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饭店必点的主食 比发糕好吃 比馒头营养 在家简单易做 好吃!(组图)
2021-01-05

说到粤式糕点,有非常多可以被我们津津乐道的美味。其中有一款是我非常喜欢的,它就是马拉糕。仅仅从颜值方面来看,非常像北方的发糕,但是它的口感更加细腻柔和,味道也更加香甜一点,尤其是柔软的程度,简直可以和蛋糕相提并论了。这款家庭版的马拉糕,蜂窝组织非常明显,轻...

对人体最有害的情绪 竟然不是愤怒与悲伤!(组图)
2021-01-05

没想到,最伤身的,竟然是羞愧!著名心理学家David R. Hawkins分析了各类情感的能量等级,从最负面、伤身的情感,到最正面、滋润的情感,所有情感里面,排最低的不是愤怒、悲伤、恐惧;排最高的不是骄傲、勇气、真爱,那会是什么?按:能量等级从0到1000...

处在人群中 最安静的那个人 往往是最厉害的(组图)
2021-01-04

在人群中,你能分辨出哪些人很厉害,哪些人很平庸吗?这个问题,其实相当地难。因为,往往那个最厉害的人都是很低调的,很沉默的,所以也就很难被旁人发现,或者说,他并不想自己那么显眼,被人轻易发现。生活中,我们常常会遇到这样的人,他们很爱表现自己,做人做事都很高调...

泡沫箱有毒不能种花、种菜?瞎说!它不仅能种花 而且有其他妙用(组图)
2021-01-04

最近又看到好多人在说泡沫箱有毒,不能种花,不能种菜,种花对植物长得不好,种菜会把毒性传导到植物体内,让我们吃的菜有毒性,这纯粹瞎说!泡沫箱有毒不能种花,为什么那么多人都在用?今天就来给大家说一下泡沫箱,它到底有没有毒,顺带说一下它其他的妙用。泡沫箱它的生产...

坚持用黄芪泡水喝,一个月后会有什么改变?(组图)
2021-01-04

黄芪,对于不同的人它有这不同的角色,它既可以作为药物,它又可以作为膳食中的一员,另外,黄芪还可以作为泡水喝来发挥它的作用,能够很好的起到对人体的血液循环,对疾病有这很大的帮助,不知道朋友们,有没有泡水喝黄芪,又或者坚持喝黄芪泡水呢?那到底黄芪泡水有什么好处...

生病忌口却加重病情?8大常见病忌口问题 你有可能忌错了!(组图)
2021-01-04

大家有没有一种感觉,就是生病的时候,身边的人这个告诉你这不能吃,那个需要多吃?又或者说你想吃什么耳边就会有一种反对的声音,说不行,这得忌口。今给大家梳理一下「忌口大军」中的「伪命题」。1、湿疹患者不能吃牛羊肉?假大多数湿疹不必过度忌口,正确的做法是先检查化...

近六千名百岁老人长寿调查 与你想像中的不一样(组图)
2021-01-04

​​据《现代快报》报道,江苏省有百岁老寿星5491人,最长寿的两位,今年都116岁了,身子骨都十分硬朗。江苏省百岁老人调查报告曾对百岁老人进行调查,其结果完全颠覆传统,或许并不完全科学,但对当今公众追求健康依然有参考价值,给大家分享一下,这些有趣的结论。锻...

别再为除甲醛交智商税了?“0甲醛”都是噱头 最靠谱的是它(组图)
2021-01-04

随着生活水平提高,人们对家居环境的要求越来越高,因为它直接关系到家人的身体健康,这一方面必须认真对待。尤其对于刚装修完的房子来说,甲醛污染是不可避免的事,除甲醛也是一件令人头疼的事。真正的0甲醛不存在近几年,随着室内污染越来越严重,为了满足人们日益增长的环...

