勤勤恳恳工作多年，一步步爬到公司顶层，工资丰厚、家庭和睦、受人尊敬，这是不是你想象的中年人生活？ 如果是，那你要大失所望了。 最近看到个热搜，特别扎心。厦门一家物流公司的高管尤先生，公司早年开立办事处时就入职了，兢兢业业工作24年，堪称公司‌‌“元老‌...

人到中年 身体大不如从前 经历了种种岁月的洗礼 人生有得也有失 面对各种各样的压力，不管发生什么样的大事都得扛着，所以身体才是一切的本钱。 但是人到中年，一定要记住不喝三酒，不睡三觉，不去三地。 人到中年 最重要的就是注意自己的身体健康，首先要保持健康...

中年人在大家的心目当中都是很有城府，很成熟稳重的，所以大家对中年人充满了尊重，在这种情况下，很多中年人失去了自我，有一点飘，最容易犯下面这三个低级的错误，大家可以对照一下自己的情况，哪一个错误都有可能毁掉自己的生活，性质很严重，影响很恶劣。 【1】像模像...

人到中年，身体各个器官都开始出现或大或小的毛病。 有关专家总结出了能撑起中年健康的“七根柱子”，要想维持精神和身体的双重健康，它们缺一不可。 第一根健壮的心脏 心脏是人体的“电动机”，对于保持敏锐的思维、健康的骨骼和肌肉非常重要。过去认为，心脏健康只和...

最近中美两国发生了一系列的贸易纠纷，特别是中兴公司被美国商务部制裁，引起我们的很多思考。从另一方面来说，我看这些事件也给崛起中的中国人提了一个醒。 美国，是不是还有很多值得我们学习的地方。 我今天没有什么长篇大论，我想说一个小侧面：美国社会的成熟度。 ...

中年人真正健康的9大标准 1.强壮的心脏。人到中年，心脏也渐显老态，高血压、冠心病、心梗频频造访。坚持多吃蔬果、鱼类，用橄榄油或菜籽油的地中海饮食，能减少50%~70%的心脏病复发风险。 2.良好的视力。与年龄相关的黄斑变性、青光眼、白内障等会损害视网...

1.强壮的心脏。人到中年，心脏也渐显老态，高血压、冠心病、心梗频频造访。坚持多吃蔬果、鱼类，用橄榄油或菜籽油的地中海饮食，能减少50%~70%的心脏病复发风险。 2.良好的视力。与年龄相关的黄斑变性、青光眼、白内障等会损害视网膜，40岁以上每两年做次全...

据西班牙埃菲社9月3日报道，G20峰会间隙，习*近*平主席和奥巴马总统一起在西子湖畔的月光下散步，习*近*平主席问奥巴马总统：“你还每天锻炼身体吗？”奥巴马总统回答说：“当然，通常会跑跑步、举举杠铃……还会打打篮球，但是受伤多了，水平也下降了。”随着年龄的增加...

photos放大显示 希腊医学之父希波克拉底曾说：“食物是最好的医药。”这句话在我见识到亚麻仁的神奇功效后，成为我心中颠扑不破的真理。 几年前，好友阿江姐送给我一包有机亚麻仁，要我亲自体验它的好处。阿江姐的母亲从老伴离世后，已经罹患忧郁症多年，近两年又...

德国一位医学专家经过数十年的研究证明，中老年人若想健康长寿，务必做好“保、活、转、参、睡、调、听”这七个字。 保,即保持大脑的活力。 用进废退，中老年人要坚持读书看报，绘画下棋，培养各方面的兴趣爱好。研究表明，一个经常用脑的65岁老人，其脑力不亚于一个...

CNBC刊登的文章说，人到中年失业了，想再就业似乎不是一件容易的事。现在美国一半人仅为退休存了25000美元，这意味着越来越多的人不得不推迟退休年龄，甚至60岁了还必须重返工作岗位。据统计，年龄在55岁以上的人找工作比年轻人要难，而且要花更长时间。今年二月...

研究显示，多喝咖啡可以带来更加长寿，更加健康的生活。 最新研究发现，多喝含咖啡因多的饮料，将减少死于像心脏病、中风、糖尿病等疾病的风险。 一直以来，人们都以为太多的咖啡因不利健康，但是对近50万名老人做的一项研究发现，喝咖啡次数多的人，如一天喝咖啡达到...

当人进入中年时期，身体难免出现一些这样或那样的毛病，有些由于没有把握疾病信号，从而失去了最佳治疗时机。对此，提醒中年人，要注意身体疾病报警信号，对照信号把握身体健康状况，对早发现早治疗有益而无弊。一、小便增多，晚上口渴，尤其是夜尿增多，或小便频繁，尿液滴沥...