宋云 阿波罗新闻网
首页 > 宋云
水果有讲究中西医告诉你
2012-02-27

导读：怎么科学地吃水果，中医和西医有不同的解释方法，西医指出，水果不宜冰着吃；中医指出，水果分寒热，吃的时候分体质。那么从中西医角度分析，应该如何科学健康的吃水果？且看下面介绍。西医：水果不宜冰着吃很多人认为，多吃鲜美的水果能补充养分，尤其对一些爱美的女士...

不可直译的英语
2012-02-27

China policy 对华政策（不是“中国政策”）Chinese dragon 麒麟（不是“中国龙”）American beauty 一种玫瑰，名为“美国丽人”（不是“美国美女”）English disease 软骨病（不是“英国病”）Indian s...

人到中年面临的4大危机
2012-02-26

人到中年，身体状况逐渐下滑，可工作、家庭中遇到的压力和问题却与日俱增，两种情况交叉在一起，就像一把锋利的剪刀，不仅让众多的中年人疲于应付，还把年轻时的热情、干劲和潇洒剪得粉碎。在此，小编教你战胜危机，让你的中年热情、潇洒依旧。信念危机去圆当年心愿一份还算体...

打电话姿势看出性格特点
2012-02-26

打电话时的各种无意识行为，可以大致透露出人的性格特点哦。看看你是哪种打电话方式吧。 　　1、悠闲舒适型： 　　用电话时舒舒服服地坐着或躺着，一副泰然自若状，生活沉稳镇定，泰山压顶面不改色。 　　2、以笔代指型： 　　习惯于用手中的圆笔去拨动号码这类...

心理衰老的10大信号
2012-02-26

　　一、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。 　　二、竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。 　　三、自卑心理：一个人独处时，常常会长吁短叹，与世无争...

不同水温洗澡 保健功能差异大
2012-02-26

　　洗澡对人们来说并不陌生，但不同水温的洗浴，具有不同的保健作用，诸君应根据自己的情况而选用之。　　健美强身冷水浴　　冷水浴是指用10～20℃之间的冷水洗澡，可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤的营养得到增强。长期坚持冷水浴的人，皮肤嫩滑、红润、富有弹性，显示出健...

黄瓜明明是绿色，为什么要叫[黄]瓜呢？
2012-02-26

一、黄瓜是深受大众喜爱的一种蔬菜，可它明明是绿的，为什么姓“黄”呢？ 二、冬瓜是一种清热解暑的大众蔬菜，产于夏秋暑热之际，为什么要叫它“冬瓜”呢？三、慈姑是多年生的水生草本植物，原产中国，以球茎作蔬菜食用。因为叶如燕尾，又名燕尾草。你知道它为什么叫“慈姑”...

春季橘子热着吃 下火又降脂
2012-02-26

橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇,还能美容护肤.春季养生但橘子吃多了容易上火,出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状.那么如何能既享受美味,又不上火呢?　　热橘子就是理想选择.首先将1-2个橘子洗干净,在40℃-50℃温水中浸泡约1分钟.然...

自行检测微波炉泄漏的方法
2012-02-26

微波是一种波长短、频率高的电磁波，具有较强的穿透力并产生热量。微波炉则是应用微波源磁控管发出微波，通过波导传入加热腔内，高频振荡产生高热，穿透被加热物质，迅速完成加热过程。微波炉给人们生活带来方便，但如果泄漏，就会使人暴露在电磁辐射中。 微波炉的体腔...

早春驱寒暖胃良品 黑糖姜茶的四种做法
2012-02-26

【黑糖姜茶】适合人群：虚寒体质适用（特征：较怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹冷冻，经痛，患者喜暖，痛楚得热则缓，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等）功效：生姜有温经散寒，驱寒作用；红糖有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果。二者结合可以温经散寒...

