宋云 阿波罗新闻网
首页 > 宋云
冰箱上别放这三样东西，不只是费电，一定要看！(组图)
2023-09-29

家里的冰箱上建议别放这三样东西，不只是费电，而且还容易影响到冰箱的使用寿命，一起来看看吧。冰箱是一种在日常生活中常见的电器，几乎每个家庭都有它的存在。在寒冷的冬天，当我们在享受冰棒的清凉时，不难发现冰箱的重要作用。实际上，冰箱不仅为我们的食物提供了理想的保鲜环境，还能有效地储存食...

空腹血糖高，就是糖尿病吗？也有可能是这2个原因，要当心(组图)
2023-09-28

很多人都知道糖尿病患者的空腹血糖高，相比于正常人的空腹血糖范围，即3.89~6.10mmol/L，通常大于等于7.0 mmol/L。那么，对于只是空腹血糖高的人，就一定会被确诊为糖尿病吗？空腹血糖高，未必是糖尿病：1、对于测得一次血糖高的人，不能诊断为糖尿病：根据糖尿病的诊断标准...

明日中秋节，发祝福别只会说快乐了，教你20句祝福语，不俗套(组图)
2023-09-28

八月十五中秋节，圆月悬空，亲朋相聚，大家开心的分享着月饼一起食用，再和和美美的吃顿团圆饭，这就是农历八月里最幸福的瞬间。庆祝中秋佳节，也少不了一些仪式感，除了传统的民俗要做之外，大家见面时或是通过手机也都要互相说些祝福的话语，祝愿对方中秋佳节快乐。但若是只说中秋快乐，多少会略显苍...

跑步、跳绳、爬楼梯伤膝盖？别再纠结了，两全其美的运动指南看这里(组图)
2023-09-28

一说到运动锻炼，很多人都担心伤到膝盖那么究竟哪种运动最伤膝盖？答案是久坐不动才最伤膝盖！长期久坐关节软骨会逐渐失去营养而饿死所以要适当运动才可以延长膝盖寿命但前提是掌握科学方法避免不必要的损伤爬山爬楼梯伤膝风险：★★★★★上山（楼梯）时膝盖会承受自身体重约3倍的重量。而下山（楼梯...

赴美留学“一定要带VS千万别带”行李清单！不听话，小心被遣返！(组图)
2023-09-28

出国应该带什么？这时候千奇百怪的行李清单就出现了。有人带圆底炒锅去美国，到了发现都是电磁炉，圆底锅根本无用武之地。有人带大量课外书，打算无聊时打发时间，没想到都成了积灰神器。更有甚者，运全套家具去美国，谁知不仅要等几个月才能用上，当地同样的东西，价格还便宜不少…&h...

如何拍好路边的小花小草？我们就用这些方法(组图)
2023-09-28

花花草草永远是我们喜爱的摄影主题，除了拍摄那些常规的花卉，我们不妨将镜头对准路边、野外那些小花小草，定会给人耳目一新的视觉感受。这一课小编与大家分享下一些实用的小花小草的拍摄技巧，让大家不出远门，在家门口就能拍出花花草草的大片来。1.拍小花特写由于路边的野花都比较小，要想突出其造...

Excel转Word表格不变形，用网页格式1分钟搞定，别再逐个调整了！(组图)
2023-09-28

xcel表格直接粘贴到Word文档会变形，这个问题相信很多人都遇到，今天就跟大家分享下解决的方法，操作其实非常的简单，只不过可能很多人都不知道一、原理解析Excel表格粘贴在Word文档中会发生变形，本质的原因就是表格的格式变化了。Excel与Word表格它们对【列宽】、【行高】...

手机防骇客入侵 国安局建议：这动作每周一次(组图)
2023-09-28

关机，重开。最简单的“电脑动作”，却也是国安局建议手机用户最安全的防骇招式：每周至少关机重开一次。国安局网络安全主管兹灵(Neal Ziring)说，经常关机、重开机，无法杜绝遍布网络空间的骇客，却能够让最高明的骇客无法轻易获得使用者手机里的资料。“这一招的好处是，让这些恶意角色...