在家自学英文没那么难!9个免费线上英语教学网站 不花半毛钱也能突飞猛进(组图)
2021-01-04

英文能力无论在职场、社交,甚至是出国旅游都是相当实用的工具,而台湾目前普遍的上班族都有大专院校以上的英语程度,但是如果平时没有机会练习、运用或加强,英文能力可能一不小心就退步了。以下推荐几个免费线上英语教学网站,让你不用花大把金钱,在家也能轻松学习英文!1...

把时间花在这5件事上的人 都成了领导喜欢的员工 你呢(图)
2021-01-04

想成为领导喜欢的员工,不花点心思还真难实现。谁都知道被领导喜欢,在职场上意味着机会,也意味着将比一般员工能更早的出人头地。那如何才能成为领导喜欢的员工呢?只要在正确的事情上花些时间,就能轻松的被领导认可,成为他喜欢的人。比如这5件事,你在上面花费的时间越多...

「后背包、腰包、小包」优劣分析 男生包包选择原来这么多!(组图)
2021-01-04

由于街头与潮流文化、机能风格的兴起,具备上述条件的包款又再度被搬上台面,甚至变成许多穿搭大神们的细节或焦点,本篇就让搭编来跟各位搭党推荐型男3个不同类别的包款。#后背包对于广大的男性来说,手机、钱包、钥匙无非是出门前的口诀,除了这些东西好像也没什么其他东西...

秋冬季节吃羊肉 买这3个部位最划算 炖汤鲜美 便宜又好吃(组图)
2021-01-03

秋冬季节吃羊肉,买这3个部位最划算,炖汤鲜美,便宜又好吃秋冬季节,人们都建议吃羊肉,因为羊肉温和滋补,非常适合寒冷的天气食用。在秋冬交替的时候,炖一锅羊肉汤,喝完身体暖暖的,顿时不会感觉得特别寒冷,即使是三九寒天,喝了羊肉汤,也可以很好地抵御寒冷,给身体提...

免熬煮、不用果汁机!「速成版草莓果酱」拌一拌就搞定(组图)
2021-01-03

草莓季倏忽即逝,可要好好把握,错过了就要再等一年!最好的方法就是买一些新鲜草莓,制成酸甜可口的草莓果酱,不过慢慢熬煮真的很需要耐心,有没有适合懒人们的方法呢?这次带来的速成版草莓果酱,不需开火、不需熬煮、也不用果汁机,只要拌一拌、放一下就能搞定喔!速成版草...

男生冬季保养不能只有「保湿」!3个重点你绝不能忽略!(组图)
2021-01-03

从清洁进入保养的第一步就是使用化妆水,早晚清洁完肌肤后,用化妆水来让角质层恢复平稳。早上适合使用化妆棉搭配化妆水,以由内到外、由下到上的方法擦拭及按摩,帮肌肤达到抛光作用,同时做好为清洁与保湿的功效。晚上则是用轻拍的方式将化妆水拍满全脸肌肤,藉此开启肌肤的...

17岁女孩 肾竭入院 需终身透析 年轻人 3个行为 十分伤肾(组图)
2021-01-03

17岁的小程(化名),躺在病床上,忍不住的掉下眼泪。一周前,她被确诊为肾衰竭,若没有合适的肾源,就要终身透析。那么,年纪轻轻她,为何会病的如此重呢?原来,这些年来,小程一直有一个不好的习惯,那就是——憋尿。小时候,小程很少在学校上厕所,说自己害怕,每次都是...

白居易:有一种朋友叫做刘十九(组图)
2021-01-03

在这个日渐寒冷的社会,我们还能找到真心约酒的朋友吗绿蚁新醅酒,红泥小火炉。晚来天欲雪,能饮一杯无?——《问刘十九》可能大家对这首诗不是很熟悉,这首诗的名字叫《问刘十九》,出自于唐代大诗人白居易之手。初听这个名字,很多人都觉得这哪里像诗歌名,特别是在唐朝那个...

