宋云 阿波罗新闻网
首页 > 宋云
为何轮胎上的“小石头”要抠出来？听完交警的分析 内心豁然开朗(组图)
2020-12-19

经常有车主朋友来抱怨：才换的新轮胎，咋又扎钉子了？。其实对于轮胎扎钉子现象，在实际用车过程中，确实是一件十分常见的事情。比如在一些路况不好的道路上，又或是一些建筑工地、施工路段等，路面上难免会有一些洒落的铁钉及尖锐物品，一不小心就会扎破汽车的轮胎。尽管轮胎...

1毫克致癌 比砒霜毒68倍！你可能天天都在吃！赶紧看看吧~(组图)
2020-12-19

本文指导医师：蔡建强中国医学科学院肿瘤医院副院长如果问你你家里最脏的地方是哪里？至少一半以上的人会回答马桶。其实，家里有一个地方比马桶需要引起注意，那就是——处理不当的厨房案板！案板上的细菌比厕所的马桶还要多得多！我们每天用案板切菜、生肉、水果，但里面滋生...

“理所当然”的态度 比贫穷更可怕(组图)
2020-12-18

《轻音少女》里有这样一句话：重要的，珍惜的，一直在身边，一旦成为理所当然，就难以发现。如果一个人认为什么都是理所当然的，那么他就会忽视所有好与不好，也会失去改变自己的勇气。万般皆是命，半点不由人，这句话的本意是要学会认命，然后积极改变命运，不做无用的挣扎。...

这七辆车被称为马路”杀手“ 能躲多远躲多远吧！(组图)
2020-12-18

导读前不久，在短短的时间里发生了两起货车侧压死人的事故，货车，一个危险系数非常大的交通工具。其实不止货车，下面这7类车，如果您在路上遇到，都是最好敬而远之的。渣土车渣土车一般在晚上路上车少时上路，经常在市区闯红灯，加速过路口。很多渣土车不会按照要求加盖，导...

马桶冲力下降怎么办？教你一招 冲力立马强10倍！(组图)
2020-12-18

马桶是家里的一个不起眼的物品，虽然说价格不是很贵，但是用的次数很多，地位也相当的重要。如果家里的马桶坏了，那岂不是一件糟心的事情。不过，家里的马桶用久了就会发现，冲力越来越弱，那么，这种情况是什么原因造成的呢？该如何解决呢？现在的生活条件是越来越好了，所以...

使用空气炸锅能致癌？这空气炸锅 到底是“神器”还是“坑货”？(组图)
2020-12-18

空气炸锅的工作原理：之所以空气炸锅可以炸出金黄酥脆的食物，那是由于空气炸锅的高速空气循环技术。具体而言，通过高温加热机器中的热管来产生热空气，然后再使热空气在封闭空间内循环加热使食物脱水，让食物变得金黄和酥脆，以此获得煎炸的效果。和普通油炸食品相比，空气炸...

冬天多久洗一次澡好？专家：你的身体喜欢这种「频率」(组图)
2020-12-18

冬天，气候总是那样干燥，气温又总是那样刺骨；每到寒凉的冬日，个人的清洁问题就成为了问题：天气这么冷，多长时间洗一次澡更健康？冬季细菌、病毒等有害物质比较活跃，注意个人清洁，降低某些疾病的患病风险，希望大家可以把个人卫生重视起来。洗澡，洗掉的东西是什么？通过...

喝豆浆会让男性变娘 还会伤肾杀精？(组图)
2020-12-18

豆浆有了个神奇新功效，能练就江湖上的最有杀伤力的枪——不是狙击步枪，不是冲锋枪，而是娘！娘！腔！原因据说是豆浆里有雌激素，有人觉得这能让男人雄风不再、长出大胸、胡子退化、肾脏衰退、精子被杀......喝豆浆会变娘娘腔？首先，请爱喝豆浆的广大男同胞放下手中的...