进化论的死穴：如果猴子能进化成人，那人类的智慧从何而来(组图)
2023-09-28

这个话题必然会招喷，不过我还是希望评论区能有高人说服我，而不是一喷了事。 假如你是一个动物，那在你眼里：人，就是世界上最奇怪的生物，奇怪得完全不像是地球上的物种，而是从外星球来的。

开油烟机到底要不要关窗？今天终于明白了，难怪厨房里全是油烟！(组图)
2023-09-28

炒菜时，开启油烟机无疑是一个明智之举，因为它能够有效地吸收和排除厨房中，生成的油烟和污染物。然而，对于是否应该同时打开窗户，不同的观点和考虑因素使这个问题具有一定的争议。一方面，有些人认为在炒菜过程中，只需要开启油烟机就足够了，无需同时打开窗户。他们强调，油烟机的功能已经足够抽走...

为何阿尔茨海默病者越来越多？提醒：50岁后，尽量改掉4个坏习惯(组图)
2023-09-27

导语：每次一说起阿尔兹海默病，或许大家都认为这是一种老年人糊涂的正常状态，但是实际状态却并不是大家想象中的这么简单。虽然大家的养生意识逐年提高，但是大家依旧对阿尔茨海默病存在着一定的误解，很多患者一般没有办法及时就诊并开始相关正确治疗，就错过了最佳的治疗时间，而这个时候也会容易带...

刚洗好的衣服有股“味道”？ 专家警告：先别放衣橱！ 至少晾X天后再收(组图)
2023-09-27

刚洗好的衣服都有股“味道”？含氯干洗剂潜藏致癌、肥胖风险洗衣店里或刚洗好的衣服，都有一股独特的臭味。受不了这种臭味的人，应该说是因为身体具备的感应器启动，并且本能地觉得“这种气味对身体有害”。这股臭味的源头是“含氯干洗剂”，是一种会导致肥胖、罹癌、心脏病、过敏症状的致胖因子。干洗...

四首古诗词，写尽了中秋节，写尽了人生(组图)
2023-09-27

对于中国人来说，中秋节是一年中较春节、清明节之后，最重要的一个节日。民间习俗，中秋节，一家人要坐在一起吃月饼，象征着团团圆圆，合家圆满。可是，世间有团圆，就有离散。很多时候，团圆，是心中的一个美好的希望。同一个中秋节，每个人的感慨不尽相同，四首古诗词，写尽了中秋节，写尽了人生。0...

手机不离身，工作不离电脑，眼睛还好吗？5种护眼食物要知道(组图)
2023-09-27

眼睛是人体唯一一个能够直接感知外部世界的器官，它能够获取大量的信息，并通过视神经传递给大脑，从而帮助我们认识世界、辨别物体、制定方向和行动，具有不可替代的重要性。但同时，眼睛是人体最脆弱的器官之一，尤其是随着现代人工作和学习方式的改变，越来越多的人长时间使用电子设备，以至于眼睛疲...

俗语：“早上金苹果，晚上毒苹果”，是真是假？几点吃苹果合适？(组图)
2023-09-27

苹果最为最常见的水果，一直都是平民百姓补充维生素的首选，事实上，苹果中的营养成分的确丰富，例如维生素A，维生素C，膳食纤维等，适当吃苹果，不仅能够补充全面性营养，还能促进肠胃消化。不仅如此，民间对吃苹果，也有着诸多讲究，就好像俗语“早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果”，意思是早上...

睡前最养生的8个习惯，泡脚排第2，第1是什么？(组图)
2023-09-27

睡前是养生的黄金时段，此时身体逐渐进入休息状态，通过合理的养生习惯，可以帮助身体恢复与保健。以下是睡前最养生的4个习惯，泡脚排第2，那第1是什么呢？让我们一起来揭晓答案。第1名：喝养生茶在众多养生饮品中，养生茶是一项非常受欢迎的选择。其可以滋养身体、促进血液循环、调节内分泌等。比...