为什么尿液有泡泡?5大常见成因看仔细 严重恐是肾脏出问题!(组图)
2021-01-03

许多人发现自己的尿液中有泡泡时,都会十分紧张,担心自己的肾脏是不是出了问题,其实导致「泡泡尿」的原因有很多种,除了病理性的症状,跟排尿姿势、喝水不足也有关系,差别在于健康的尿泡短时间就会消失,若经过10分钟还在,就必须提高警觉了。成因1:排尿过快造成尿液中...

尿酸高的人 减少痛风 3种饮品少喝 4个日常行为 再难也要改掉(组图)
2021-01-03

尿酸一高,危害巨大。高尿酸,被称为第四高,是导致痛风的祸根。但是,如果能够控制好尿酸,会大大减少痛风的发作频率。一旦体内尿酸堆积过多,便容易过饱和析出,形成尿酸结晶盐。这些尿酸结晶体,在体内不断积累,堆积在关节处,就会蜕变为痛风石。有相关数据显示,约有5%...

身体比实际年龄老的证据不是斑点、皱纹 而是…(组图)
2021-01-03

好久不见的学弟邀你去篮球场打球、孩子学校的运动会突然要进行亲子运动大会……一运动起来才发现大腿好像不是自己的,出乎意料的跌倒、受伤、出丑比比皆是......就算年轻时是体育健将,但如今只要一跑、一动、一跳都好像比之前困难许多,这时的你才赫然发现自己的身体比...

冬天冰箱的7个刻度 你调对了吗?多数人不会调试 教你正确做法(组图)
2021-01-03

我们都知道冰箱里面有个控温开关,是用来调节冰箱里面的温度,为了让冰箱更加省电,所以我们要定期的给它调节一下,下面让我们一起来看看具体是怎么调节的吧。平时家里面的冰箱在工作的时候,它的工作时间耗电量跟我们外面的温度也有着很大的关系,所以我们要在不同的季节,来...

房子住久了发现 这6件家具根本不实用 白白浪费钱又占地方(组图)
2021-01-02

当新房装修完之后,一家人最幸福的事就是挑选家具,如果事前没有规划好,到现场去挑,面对导购员的循循善诱和精修的图文推荐,很容易冲动购物。房子住久了才发现,这6件家具根本不实用,白白浪费钱又占地方。圆形床有不少朋友一时冲动把圆形床搬回家,觉得好看又浪漫。如果是...

吃烧烤时 这4种肉最容易作假 很多人都爱吃 聪明人都会少点(组图)
2021-01-02

冬天一到,天气一冷,街边上的大排档和烧烤店又开始热卖了。对于很多人来说,烧烤的菜品种类丰富,有的食物价格昂贵,也有的食物价格比较亲民的,可以做各种烤肉串、烤海鲜、烤蔬菜等等,都各有风味,不仅吃起来非常的美味,而且也是富有乐趣的,很多人一边吃着烧烤,一边喝着...

领导给你找帮手 不是怕累到你 而是不信任你了(图)
2021-01-02

工作忙得不可开交时,领导给你找帮手,是怕你累坏了对你的体贴和照顾。一个人就可以忙完的工作,或毫无征兆地给你找帮手,是不是就有点蹊跷了?领导的这个行为,是对你的不信任,绝不是怕你累坏了。要是你还看不清事实,等你的帮手顶替你的时候,就有你哭的时候了。之所以这么...

皮衣怎么保养?秋冬皮衣「清洁」与「保养」方法教学(组图)
2021-01-02

能充分展现男性成熟魅力的服饰单品当属「皮衣」莫属!伴随天气逐渐变冷,相信大家早已把皮衣拿出来,准备进行秋冬的穿搭搭配了吧!但其实皮衣不像一般衣物可以透过洗衣机水洗,来保持皮衣上的清洁,所以在皮衣的清洁保养上更要费一番功夫,但究竟皮衣又应该如何保存呢?以下就...

苏州书斋里的文房雅物(组图)
2021-01-02

书斋与书香,构成了精神承传历史中的家学渊源,而文房供清则是书斋中不可缺少的一部分。在明清文人的集体记忆中,苏州有着无可替代的历史文化位置。这不仅因为苏州是山川钜丽、风土清嘉的江南奥壤;声名文物、群彦汪洋的人文渊薮;商贾辐辏、百货骈阗的繁华都会。更为具体而感...