男人健康长寿必学的“十步曲”
2012-02-26

生活细节和寿命长短有密切关系，做到以下10步，就有望活过85岁。第1步：避免致癌物。至少做到两点：一是戒烟，二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟，外出务必涂抹防晒霜，以防止皮肤癌发生。第2步：改变饮食模式。良好的饮食模式包括：多喝水;避免暴饮暴食、毒...

怎样才能吃饭不塞牙
2012-02-25

塞过牙的人知道多痛苦 吃货们最恨饭吃到一半时，突然牙根一痛，一坨牛肉丝挤进后槽牙的缝里。你说继续吃吧，嚼着每一口都是痛苦，你说伸手掏吧，当着一桌子人的面多不雅观。找个背人的地方拿根牙签赶紧掏，无奈折腾得嘴都张累了，牙缝里还是残存着那么一小点儿，舌头...

8种经常食用鱼类的功效
2012-02-25

　我们日常经常食用的那些鱼，你知道都有什么什么功效吗？一起来看看8种常食用鱼类的功效。　　·鲫鱼：味甘性温，功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳、清热解毒等，主治浮肿、腹水、产妇乳少、胃下垂、脱肛等症。　　·带鱼：可补五脏、祛风、杀虫，对脾胃虚弱、消化不良、...

图说男人婚前婚后的N种区别，爆笑！
2012-02-25

钱钟书对于婚姻有着精辟的解释：婚姻就像围城，外面的人想进去，里面的人想出来。结婚对于男女来说都是一道坎儿，微博上不少关于婚后的段子和话题，不过大多数是说女人如何迅速变得充满生活气息整天柴米油盐家长里短等等。其实婚后的男人变化也比较大，今天就比较一下男人婚前...

十个问题查一查 什么才是好婚姻
2012-02-25

美好的婚姻让人幸福满足、身体健康，那什么样的婚姻才算得上好呢？美国《奥普拉》杂志婚姻栏目专栏作家金吉尔·托比亚斯采访了多位婚姻专家，列出10个问题，读者可以根据这些问题来检查一下自己的婚姻，只要朝着这些方面不断改进，就能拥有美好婚姻。1.你们会将一些生活中...

原来窗台也可以这样装的？？太棒了
2012-02-25

教你做一道开胃下饭菜——辣炒鸡胗
2012-02-25

辣炒鸡胗是一道非常下饭的家常菜，大家不妨做来尝尝。辣炒鸡胗的做法有很多种版本，今天上传的这道辣炒鸡胗，做法简单，口感脆辣，得到了家人的夸奖，哈哈，适合自己口味的就是最好的哦。原料：鸡胗，郫县豆瓣酱，酱油少许，姜，葱。做法：1、鸡胗洗干净，入水焯10分钟后洗...

简化你的Email使用习惯
2012-02-25

1． 简单明了。我通常都会写“短邮件”，一般就100字左右。这样写起来既简单明了，对读者来说也是很容易阅读的。他也没有时间看你的长篇大论。 2．一封邮件一个主题。以前我会把几个不同的主题放在一块写成一封邮件。我以为这是很高效的，其实不然。根据我曾经自己收了...

人生中必须面对的十个问题
2012-02-25

1、 面对欺诈 遇到太像“人”的人－－即俗话所说“人五人六”的那些人－－就要注意防止上当受骗了，因为骗子往往是一些“貌则人，其心则禽兽”的伪君子。骗子是最好对付的，因为存在一个规律：永远是骗子找你，而不是你找骗子。骗子找你－－无论是推销还是奉送什么－－你不...

精品内画欣赏
2012-02-24

如何让电脑节电
2012-02-24

⒈暂时不使用电脑时，如果预计暂停时间小于1小时，建议将电脑置于待机，如果暂停时间大于1小时，最好彻底关机。 　　⒉平时用完电脑后要正常关机，应拔下电源插头或关闭电源接线板上的开关，并逐步养成这种彻底断电的习惯，而不要让其处于通电状态。 字串6 　　...