如何判断自己的肠道是否健康？(组图)
2020-12-18

肠道是一个非常重要的器官，它影响着我们的免疫系统、精神状态和整体健康。我们大多数人都不会太注意到它，除非出了问题。然而，通常情况下，直到问题变得严重时，我们才知道某些事情是不正常的。还有一些我们可能没有意识到的健康问题也是从消化系统健康开始的，因为它们的症...

2020冬至养生进补吃什么？除汤圆饺子外中医师严选10大清爽食补(图)
2020-12-18

冬至即将到来，你也准备好吃汤圆与各式进补料理，迎接每年最长的黑夜与冬季的后半段了吗？古人说「冬至大如年」「冬至一阳生」，可见冬至节气除了吃汤圆长岁数以外，注重养生食补也十分重要，能为新的一年所需要的活力健康做好准备。不过，许多人都是反射性地想到冬至吃汤圆与...

秋冬进补3大禁忌 越补越毒！做错了吃仙草也白费！(组图)
2020-12-18

俗话说秋冬进补，春天打虎，秋冬季体内代谢下降，体力消耗减少，此时进补不仅能固本培元，使身体正气恢复，而且有利于驱病祛邪，使身体能进入到最佳的状态。随着天气一天天变冷，很多人已经开始了进补，但秋冬季节的进补其实很有讲究，如果稍不注意陷入误区，反而可能越补越伤...

煮饭用冷水还是热水？90%的人都做错了！(组图)
2020-12-17

做饭加个水也有这么多学问？掌握了正确的用水方法，烹饪才会更顺利更美味哦。一、煮饭用开水煮饭用开水，可以缩短蒸煮时间，保护米中的维生素，减少营养损失。煮饭的时间越长，维生素B1损失得越快。二、蒸馒头用冷水蒸馒头包子用冷水，放入馒头后再加热升温。这样可使馒头均...

咏雪最好的8首诗词 藏着千古名句 哪一首才是你心中的第一？(组图)
2020-12-17

冬天时，最盼望的是什么？是雪。诗人盼望它，带来诗情画意；农人盼望它，带来丰收的希望；孩子们盼望它，带来游戏的乐场；……雪花轻盈，飘扬而下，如同精灵一般，带来冬天的消息。诗人们都爱雪，他们观雪貌、赏雪情，留下许多佳作。下面这8首写雪的诗词，你最喜欢哪一首呢？...

中老年人致残的第一大杀手—关节炎的谣言你都中枪了吗？(组图)
2020-12-17

初冬伊始，人们开始加衣服防寒保暖，尤其是中老年朋友早早的就盖上了棉被，穿上了秋裤。这个季节，有一种疾病，它虽然不像癌症、爱滋病那样让人闻之色变，也不像心脏病、糖尿病那样人人皆知。但是它却长期困扰和折磨着众多中老年人，成为导致中老年人残疾的第一大慢性疾病，它...

《红楼梦》告诉你职场上四个生存法则(组图)
2020-12-17

（晴雯）（一）职场上可以厌恶一个人，但见面要打招呼职场里可以厌恶一个人，但见面要打招呼。红楼里有个叫晴雯的漂亮丫鬟，她与宝玉关系很铁，曾强撑病体为宝玉缝补那件昂贵无比的雀金裘，只有她能拿下这活。而且贾母也因她模样爽利、针线了得很喜欢她，按说有这么个背景的大...

几块钱一斤的它 是肠道垃圾的天敌！常吃还护血管、防癌 五高人群要常吃(组图)
2020-12-17

天气变冷了之后，很多朋友就跟小厨一样运动量减少了，同时又爱吃些大鱼大肉来抵御寒冷。时间长了，体内难免有脂肪和垃圾堆积，这时候就适合吃一些有助于清理肠道的食物。魔芋是近年来备受推崇的健康食品，也是世界卫生组织认定的世界十大保健食品之一。它被称为肠道清洁工，常...

无论男女 若身体出现这种“肉痣” 可能暗示肝脏正向你“报警”(组图)
2020-12-17

痣在我们的身体皮肤是非常常见的，如脸部、后背、手臂等部位都可以看见它的存在。但是对于一些女性而言，有一些痣的存在非常影响脸部或者身体的美观，想要通过激光或者药物祛除它们。那我们身体的哪些痣需要引起我们的重视呢？我们从来到这个世界上，都是带着痣来的，但是这些...

