李冬琪 阿波罗新闻网
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看病前一定要知道的10件事(图)
2016-05-24

门诊是医生与患者相互接触的第一场所，其重要性不言而喻。只要掌握一些就诊技巧，就可减少排队次数、节约时间，还能顺利地与医生交流。有几件事是患者看病时最容易忽略，却又非常重要的。 就诊时一定要携带之前的检查结果 很多人误以为过去的检查无用，或综合医院不相信...

汉字对话，笑死啦！发给朋友们乐一乐
2016-05-23

1.「晶」对「品」说：「你们家都没有装修喔？」2.「夫」对「天」说：「我总算盼到了出头之日！」3.「熊」对「能」说：「怎么穷成这样啦？四个熊掌全卖了！4.「丙」对「两」说：「你家什麼时候多了一个人，结婚了？」5.「乒」对「乓」说：「你我都一样，一等残废军人...

这个荷兰童话小镇，700多年不修公路，不买汽车，日子缓慢(組图)
2016-05-22

这里维持了几百年 没有公路，没有汽车 划着船就能穿越进童话世界 好像就是在这里 公主和王子过上了幸福的生活 这里就是 “荷兰威尼斯”羊角村 Giethoorn 羊角村位于荷兰北部， 距今已有700多年历史， 至今保留一幅童话的景象。 这里没有汽车...

你是啥性格 亮出指甲就知道(图)
2016-05-22

想快速了解一个人的性格？快让他伸出手，仔细看看他的指甲吧！刊登在日本“Naver”网的一项研究称，通过这个有趣的“指甲诊断”测试，可以看出7种不同的性格。生命君整理出来分享给大家，快来“对号入座”吧！ 1.宽指甲 如果指甲比一般的宽，有可能你的左脑功能...

吸烟的坏处有哪些？烟民必知的6个坏处(图)
2016-05-22

吸烟虽然是个老生常谈的话题，但是我们身边的烟民仍旧保持上升的趋势。所以为了我们自己和身边人的健康，我们必须时刻了解吸烟的危害，也许有一天有些人会因为你远离香烟。 吸烟的坏处1.损伤肺 患肺癌，支气管炎，十有八九是长期吸烟者，如果患上这种疾病，轻者倾家当...

8个不良习惯让男人越来越虚(图)
2016-05-22

一个人的生活方式和习惯对健康影响很大，不良的生活方式和习惯，是导致疾病的主要原因，研究表明高血压、冠心病、脑溢血、高脂血症、糖尿病、脂肪肝、肥胖等都是当前高发病率的生活方式疾病。因此，为了保持健康，提高生活质量，远离疾病困扰，男性应远离以下不良习惯。 ...

足底有64个反射区，这样洗脚胜吃补药！(图)
2016-05-22

导读：人的足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑;用热水泡脚自古以来都是既有效又省钱的养生方式，有驱寒养肾的神奇功效。 足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑。我国自古就有“天天洗脚，胜吃补药”的说法。 晚上7~9点，是肾经气血最弱的时候，...

这10个动作天天练，可能帮你省下一大笔医药费(图)
2016-05-22

你的一天是否也是这样度过：久坐不动、浑身酸痛、没空锻炼……长此以往，不仅全身气血频繁拉响警报，甚至还会招来病痛。根据中医理论，人体内的经络就像一个纵横交错的交通网，联系着各大脏腑、沟通气血。推荐10个保健小动作，帮你从头到脚抵御疾病入侵。梳常梳头发不白神仙...

饮料瓶 咖啡杯底部的可怕秘密(图)
2016-05-22

当你喝完一瓶咖啡，或饮料之后，是不是常会想：这个塑料瓶能再利用吗？那个咖啡杯可以放微波炉加热吗？ 问题是许多好奇宝宝都很懒，各种想想想，就是不去调查了解，喝完饮品，瓶子还是直丢不误，全然忘了留意瓶底的重要信息。 现在不用嫌麻烦了，本帖就来给大家说说饮料...

一根筒骨熬出全家营养，快学吧，煲汤女王，就是你！
2016-05-22

筒骨就是中间有洞，可以容纳骨髓的大骨头，一锅熬制时间超过3个小时的棒骨汤，棒骨破裂，骨髓皆流入汤里，喝下几口，浑身每个细胞都洋溢着透鲜的快乐。莲藕筒骨汤食材藕一节，筒骨500克，生姜，盐，醋各适量。做法1、把筒骨剁块、生姜片和适量清水放入锅中焯水。2、将藕...

