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不想回家见到满地鞋,记住玄关鞋柜7个设计要点,回家更舒坦(组图)
2021-01-16

玄关作为进入家里第一个空间,谁也不想乱糟糟的。这地方如果设计的好,可以让人进门感觉更加方便舒坦。那究竟什么样的玄关柜才好用呢?今天给你分享玄关设计的7要点,家里在装修可以借鉴参考哦。舒适玄关设计第一步:鞋柜容量要够大一个3口之家家庭随便都上50双鞋子,如果...

脏乱与湿气是居家空间的两大敌人!善用卫浴布置 4 招打造专属私密小空间(组图)
2021-01-16

卫浴是居家空间中很私密的场域,在结束疲惫的一整天后,无论是淋浴、泡澡,都能沉淀心灵,得到很好的放松效果。然而卫浴却是最容易被忽略的地方,我们经常会想着,要把客厅、餐厅或房间布置得美美的,却忘记其实卫浴也是我们每天都必须使用的场域,唯有干净、清爽的环境,才能...

肝不好的人,身体三处会发“臭”!养肝脏,3种食物最好一口别碰(组图)
2021-01-16

肝脏,素有将军之称,统领这人体的代谢,合成,分解,排毒等多种功能。但是肝脏也是唯一没有痛觉神经的器官,俗称哑巴器官。简单来说,就是当肝脏出现轻微的损伤时不会发生信号,甚至自己会进行自我修复,所以,临床上大约80%肝癌患者被确诊时,已发展到中晚期。那么,生活...

“脑溢血”发生前,身体会给出5个“信号”!(组图)
2021-01-16

脑溢血,是指非外伤性脑实质内血管破裂所引起的出血。脑溢血,被誉为最快杀手,发病急骤,致死率极高,常常让人闻之色变。生活中,脑溢血是时常发生的,已经不再是老年人的专利了。尤其是天气越来越凉了,正是脑溢血的高发期。受到寒冷的刺激,血管会收缩、痉挛,血管脆性增加...

这样消毒根本不管用!疫情期间该怎么消毒?看这一篇就够了(组图)
2021-01-16

前两天,安徽一位女士喷完酒精后,去看菜烧得如何了,一走进灶台就突然发生酒精爆燃,脸、手等部位皮肤烧伤,正在住院治疗中。在疫情期间,很多人为了消毒,经常拿着医用酒精对着身上随意一顿猛喷,或者对着台面、地面、空气里一顿猛喷。这样大面积喷洒酒精,其实很危险。如果...

水煮虾时,冷水还是热水下锅?总有人弄错,难怪虾肉发柴不鲜嫩(组图)
2021-01-15

快过年了,年夜饭的餐桌上肯定少不了大鱼、大肉和大虾,说起大虾这类海鲜,相信很多人都喜欢吃,虾在广东话来讲就是哈,所以年夜饭吃虾,吃完就笑哈哈,是阖家欢乐的好意头。虾的烹饪方法比较多,油炸虾、油焖虾、椒盐虾、清蒸虾等等,小编最爱吃的就是水煮虾了,不仅能保证原...

为人不老实的5种表现 全是小人所为 请哪远躲哪(组图)
2021-01-15

想知道一个人老实不老实,通过一些行为表现是能看出来的。像有些表现,一看就是小人行为,那你就没必要往上凑,给自己找麻烦了。职场是个大大的染缸,什么五颜六色都有。没有分辨是非真伪的本领,很容易被别人利用。尤其是为人不老实的人,一定要慎防。如果有人有这5种表现,...

美式咖啡起源于义大利?关于「美式咖啡」,三个容易误会的迷思(组图)
2021-01-15

台湾最常见的咖啡就是美式和拿铁,相比拿铁,少了牛奶中和,美式的咖啡滋味更明显,冰的一口喝下清爽醒脑、热的一口喝下香气游荡嘴中。但是你有没有想过,美式咖啡为什么叫做「美式」,与美国的渊源又是如何?还是因为美国人超爱喝美式?!以下带你来了解关于美式咖啡的三个迷...