学会“不值得定律” 生活将无忧无虑(组图)
2021-01-02

心中无事自无事,心中有喜常欢喜。难得来人间一趟,自然是要好好的生活,何必为了一些小事给自己添堵呢?学会不值得定律,才可以在悠长岁月里活得轻松又自在。没必要的争论,不值得辩有人说,人生中最重要的8个字,是关你啥事和关我啥事。这八个字,就能解决80%的烦恼。这...

古代为人处事经典10句话不可不读(组图)
2021-01-02

1.逢人只说三句话,未可全抛一片心。出自《增广贤文》人不要把心里话都说出来,要有所保留,保留的成分要多于说出来的真话,说话说三分就可以了。为什么不把真话都说出来,有句话叫做言多必失,或者交浅不可言深,绝交不出恶声,讲话要谨慎,不能口无遮拦,就是这个道理。2...

29岁男子 长期腹泻 查出肠癌 2样食物吃太多 不知控制惹得祸(组图)
2021-01-02

29岁小万(化名),虚弱地躺在病床上,被放化疗折磨的没有一丝力气。自从两个月前被确诊肠癌,小万就一直积极配合治疗,希望有一天,自己的癌症会好。几个月前的小万,就常感身体不适,不仅经常腹泻不说,还总是放屁,没有生病经验的他,以为自己是患上了消化不良,就随意到...

人猝死前的4个求救信号 收到就是救命 一定要知道(组图)
2021-01-02

日常生活中,我们该如何预防猝死的发生?身体向我们发出求救信号时,如何快速识别呢?猝死前身体会发出求救信号错过一个,悔恨一生极度乏力、疲惫感当猝死发生前,全身会有严重的无力感,甚至有濒死的感觉,这是身体给我们的最后的警告。眼睛发黑血液无法到达大脑,眼前就会出...

寒冷的冬天 最适合喝的5道汤品 保暖养胃 老人孩子喝营养棒(组图)
2021-01-01

冬季来临,很多人就喜欢喝一些带有汤汁的美食。传统的蔬菜汤,喝起来还真是不过瘾呢!今天就来介绍,寒冷冬天最适合喝的5道汤品,保暖养胃,老人孩子喝营养棒!不论是家庭日常食用,还是待客聚会都非常适合。不但吃得开心,而且很有面子呢!超棒的美味汤品,食材给力,口感更...

舌尖上的山西 这几道山西美味你吃过吗?(组图)
2021-01-01

中华文明摇篮,中国古代文化博物馆的山西,难道只有历史文化?当然不是,要知道山西的名吃美食也是数不胜数的,吸引了四海八方的吃货们前来品尝~由于每个地方的地理位置不同,文化历史不同,也就形成了自己独特的地方美食。并不是这些美食在其他的地方吃不到,而是在各个地方...

这7种炒菜习惯容易“致癌” 可能第一个你就中招
2021-01-01

佳佳上周末去朋友家玩儿,听朋友说这段时间天天有在看咱们《家政女皇》,所以要给佳佳露两手。看着她在厨房忙忙碌碌上下挥舞着锅铲,还真挺有那架势的。做完菜,朋友随手就要把油烟机给关了,佳佳连忙制止了她。这种做法可不太对,油烟机在吸完油烟后,还需要一段时间排出废气...

这种最简单的运动 竟是免费的防癌妙招(组图)
2021-01-01

俗话说:「饭后百步走,活到九十九。」散步是日常生活中最容易开展的运动方式,随时随地站起身来就可以进行。很多人都觉得运动太累了,但不运动又容易亚健康,对身体不好。于是就有其中的一大部分人选择了轻轻松松就能完成的——散步。你以为这是「退而求其次」的运动,但是你...