咖啡鲜为人知的10个真相
2012-02-24

咖啡是现代人很喜欢的一种饮料，它有益健康，可以预防癌症，延缓衰老，但是多喝也会对健康造成危害，因此把握好度很重要。咖啡有10你所不知道的事实，快来了解它吧。 　　事实1：山羊发现咖啡 　　根据传说，非洲大约在公元800年首次发现并开始加工咖啡。埃塞俄比...

哪种睡姿好 各种睡姿的利弊
2012-02-24

　不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。那么怎样的睡眠姿势有利于睡眠呢？来看看各种睡姿的利弊吧。　　1. 如果你喜欢仰面朝天睡。　　采用这种睡姿的人通常非常疲倦，或者有醉酒等情况，在仰卧状态便很快进入了深层睡...

抹平小腹不再难 四小动作帮你搞定！
2012-02-24

标准的S型身材是每个爱美女性的追求，但一抓一大把的腰上面的赘肉又是大多数人的“心头大患”。有没有什么能够快速抹平小腹的办法呢？今天小编就给大家介绍4个动作帮你打造完美腹部。赶紧俩看看吧！ 卷曲运动 仰面躺在地上，双臂和双腿伸直，双脚放松。吸气。上身抬起，...

每天读一遍这7句话，让你更加自信
2012-02-24

、 1、永远不要向任何人解释你自己。因为喜欢你的人不需要，而不喜欢你的人不会相信。­ ­2、别让某人成为你生命中的优先，当你只是他们生命中的一个选择时。人与人之间的关系只有在彼此达到平衡时，运作的最恰当。­ ­3、每天早上醒来时，我们可以有两个简单的选择...

痔疮日渐成为办公室疾病
2012-02-24

为什么痔疮会成为办公室疾病？问题出在“久坐不动”上。一天八小时，有七个小时都是在坐着的，特别是坐在软座上时，腹部血流速度会减慢，下肢静脉血不能回流，血液循环受到阻碍。在这种情况下，直肠静脉从容易发生曲张，导致血液淤积，最终形成一个静脉团，这就是痔疮。 ...

诺贝尔奖得主总结人类长寿5秘诀
2012-02-24

　　如果你想活到100岁，也许可以从诺贝尔奖得主身上找答案。英国一项研究结果显示，诺贝尔奖得主普遍长寿，平均寿命高达77.2岁，比仅获得提名的科学家平均寿命高1.4岁。日前，据美国《读者文摘》报道，2009年诺贝尔生理学或医学奖得主———伊丽莎白-布莱克本...

做菜时调味“四君子”投放有道
2012-02-24

葱、姜、蒜、椒，人称调味“四君子”，它们不仅能调味，而且能杀菌去霉，对人体健康大有裨益。但在烹调中如何投放才能更提味、更有效，却是一门学问。 点击图片看原图 1、肉食重点多放椒 烧肉时宜多放花椒，牛肉、羊肉、狗肉更应多放。花椒有助暖作用，...

注意！汽车空调使用中的八大误区
2012-02-23

　　千万小心别把刹车液贱在油漆上，因为它有很强的腐蚀性，会毁坏面漆。 　　在很长一段时期内如果总缺刹车油，而你总在添加，那很显然你的刹车系统有毛病了，你应该检查一下了。刹车油的颜色也会提出警告。刹车油不应该颜色过深，也不应该象烧过的样子。如果真是如...

保健大脑可做四种手部小动作
2012-02-23

　　手是日常健脑的最好活动部位，老年人常做点手部运动，可以预防脑部衰老，减少痴呆症、脑梗塞和中风的发生概率。您在家的时候，手只要腾得出空来，就不妨做点手部小动作。　　旋转拇指：如果感到体力不足，不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形...

避免无话可说的12条建议
2012-02-23

　　你有过这种情景吗：与朋友或同事交谈至某一时段时，双方突然都静了下来，这就是交流中最尴尬的局面——双方无话可说了。　　　　无话可说，有时候是因为一方对另一方说的内容根本不感兴趣，有时候是因为一方说的意思和对方的理解有偏差，有时候是因为双方缺乏在某些特殊情...