​学会这几招，家里再也见不到蟑螂！比杀虫剂还有用~(图)
2016-05-22

不管你把家里打扫得多干净，总还是会出现讨厌的蟑螂。不仅如此，蟑螂携带的细菌数量有40多种，为家人的健康留下了隐患。 提到灭蟑螂，大家都会想到杀虫气雾剂、灭蟑盘香等，这些东西虽然效果好但有一定毒性，终究不放心长期使用。 下面介绍6个超实用的小妙招，安全无...

一果胜万药！每天吃一点，消脂去斑，排便畅快！
2016-05-22

古有青梅煮酒论英雄，今有青梅泡酒瘦腰身。在这个日渐炎热的季节里，青梅不但清凉解暑，还能解毒养颜，尤其适合女性饮用。补气养血，排毒抗衰老，喝出好气色。青梅酒的三大功效---第一：能调节肠胃功能便秘的产生，一般是因为肠道功能的退化所导致的，青梅中的儿茶酸能促进...

男人多个部位影响长寿 男人保持年轻状态有9招(图)
2016-05-22

男性想要长寿要注意的5大弱点。现代男性的压力很大，有时间拼命的挣钱，却没有时间享受生命，导致现代男性的身体健康指数下降，其实，男性同胞们只要在生活中注意5大弱点，就可以提升身体素质，提高生命长度。 影响男人长寿的几个门槛 弱点一：前列腺 男子在50岁以...

有8种病和生气有关 暴脾气的人赶紧看看(图)
2016-05-22

生活并不尽如人意，在快节奏、高压力的作用下，我们不知不觉变成了“炸药包”，沾一丁点"火星"就会爆发。 但你知道吗？愤怒不仅不能解决任何问题，还会“引火上身”，把健康搞得一团糟。专家，帮你排出堵在胸中的这口气。 爱生气，8种疾病找上你 罗卫芳指出，生气会...

惊！心血管病、癌症、痴呆都远离这个地区！秘诀竟在饮食中
2016-05-20

5月10日，《中国心血管病报告2015》正式出炉，国人心血管病情况不容乐观，大致可以总结为3句话：2014年，中国心血管病死亡率仍居疾病死亡构成的首位。全国每5个死亡人中，就有2个是死于心脑血管病。脑血管病则成为中国男性和女性的首位死因。但是，在全世界几乎...

50岁后病不上身的秘密：这样护好一双腿就够了(图)
2016-05-20

人老后，不怕头条发白、不怕容颜衰、高血压……这些都是正常的变化，最怕的就是腿脚不便，不能走了。如果一个人腿不好、不能外出，不仅增加子女负担，自己的身体逐渐被掏空…… 身体就是一台机器，“腿”就是提供动力的马达。马达不灵了，机器便会老化、无论如何加油，都...

10件小事预示大病来临，别等病了才后悔！(图)
2016-05-20

不明原因体重减轻 在饮食或锻炼没有发生改变的前提下，如果你的体重突然间减轻了5公斤以上，就需要及时检查，这可能是肿瘤或糖尿病等疾病的表现。 2 牙齿受损 美国北卡罗来纳大学医学院胃肠道专家埃文德隆介绍，在临床中经常遇到牙科医生转诊过来的病人，虽然他们并...

糖尿病来临前 身体会这样提醒你
2016-05-20

只有抓住一些蛛丝马迹，才能及早对糖尿病进行检查以及治疗。那么什么症状是身体向我们发出的糖尿病信号呢?1.吃饱就困。偶尔的一次不必担心，但如果经常这样，则可能是身体报警，表明现在的饮食结构有缺陷，如饮食中精制面粉和含糖饮料、食物等简单碳水化合物比重太大，这可...

做一顿饭相当于抽两包烟？还敢在家做饭吗(图)
2016-05-20

厨房对于家庭主妇们来说就像办公室对于上班族一样，是生活环境的一部分。家庭主妇们每天在厨房进进出出，做出一桌桌美味可口的饭菜，可你是否知道，做一顿饭相当于抽两包烟，长期吸入油烟会增加患癌几率。厨房是家庭中空气污染最严重的空间，其污染源主要有两个方面： 一...

