因为压力或是身体健康不良等多种原因，现代人常出现青壮年即满头白髮的现象。然而长白髮不仅对于本人而言是个困扰，你知道白头髮长的位置不同，也透露不同的意义吗？　　一、前额白髮：脾胃失调　　前额对应的反射区是脾胃，因此调理好脾胃对防治前额白髮大有帮助。脾胃不...

最近，一项研究对人们常听到的低盐饮食的建议提出了挑战。该研究认为人体的钠摄入量与健康状况之间呈“U”型关系，即每日钠摄入量低于三克或高于六克都将危害人体健康。视频中，美国血管生物专家Suzanne Oparil与《华尔街日报》的医学编辑Ron Winsl...

天津营养学会名誉理事长付金如、北京中医药大学养生室教授张湖德、北京朝阳医院营养科营养师宋新等几位专家，一起总结出20条健康饮食的"金标准"。专家指出，这20条中若能达到12条，就算得上达标;若在5条以下，需引起注意，及时纠正。 1.吃饭时挺直腰背。人们...

男人看似比女人强壮，可往往关键时刻，更容易被疾病所击倒。世界卫生组织流行病学调查显示，男人心脏比女人更脆弱，中国男人出现心脑血管疾病的几率是女人的两倍多。频繁的社交让男人极易感染各种肝炎病毒，酒桌上推杯换盏更是带来不可逆转的肝损伤。再加上前列腺问题，给男人...

十大致癌食物黑名单 ​1.方便面​2.口香糖​3.味精(麸!胺酸钠)​4.猪肝​5.油条、河粉、板条、米粉、粉丝​6.腌菜、萝卜乾​7.市售瓶装鲜果汁​8.皮蛋​9.臭豆腐​10.爆米花 ​​抑癌蔬菜排行： ​熟红薯98.7%，​生红薯94.4%，​...

保时捷中国公共事务总监李屹先生因突发脑出血近日去世，享年才44岁。 难道真的要等到进医院花钱如流水，才想起保健胜于治疗的重要性! 若是输了健康，赢了世界又如何 拼命工作在带给你金钱、地位和成就感的同时，也消耗着你的健康，吞噬着你的生活。我们期望高薪通常是...

你可能随时会把自己置于健康危险之中，却浑然不知。近日，美国《男性健康》杂志刊文，总结出了人们每个小时都会犯的错，不妨来看看你有没有中招。 摸脸。紧张时下意识地抹鼻子，累了用手托着下巴……人们总是喜欢动不动就摸脸，据美国国家卫生研究院数据，人平均每小时会摸...

男人的工作压力越来越大，此时，只有拥有健康的身体，才能更好的工作。因此，平常要注意日常饮食，多吃一些有益食物。为此，我们看看下面几种男人必吃的食物，相信对男性朋友的健康大有裨益。 1、三文鱼 6盎司的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种...

　　疼痛是许多疾病的一大明显症状，但有些疾病初期是不痛不痒的。美国《健康日》网站近日总结了多家媒体的报导称，无疼痛症状的疾病，更容易被忽视。有7种癌症初期是无痛的，癌症患者及医生更应关注。 　　美国《生活》网站载文称，无痛血尿可能是肾癌、膀胱癌...

　　1.“大众手机”。 　　原因：如果大家都用你的手机，那么你的手机将变成病菌集散地。 　　解决方案：每周用消毒湿巾给手机消毒，接完电话后要洗手。 　　2.歪脖接听。 　　原因：老年人长时间歪脖接电话，可能会导致缺血性中风，也不利于颈椎健康。 　　解决...

最近，哈佛大学一项研究发现，人的道德行为竟然和生物时钟有关。习惯早起的人在晨间会有较道德、较诚实的表现，而夜猫族在晚上的诚实度也较高。这个有趣的发现也让“生物钟”对人体的影响，再次变得热门。 人体的一切生理活动在一天中的不同时段都不相同。这种有规律的变...

　　2013年全国肿瘤登记中心调查显示，我国每年新发癌症病例超过300万，癌症发病与饮食的关系日益密切。针对全国肿瘤登记中心的调查数据，近日，中国医学科学院肿瘤医院公布了致癌食物黑名单。看看您都吃了几种致癌食物。 　　一、腌制食品 　　咸鱼、咸蛋、...

鸡的“世界”，貌似永远都不得安宁。当食品安全问题一出现，很多朋友都对鸡肉食品不知所措。虽然如此，作为营养师，我觉得还是有必要澄清一些事情。 就拿鸡来说吧，如果完全按照传统饲养方法，在供求关系的作用下，我们今天有多少人能吃到如此廉价的鸡肉呢?当食物供应不...

从晚餐到睡前是养生的黄金时间。充分利用这段时间，顺应自然规律，坚持科学的“晚养生”方法，就能将身体调理到最佳状态。看看以下养生方法你做到了哪些，能否为你的健康再加上10分? 晚餐少且偏素：+2分 俗话说，“常吃八分饱，延年又益寿”，晚餐更要以七八分饱为...

对于舌头，想必都不陌生，《舌尖上的中国》里我们体会到了舌头对味的品鉴和融化，让我们品出了饮食的乐趣和价值。或许想不到的是，舌头上不仅可以承载酸、甜、苦、辣、鲜、咸五味之上之美，而且还映照着我们体内五脏的健康状况。 一、舌头与五脏的密切对应 如这张图片告诉...

日前，港媒报导称，中共前党魁江泽民因腿部问题近日住院。据报道，江泽民的右下肢曾患过怪病。7月20日21日，港媒《苹果日报》、《东方日报》、《太阳报》等纷纷报导称，中共前党魁江泽民近日住院就医，这次的住院原因为腿部问题。今年4月，有报道称，江泽民在2000年...

你知道吗?不仅手机、电器、家居用品需要定期更换，健康观念也要及时“更新换代”。近日，美国“MSN健康”网站刊文呼吁，别再执着于过去的生活观念，及时了解新的研究和发现，有助于我们更全面、理性、健康地生活。 旧观念一：吃彩虹色食物能防癌 美国权威机构曾建议...

　　核心提示：每个人都有自己习惯的走路步态，但你知道吗，这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密。美国“关怀”网站刊登美国整形外科协会专家的研究，总结了8种走路步态，可为您提供一些健康预警信号。 　　线索一：走路速度很慢 　　　　预警：寿命短 　　美国匹...

在很多男性的观念中，认为男人就应该站着排尿，但现在有研究称，站着小便其实对男性不好，反之选择蹲位排尿对于男性健康是会有一定保障的。因此，为了自身健康，男性朋友不妨考虑换个方式排尿。蹲位排尿为最佳排尿方式男科专家表示，男人若像女性一样改为下蹲式排尿，将少受癌...

医学家阿沙托克分析了4000个梦例，发现梦与某些疾病有一定的联系。比如，黄疸病人，大约在消化系统紊乱症状产生前一个月，出现许多与饮水进食相关的梦。现代一个广为流行的梦与疾病相关的内容是欧美临床医师经过长期研究发现的八种梦境与疾病的关系。 1、梦到有人或...