寒冬腊月雪纷纷,正是补肾好时机(图)
2021-01-15

一年四季春冬变迁各有各的美,也各有各的不好。烟花三月下扬州,正是柳枝抽芽期;映日荷花别样红,炎炎旭日当空照;秋高气爽正丰收,遍地果实处处美;寒冬腊月雪纷纷,正是补肾好时机。人体的健康好坏也往往随着季节的变迁而有所不同,身体的调养也是要分时机的。比如说困扰许...

入冬后,这6种食物要多吃!营养高,价格低,家人安稳度过大冬天(组图)
2021-01-15

最近小简同学爱上了养生,作为80后的宝妈,早已过上了保温杯里泡枸杞的滋补生活!特别是前几天读了一本关于养生的书籍,其中一个关于长寿的话题!虽然说现在小简还属于青壮年,但是看着家里的长辈都在慢慢变老,总感觉的某年的某一天,自己也会变老。从古至今,长寿一直都是...

防不胜防!骨质疏松原来和这么多常见病都有关系(组图)
2021-01-15

骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏、骨骼脆性增加和易发生骨折为特点的全身性疾病,是世界上发病率、死亡率较高的疾病之一。骨质疏松症按病因分为原发性和继发性两大类型,其中继发性骨质疏松症是由可以影响骨代谢的疾病(如甲亢、甲旁亢、糖尿病等)、药物(如糖...

一生中最好的状态 就是不要过打折的生活(组图)
2021-01-15

我们到底是为了生活而工作,还是为了工作而生活?许多人一味地忙碌着,忘记了享受生活本该有的美好。不亏待自己,不是一掷千金的挥霍,不是灯红酒绿的奢侈,不是喝三吆四的排场,不是颐指气使的骄横……只不过是在厨房里,为家人和自己做一样爱吃的菜。在商场里,用工资买一件...

腊月养生,不吃3菜、不喝3水、不睡3觉!做好了,2020一年都健康(组图)
2021-01-15

如今正值深冬时节,日常养生尤为重要,相信你也收到不少来自家人的暖心唠叨:按时吃饭,多穿厚衣服,不要熬夜......为大家操碎了心的养生君,当然也会想大家所想,今天特意准备了冬季养生的三不攻略,事不宜迟,学起来!不喝3水1.冷饮《诗经·幽风·七月》中有二之日...

这样睡觉的人,腰椎越来越“凸”出了…(组图)
2021-01-15

人的一生中,睡眠占据了三分之一的时间,你知道吗,如果睡觉的姿势不正确,不仅身体得不到休息,还会落下一身疾病。有一种睡姿,就会让你的腰越睡越酸↓↓很多人睡醒后,会感觉浑身疲累,甚至腰酸背痛,问题很可能就出在了你的睡姿上。腰不好,侧睡时夹个...

清蒸米鱼窍门有哪些?(组图)
2021-01-14

鱼肉是我们日常生活中最经常食用的一种水产品,不知道你们有没有吃过一种栖息在深海底里面的鱼,形似鲈鱼,但它的肉质比鲈鱼更为美味,这种鱼很凶猛,是一种食肉类的动物,这种鱼叫米鱼,也有一些海边的当地人称米鱼为鮸鱼,米鱼分为小米鱼和大米鱼,大米鱼适合煲汤,肉味鲜美...

家庭教育中,除打骂外,尽量杜绝四种教育方式,孩子或会更优秀(组图)
2021-01-14

教育是个深远的话题,每个家长都有自己坚持的教育理念。为了让孩子有更好的发展,家长在教育的时候,可谓是胆战心惊,生怕自己的教育影响了孩子。不可否认,家长的想法是好的,但是他们忽略了个性发展这个问题。即便到了现在,依旧有很多家长觉得打骂教育最靠谱。父母严苛,是...