这21个短命标志你中了几条(图)
2016-05-20

从科学的角度来说，我们的健康状况确实能从身体特征中得出判断。正如一场暴风雨来临前天空会先变黑，一件事情的发生也会有征兆。如果你的健康出现问题，那么身体肯定会在最初就发出一些信号。 “这位小伙子过来，让我帮你看看面相啊。我观你印堂发黑，想必不日将有血光之...

它是神仙的粮食，也是东方神草，降三高调脾胃效果牛！
2016-05-19

苦荞被称为五谷之王，号称神仙的粮食，也被日本人称为长生不老的保健食品。他们甚至把苦荞作为健康长寿的一大秘诀，关于苦荞的说法还有很多，那么，我们来看看它究竟有多厉害。1三降一疗两通的食疗功效苦荞是谷类作物中唯一集合了七种营养素于一身的作物，由此可见，他的食疗...

万万没想到，挑个猪肉居然有这么多门道！买菜要长点心​(图)
2016-05-19

现在各种添加剂、瘦肉精、猪饲料、注水猪肉泛滥，如何在菜场、超市中买到最好、闪着健康光芒的猪肉？ 不用愁了，我们这里有一份屠夫陆步轩17年选肉秘籍！ 陆步轩是谁？他就是那个当年闻名全国的“北大卖肉屠夫陆步轩”！ 1985年参加高考，以高出分数线100多分...

在卧室就用了一张纸，孩子一夏天都没咋被蚊子咬
2016-05-19

夏天，人们很容易被蚊虫叮咬，宝宝的皮肤比较脆弱，更容易受到蚊虫的侵害。这里介绍这些操作简便的驱蚊小妙招。1、把橘红色的玻璃纸套在灯泡上把透光性强的橘红玻璃纸套在灯泡上，灯一打开，蚊子就不会再飞过来了，因为蚊子大都惧怕橘红色的光线，还可以在卧室里安上一盏橘红...

吃了几十年蕃茄、大蒜、黑木耳，竟然今天才明白！(图)
2016-05-19

吃西红柿不得癌症，你知道吗?不得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。这这西红柿不是随便吃的，我问大家，西红柿怎么吃?有人说，那还不简单，洗洗就生吃呗。还有人切片放白糖，再喝点啤酒。如果是这么吃的，我告诉你，白吃了!不抗癌。 西红柿里面有个东西叫蕃...

老中医：按摩5穴位，胜于吃补药(图)
2016-05-19

在中医，按摩人体的穴位被视为一种非常好的保健方法，常按摩六穴位能够护心养肾延年益寿。 1、内关穴——心脏的保护伞 适宜症状：心脏疾患，如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病等，尤其对预防心梗发作具有突出效果。 内关穴是心包经的“络”穴，中医用来治疗心脏疾病的核...

7款祛湿茶，体内湿气过重，影响身体健康(图)
2016-05-19

体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿留体内，影响身体健康。此外，现代人少动、多...

治疗长期失眠最好的食物就是它(图)
2016-05-19

每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒。 我们平时喜欢把桂圆当做零食来吃，却忽视了它全身是宝的事实。曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，...

完全消灭蟑螂的七种方法(图)
2016-05-19

1、蟑螂学名蜚蠊，俗称“小强”，据说是从电影唐伯虎点秋香后，开始流行这种说法。 2、全球有四千种蟑螂，最常见的是美洲蟑螂和德国蟑螂。 美洲蟑螂 德国蟑螂 3、大部分蟑螂是杂食性，几乎什么都吃，粪便、衣服、书籍，包括同伴的尸体。 4、已在地球上存在3....

痰多是怎么回事？如何有效去痰
2016-05-18

有没有一些时候，明明身体好好的，却咽部总感觉有痰卡住，咳又咳不出，很是难受。到底为什么会痰多呢？有哪些办法可以有效去痰？ 痰多的原因1.体质虚弱 由于脾虚不运，可以使水湿停留，凝聚为痰。 痰多的原因2.脾胃薄弱 脾胃薄弱宿滞逗留，损伤脾胃;或恣食生食、...

喝酒时你必须知道的5个误区(图)
2016-05-18

“举杯邀明月，对影成三人”李白的饮酒诗千古传诵。几千年来无数人的心中，饮酒已经成为了一种文化。在很多人的观念里，饮酒对我们的健康还有很大的帮助。认为饮酒能够镇痛护心，能够保暖御寒。这在某一方面来说没错，但很多人在理解上存在误区。下面就让我们一起来看看在饮...

