一、死亡，多数是食物造成的 被誉为营养学爱因斯坦的世界营养学权威柯林·坎贝尔博士发自良心地建言：“死亡，是食物造成的！” 以下是你所不知道的真相： 1、罹患肝癌的孩子，大都来自吃得最好的家庭。 2、以肉食为主的美国男性，死于心脏病的比例是以植物为主食的...

医学之父希波克拉底曾经说过：所有的疾病都开始于肠道。因此这意味着，你的健康同样也能始于肠道。 在人体内，光是肠道细菌的种类就超过1000种。可以说，我们的肠道是自然界最复杂、物种最多的“生态系统”了。 这些好的或者坏的细菌能帮助我们消化食物，分解毒素，产...

能够健康长寿，是每个人努力的目标。多位国内权威健康养生专家，总结出长寿10句心经，今天一一告诉大家。 第一句： 每年体检 前期健康体检投入1元，可使后期治疗节省9元。通过定期体检，可以减少1/3癌症的发生率，可使慢性病发病率降低50%。建议成人每年体检...

百果之王。 梨子，味甘微酸、性寒、无毒。可以止咳、润肺凉心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。 梨子多汁、含些葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、D、E，并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝蔔素、维生素B1、B2和苹果酸等...

相信每个朋友都希望自己的身体健健康康，但是专家认为，生活中有很多不起眼的小细节反而会偷走你的健康，下面我们就一起来了解下吧。 9个生活细节会偷走你的健康 1、背着包拉行李 一手拉着行李箱，一手拎着包或背包，更容易造成肌肉紧张、疲劳，导致肩部和后背拉伤，...

6月2日，美政府向中国通讯设备巨头华为公司发出传票，要求华为提供过去五年里向朝鲜、伊朗、叙利亚、古巴和苏丹出口的全部信息，接受有关美国对通讯技术出口限制的调查。中央情报局曾披露华为的背景，是军方的公司。美专家指出，华为路由器不安全，能监控用户。 华为公...

肾脏是身体的“净水机”，每天过滤和清洁200升血液，把有用的东西留在血液中，让代谢的废物排出体外。同时，肾脏也被称为“工厂”，它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素，帮助调节血压、维持骨骼功能、生成红细胞。 别看肾脏功能强大，却十分脆弱。调查显示，我...

其实腐乳含有有益的食用菌，不但不会对人体健康产生任何危害，正确食用反而好处多多！腐乳中含有丰富的苷元型异黄酮，并且很容易吸收。能降低血液中胆固醇浓度，减少患冠心病危险。腐乳上面附着的一层红色物质，是纯天然的添加剂。

一般来说人手掌的颜色都是红润的，即使是常年劳作的人，它们的手掌最多就是粗糙发黄但是红润的颜色依然是十分均匀的，所以在生活中如果手部颜色出现了改变，往往就表示我们的身体出现了问题! 1、黄色 手掌部呈淡黄色而且富有光泽是我国人的常态颜色。所说的黄色是较常...

哈佛大学的科学家表示，如果人们戒烟、保持健康身材、一天只喝1杯或2杯酒、每周运动，癌症死亡率将得到大幅削减。

在中医里，心、肝、脾、肺、肾，这五脏是人体养生的最终落脚点。 在繁忙的社会环境中，五脏承受了许多本不应该承受的负担，一些不良的习惯往往在潜移默化中伤害着五脏以及我们的身体健康。 一、“肝将军”怕堵 “肝木生发，犹如树木。”中医理论讲，肝脏为将军之官，其...

夏天来了，啤酒、夜宵、烧烤都是男人们的最爱。但是喝啤酒伤肝，还容易引起肥胖，怎么办呢？又不可能不喝，如何喝啤酒才能健康？這裡有妙招！ 如何喝啤酒才健康？1.温度要适宜 喝啤酒的温度应控制在12℃至15℃左右，这时味蕾初打开，正能体会到啤酒的醇香与爽口，...

风水煞气会影响人的财运、婚姻、健康等各个方面。就比如：婚姻是每个人一辈子的事情，结婚的时候当然是希望自己的婚姻能够长长久久。可是，有时候容易事与愿违。找出不利于你婚姻风水的煞气，让你的婚姻能够长长久久，下面就来看看门上绝不能挂哪些物品。 尖棱之物 如剪...

早晨起床后是先喝水还是先刷牙?吃饭是先吃荤还是先吃菜?洗澡时是先洗脸还是先洗头?别小看这些问题，其实都是有讲究的! 早晨：先刷牙再喝水 早晨起来空腹喝水对身体好，不仅能帮助解决肠道“交通堵塞”缓解便秘，还能降低血液黏稠度，促进血液循环，防止心脑血管疾病...

Imgur一个网友发帖说，她平时很喜欢喝饮料（苏打饮料、含糖饮料），在平时聚餐的时候也只喝饮料。后来她到快餐店工作，喝饮料就更方便了。 直到一个月前，同事和她打赌，看能否撑得住30天不喝饮料，于是她拍了一张素颜照片，是这样： 一个月前的照片（网络图片）...

大家在平常生活中应该也有注意到指甲纹有不同的纹理。一个健康的指甲应该是平滑、红润、有光泽，厚薄适中，对称、不偏斜、坚韧不脆，甲面没有纵横沟纹。指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等被称为指甲凹变。 因为人体所需的营养，还有后天对指甲的处理，都会让指甲发生...

根据相关网站数据显示，在2015年平均每天每间麦当劳都会服务至少1916名顾客，为什么世界如此着迷？高油、高盐、高糖这些在食品工业中被称为“被渴望的特性(Craveability Factor)”，就是这些特性让许多顾客对食物疯狂上瘾，问题是：这些令我们...

崇实大学声音工学研究所教授裴名镇（音）表示，金委员长当时在演讲过程中每三秒就会呼吸一次，明显短于一般成年人每4~6秒一次的呼吸间隔。“呼吸急促意味着肥胖导致心脏等内脏压迫肺部，导致肺活量变小了，比起发表新年致辞的时候，金正恩大口呼吸的程度更加严重了”。

俗话说“早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少”，可是现在我们好像颠倒了，中餐倒是随便解决，晚餐却异常丰盛。可是不管晚餐多丰盛，以下这几种晚餐一定不要吃。 晚餐不能吃什么？1.剩菜 剩菜含有很多的亚硝酸盐，亚硝酸盐会在胃里与胺类结合成亚硝胺，为一级致癌物。中国抗...

1. 现在朋友圈里最容易火的文章，是五花八门的心灵鸡汤：岁月静好、泪流满面、仰望星空、重获新生。禅师笑而不语，用汉语拼音写下几个大字：follow your heart。 我并不反感鸡汤，虽说没太大帮助，但最起码也能调节身心。不过有一类鸡汤文，真是触到了...