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成功人士的22种习惯与风格
2013-06-07

一个人之所以能成功,一个人之所以与众不同,真的不是看他读了多少书,而是看他的性格、习惯、行为和内在驱动力,这往往决定一个人成就的大小,你要想做一个成功的人,成为别人尊重的人,那就坚持和养成以下22种习惯与风格吧,长此以往,将大获成功。 1、订目标,达...

赶走大脑里的“健忘虫”
2013-06-07

“健忘”也不再是老年人的专利,很多年轻人也加入了健忘的阵营。“对不起,我忘了”这句话在现代生活中,已经像口头禅一样出现得越来越频繁。年轻人越来越健忘 在一家外企公关部工作的王小姐,平时工作节奏很快,白天不是开会就是写策划,晚上还得与国外客户联络,常常身...

生活中的万人迷是这个样子的
2013-06-06

生活中,不可能让所有人喜欢我们,但是可以让尽可能多的人愿意和我们交往,怎样在人际关系中广受欢迎,做到以下内容,包你成为万人迷!1.多给别人鼓励和表扬,尽量避免批评、指责和抱怨,不要逼别人认错。2.要学会倾听。不要说得太多,想办法让别人多说。3.如果你要加入...

疾病的来源:“怨、恨、恼、怒、烦”
2013-06-06

    清末明初的一个老先生认为,一个人如果你在心性里面若有“怨、恨、恼、怒、烦”的负面的情绪,就会真正地导致你身体的严重疾病的一个最底层的代码原因。如果真正要解决一个人身体上的病,不仅仅是要从他身体层面上看,最重要的是要去看他的心性。而每个人的心性又是...

超可爱!各种动物慵懒睡姿抓拍(组图)
2013-06-05

支招:如何查找电子书
2013-06-05

我喜欢读实体版的书,手捧起来很有一种读书的感觉,会觉得书离自己很近,是一个鲜活的生命,而电子书毕竟隔一层屏幕,总觉得冷冰冰的。但就从获取知识而言,二者并没有什么区别。 事实上,我也读相当一部分的电子书,一来有些书只是用来参考,没有收藏的必要,更不必买来...

手机里16个惊人大秘密,你知道几个?
2013-06-05

1、不要赶着正好1分钟结束通话  我们打电话的时候常常会为了正好赶在1:00前结束而庆幸,但其实并不是这样的,据一位中国移动的工作人员说,其实在你通话到0:55的时候就已经算一分钟了,所以0:55~1:00的通话时间其实是算你2分钟的钱! 2、识别手...

不可不知的10大男装品牌 (组图)
2013-06-04

  Hugo Boss Hugo Boss在国际男装市场上占有举足轻重的地位,这一点从其行销全世界80多个国家的通路即可得到有力的证明。不鼓吹设计师风格的Boss,完全以强力放送阳刚味十足的广告形象,传达一种大众化的男性服装风格。这个崛起于70年代的...

如何做到说话有条理(下)
2013-06-04

(4)复述法复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。这种方法在课堂上使用的较多。如老师让同学们看一段幻灯片,然后请同学复述幻灯片的情节或人物的对话。这种训练方法的目的,在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。其方法是:选一段长短合适、有一定情节的文...

不认识的花请看花名册(下) 【组图】
2013-06-04

如何做到说话有条理(上)
2013-06-03

1)速读法这里的读指的是朗读,是用嘴去读,而不是用眼去看,顾名思义,速读也就是快速的朗读。这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来,搞清楚,...

不认识的花请看花名册(上) 【组图】
2013-06-03

世界顶级精英们的人生哲学
2013-06-03

  1.别为你自己和别人下定论,你所看到听到的可能只是一面,为这个失去可能的朋友,很不值。  2.你可以有喝醉的时候,我们可以接受,但是你要明白和真正的朋友一醉才能让伤心事方休,否则,你只会是别人的谈资和笑柄。  3.如果你的个性让很多人对你敬而远之,那么...

夏季养生吃什么 7种水果最滋补
2013-06-02

夏季养生吃什么7种水果最滋补(图片来源:爱美网) 丰富的维生素,矿物质,氨基酸以及诱人的味道是水果能成为人们所爱的最大因素,每一种水果都有各自的营养价值与功效,如果选择适合当季食用的水果就能对身体起到滋养的作用。食用当季上市的水果,不仅营养充足,还能保...