食欲不振、便秘、腰痛……这八种小病洗澡就能治(图)
2016-05-18

很多人都有这样的经历，饭后洗个热水澡，感觉饱胀感消失，有时还有点饥饿感。武警医学院附属医院中医科张果忠医生指出，科学洗澡真能起到理疗的作用。 1.食欲不佳时 用热水刺激胃部，待身体暖和后，再用20摄氏度左右的水在胸口周边画圆式喷水，每冲5秒休息1分钟，...

75%的女人都要当心这种病(图)
2016-05-18

美国西奈心脏研究所最新研究发现，近四分之三的女性有一种或以上心脏病风险因素，但她们并没有获得足够多的专业的预防建议，对预防心脏病的方式方法知之甚少。 研究中，科学家对1000名女性进行调查研究，询问有关健康状况以及在医疗机构接受到的专业建议。结果发现，...

夏天身体有“六怕”：眼睛怕晒 颈椎怕吹(图)
2016-05-18

夏天的高温不仅让你汗流浃背或昏昏欲睡，很多身体不适也因其而生。在生活中，夏天有6个细节最应注意。 眼睛最怕晒。在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。黑龙江省医学会眼科专业委员会委员姜荣涛教授提醒，眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。如果要...

喝啤酒伤身又伤肝，如何喝才健康？(图)
2016-05-18

夏天来了，啤酒、夜宵、烧烤都是男人们的最爱。但是喝啤酒伤肝，还容易引起肥胖，怎么办呢？又不可能不喝，如何喝啤酒才能健康？這裡有妙招！ 如何喝啤酒才健康？1.温度要适宜 喝啤酒的温度应控制在12℃至15℃左右，这时味蕾初打开，正能体会到啤酒的醇香与爽口，...

如何看面相？面相暗藏着这些健康密码(图)
2016-05-18

如何看面相？从古至今，看面相算命一直经久不衰，这个算命方法属于迷信范畴，不被人推崇。但从中医学上讲，看面相却可查出你的身体是否处于健康状态，非无稽之谈，有理论支持。中医的诊断方法分为视、触、叩、听，看面相就属于视诊的一部分。眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾...

体内湿气不除睡再久也不够(图)
2016-05-18

之前我对中医食疗养生一点都不懂，生活习惯都是由着自己的喜好。其中一点就是夏天离不开空调，爱喝冷饮，爱吃凉菜，冰镇啤酒和各种冷藏西瓜、饮料放满了冰箱。冬天爱吃火锅，最爱涮肉，中医认为肉吃多了也能导致痰湿。 不仅如此，由于我的体型是属于微胖的，夏天该出汗的...

男人真正需要保护的8个身体部位(图)
2016-05-18

男人往往是强壮和力量的象征，但英国癌症研究中心的研究数据表明，男人患癌几率比女人高60%，一旦患癌死亡率更高。多国人口寿命统计数据也显示，男人平均寿命比女人短5~8年。究其原因，压力和不良习惯是导致男性身体部件提前“报废”的罪魁祸首。 肺：最易失守的防...

血管变“老”衰老跟着来 6件事帮血管“减龄”(图)
2016-05-18

中国有句老话叫做“人老先老腿”，因为腿脚不灵便、体力下降是衰老的最早表现。 还有一些人说，要观察一个人是否衰老，应该注意他的脖子和手部皮肤。因为比起精心保养的面部，脖子和手部的皱纹更容易泄露一个人真实年龄的部位。 但是，你可能不知道，真正的衰老或许并...

后悔！早知道就不要吃那么多“地瓜”，现在来不及了！
2016-05-16

吃地瓜喽！它在日本可是有长寿食品的美誉哦！眼下正是吃地瓜的季节，小女子是地瓜忠实粉丝，怎么吃也吃不够，快来了解了解地瓜吧！营养分析一、饱腹低卡食品名称(每100克可食部)热量(千卡)膳食纤维(克)地瓜991.6面条2840.8稻米3460.7三种食物对比结...

决定男女寿命的14个转折点，你最关心哪个阶段？(图)
2016-05-16

在人体这部充满奥秘的机器里，“潜伏”着一些神秘“按钮”。英国某报健康专栏刊文总结，尽管存在强烈的个体差异，人一生中总有一些年龄值得关注。 10岁：骨骼在冲刺 多数人会在10岁左右经历一系列巨大而奇妙的变化，男性比女性晚一两年。40%的骨骼在此时以冲刺的...