中国古代十大名曲背后的掌故！(4)梅花三弄
2012-02-23

四、桓伊横笛做三弄――《梅花三弄》　　梅花，志高洁，冰肌玉骨，凌寒留香，历来是文人墨客咏叹的对象。《梅花三弄》是笛曲或箫曲，后被改编为琴曲。 “三弄”是指同一段曲调反复演奏三次。这种反复的处理旨在喻梅花在寒风中次第绽放的英姿、不曲不屈的个性和节节向...

鲜牛奶、奶粉、酸奶、豆浆，我们喝哪种好？
2012-02-23

在日常生活中，鲜牛奶、奶粉、酸奶、豆浆，我们喝哪种好？我们要根据自身的实际情况来加以选择。鲜牛奶含优质蛋白质，维生素和矿物质，如维生素A、B1、B2、C，以及钙、锌、铁、硒等，是我们日常饮食中不可缺少的营养品，因为牛奶含钙高（104mg/100毫升），吸收...

18种解决便秘的小妙招
2012-02-23

　　你真的便秘吗？ 　　你认为自己有便秘问题，但你真的有吗？我们的生活里经常接触到许多通便秘的广告，让你觉得每天都得排便才是健康的，但修斯特博士却不认为如此。许多人患的是心理上的便秘，他们自认为有便秘，但其实并没有。事实上，排便的需求因人而异。对某些人...

4类蔬菜不能生拌吃
2012-02-23

蔬菜含有人体不可缺乏的营养素，多吃蔬菜对身体健康很有帮助，特别是不少人都喜欢通过生吃蔬菜来补充身体所需的营养成分。但是，并不是所有的蔬菜都适合生吃的，有些蔬菜煮过才有利于营养的吸收。 点击图片看原图 要想生吃蔬菜，最好选择那些无公害的绿色...

你很熟悉却不一定能准确说出含义的79个词汇(下）
2012-02-23

51.超人：出自尼采《查拉图什特拉如是说》。尼采认为“超人”是代表统治阶层的理想化的无所不能的全才人物。他说：“一个人是可以使千万年的历史生色的——也就是说，一个充实的、雄厚的、伟大的、完全的人要胜过无数残缺不全、鸡毛蒜皮的人”。比喻那些自己凌驾于一切之上...

保养话题 汽车长时间停放该注意五大保养
2012-02-22

　　长期停驶的车辆，会因为受到大气侵蚀而使各总成和机构的技术状况逐渐变坏，以致失去原有的技术性能。为了减轻这种不良影响，车主应该经常对停驶的车辆进行必要的养护工作，以使其处于良好的性能状况。 　　1、汽车上的橡胶制品，如轮胎、传动带以及防...

教你做各种风味小吃〔图文并茂，并有做法〕
2012-02-22

鸡笼饺　　主 料：精面粉200克、瘦肉200克、湿香菇30克、虾仁100克、（鱼帝）脯25克、火腿25克、熟笋150克、葱白25克、熟猪油30克。　　配 料： 湿淀粉、精盐、味精、胡椒粉各适量。　　做 法： 1、将面粉放在台板上，中间扒凹，加入开水150...

心理揭秘：让你心想事成的潜意识秘密
2012-02-22

许多人祈祷没有结果，是因为不能够完全懂得他们潜意识的工作机制。当你知道你的心理是怎样工作时，你就会增强信心。 　　你必须记住，一旦你的潜意识接受一种想法，它立刻就开始实施它。它会利用你内心深处的一切精神力量来实现你的目标，不管你的想法是好还是坏。　　因此，...

吃枣的四个误会不养生还伤身
2012-02-22

俗话说，“一日吃三枣，一生不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。 鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这...

