知道来福枪的后坐力很强大，在...

南瓜不能和什么一起吃?南瓜的营养价值对人体保健来说有很大的作用，然而需要注意的是与南瓜相克的食物。在这里为大家总结一下南瓜不能和什么一起吃和营养价值，快来一起看看吧。 南瓜的营养价值 去燥：南瓜营养丰富，能帮助脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，增强免疫力，缓解...

馒头or花卷，现在才知道馒头也能做出这么多的花样，简直是美爆了，外面根本就买不到这样的馒头!!吃着这么漂亮的馒头，感觉心情都很好了呢~做法也很简单哦，下面就跟着小编一起来学习吧! 1南瓜花卷 面粉400克南瓜100克酵母(干)4克白糖70克水适量 材...

小吃零食吃腻了？试试这个吧，健康又好吃的蛋黄焗南瓜。 所需材料： 1.南瓜500克 2.咸蛋(蛋黄)2个 3.食盐1.5茶匙 4.淀粉100克 5.白糖1汤匙 烹饪方法： 1.南瓜洗干净后去皮，去掉中心的瓜瓢，然后切成1 cm宽4 cm长的段。 2.将...

南瓜所含的淀粉、碳水化合物较高，在分类上是属主食类食物。(网络图片) 南瓜在西方常常被用来当万圣节的南瓜灯装饰，在中国一些地方则俗称金瓜。南瓜所含的淀粉、碳水化合物较高，在分类上是属主食类食物，营养价值很高。同时还有一个医生不告诉你的秘密：南瓜和豆浆蒸...

美国科罗拉多大学的科学家研究发现，南瓜能够减少胰腺中的癌细胞繁殖，常吃有助于预防癌症。此外，南瓜中含有的特殊营养成份还可增强机体免疫力，防止血管动脉硬化，在国际上已被视为特效保健蔬菜。 抑制癌细胞成效显著 根据统计，在所有胰腺癌患者中仅有6%的患者能够...

蔬菜的药性 蔬菜人们天天都要吃，但有很多蔬菜其实是不能随便吃的。因为有些蔬菜具有药性，因此一些特定人群吃蔬菜也要多多注意。下面就来介绍下各种和适宜人群。 韭菜具有壮阳的作用，小孩子不能吃。 南瓜具有升压、止喘的作用，高血压的人不能吃。 芥菜、茴香菜、蒜...

夏季就是吃瓜的季节，不信的话你拿上菜篮子到市场上、超市里转一转就知道了，满满的菜架子上都是瓜的身影：冬瓜、苦瓜、黄瓜、葫芦瓜、黄瓜……今天，我们就把末尾那个黄瓜跳出来说一说，到底南瓜如何做菜才是养生营养又美容的呢？)(function(){google.s...

　南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素c及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。 .hzh {display: none; } 　　南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，在我国各地都有栽种，为...