一个人不靠谱的9种表现 有一个就不能深交(组图)
2020-12-17

做靠谱事，交靠谱人，才会拥有1+1>2的人生。古语有言：一生成败，皆关乎朋友之贤否，不可不慎也。深以为然，人固然没有高低贵贱，朋友却分三六九等。其中，靠谱便是一条重要的衡量尺度。人上一百，形形色色，阅人无数，不如阅人有术。以下9条标准，帮你筛选出生命中那些...

职场中 从来不发脾气的同事是种什么样的人？值不值得深交？(组图)
2020-12-17

小李大学毕业了，到了一家心仪的公司实习，经过一番努力的工作，终于转正了，就开始为了在公司长期发展开始做准备的想法了。在公司里长期发展，人际关系不好，肯定会影响自己的前途，于是就开始留意公司里的人际关系，准备一下，选择深交一部分同事，为自己将来发展提供一个更...

18岁少女的特殊癖好让身体变80岁老太：节欲和纵欲正一步步毁了你(组图)
2020-12-17

前段时间，公司有个小姑娘为了筹备自己的婚礼，背着盈盈要么偷偷摸摸节食不吃，要么就用水果代餐，活生生给自己折腾瘦了十几斤。结果，结完婚回来的小姑娘，生理期紊乱，吃点什么就胃胀，胃疼，现在憔悴得让人心疼。盈盈真的是又心疼又生气，百因必有果，早就说过节食减肥是场...

冬至来了 邂逅最美的冬至诗词！(组图)
2020-12-16

天时人事日相催，冬至阳生春又来。冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日。这一天昼最短，夜最长，阳气始至。由于冬至特定的节气和自然环境，诗人墨客们都会感叹时光与人生，感叹岁末与寒冬，讴歌冬至节。今天就为大家提供几首古代冬至诗词欣赏，让大家在寒...

寿命长短 看吃饭便知？吃饭有3个特点的人 寿命或会比一般人长(组图)
2020-12-16

老话说，能吃是福!的确如此，我们若观察一下身边的长寿老人，会发现他们都会好好吃饭，就算牙已经掉了很多了，但一日三餐不会落，依旧有食欲。民以食为天，吃饭能给身体带来营养和能量，一个人的寿命是长还是短，看吃饭能看出一二，吃饭有3个特点的人，寿命或许会比一般人长...

天冷多吃鱼 专挑这3种 应季好吃 营养还高 遇到千万别错过(组图)
2020-12-16

大家也知道，每年到这个季节的时候，天气比较寒冷干燥，昼夜温差比较大，在这个时候，大家一定要多吃一些新鲜营养又滋补的食材，那么在这个季节就有一种食材是大批量入市的，而且还特别的新鲜美味，这种食材就是鱼类。为什么跟大家推荐鱼类呢？是因为在这个季节呢，鱼肉是大批...

这四个“思维陷阱” 是你至今活得“疲惫”的根源(图)
2020-12-16

曾有位哲学家这么讲道：影响人外在行为的，不仅仅是外界事物的推动，更是他的思想相互斗争后所形成的思维结果。一个人的想法，就是他对于这个世界的直观感受。比如说你在街上遇到一个靓丽的美女，那么你的本性思维就会让你产生情感上的欲望和相应的幻想。道理其实是相通的。在...

痛苦上瘾症 正在害惨多少成年人(组图)
2020-12-16

所谓的痛苦上瘾症，就是陷入痛苦的反刍之中，始终无法自拔！01不知道你们有没有见过吃饱的牛。它们一般都会惬意地卧在地上，安安静静在那里反复咀嚼刚吃过的午餐，把草呕出来嚼两下、咽下去、再呕出来……听上去很恶心，可是我们很多人也同样在闲暇时做着这样的事情。只不过...