一直打嗝怎么办?可以试试这些方法 总有一个适合你!(组图)
2021-01-01

大家是不是有这样的烦恼,每次因为某些原因而不停的打嗝,但是传说中的喝水、憋气等方法好像都没有用?别急,小编今天教你几招!打嗝原理打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激,引起横膈膜痉挛收缩。特别是在受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食...

排便出现3种征兆 最好去检查一下 肠道可能癌变了 莫拖延(组图)
2021-01-01

肠道长度,约为身高的4~5倍,蜿蜒曲折。这也导致了,肠道病变时,比较隐匿,早期不易察觉。临床上,很多肠癌发现时,已经到了中晚期,错过了最佳时机。因此,在生活中,要格外注意养护肠道,留心其给出的求救信号。排便出现3种征兆,最好去检查一下,肠道可能癌变了,莫拖...

远离糖尿病人饮食误区 你一定不止犯过一条!(组图)
2021-01-01

治疗糖尿病必须重视日常饮食,并无捷径可走。怎样的饮食习惯才是健康的?方法说出来很简单:「控制每餐饮食量,少食多餐更健康。根据能量转换表,算好食物总热量。」只要认清误区,按照科学的方法制定日常饮食,结合专业治疗,糖尿病人是可以和健康人一样幸福生活的。以下就为...

「孤舟蓑笠翁 独钓寒江雪」是柳宗元对理想的孤独坚守(组图)
2021-01-01

《江雪》千山鸟飞绝,万径人踪灭。孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。唐顺宗永贞元年,柳宗元因参加王叔文的革新运动,推行内抑宦官,外制藩镇,维护国家统一的整治措施。但遭到宦官和外藩反动势力的联合反对,改革最终失败,柳宗元被贬为永州司马,由于他是被贬的,所以没有具体职权,...

肺不好的人 鼻子会有3个异常 养护肺部 按揉四处 做好五件事(组图)
2021-01-01

肺,有着华盖之称,为五脏六腑挡风挡雨。可见,肺部健康,对于人体生命来讲,何其重要。那么,怎样才能知道,一个人的肺部,到底是否健康呢?肺不好的人,鼻子会有3个异常,养护肺部,按揉四处,做好五件事中医讲,肺开窍于鼻。通过鼻子的异常反应,可以了解到肺部的健康情况...

胃不好的人 少碰二物 做好三件事 揉四个地方 让胃越来越强大(组图)
2020-12-31

胃,储藏、消化食物。看似强大,实则十分脆弱,易生病。胃痛、胃胀、反酸、嗳气、消化不良......一系列胃部不适,折磨着大多数人,损害生命健康。胃不好,一般会出现下面几种异常:「1」空腹或夜间时胃痛。「2」口腔异味重,口苦,常反酸。「3」稍微的饮食不当,会腹...

卫生间再大 也不要久放这5样东西 很多人都忽视了(组图)
2020-12-31

卫生间具备洗浴、洗漱、如厕的功能,是我们每天都会用到的地方,也是家里比较容易脏的地方,如果把一些容易滋生细菌的物品长期放在卫生间里面,将会对我们的健康产生不利的影响。其中,这5样东西是不宜长期放在卫生间里面的,很多人都忽视了,难怪身体越住越差。毛巾很多人为...

红烧肉最简单家常做法 只需4步 吃着口口爆香 看着都流口水了(组图)
2020-12-31

猪肉是我们日常生活中主要副食品之一,其中我觉得五花肉最好。五花肉一层肥一层瘦的猪肉,它的肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不烂,吃起来不会柴又不会腻,具有补虚强身,滋阴润燥,丰肌泽肤的作用。五花肉的做法很多,用来炒、蒸、焖、炖等都非常美味,五花肉用来做红烧肉或扣肉...

塑料袋是好东西 养花经常用到 它有3个“妙用” 新手牢记!(组图)
2020-12-31

在家中养花,难免遇到各种各样的问题,最近的好多人问养花用塑料袋能不能起到一定的作用?其实呢,塑料袋是一个好东西,用来养花的话,也是有作用的,我们也可以经常用到它,它有三个妙用,今天的就给大家说一下,特别是新手的话,如果利用合理,绝对能保证我们养的花儿长得好...