买猕猴桃时,怎样辨别有没有打激素?果农:牢记3点,一挑一个准(组图)
2021-01-14

大自然给人的惊喜,往往都是伴随着物性的个性,不同地域文化,不同季节轮换,也产生了别样的食物之美!就像我们经常见的水果——猕猴桃,质地柔软,口感酸甜,一年四季都能吃到!对于这种老少皆宜的水果,您又了解多少呢?猕猴桃,也被称为奇异果,作为大众的宠儿,它可是名副...

身体4个部位变黑,说明你肝不好!护肝养肝就要这样做(组图)
2021-01-14

肝脏是身体的重要器官,也是较为脆弱、容易患病的一个器官。病毒感染可以导致肝病,饮食不当乃至休息不当也会导致肝病的发生。但是,很多人都不知道如何判断肝的健康情况。其实,身体发出的一些信号就可以帮助我们判断肝脏的好坏,如果出现下面这些信号,那就代表您需要养肝了...

辛弃疾最经典的15首词,一生至少要读一次!(图)
2021-01-14

辛弃疾(1140年-1207年),南宋豪放派词人、将领,有词中之龙之称。与苏轼合称苏辛,与李清照并称济南二安。辛弃疾一生以恢复为志,以功业自许,却命运多舛、壮志难酬。其词艺术风格多样,以豪放为主,风格沉雄豪迈又不乏细腻柔媚之处。抒写力图恢复国家统一的爱国热...

肺一伤,百病生!一套呼吸操,五个小绝招,常做养肺又护肺(组图)
2021-01-14

肺者,相傅之官,治节出焉,意思说肺好比朝中宰相,协调百官,大事小事都要管。所以说各脏腑盛衰,都与肺相关联。肺很重要,但同时又是非常娇弱的器官,容易受内外因素伤害。如果平日不注重清肺、润肺,肺就易受邪侵,出现不适,甚至牵连其它脏腑,招惹疾患。今天,小编就给大...

4种方法 精准识别一个人的“人品 ”(组图)
2021-01-14

前段时间,好友约我一起吃饭,饭桌上她一直吐槽自己的遭遇,跟朋友合作做生意被骗,开公司手下的大将不地道经常吃里扒外偷单,遇到的朋友借钱,经常借出去的钱收不回来。然后她感叹一句:我怎么这么悲催,总是被欺骗。其实,我毕业刚踏入社会的时候,也经常被骗,我就好奇她被...

寿命长的男人,通常有6个共同点,占得越多,身体可能越健康(组图)
2021-01-14

健康,长寿,似乎是千百年来,人们亘古不变的追求。随着社会的进步,时代的发展,越来越多的人,步入长寿的队伍当中。人们也似乎发现,女人的寿命,通常会比男人长。这多数是因为男人更易有抽烟、喝酒、熬夜等不良行为造成的。但是,生活中,也不乏有寿命较长的男人。那么,寿...

中国人餐桌上的「头号杀手」:关于它的10大迷信 赶紧改改吧(组图)
2021-01-14

不只是中国,高盐(钠)饮食已经成为全世界人民餐桌上的「头号杀手」。来自一份小范围火爆的研究的数据:2017年,全球有300万人因高钠饮食死亡,是排名第一的饮食致死因素。[1]中国人吃得咸,是有目共睹且有据可查的;不对!可能不是「有目共睹」,很多人压根不觉得...

10首养生诗词:心头无闲事,便是自在人!(组图)
2021-01-13

有句俗话说不为良相,便为良医。这是很多文人墨客一生的追求,像白居易、陆游、袁枚等文坛寿星不仅才情横溢,而且精通医道,很多养生之道就体现在他们的诗词歌赋之中。今天,小编整理了10首养生诗词,一起来看看这些诗人的养生之道,体会一下过去的人们是如何保持健康又快乐...

吃蔬菜能控糖?这6种蔬菜,藏了太多你不知道的「隐形糖」(组图)
2021-01-13

话说,现在控糖也成为了流行趋势,不仅仅是老年人,越来越多的年轻人也加入到了控糖的行列。所谓的控糖,就是要吃的低糖、低脂、低热量,于是很多人都开始提倡「一日三餐,多吃菜,少吃饭」。但是即便如此,你可能还没有躲开高糖分的食物,很多人都觉得蔬菜的糖分肯定很低,但...