“中秋三不空，来年不受穷”，八月十五中秋节，三不空指的是啥？(组图)
2023-09-27

导读：中秋节是中国的四大传统节日之一，它是由天子夕月、秋社、赏月以及月宫的传说等多种风俗事项汇合而成的，起源于先秦，最后定型于唐朝，随着文化的传播，现在中秋和春节一样，都是团结的节日。人们在中秋节这一天，都会吃月饼、吃团圆饭，希望全家人在接下来的日子里，越来越团结、友爱，日子越来...

史上最全的汽车故障灯大全，建议收藏起来！(组图)
2023-09-27

车仪表盘是反映车辆各系统工作状况的装置。常见的有燃油指示灯、清洗液指示灯、电子油门指示灯、前后雾灯指示灯及报警灯。汽车仪表盘上的故障不但能实时监测车辆状况，而且也是汽车行驶状态最直接的表现。史上最全的汽车故障灯大全，希望对各位车主们有所帮助。真心建议收藏起来！一般汽车指示灯有4种...

识人术：看人特别准的12个细节！透过细节，看透一个人的真面目(组图)
2023-09-27

1、嘴巴太快，说话不过脑子的人，往往没有什么心机和城府；嘴巴很甜，说话让人舒服的人，情商很高，但心里想的和嘴上说的往往不一样，你要小心，小心被他捧杀。2、如果一个人话很少，很难看透他的真面目，怎么办？最简单的办法就是通过时间，日久见人心。还有一个很有效的办法，就是触动他的利益，看...

拌饺子肉馅时，多加“2样”食材，香味翻倍，包子馄饨馅也适用哟(组图)
2023-09-26

北方人对面食情有独钟，他们对面食的喜欢是深入到骨子里的。北方人一个月不吃米饭没任何问题，但如果一天不吃面食，他们就会抓狂，感觉浑身都不自在。北方人也几乎将面食吃出了花，什么面条、馒头、饺子、包子、馄饨等等，足足有上百种，口味也是千变万化。对于饺子、包子、馄饨这些带馅的面食而言，自...

鸡精、滴鸡精差别在哪？什么时候喝效果最好？这7种人建议多加补充(组图)
2023-09-26

鸡精和滴鸡精到底差在哪？除了制作方法的不同，原来口感和保存方式也有差！鸡精和滴鸡精这类的补品不只印象中劳累的考生和上班族、孕妇和老年人才要喝，其实也很适合健身运动族群。不过鸡精本身需要注意的地方则是钠含量和钾含量，想知道更多，一起往下看看！鸡精、滴鸡精是什么？POROSOLKA/...

如何避免聊天尴尬，冷场？你需要做到这2点(组图)
2023-09-26

-01为什么你总是把天聊死？跟别人聊天的时候，别人说了10句话，你连5句话都接不上？别人说完了话，等待着你的回复，你却不知道怎么回答？每次在人群中聊天的时候，你总是保持沉默，插不上话，不知道该说些什么？每次聊天，你都会觉得尴尬，生怕自己说错话？类似的经历，想必很多人都有过。在跟异...

藏在身边的“叶酸冠军”，男人常吃，强筋骨，补肝肾，精力更充沛(组图)
2023-09-26

叶酸，很多人听起来，是不是认为，这是孕妇才该吃的东西？实际上并不是，它是人体必需的一种元素，无论男女老少，都不可缺少。如果少了叶酸，就容易出现精神不振、没食欲等情况。秋天，男人是该多补充叶酸，这样精力才可以更充沛，强筋骨、补肝肾，养一个好身体，才能兼顾工作和生活。下面，为大家推荐...

