01、卷首语陶行知说：忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。疾病像是虫子，不断地啃噬健康。健康这东西，就像空气，有的时候，你毫不在意。失去之后，才知道它是多么重要的东西，才知道，原来健康，是一笔财富。人到五十岁后，最怕的就是身体渐渐被拖垮，最怕面临死亡。其实，人到五十岁，没...

第一句有人说，人一辈子只做三件事：自己的事，他人的事，老天爷的事。其实，人一辈子只做两件事：饿了吃饭，困了睡觉。第二句世界很大，人心很杂，哪能不遇到小人？红尘很深，人世浮华，哪能没有烦心事？想的浅一点，活着就该随遇而安！看的淡一点，头顶就有一片蓝天！第三句人生要结交两种人：良师；...

别等老了，才知道，健康，才是最贵的资产，活着，才是最大的成功。没有了健康的身体，活着就是一种煎熬。没有了鲜活的生命，钱财再多也没有用。爱惜身体和生命，才是一生的最重！别等老了，才知道，人品，是最硬的底牌，良心，是最贵的黄金。你可以一无所有，但不能没有好人品。你可以一穷二白，但不能...

1某人在家中自问：怎样面对人生？竟然从房子里得到了所有的答案！屋顶说：要高瞻远瞩。空调说：要保持冷静。时钟说：要珍惜光阴。日历说：要与时俱进。钱包说：要居安思危。镜子说：要自我反省。台灯说：要照亮别人。墙壁说：要面壁思过。大床说: 要敢于梦想。窗户说：要拓宽视野。地板说：要脚踏实...

人生最难抵挡的是——诱惑人生最难保持的是——健康人生最难解释的是——幸福人生最难处理的是——关系人生最难做好的是——细节人生最难改变的是—&mdas...

孩子，时间过得真快啊，一转眼我已步入老年，而你即将远离，去开启自己的精彩人生。所以，有些事情我必须早点跟你说才好。我们总希望生活是幸福美好的，但总有一些事情，我们不得不去面对。就像下面我将要跟你说的话，也许你不爱听，但我们都要勇敢地面对，不是吗？1孩子，如今你长大了，独立了，今后...

健康的生活方式与一个人的寿命息息相关，世界卫生组织的研究表明，生活方式对人们的健康和寿命起到了主要作用，约占60%。多项研究显示，很多疾病的发病率逐年上升，而且日趋年轻化，这与不良生活习惯有很大关系。2023年7月10日，北京大学李立明、吕筠等人在Nature Human Beh...

或许你到现在还很迷茫：一个人的寿命到底是由什么决定的？其实，世界卫生组织早已经公布，每个人的健康与寿命，有60%来自自己，15%为遗传，10%为社会，8%为医疗，7%为气候。也就是说，每个人在未来都能掌握多一半的寿命，就看你怎么做。比如运动这件事上，许多人都有分歧，有的人认为生命...

01、时间，是人生最贵的财富一天天，一年年，一辈子，早晚都会过完！甭管是你成是败，无论你是有是无，到最后我们终会和这个世界擦肩。来时，一丝不挂，走后，两袖清风。生命最贵重的就是时间，时间没了，一切都到头了，一切荣辱，都成虚无，好的坏的，都是过往。珍惜时间，因为我们仅有这一生！02...

近日，中国篮协主席姚明的健康状况引起关注。有消息称，姚明体重失控，超过400斤，内分泌失调，健康出现问题。姚明妻子很自责，觉得自己没有照顾好丈夫。

我个子不高我的腿好粗我皮肤好黑……如今不少人存在容貌焦虑。但其实你觉得不好看的身体缺陷，却可能是你的健康优势。1.个子矮——患癌风险低美国癌症研究协会期刊《癌症流行病学，生物标志物及预防》2022年刊发了一篇关于身高与癌症发病率...

健康是一生中最大的财富，是幸福人生最大的基石。您是有多好命，才能看到此文！生活集锦18集送给我的亲人、战友、同学、同志、朋友。风雨人生，一路走来，我们实在不易，每一个人都希望自己会有一个健康的身体，能够渡过一个幸福的人生！下面这18集，各位用一两分钟的时间认真看看，一定会受益无穷...