人生漫漫，每个人都会背负一定的压力。学会把自己调成节能模式，分清轻重缓急，卸下不必要的负累，才能让自己走得更快、更轻松。情绪节能：不内耗很多时候，生活中的一些烦恼都是自己主观臆断产生的。凡事想太多，只会形成内耗心理，让自己活得很累。莎士比亚说：一个人思虑太多，就会失去做人的乐趣。...

岁月既往，不可复追。这一生，每个人都走在老去的单行道上。谁也控制不了身体的衰老，谁也躲避不开年龄的增长。但人老了，想安享晚年，生活幸福，就一定要学会未雨绸缪。手里握紧这3张牌，才能避免在人生最后一段旅程里晚景凄凉！1钱财是底牌人老了，钱财就是最大的底气和底牌。有了钱，才不会在遇事...

当一个人老了之后，最害怕的是什么？除了没钱和疾病，还有一个就是孤独。生活中，我们经常看到这样的一类老人，虽然手里有一些积蓄，并且身体也还算硬朗，唯独就是没有子女在身旁陪伴。当然，这其中除了一些没有子女的老人，有一部分也是因为自己太能作，导致自己的子女嫌弃，从而远离他们的。比如，伸...

每天装着心计，不累吗？时刻想着攀比，不累吗？总是争来争去，不累吗？别人说三道四，你往心里去，别人指手画脚，你就搁心里，每天为这些事纠结，不累吗？每天为这些人生气，不烦吗？上天给我们一颗心，不是用来煎熬的，而是用来快乐的。老天给了我们一次生命，不是用来难受的，而是用来感受的。人生很...

人生，就是一个一边拥有，一边失去的过程。随着我们渐渐长大，随着生活条件越来越好，我们在享受生活的同时，也在不知不觉的失去一些东西。有些是被时代淘汰的产物，有些却是对我们弥足珍贵的东西，一旦失去就再也找不回来。这是中国人刻在骨子里的东西，件件都价值连城。01丢了传统很多人听到传统规...

古人说：人因宅而立，宅因人而存，人宅相扶，感通天地，故不可独信命也。在老一辈人的口授下，有很多居家的规矩。比方说，房屋要建在依山傍水的地方，水是生命的根本，山是创造财富的地方。狩猎、伐木、种果树等，都在山里进行，视为靠山；捕鱼、远行等，都要走水路，视为大运。也有一些风景，是需要我...

爱比克泰德说：是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。一天清晨，在一列老式火车的卧车中，因经过了一夜的疲困，此时的人们多半神情漠然，彼此不交谈。此刻，突然有一个面带微笑的中年男人，拿着洗漱用品回来，还愉快地向大家道早安。这番举动令一些人极度不悦，有人带着讽刺的口吻对这个男...

人这辈子，究竟什么最好？有人说房好，能居住；有人说车好，能代步；有人说钱好，能交易；有人说权好，能受捧。其实这些东西，都是身为之外，生不带来，死不带走。拥有再多，终究是空。人这辈子，健康最好！没有了健康的身体，每天受病痛折磨，整日和药物为伴，感受不到人生的乐趣。只有身体健康，无病...

1、时间是人生最贵的财富时间，过去了不再来，浪费自己的时间，等于挥霍生命。浪费别人的时间，等于谋财害命。学会珍惜并利用时间，不让一分一秒浪费，才是做人真正的智慧。2、健康是人生最贵的本钱健康是一切的基础，身体是最好的宝物。没有了健康的身体，钱财物质，都是虚空，名利权势，全都没用。...

啥是好日子？不管钱多钱少，一家人整整齐齐，一家人和和睦睦，一家人有说有笑，一家人有谦有让。家若温馨，粗茶淡饭也香甜；家若清冷，山珍海味也难咽。啥是好日子？老人能包容，孩子有笑容，夫妻能沟通，家才万事兴。一家人过日子，靠的就是一个情字！啥是好日子？家庭不在于富有，而在于和睦；生活不...

日子过得真快，都说老得太快，且行且珍惜；开心是一天，苦恼也是一天，好好活在当下。红尘很深，人世浮华；世界很大，人心复杂；想的浅一点，看的淡一点，望的远一点……痛苦与快乐取决于你的态度，源自于你的内心；不幸与幸运取决于你的情商，源自于你的智慧。走过世间繁...

只有卸下心灵的负担，才能明白幸福的真谛。中年是人生的分水岭。小时候，我们总是向外看，比较大胆，但思考不够。当我们逐渐步入中年，经历了人世间的风风雨雨，我们对人生的理解更加透彻，内心也更加成熟。这时候我们才渐渐明白：这辈子最重要的事就是醒来。时时向内看，看轻与重，看得与失，才能过上...

01、在健康问题上，你自己比老天爷管用。早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。主食必须要有蔬菜加水果，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。02、全世界最不好的习...