脾胃虚弱百病生！一个食疗方 养好脾胃身体好(组图)
2020-12-16

现代年轻人中流行一句话：没有什么事情是吃一顿大餐解决不了的，如果有，就吃两顿！哈哈，这话说的没错，美食对人的治愈力量也是不容小觑的。可是，如果脾胃不好，那就只能眼馋地看着别人大快朵颐而不能啦，这滋味恐怕更是不好受吧！脾胃对我们有多重要呢？可以这么说，一个人...

早上8点到10点 若能坚持做两件事 胃想不好都难！(组图)
2020-12-16

现如今，人们的胃不好已经成为一件很正常的现象，毕竟胃不好的人实在是太多了。要知道胃不好就会慢慢演变成疾病问题，情况严重的还会导致胃部细胞出现恶变，缩短人们的寿命。并且胃不好还会导致食欲不振、胃痛、胃胀气等问题，让人感到十分难受，这也让越来越多的人开始认识到...

男性这五个日常行为 可能让「生命腺」很遭罪 希望你一个都没有(组图)
2020-12-16

相对来说，男性的对于身体健康的关注程度远不及女性，而且仰仗于强大的身体素质，平时生活中非但不注重对身体的保养，而且还存在很多不良的生活嗜好，可能在40岁之前，身体一直处于比较强壮的状态，对于伤害的抵抗能力以及恢复能力都比较强，所以基本上也不会受到什么伤害，...

最经典写梅花宋词 中学时代曾背过 今天才发现无一“梅”字(组图)
2020-12-15

相比别的花朵，梅花一直是中国古代的诗人们所看重的。因为梅花在寒冷的冬天开放，本身傲立霜雪的品格和姿态，契合了中国古代文人所追求的人格理想。在他们的潜意识当中，他们的人格也应该如同这傲立霜雪独自绽放的梅花一样，遗世而独立，众人皆醉而我独醒。古往今来写到梅花的...

秋天 不懂吃这海鲜太亏 被称为“海中鸡蛋” 简单一煮营养鲜美(组图)
2020-12-15

秋高气爽，海鲜河鲜大量上市，吃海鲜要跟着季节走，除了螃蟹、生蚝、蛤蜊……还有鲜美的青口。青口在不同省市有着不同的称呼，北方叫海虹，南方叫青口，学名叫贻贝，干制后称为淡菜。对于吃货们来说，不管各地如何称呼，标志性的紫黑色外壳，黄而肥美的贝肉才最让人欲罢不能。...

买橙子时 不管啥品种 只要出现这种情况 再便宜也别买 要牢记(组图)
2020-12-15

昨天，发小快递给我的2箱橙子到了，迫不及待的剥开一个塞进嘴里，清甜，脆爽，一股甘甜汁流进胃里，还带着一丝丝微凉，舒服至极……橙子，简称橙，又叫香橙，果橙，柳橙，黄果，金球……看似其貌不扬的小家伙，起源于我国的南部和亚洲的中南地区，大约在15世纪前后，被引入...

真正聪明的人 不会在酒桌上吹嘘这三件事情 以免得罪人(组图)
2020-12-15

职场案例：前不久，笔者看到有位网友分享了他们同学聚会的经历，在同学聚会的时候，有位班长开始吹嘘自己年薪50万，而且有三套房子还有好几辆车，对此很多同学都非常羡慕，有几位同学甚至把班长当成了自己的英雄，拍了很多马屁，希望能够借助班长的人脉和资源，帮助自己在社...

当上班成了折磨 你需要这么做！(组图)
2020-12-15

(source:人生指南)曾经我的一个在医院工作的同学对我说;不知道为什么，对工作没有激情，没有动力，甚至都不想上班了。我就告诉她，你可能得了职业倦怠终合症。职业是一个人安生立命的一项基本技能，同时也是一个人掌握知识和能力的体现。体现了作为一个人在社会上的...

冬季汽车挡风玻璃易起雾 这4个除雾技巧要牢记(组图)
2020-12-15

哇塞！一觉醒来，不知不觉又来到了冬季，气温也是急剧下降，更让人们感到了一丝凉意。对于冬季开车的车主朋友而言，最让大伙头疼的一件事，也莫过于汽车前挡风玻璃起雾问题。我们都知道，冬季用车安全隐患较大，车主们除了要应对路面湿滑带来的威胁，还要克服车辆前挡风玻璃起...