不设密码,让别人无法操作你的电脑
2013-06-02

孩子为什么不感恩
2013-06-02

近日,看了学生写的《母亲传》,心情有些郁闷,就像深圳五月的天气一样,连连暴雨,令人烦燥。为了写好这次《母亲传》,我先让学生事先找有关的人去采访。从母亲的出生、童年、上学、恋爱、创业、育子、性格、爱好等各个方面去了解母亲。还教给了学生的一些采访的技巧。可以采...

很难找的手影大全,留着教孩子! (组图)
2013-06-01

1、老狼 2、小兔 3、老鹰 4、山羊 5、狗头 6、猪头 7、鸭子 8、人头 9、沙皮狗 10、骆驼头 11、最后一张到你啦~(*^__^*)

让你充满魅力的10大说话技巧
2013-06-01

说话是一门艺术,让自己的语言充满魅力给人们美好的回忆或启迪,而不是留下心灵的伤痕,才是语言表达的真正目的,如何才能达到这一目标呢? 一、说话过程中要保持两个基本原则 1、观点对错已不断 我们在说话时最容易犯的错误就是自己在心里判断对方的观点,其实每个...

现代婚姻:夫妻生活十大禁忌!
2013-06-01

婚姻是男女爱情的自然延伸,也是夫妻关系的一种契约,不同时代的婚姻既有时代印记又有它固有的基本内涵和特征,特别重要的是婚姻中夫妻必须遵守一些基本的原则,比如互爱原则,比如沟通原则,比如互忠原则,这是保证婚姻存在的基础,没有这些原则也就不成其为真正意义上的婚姻...

《易经》智慧 德不配位,必有灾殃
2013-06-01

这是中国一位教授写的,非常值得思考。 为什么今天的年轻人容易英年早逝? 为什么很多年轻人一出名就死了? 为什么有些官员一升官就得重病? 为什么有的人家里刚盖完房子,人就出车祸去世了? 为什么?就是四个字~“德不配位”。 我们所有的财富、智慧,我们的...

一些风水知识,有图解说明(组图)
2013-05-31

与你的生活息息相关,30个有趣的小定律!
2013-05-31

  1:苹果定律:如果一堆苹果,有好有坏,你就应该先吃好的,把坏的扔掉,如果你先吃坏的,好的也会变坏,你将永远吃不到好的,人生亦如此。  2:快乐定律:遇事只要你往好处想你就会快乐,就象你如果掉进沟里,你都可以设想说不定刚好有一条鱼钻进你的口袋。  3:幸...

80后绝对偷偷干过的16件无聊傻事 图解
2013-05-31

28条心理学揭密
2013-05-31

1.原谅是容易的。再次信任,就没那么容易了。所谓的百毒不侵,也不过是人麻木的表现而已。2.爱和喜欢的区别很简单,如果你爱花你会给它浇水,喜欢则会摘下它。同理一个人,如果你爱一个人就会悉心呵护她,喜欢则想要不择手段占有她。3.墨非定律:当你越讨厌一个人时,他...

什么叫坐井观天?见过这些图,你会有前所未有的震撼!(组图)
2013-05-30

别说你单纯,现在教你认人
2013-05-30

1看一个男人的品位,要看他的鞋子。­2看一个女人是否有内涵,要看她的走姿。­3看一个人的气血,要看他的头发。­4看一个人的心术,要看他的眼神。­5看一个人的身价,要看他的对手。­6看一个人的底牌,要看他身边的好友。&...

老北京小吃十三绝(组图)
2013-05-29

每个地方都有自己地方上不同的独特风味,而在北京的朋友们是否都吃过这些老北京小吃的风味呢?有机会一定要记得多多品尝,味道很不错的哦。 1、驴打滚 豆面糕又称驴打滚,是北京小吃中的古老品种之一,它的原料是用黄米面加水蒸熟,和面时稍多加水和软些。另将黄豆炒熟...

空调省电妙法
2013-05-29

空调开两三个小时就关机,然后开电扇(最好是吊扇),这样再过两个小时屋子里仍然会凉爽宜人,而且不会出现长期开空调使人感觉到胸闷憋气的情况。如果是晚上,更不必整夜开着空调了,只需开三四个小时,其余时间只开电扇就可以。这样可以利用空气的流动带走身上的热量,而...

养成这些小习惯,拥有超常的记忆力
2013-05-28

声明:此方法来自于一本叫《海马记忆训练》的书  一、唤醒身体  1、闭上眼睛吃饭。  2、用手指分辨硬币。  3、戴上耳机上下楼梯。  4、捏住鼻子喝咖啡。  5、放开嗓子大声朗读。  6、闻咖啡看鱼的图片。  二、寻求脑刺激  7、到餐馆点没吃过的菜。 ...