万万没有想到，家里常备啤酒好处这么多(图)
2016-05-16

家里常备啤酒不是什么新鲜事，啤酒备用当饮料是最常见的，但是你知道吗？啤酒在家还有这么多妙用！ 啤酒在生活中的妙用 1、洗发和润发 大家都知道啤酒中含有大麦和啤酒花，用啤酒洗发可以让头发柔顺、富有光泽，还能去屑。啤酒洗发前可先用洗发液把头发清洗干净，然后...

喝这一碗水，排便一爽到底、咽喉肿痛一夜消失！
2016-05-16

蜂蜜配麻油就可治便秘便秘一直是一个难以面对的难题，时间一久对身体伤害很大便秘还会因为肠道对有毒物质再吸收而导致排毒不畅，加重肾脏的负担。目前在治疗这种疾病的时候採用的都是含泻药成分的药材，实际上完全没有必要，一些食疗偏方完全可以治愈便秘。中医认为蜂蜜与麻油...

你的年龄睡多久才合适？原来一直都做错了(图)
2016-05-16

你的年龄睡多久才合适？原来一直都做错了 亲爱的朋友，你最近睡得好吗？ 人生有三分之一的时间是在睡眠中度过，充足睡眠、均衡饮食和适当运动是国际社会公认的三项健康标准。然而据调查显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%。 睡不好的人那么多，你是不是其中一个...

后脑勺竟然藏有一神奇功效(图)
2016-05-16

我们早间起床的时候，往往感觉头晕脑胀，浑身没劲，没精打采，甚至还会出现耳鸣，这时候，有什么办法能提神醒脑呢？弹弹后脑勺，就会有神奇功效哦。 咱们后脑勺上可是有很多重要穴位的，按摩、弹敲可以缓解疲劳、预防头晕、促进听力、防治耳鸣。 具体的操作方法如下： ...

这样喝酒最致命！5个常见喝酒恶习(图)
2016-05-16

酗酒肯定是对身体不好的，但是偶尔喝酒对身体还是有少许的好处，比如能提神，能壮胆，能交朋友……至于那些偶尔喝酒的人身体变差的原因，主要就是不会喝。 混合饮酒 很多人为了寻求刺激和新鲜感，会把酒会饮料掺和一起喝，这其实是非常危险的，碳酸饮料里的一些成分，会...

做好这四件事让你一辈子远离肝病(图)
2016-05-16

肝脏是我们人体最大的排泄器官，如果肝脏有损害，身体将会受到很大的伤害，那么肝病该如何预防呢？ 肝病的预防方法 1、生活要有规律。饮食搭配要合理，科学，健康。多吃蔬菜和水果，适量的补充蛋白质，肉类也要均衡搭配，不暴饮暴食。 2、肝病患者，在饮食方面也要特...

身上老没劲要辨5种病(图)
2016-05-16

浑身没力气，懒得动，一动就累得不行……这样的感受大多数人都经历过，往往是劳累过度的表现，只要好好休息一下就缓过来了。可是，有些人的乏力不是歇息一下就能缓解的，那就要仔细辨别了。记者采访时表示，乏力是临床上常见的症状，遇到这样的病人，首先要辨病，其次是辨...

百病生于气 中医教你如何通过调气养生(图)
2016-05-16

百病生于气，这是中医常说的一句话。为什么气对我们的身体健康和养生这么重要，又如何通过调气来进行身体养生呢，来看看中医有哪些好方法吧。 讲解：气的养生作用 根据祖国医学理论，人禀天地之气以生，“天地合气，命之曰人。”所以人体之气是和天地自然之气息息相通的...

十二经络图带你揭开人体秘密！
2016-05-16

认识人体十二经络图，无论是中医的外治疗法，如针灸、推拿还是伤寒杂病论的六经辩证中，十二经络图起着重要的指导作用，认识中医养生就从了解人体十二经络图开始，人体经络是人体气血运行的通路，内属脏腑，外布于全身，将各部组织、器官联结成为一个有机的整体。人体十二经络...

活到百岁不痴呆的10个秘诀，疾病见你绕道走！(图)
2016-05-15

现在老年痴呆越来越趋向年轻化，为了能有效的预防老年痴呆，我们其实可以做好很多准备，看看下面这些秘诀吧！ 日常生活习惯 1、晨起后喝杯温开水 防心血管疾病 人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，晨起喝水可补充水分，促进血液循环，防心血管疾病。 温开水还有...