身体3处“痛” 可能肺部已受损！养肺谨记：四个一 五个勤(组图)
2020-12-15

肺，主一身之气，对全身气机都起着调节的作用。其体作为呼吸系统中，最重要的器官，如同一个宰相，肩负重任，也是连接人体与自然的纽带。然而，肺部与口鼻相连，也是人体最为娇嫩的器官，很容易受到外部的伤害。一旦肺部受损，身体的免疫系统，也会遭到破坏。由此可见，肺部的...

夫妻俩吵架 妻子突然倒地 提醒：生活中4个生死瞬间 要注意(组图)
2020-12-15

深夜，一个男人抱着一个女人疯狂地奔向医院的急诊室。推门就跪在了地上，声嘶力竭地说：医生，快救救我老婆，快救救她……医生查看了这个女人，已经出现重度昏迷，人已经没了意识。是急性心梗的表现，医生将女人推进手术室，准备抢救的过程中，女人却突然出现房颤，心脏骤停。...

苏轼最神奇的一首诗 顺着读是天亮了 倒着读是天黑了(组图)
2020-12-14

苏轼虽然以词出名（代表作《江城子》、《念奴娇·赤壁怀古》、《水调歌头·明月几时有》等等），但不代表他就不会写诗。只不过苏轼毕生致力于改变诗尊词卑的文学格局，所以大部分心思放在了创作词上。至于苏轼的诗，给人留下深刻印象的只有《题西林壁》、《饮湖上初晴后雨》几...

大雪来了 冬季养生 为了健康 动一处 防二寒 吃三白 养四习(组图)
2020-12-14

古人云：大者，盛也，至此而雪盛也。大雪节气，有三候：一候鹖鴠不鸣，因天气寒冷，寒号鸟也不再鸣叫了。二候虎始交此时，是阴气最盛时期，盛极而衰，阳气已有所萌动，老虎开始有求偶行为。三候荔挺出荔挺，为兰草的一种，感到阳气的萌动而抽出新芽。大雪时节，人们也有腌制肉...

不加糖、奶 苦咖啡多一味变好喝 还多6种好处(组图)
2020-12-14

黑咖啡喝腻了吗？不想加糖或奶精，或是你正在执行168断食，连鲜奶也因为有热量，所以不能加，那么，该怎么克服苦咖啡的窘境呢？美国营养师建议，只要在烹煮咖啡时加一味香料，就能完全逆转它的滋味。精神不济的时候，很多人会来杯咖啡提神，不过，嫌黑咖啡太苦，加糖和奶精...

脑梗不是无声无息的 身体有4种信号 可能血管已“水泄不通”(组图)
2020-12-14

脑梗，是一种脑血管疾病。是大脑的某一根血管，发生了堵塞，造成脑组织缺氧，从而引发脑细胞的死亡，脑组织就会发生功能障碍。其发病率高、死亡率高、复发率高、致残率高，被称为健康杀手！脑梗不是无声无息的，身体有4种信号发生，可能血管已水泄不通1、身体发软如果突然，...

香蕉一放就变黑 教你一招 这样存放一个月不发黑不腐烂 更好吃(组图)
2020-12-14

香蕉是我们经常吃的一种水果，它不仅营养美味，价格也十分便宜，尤其是到了香蕉上市的季节很多人都想要买一些解解馋。走亲访友或者自己吃平时家里都会多备些，但买回家的香蕉2天吃不完，就会发黑腐烂，无论是味道、口感还是看起来给人的感觉都差上了不只一个档次，今天我们就...

家里的铁锅用完后老生锈？教你一招 除锈干净不反复 天天用新锅(组图)
2020-12-14

现在的外卖变得越来越方便了，也导致了年轻人越来越不喜欢在家里做饭了。本来年轻人的工作就比较忙，每天下班回家后都已经累得半死了，谁还有心情去做饭啊！所以说，虽然大部分年轻人家里都有厨具，但是真正使用的次数却很少。基本每周只有在周末的时候，他们才会在家里做几顿...