肺不好,睡觉时有3种表现!多吃3果,常做3事,肺部慢慢变健康(组图)
2021-01-13

肺,又称华盖,可为五脏六腑遮风挡雨。它是呼吸系统的重要器官,负责体内的气体交换工作。一旦肺功能下降,影响的不仅仅是呼吸系统,也连带影响全身水分代谢、血液循环、免疫系统等。那么,如何判断一个人的肺部,是否健康呢?肺不好,睡觉时有3种表现!1、睡时咳嗽日常生活...

为什么有钱人电线全走顶?听完电工师傅的分析 我恍然大悟(组图)
2021-01-13

买房、装修、家居布置是人生大事儿,因为它们影响着我们几十年的生活,和我们入住后的种种,不管是大事小事儿,我们都要步步谨慎,一旦出错,只会给我们带来损失。房子若是买错了,那天天就活在后悔当中,装修若是出错了,还能返工,但是麻烦又浪费钱,而家居布置则会影响着家...

真正厉害的人 都懂这7个 看破不说破的成长认知(组图)
2021-01-13

前几天,看到多年未见的大学同学发了一条朋友圈。一张黎明前黑漆漆的街道图片,配文道:今年最后一条朋友圈。起了个大早,周围阴郁暗黑,一如即将过去的2020年。是啊。如果用一个字总结这一年,恐怕是难。没有哪一年,带给我们如此多的变故。可同样没有哪一年,让我们收获...

这5个批评是领导的最后警告 别当耳旁风 小心被干掉(图)
2021-01-13

不管是职场老手,还是职场新手,对领导的批评,表现上是虚心接受,可内心谁不是抵触的要命呀,也不管批评是否合理,反正领导一批,就烦。殊不知,有些批评是领导对员工的最后警告,你不当回事,左耳朵进右耳朵出的话,小心被领导干掉。尤其是这5个批评,一定要引起你的重视,...

手冲就是好咖啡吗?日晒、水洗又差在哪?关于手冲咖啡,你该知道的5件事
2021-01-13

近年来独立经营的咖啡店越来越多,遍布街区、山里、海边,「跑店(café hopping)」似乎成为放假的日常。你有没有过经验:你喝着拿铁,朋友却点手冲、还会选豆子,看起来好像很懂咖啡!但是,只要手冲咖啡就是好咖啡吗?Barista makin...

肾不好的人牢记“五不贪”!养肾脏,做好六件事(组图)
2021-01-13

寒与肾相应,最易损耗肾的阳气。因此冬季我们要更加重视肾脏的健康。肾脏是人生命之根源,人的生老病死就是肾脏的一个生长到衰退的过程,所以说养生先养肾。肾脏不仅是排尿器官,还可以起到过滤血液,调节水盐代谢和电解质紊乱、酸碱平衡,也有内分泌的功能。肾脏如此重要却非...

中国古代风俗百图 - 节气篇(下) 珍藏!(组图)
2021-01-13

清 拜魁星七夕女儿祝织女,男士庙中拜魁星。佑我科举登榜首,供神猪头代三牲。清代台湾风俗,七月七日,妇女忙于拜织女,而男子则忙于屠狗祭魁星,魁星为点取状元之神,祭拜它以求科举高中,官运亨通。清郑大枢《台湾竹枝词·七夕》诗云:『今宵牛女度佳期,海外曾无鹊踏枝。...

珍藏!中国古代风俗百图 - 节气篇(上)(组图)
2021-01-12

了解千百年来中国民俗,是理解中华文明根系的最好方法。连环画泰斗王弘力的《中国古代风俗百图》是画家集大成代表作之一,作品分为7个篇章:《节气》《农桑》《游戏》《仪轨》《闺阁》《市井》《意趣》。一画一诗数典故,画家凭借他的慧眼和妙手,把心中万卷诗书千般墨印,化...