这6类人 还是少喝牛奶较好(组图)
2020-12-31

小时候父母督促大家喝奶的时候,会告诉你喝奶有助于长高,时间久了很多人可能也都养成了每天早上起来喝一杯牛奶的习惯。晨起一杯奶,开启活力满满的一天,牛奶香醇可口,营养丰富,富含人体所需要的蛋白质、脂肪、维生素以及各种矿物质,可以有效为人体补充营养。喝牛奶不仅可...

改变6个动作 远离腰酸背痛(组图)
2020-12-31

骨,是人类身体的重要支撑,站立、行走、运动,没它不行;保护重要脏器、参与人体代谢、承担造血功能,也是骨骼的重要功能。可以说,骨骼健康是不容忽视的重要关注点。原发性骨质疏松症,是一种随着年龄增长出现的常见骨骼疾病,会导致骨脆性增加和骨折危险度增高。在恶性肿瘤...

冬天热车 竟然99%的车主都错了(组图)
2020-12-31

1、开车前需不需要热车?开车前热车是有必要的,只不过这个热车并不是说,让大家打着了车一直等到水温正常再走,我们都知道在冷启动的状态下,发动机的燃烧效率比较低,电喷系统为了让发动机尽快达到最佳工况,会多喷油。如果你长时间原地怠速,发动机转速低,空气流通慢,多...

血液粘稠的人 出现3个异常迹象 小心血栓形成了 立即去查一下(组图)
2020-12-31

冬季,心脑血管疾病高发,被称为魔鬼时间。研究表明,气温每下降10℃,心脑血管疾病风险就会上升7%。这其中,血液粘稠,可以说是一大帮凶,更是被称为隐形的杀手。所以,冬季,血液粘稠的人,一定要格外注意,一旦身体出现异常,早检查。血液粘稠的人,出现3个异常迹象,...

血糖升高 会有3个信号 改掉4个习惯 做好5件事 血糖降得快(组图)
2020-12-31

高血糖,是「五高」之一,严重损害国人的健康。一旦血糖长期居高不下,则十分容易诱发糖尿病,危害生命。因此,生活中,一定要注意控制血糖,避免血糖超标,诱发并发症。血糖升高,会有3个信号,改掉4个习惯,做好5件事,血糖降得快哪3个信号?1、吃饱就困有些人,吃饱了...

谁还用手剥橙子 聪明人都这样切 既干净方便还不脏手 太简单了(组图)
2020-12-30

橙子,味道香甜,里面的汁水比较多很多朋友都喜欢吃,而且它里面含有丰富的营养成分,也是一年四季都比较适合吃的水果,虽然橙子好吃,但是我们在剥橙子皮的时候就会比较麻烦,如果没有剥好就会搞得满嘴满脸到处都是,所以说我们在剥橙子的时候,还是需要一些小技巧的,今天小...

苏轼诗词里的冬天 有喜有悲 写尽人生百味(组图)
2020-12-30

迎来冬日,我们或说寒,或说美,当苏轼遇上冬天,会留下怎样的感慨?我们就从苏轼的冬日诗作里,来寻找答案吧!苏轼的冬天,是激昂的《浣溪沙·送梅庭老赴上党学官》门外东风雪洒裾。山头回首望三吴。不应弹铗为无鱼。上党从来天下脊,先生元是古之儒。时平不用鲁连书。苏轼的...

45-55岁是“危险年龄期” 想要健康易长寿 做到“二柔、三勤”(组图)
2020-12-30

人的一生中,总要经历风风雨雨,通常到了45岁左右,才得以安定下来。而这个阶段的人们,大多事业有成,父母健在,儿女绕膝,正是享受天伦之乐的好时候。然而,45岁以后,尤其是45-55岁之间,又是身体各项机能逐渐下滑的阶段。这个阶段,如果不开始注重养生,各种疾病...