科学证实:善有善果恶有恶报
2013-05-28

科学证实:善恶有能量频率 传统固有的人生训诲,强调“善有善报、恶有恶报”,但这样的教诲,在科学昌明的今日社会,难道只能一种道德教条,无法以科学方法来证实吗?    直到看到心理学家大卫.R.霍金斯在其着的《 Power vs. Force》才让我们大开...

苏轼《江城子·十年生死两茫茫》赏析
2013-05-28

十年生死两茫茫,不思量,自难忘。 千里孤坟,无处话凄凉。 纵使相逢应不识,尘满面,鬓如霜。 夜来幽梦忽还乡,小轩窗,正梳妆。 相顾无言,惟有泪千行。 料得年年肠断处,明月夜,短松冈。 [摘要]苏轼,字子瞻,号东坡居士,与父苏洵、弟苏辙,合称“三苏”。词...

七个顶级心理寓言(下)
2013-05-28

Ⅴ▏行动的寓言▕▏螃蟹、猫头鹰和蝙蝠▕螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后,它们都顺利毕业并获得博士学位。不过,螃蟹仍横行,猫头鹰仍白天睡觉晚上活动,蝙蝠仍倒悬。◤心理点评◢这是黄永玉大师的一个寓言故事,它的寓意很简单:行动比知识重要。用到心理健康中...

中国最迷人的八个小镇[组图]
2013-05-27

1.中国最美的地方——乌镇地理位置:地处浙江桐乡市北端,西临湖州市,北界江苏吴江县。必去理由:这个小家碧玉般静谧的江南小镇,没有周庄的名气,只有宁静、安详和让人感动的沧桑。白墙、青瓦、木隔扇、石板路、乌篷船、木雕、水阁、茶馆、深弄水巷,会把你带入一个如诗如...

教你购买牛仔裤的14大常识
2013-05-27

通常从哪几个方面来检查一条牛仔裤的质量?  我们所说的牛仔裤质量,主要是指其内在质量,通常跟品牌及款式无关。一条牛仔裤的内在质量,主要是由面料质量、版型设计、车工质量、洗水质量、辅料质量等几个方面组成的。一条牛仔裤是否高档,除了做工精致和版型设计要好以外,...

小心!小人就在你身边
2013-05-27

职场中的小人有很多种。两面人:人前说笑,人后捅刀;见人说人话,见高层就说好话,见好欺负的就出拳头。高层问说有任何问题吗?他笑笑的说没问题,一回头就对着底下的人破口大骂主管有多烂。长官又听到下面有杂音,又聚集大家开会说有任何问题可以提出来讨论,然后他一样是笑...

七个顶级的心理寓言(上)(组图)
2013-05-27

一棵苹果树,终于结果了。 第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长。第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己得到1个。“哈哈,去年我得到了10%,今年得到20%!翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。...

十个方法预防电脑辐射
2013-05-26

  第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效吸收电脑辐射。  第二招:对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视...

跳楼的幽默----朱德庸(组图)
2013-05-26

我从11楼跳下去......看到10楼恩爱著称的阿呆夫妇正在互殴......看到了9楼坚强的Peter正在偷偷的哭泣......8楼的丫妹发现未婚夫跟最好的朋友在床上......7楼的丹丹在吃她的抗忧郁症药......6楼失业的阿喜还是每天买七份报纸找工作...

提新车的15个注意事项
2013-05-26

1、看外观:挑选新车,可要求两台同型号车挑选。注意车身缝隙和漆面。这样的观察有技巧的,可以着重观察保险杠和车身缝隙,车门缝隙和前后保险杠缝隙,打开车门观察内外油漆是否无色差等。对于漆面,则对外界光线条件的要求比较高。最好的观察光线是日光下,什么问题都不能掩...

三十年前,那些经典的玩具游戏伴随童年(组图)
2013-05-26

昨天到文具玩具市场逛了逛,里面挤满了挑选玩具的小朋友,价值成百上千元的玩具搂回家,孩子高兴,商家更是高兴。 看着这些五花八门,价值不菲的玩具,忍不住想起自己的童年。三十多年前,在四川中部贫寒偏远的山村,我的童年同样伴随着玩具一起成长,所不同的是,那个时候...