头部有这3种特征,十有八九是心梗,四类人最好去查一下(组图)
2021-01-12

心梗,往往来势凶猛,让人猝不及防。近几年心梗高发,成为了夺人性命的杀手。约50%的心梗者,是因发病1小时内抢救无效死亡。可见,能够尽早发现心梗求救信号,对于生命的重要性。特别提醒,心梗不光会痛在心上,也会疼在别处。头部有这3种特征,十有八九是心梗,四类人最...

懂吃的男人最有魅力!10大品味美食守则(组图)
2021-01-12

懂美食绝对是绅士必要之条件,从挑餐厅、点菜、点酒,这一连串美味关系的前戏彻底展现你的Taste,会吃、爱吃且懂吃的你,从高档餐厅到传统馆子都能掌握原则,胃袋空间有限,要吃就要吃最好、最道地,并且在尝鲜同时避开地雷。你不必是美食家,但一定要是美食行家。1.中...

肝内有癌 肩膀告知?肩膀出现这个现象 劝你及时做个肝检查(组图)
2021-01-12

癌症本身属于基因性疾病,当体内的细胞DNA发生基因变异后,就会在体内不断单克隆性分裂和增殖,最终就形成了肿瘤,因此临床也将癌症称为恶性肿瘤。它出现的原因十分复杂,这包括了遗传基因、免疫机能、生活环境、致癌物接触等多个方面!在我国高发的恶性肿瘤中,有一个十分...

一个动作延长膝盖寿命!骨科医生:在家就能做(组图)
2021-01-12

审稿专家|北京积水潭医院物理康复科主任医师郭险峰都说人到七十古来膝可很多人还没老,膝盖怎么也疼上了?其实当我们做不同动作时膝盖都在承受着压力膝盖跟人一样,寿命是有限的,一般在60年左右。一旦膝盖灯尽油枯,将要面临的是各种各样的膝关节疾病的折磨。今天我们有幸...

百病寒为先,寒从足下起!3个小妙招,赶走冬季腿脚冰凉!(组图)
2021-01-12

不少人在冬季就成为了「冷血动物」,常常会遇到这样的困惑:明明穿得很多很厚,可就是手脚冰凉,怎么都暖不热,怎么办?一到冬天就越发频繁这是怎么回事?为什么冬季会手足冰冷呢?热从头生,寒从足入脚离心脏最远,是全身血液循环的末端,热量从头传到脚很慢,又在身体的最下...

蔬菜怎么做维C损失少?维生素C的7个秘密,最后一个非常重要!(组图)
2021-01-12

说起维生素C,大家都很熟悉了。卖水果的、卖保健品的、时尚博主、孩子他妈他奶奶,都能唠上几句;但大家对它的认识,误区也很多:维生素C很怕热?维生素C能预防感冒?1块钱的维生素C不值得买?今天给大家讲讲:关于维生素C的真相其实常见水果中,维生素C含量最丰富的要...

如何煮出一颗完美的荷包蛋?掌握这些技巧 怎么煮都不会烂(组图)
2021-01-11

煮荷包蛋是每个家庭都常吃到的一种美食,尤其是家里有小孩子或者是有老人的,都会经常在家里煮荷包蛋吃,对于现在的人来说,煮荷包蛋应该是比较普遍的美食了,但是在80年代初,煮荷包蛋是招待接人最好的美食,我清楚的记得,那个时候基本上都是女婿上门来走亲戚才煮给他吃的...

炸馒头片时 别直接下锅炸 这么做 香脆不油腻 一点不费油(组图)
2021-01-11

中国地域辽阔,南方和北方气候差异也很大,而这也造就了两地不同的饮食文化;一般南方人都喜欢吃米饭,而北方人则喜欢吃面食,在北方,人们平时没事的时候都会蒸馒头、做包子吃!可以说吃包子已经成为了北方人的生活习惯;我家处于南北交界的地方,平时偶尔也会喜欢做包子吃,...