一种“新型啃老”正在压垮退休老人 养大了儿子 还有孙子(组图)
2020-12-14

同事在群里吐槽他的婆婆，她说：她凭什么不帮我看孩子？这难道不是应该的吗？我无言以对。现在这样的人不在少数，把老人当作看孩子的工具。有的人甚至在网上公开言论，说自己的婆婆就是免费保姆。在这个人人都以啃老为耻的时代，这难道不是一种变相的啃老行为吗？你以为的孝顺...

城府深的人 不仅说话圆滑 做事还有4个基本特点 值得学习(组图)
2020-12-14

城府是人的一种素养，内敛而不外露的素养。一个人在待人处事的时候比较有心机，那这个人就是有城府。说一个人城府深，有时候是褒义，有时候也是贬义。褒义就是说这个人有心机谋略，思想深邃，很有内涵，能够保守秘密；贬义是说这个人不坦率，让人猜不透心思，表面一套背后一套...

肺内有癌 咳嗽先知？咳嗽时伴随2种现象 暗示肺癌开始“冒头”(组图)
2020-12-14

进入冬季以来，北方很多地区都陷入了空气干燥、严寒的状态。这样的环境，最适合各种病原体活动，是呼吸道疾病最为高发的季节，这包括了气管炎、肺炎、普通感冒等！对于呼吸道疾病来说，最常见的症状之一就是咳嗽。很多人在出现咳嗽，特别是听到宝宝咳嗽时，不问青红皂白，就翻...

喝汤和吃肉到底哪个更有营养？争论这么多年终于有答案了(组图)
2020-12-14

中国人的饭桌上大多少不了一味汤，一顿宴请基本的配置就是四菜一汤。小时候也总被妈妈逼着喝汤，少吃点肉，原因是相传汤的营养比肉高。这个说法流传甚广，以至于被扔掉的总是肉渣渣。直到最近喝汤时灵光一闪，认真思考了一下，这种说法真的有科学道理吗？营养都在汤里，不在肉...

做卤菜要牢记 这4种常用香料 用对了事半功倍 去异味又增香(组图)
2020-12-13

做卤菜要牢记，这4种常用香料，用对了事半功倍，去异味又增香街上的卤菜店铺，生意总是很好，能开下去的，味道都很不错，香味扑鼻，让人吃了还想吃。很多人觉得卤菜店加了什么东西让人上瘾，其实就是香料搭配的好，香味让你上瘾。卤菜不仅要看着好看，吃起来的香味正好，不会...

九首回文诗 汉字真是太神奇(组图)
2020-12-13

回文诗也称回环诗，顾名思义，就是能够回还往复，正读倒读皆成章句的诗篇。回文诗读来回环往复，绵延无尽，给人以荡气回肠、意兴盎然的美感。今天，诗词君精选了九首回文诗，我们一起来读一读吧！《菩萨蛮·夏闺怨》【宋】苏轼柳庭风静人眠昼，昼眠人静风庭柳。香汗薄衫凉，凉...

肠道发生病变，身体有“3多2黑”，一个不占，说明肠道比较健康
2020-12-13

提起身体的重要器官，人们往往想到的是心脏，肝脏等，大多数人认为肠道无关紧要，只不过是排便的一个器官而已。其实我们的肠道复杂又精密，它不仅仅能够从食物中获取营养，给身体提供能量。它还与我们身体从消化到吸收，从排毒到免疫密切相关。古人有云：欲得长生，肠中常清；...

肺不好的人 面部会有4种变化 占一个 最好也检查下肺部(组图)
2020-12-13

肺，主呼吸之气，意思是讲，肺是气体交换的场所，不断吸进清气，排出浊气，吐故纳新，以维持人体的生命活动。肺，主一身之气，意思是讲，肺对全身气机有着调节的作用。肺的呼吸均匀通畅，节律一致，则各脏腑经络之气，通畅协调。由此可见，肺部的健康与否，对人体有着重大意义...