35岁的男人最该补充什么？
2012-02-22

大家都在讲女人过了30要补充什么，实际上男性更应该值得我们关注，毕竟男人是这个家里的顶梁柱，是家庭幸福最重要的因素之一，而调查显示40岁以后男性患病率明显高于女性，尤其是心血管疾病。偏偏男性对这方面又不太在意，所以如果您身边如果有这样一位男士，尤其是过...

女人须知：劈腿男的三招识破法
2012-02-22

　　男人在追求一个女人的时候，会使用全身解数来赞美她、欣赏她，哪怕与女人审美观点有极大的差距;然而当结婚后，男人逐渐开始数落女人的毛病与审美观点，要把女人打造成自己理想中的模样。女人须知：劈腿男的三招识破法　　首先，他的脾气变得越来越暴躁，说急就急。假使一...

你很熟悉却不一定能准确说出含义的79个词汇(中）
2012-02-22

26.认识自己：出自希腊神话。奥维德的《爱经》里有这样的话：“阿波罗说：”快把你的弟子领到我的殿里来罢，他们可以在那儿念那全世界闻名的铭文：凡人，认识你自己。‘“古希腊人认为”认识自己“才能富于智慧，得福免祸。27.喝了忘川的水：忘川是希腊神话中阴间的一条...

全球11处濒临消失的美景
2012-02-21

全球11处濒临消失的美景由于观光客泛滥和全球气候变迁的影响，许多名列联合国“世界遗产”的地方恐会逐 一消 失、破败或关闭，而且可能必须在2020年以前谢绝观光。中国．甘肃月牙泉—2015干枯　　中国丝路，是一条回荡千年历史跫音的中西交流古道，鸣沙山下的月牙...

历史上最漂亮的10辆轿车
2012-02-21

在美国的波士顿美术馆展出收藏的名贵车型。拉尔夫劳伦用其一双独到的审美眼光收藏世界上最漂亮的轿车。本文所展示的汽车杰作，都是拉尔夫劳伦地收藏品。这场名为“速度、时尚与美”的展出，相信很多网友都没有机会亲临现场。那就让我们在这里一睹这些香车的风采吧。 ...

婚姻到底是什么？
2012-02-21

有人说婚姻是围城、有人说婚姻是坟墓。可我则认为婚姻其实就是气、米、油、盐、酱、醋。 民以食为天嘛。千万不要小看这几样东西，它们可是日常生活中的必须品，也是夫妻感情的调味剂。无论你是腰缠万贯的富翁还是穷苦的百姓，家里的厨房都要具备它们。只有拥有了这几样东西才...

黄瓜西红柿不能一起吃？
2012-02-21

　　黄瓜西红柿不能一起吃？(资料图) 　　经常看到有人吃了一根黄瓜，再吃个西红柿；或者饭桌上噎有了盘“西红柿炒鸡蛋”，再来盘“黄瓜炒肉”，这样吃是不正确的。 　　因为黄瓜里含有一种维生素C分解?，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中维生素C含量越多，被黄...

孩子礼仪教育点滴
2012-02-21

“见面打招呼，临别说再见，得到帮助说谢谢，做了不恰当的事说对不起……举止得当，彬彬有礼。”谁都想自己孩子有礼貌懂礼仪，可是，怎样培养一个有礼貌懂礼仪的孩子呢？ 俗话说的好，台上一分钟，台下十年功，一个彬彬有礼的孩子背后，是大人的长期言传身教与引导。其...

你很熟悉却不一定能准确说出含义的79个词汇(上）
2012-02-21

1、 乌托邦：源出希腊文ou（无）和topos（处所），意即“乌有之乡”。1516年，英国空想社会主义者莫尔在其《乌托邦》一书中，描述了一个他所憧憬的美好社会，即乌托邦。那里一切生产资料均归全民所有，生活用品则按需分配；人人都从事生产劳动，并有充足的时间供...

苏轼《水调歌头》赏析
2012-02-21

原词 ：明月几时有？捌问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间？ 转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆？人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。 袁行霈解析：...