我今年四十五，经营着一家社区便利店已经十二年了。店面不大，但在街坊邻居间口碑不错。妻子三年前因病离世，女儿在省城工作，平日里就我一个人守着小店，早晨六点半卷帘门哗啦啦升起，晚上十点准时落下，日子像复印机里吐出的纸，一天天重复着。王老师是店里的常客。她在附近的中学教语文，丈夫五年前...

一个人是否成熟，跟他的年龄无关，只跟他的思想境界、见识阅历有关。相当一部分人，都活成了巨婴的模样。年纪再大，还不如混了几年江湖的年轻人。人啊，要想活得成熟，就只能知行合一，经风雨，见世面，然后提高自己的格局、眼界、思维能力。一个人越活越成熟的5个举动，很多中年人都做不到。01懂得...

有人说，人生如朝露，转瞬即逝。可在柴米油盐酱醋茶的日子里，我们总觉得身上的担子太重，遇到一点风浪，就怕撑不起自己那条破船。其实，大多数时候，顺其自然才是最有智慧的活法。年轻的时候，总喜欢把事情往心里揽，好像全世界都需要你拯救。哪怕受了委屈，也憋着不说，怕家里人担心。慢慢年纪大了才...

很多中年人都有这样的感觉：好像到了某个年纪，朋友圈越来越小，能聊的人寥寥无几，饭局少了，电话也少了。有时觉得被世界遗忘了，像是站在城市的角落，看着人来人往，内心生出几分落寞。但别急，对生活的理解，其实藏着不一样的深意。有人笑言：中年以后，谁都是朋友圈的边角料。但其实，无论外界看似...

中年，是人生最关键的阶段之一。这个阶段，人们肩上背负着家庭责任、工作压力和社会关系的多重负担。如果在这个阶段仍然在小事上和任何人对抗，不仅会浪费时间和精力，还可能破坏重要的人际关系，影响生活的整体质量。小事对抗，损失的不只是时间很多中年人，习惯在生活中斤斤计较：与同事因琐碎的意见...

时间是生命的尺度，体力是生命的基石。哲学家亚里士多德的这句话，道破了人生最珍贵的两样财富。人到中年，褪去了青年的莽撞，也即将面临老年的从容，本是人生承上启下的关键阶段。可现实中，不少中年人在没有特殊经济困难的情况下，仍执着于用时间和体力换取金钱，将生命消耗在无意义的重复劳作中。这...

大家都知道，人生总是在不断分层。中考，把一部分人分到职业学校，一部分人分到高中。高考，把一群人分到不同层次的学校。职场，把一大群人分到不同的岗位，岗位高低错落。其实社会也在分层，只是更加隐蔽，很多人察觉不到，更无法利用社会分层的好处。作为中年人，混在社会之中，搞懂社会的三层关系，...

凌晨4点，这个十字路口很安静，但并非万籁俱静。通宵营业的早餐摊点着日光灯。人们——以男性为主——三三两两地闲站在人行道上，默默地啃着馒头。所有人似乎都在等待着什么。大约4点30分时，第一缕曙光出现，众人所等待的缘由也变得清晰起来。包...

非常现实的一段话：人到中年，最大的无奈，就是家境撑不起梦想，能力配不上野心。感情抵不过命运，回报对不起辛苦。时间都在催我挣钱，年龄却在催我老去，在这个不知所措的年纪，我们做什么都是身不由己。时间让我们长大了年龄，却没有让我成为一个合格的大人。步入中年，仿佛置身于生活的漩涡中心，四...

幸福不是拥有一切，而是在有限里找到充盈；不是没有风雨，而是在风雨中学会微笑。真正的幸福，不在别人眼里，而在自己心里。停下脚步，幸福就在当下。后悔是最昂贵的奢侈品——它用现在的清醒，支付过去的糊涂。但有趣的是，我们很少后悔做过的事，而更常后悔‘没...

苦和累，是绝大多数人生活的常态。

很多在亲密关系里煎熬过的人，都经历过这样难过的情关：明明知道不合适，却还是舍不得，在极致思念和极度克制中推拉煎熬；想不通，放不下，问就是沉默，成了多年的心病，几乎抑郁；总觉得自己是被社会抛弃，被群体抛弃，被伴侣抛弃，是最惨的那个人……情关难过，似乎成为...

衰老不是在某一天突然发生的，而是一个渐进过程，想要健康老去，中年时期的健康基础非常重要。然而，英国《公共卫生》杂志刊发山东省立医院、中国医学科学院阜外医院的联合研究发现，中国中年人群健康衰老趋势并不理想，到晚年能达到健康老年人标准的只有20%~30%，这意味着八成人没有健康老去。...

1、浦东图书馆早上9点开门，8点多就有人来等候。早来的人坐在负一楼，或者直接坐在图书馆外的大木凳上。图书馆外的大木凳和木桌，厚实宽敞，是我见过最满意的木桌，有一种学富五车的气场。坐在这里不看书，都觉得对不起这张桌子。当然，图书馆外面现在是比较热的，很多人只坐一会儿，就会回到馆里。...