《唐诗三百首》谁的诗最多?王维第二 李白屈居第三 谁是第一?(组图)
2021-01-11

中国是个诗歌王国,有着几千年的创作传播史,中国古典诗歌(旧体诗)从《诗三百》起步,《楚辞》的突破,到汉代乐府的流行,直到唐宋的普及,是个不断攀升的过程。尤其是到了唐朝,更是达到诗歌创作的巅峰。后世学人,多以唐诗为本,来实现自己的诗人梦,所以,才在民间留下了...

改掉「先花费 后储蓄」的坏习惯!养成 5 个理财好习惯 脱离月光族群(组图)
2021-01-11

「每个月都是月光族,难道每个月都想做月光族吗?」根据个人理财资讯比较平台 MoneySmart的消费习惯报告,每四名受访者中便有一人是月光族。以下提供5个方法,帮助你改善理财习惯,脱离长期月光族。1.发薪后立刻存钱图片来源:Pinterest大部分人习惯「...

为什么现在的房子都是大厅小卧?师傅这么说我就明白了(组图)
2021-01-11

如果你留意了老小区和新小区的房子,那么你就会发现,很多老小区的房子属于大卧小厅,也就是卧室比较大,客厅很小;而现在很多新小区都是大厅小卧,为什么现在的房子都是大厅小卧?今天我们就来详细的讲讲,师傅这样说我就明白了。一、观念的转变其实在八九十年代,那个时候很...

管好孩子 你得懂点心理学(图)
2021-01-11

因为害怕家长、老师批评,孩子就离家出走;因为考试作弊被发现,学生就做出极端行为;因为缺少严加管教,熊孩子就高空抛物……其实,这些负面行为的产生都是因为家长、老师不注重孩子的心理造成的。图片来源,李蔚海心理弹性别把成绩当衡量孩子的标尺连日来,某大学一名大二学...

睡姿竟能反映心脏问题!怪不得那么多人喜欢趴着睡觉…(组图)
2021-01-11

不知大家有没有过突如其来却毫无缘由的低落、伤感?在中国的古籍中,早就有心与悲观情绪有密切关系的记载。医书《辅行诀》上说:心气实则笑不休,虚则悲不已。心气足的人,往往心胸开阔,对生活怀有非常积极的态度。而心气不足的人呢,他们容易悲观、消极、逃避,没有斗志。对...

惊人的五大定律 越早知道越好!(组图)
2021-01-11

想法决定做法,做法决定活法。几个做人做事的法则,希望对你有用。1、平衡定律世界始终以它微妙又独特的方式维持自己的平衡。比如苦难守恒:每一个人一辈子需要吃的苦,既不会凭空消失,也不会无故产生。你越是选择现在逃避它,越不得不在未来牺牲更大代价对付它。平衡法则的...

冰箱老结冰怎么办?学会这几招 轻松搞定 省钱又省电(组图)
2021-01-11

冰箱是我们生活中必不可少的家电。但是,我们在使用冰箱的过程中,也会遇到一些麻烦,比如结冰,就是一种特别常见的现象,不仅降低冰箱的制冷效果,还费电,同时给平时取东西和放东西造成阻碍。那么有什么办法可以解决这个问题呢?首先,我们要了解自己家里的冰箱是否属于正常...

原来做扣肉也有诀窍 掌握这些技巧 好吃不油腻 光看图片都想吃(组图)
2021-01-10

做扣肉我可不是吹牛,每年过年前都有好多亲戚朋友找我做扣肉。以前肉便宜的时候,我都直接是送给他们的,但是今年不行了,真心送不起了,我自己吃肉都是问题。扣肉要想做得好吃真的不是随随便便就能够做好的,而且我这种做扣肉的方法是总结了很多厨师的做法,才得出来的结果,...

香料有“君料、臣料、佐料”之分 教你调配香料(组图)
2021-01-10

香料的种类非常多,每种香料都有各自的用量和用途,用错的话还会适得其反。面多如此庞大而复杂的香料体系,耿师傅是心如明镜的,每种香料的用量以及该如何搭配,都能做到心中有数。而对于一些刚接触香料的朋友来说,实在有些为难了,不知道该如何下手。今天咱们聊一聊关于香料...