吃什么东西最健康排毒？根据中研院(台湾)的调查，最排毒的食物是地瓜，而且要连皮吃效果最好！第二名是清热解毒的绿豆，还可以消水肿，纤维丰富的燕麦排第三，还有一些大家可能想不到的，像是牛蒡和莲藕，也都有排毒功效。 要比排毒，请叫地瓜第一名，以前王永庆最爱...

部位一、手掌 手掌一旦遇到下面这些手部的异常情况应去医院查明原因。 手掌 1，感觉异常。清晨醒来，两手发胀、屈伸不利，起床后不久便逐渐好转或消失。这个现象提示你，可能你的心、肾、肝有病或患有营养不良性浮肿。 2，麻木。如果经常麻木，年龄又步入中老年行列...

　　《英国医药周刊》日前发表的研究结果显示，吸烟、高血压、高胆固醇，是中年男性的三大杀手，会折寿至少10岁。　　该研究始于上世纪60年代末期，英国政府对1.9万名公务员进行长达40余年的跟踪调查发现，男性在50岁时，如果吸烟、高血压、高胆固醇三个危险因素都...

男人的血非常宝贵。同时，血还可以告诉你许多关于身体状况方面的信息。比如通过血的量、颜色和气味等，你可以从中获知你整个身体的运行状况，就像车上的计油器可以告诉你发动机的磨损和其他一些情况一样。　　当然，你首先需要知道的是，到底应该做哪些血液检查，而且对血液...

寒冬来临之际，许多人都有手脚冰凉的经历，在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。　　秋冬之际，不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来。据中医专家介绍，有54%的女性都有发冷的现象...

禁食听起来可能是一个比较可怕的事情，但是现在研究证明，适当的禁食对身体很有好处，不但可以排毒减肥，还可以预防心脏病。 　　关于禁食的好处，之前也有过相关研究：每周禁食1―2天，可以让人更健康。　　不停地吃吃睡睡，饺子、春卷、麻花、油茶……似乎肚...

据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。发表专家综述文章，总结出“男人长寿13招”。d3lxuwvwo1hamd.cloudfront.net钱包别放屁股后如果经常开车或坐班伏案工作，容易导致下腰疼痛。理疗专家称之...

桃园有一年约80岁的黄姓妇女不明原因突然昏倒，家人紧急送入平镇市坜新医院急诊室急救。重症医学科吴清平医师表示，主要原因是患者有气喘及肺气肿，未即时接受治疗造成体内二氧化碳浓度超高缺氧昏倒。病患经由紧急插管及药物治疗后已经出院。黄姓妇人家属表示，黄姓妇人平时...

任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。四、凌晨...

养生，有时候不是什么大智慧，而是生活中的小细节。最普通的食物，若能坚持吃，效果也不同凡响。北京中医医院副院长王国玮就指出，每天坚持吃三个核桃、四个桂圆、五颗红枣对身体大有裨益。三个核桃健脑润肺“核桃的药用价值很高。”王国玮说，小孩吃核桃补脑；中青年、上班族...

三位来自美国佐治亚州的医学博士最近出版了《你身体的红灯发出警报》的修订本，介绍身体生病之前会出现哪些前兆。其中六种转瞬即逝的症状，需要格外注意，否则会有生命危险。 (博讯 d3lxuwvwo1hamd.cloudfront.net)第一，胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊乱、晕眩，说话...

饮酒虽然不能直接导致癌症，但它却是致癌物的“帮凶”，不仅会使病情恶化，还能抑制免疫系统，使人失去抵抗能力。特别是长期饮用烈酒，很可能促发癌细胞生长，诱发:食管癌、肝癌、胰腺癌、胃癌等。长期饮酒者易得癌症，先要从酿酒的原料上找原因。大米、高粱、玉米等粮食是酿...

你喜欢吃肉还是喜欢吃素？到底哪一种饮食习惯更利于健康呢？英国《每日邮报》近日指出，饮食上的"极端主义"会带来相应的健康问题，吃肉、吃素最好都别太绝对。 关节炎：肉食者容易得。免疫系统攻击关节黏膜所造成的风湿性关节炎给患者带来极大的痛苦。 英国通过对2.5万...

来自于《英国医学期刊》、《循环周刊》，美国许多现代人拼命想找出可以预防心血管疾病及癌症的健康食品和方法，不过有多项研究显示，其实只要养成健康的生活习惯、按照医师指示吃药，就能防癌又延寿。 美国癌症研究院和世界癌症研究基金会共同合作的一项研究中，探索并分析...

误区一：蛋黄里面含有大量的胆固醇，血脂高不能吃蛋黄。王陇德说，胆固醇是生理上非常需要的一种物质。人体里面的胆固醇绝大部分是自己合成的，只有20% 是体外摄入的，而胆固醇的摄入不取决于胆固醇本身的量，而是取决于食物中脂肪的含量。蛋黄里面含有的胆固醇是比较多，...

　　不浪费食物是一种美德，不少人习惯将晚上吃剩的饭菜留到第二天享用。可是有一些食物如果隔夜食用，可能会对健康造成危害。　　隔夜银耳　　银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳还是椴木野外栽培的...

抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝，到我们25岁的时候，皮肤就开始进入衰老期，皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现，这时，抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26种食物，让你在既饱了口福的...

小伙抽打这么大的“猴”显得轻松自如。黄亚平 王明明摄 　“啪啪啪”，随着阵阵清脆鞭儿声，一个如同水桶大小的“猴”飞速地旋转。昨天上午，走在东南城角的行人们惊讶道：“好家伙，这么大的‘猴’，都可以申请吉尼斯纪录了。” 　　在东南城角的广场中央，一个小伙正抽...

　千万不要忽略了鼻子告诉你的健康六个密码! 　　◎鼻子大小　　鼻子大小与呼吸状况大有关系。鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，能呼吸到足量空气;但在污染严重的地方，你也会吸入过多废弃。如果鼻翼娇小，表明你的呼吸功能较弱，不透风的地方会让你气短、胸闷。...

创可贴是每个家庭必备的急救药物之一，不过创可贴到底该如何正确使用，贴的部位又有什么讲究？很多人并不了解。　　　　1.小而深的伤口不能贴 由于创可贴的吸水性和透气性都比较差，不利于伤口内的分泌物和脓液排出。容易使细菌生长繁殖，引发或加重感染。尤其是比较容...