练双盘医家认为舒展经络,可百病不生
2013-03-11

我从15岁开始练气功,那时就听说有双盘这种姿势。自己试了几下,发现根本没希望,再加上书上和老师都说不强求双盘,所以也就没当回事。随后练气功十几年,都是散盘坐。­其实,当时一来是年轻,沉不住气,没有定力。二来,还是对双盘的好处没有认识。三来,缺少具体...

八个小动作按走身体大毛病(组图)
2013-03-11

1、单指按上颚鼻子出血时,比冷水拍额头更简单有效的止血方法是:单指用棉球用力按压口腔上颚凹陷处。大多数鼻血出血点都位于隔膜前段,因此按压口腔上颚可迅速止血。2、揉耳朵身上某个地方痒了,抓抓挠挠就能解决。可喉咙痒怎么办?刺激耳朵神经,可使喉咙肌肉产生反射作用...

耳朵:启动气血的开关
2013-03-11

中医有耳有宗脉之所聚的说法,想要不费力就能达到气血畅通,那每天拿出三五分钟的时间来揉揉耳朵,拉拉耳朵,就能使人神清气爽、精神振奋、疲劳消除。除了手足之外,我们的耳朵上也有不少穴位,每当身体出问题时,耳朵上相应部位就会出现反应点。因此,对耳朵施以柔和的按摩,...

去除头皮屑方法大收集(图)
2013-03-11

头皮屑是如何产生的头皮屑是肉眼可见的头皮皮肤细胞剥落碎片,它是因为过量的头皮细胞剥落而引起的,这种剥落现象有如皮肤晒伤后的脱皮。正常头皮细胞的更替周期是28天,皮肤细胞完全成熟后,以肉眼无法看见的微小细胞剥落。而不正常的,即有头皮屑的头皮,其更替周期为14...

用平民食材打造顶级滋补粥(组图)
2013-03-11

其实各种食材不分贵贱,各自都有各自的用途。 无论是冬虫夏草还是大萝卜,都有它的食疗功效! 今天给大家推荐一款粥品,说是八宝粥但是绝不止8种食材! 其中:栗子,茯苓,白果,山药都是健脾补肾的佳品, 再者加入了:黑米,黑豆,黑芝麻,黑葡萄干几种...

中国家庭教育的十大败笔!(图)
2013-03-11

在亿万个中国家庭和中国家庭教育中成长的孩子里,孩子满青不是第一个离家出走的,更不是最后一个。面对此情此景,与其更多地揭露和批评孩子本人及其极端行为本身的道德问题,过多地渲染其父母所承受的悲伤和痛苦,不如冷静思考一下我们的教育,特别是家庭教育中存在的致命因素...

老北京风水中暗藏的惊世谜团(组图)
2013-03-11

天地无垠,今天人类的认知水平只揭开了世界的“冰山一角”,还有层出不穷、扣人心弦的未解之谜等待着去探索。本文节选了北京古城里的几大谜团,它们就藏在人们耳熟能详的京城名胜古迹里。 北京城里的“双龙”布局 有关专家对北京景山地区的遥感航摄照片进行了研究,...

黄历是什么?
2013-03-11

黄历是什么你知道吗?以前,人们每每在做什么事情前,要翻翻黄历,看看是黄道吉日还是黑道。现在,很多老人也还保留了这个习惯。但是,身为年轻人,你还会翻黄历吗?翻开黄历你能看得懂吗?今天八字网就再做一下知识普及,和大家聊聊黄历。一、什么是黄历?黄历,指的是带有表...

“汗血宝马”究竟有哪“三奇”?(图)
2013-03-11

在冷兵器时代,人们最渴望得到削铁如泥的宝剑、穿透铠甲的长枪,此外,与之匹配的是金鞍玉辔,宝马良驹。古人爱剑,犹如现代人爱枪。古人爱马,就像现代人爱车。古代一匹纯种良马,足以超过现代的“劳斯莱斯”、“本特利”…… 古代中国,名气最大的坐骑叫做——“汗血宝...

武当山“雷火炼殿”的千古之谜(图)
2013-03-11

武当山的最高处是天柱峰,海拔1612米,天柱峰的顶端就是武当精华——金殿。古时金殿未有避雷设施,雷雨时,金殿四周往往电光闪烁,火球翻滚,景象绚丽万千,而每次雷击过后金殿不仅分毫未损,而且灿然如新,且有许多绝妙之处令人称奇。 千年雷火冶炼“金殿” 在武当...