洗碗机和扫地机真能减少家务矛盾？我用了两年，谈一谈真实的感受(组图)
2023-09-26

洗碗机、扫地机器被定性成智能家电，并且，部分人则更喜欢将其称为“懒人家电”，还声称因为它的存在，减少了家庭矛盾。

补钙排行榜，第一名不是骨头汤，这2种补钙食品都比骨头汤强
2023-09-26

随着人们对身体健康的重视，许多人开始意识到补钙的重要性。即使对于年轻人而言，补钙也需趁早。如从骨密度来看，到25岁左右为顶点，随后30多岁逐渐下降，这说明这个年龄之后，罹患骨质疏松的危险便会上升。据相关的调查数据显示，我国50岁以上的女性患骨质疏松的概率高达20%左右、男性为14...

亚洲各地怎么过中秋?中秋节不只烤肉跟月饼啦(组图)
2023-09-26

日本：十五夜日本一年有两次中秋节，第一次和台湾在同一天，都是农历8月15日，日文称这一天叫十五夜（Jyuugoya）；第二次则是在农历的9月13日，叫做十三夜。日本的中秋节传统上会吃月见团子，这是一种会配上红豆泥或者是豆粉吃的糯米点心，以月见团子、芒草、毛豆和日本清酒祭天，再一边...

柳叶刀揭示：120万人研究 这种运动对身心健康最有帮助(组图)
2023-09-26

尽管有大量研究表明，运动确实会帮助塑造体形，还可以降低心脑血管疾病、肥胖、中风等疾病的风险，但运动与心理健康的关系却存在争议。今年8月，《柳叶刀-精神病学》发表的一项大样本研究明确指出：与不运动的人群相比，运动人群的心理压力更小，更不容易抑郁。其中，团体运动（比如足球）对减轻心理...

今天才知道，原来牛奶箱提手还有几个隐藏功能，以后再也不扔了！(组图)
2023-09-26

今天和大家分享牛奶箱提手在我们生活的中五大神奇妙用。妙用一：我们取下牛奶箱的提手，就可以用它来捆绑窗帘了，是不是简单又美观呢。妙用二：我们把口罩的其中一根挂绳挂到牛奶箱提手的一端。然后再戴上，这样就算口罩戴上一整天，挂绳也不会勒耳朵了。妙用三：门把手或抽屉把手坏了，那我们只要把牛...

你吃火锅时，必点的一道菜是什么？网友：米饭(组图)
2023-09-26

下雨天跟火锅很配，冬天跟火锅更配，春天吃火锅祛春寒，夏天吃火锅祛湿气，秋天吃火锅贴秋膘，冬天吃火锅暖心窝。我们今天来商讨一下那些火锅里一定要下的菜。先说点正常的：肉类，首当其冲！菌类拼盘土豆地瓜蔬菜拼盘你必点的就这些？no，no，no！下边的才是正菜！1、年糕：这个东西我想吃过的...

洗完头发，“自然风干”还是“吹风机吹”？哪种方式对头发最有益(组图)
2023-09-25

头发的健康，是很多人都关心的问题，尤其生活中已经出现掉发、脱发、白发的人，极易影响外在美观，这应该怎么办？如果你想要护理头发，从这几个细节开始：1、洗完头发，自然风干还是吹风机吹？哪种方式对头发最有益？为什么头发越洗越少？有的人说是因为洗完头发后，老用吹风机吹会伤头发，还会导致头...

中秋家宴少不了这道菜，顺应时节寓意好，鲜香味美，上桌抢着吃(组图)
2023-09-25

中秋佳节，一顿丰盛的家宴是必不可少的，那么，究竟应该准备哪些美味佳肴呢？分享我家中秋家宴必吃的一道菜就是板栗焖鸡，鸡跟栗子合起来的谐音就是吉利，鸡块鲜香，栗子粉糯，很是下饭呢。广东人讲究不时不食，板栗号称秋果之王，它被认为具有健胃、补脾、止泻、健脑的功效，软糯香甜，含有丰富的矿物...

买带鱼，记得分清“黑眼”和“黄眼”，两种区别不小，弄懂再掏钱(组图)
2023-09-25

带鱼是一种常见的海洋鱼类，属于脊索动物门、硬骨鱼纲、带鱼科。它们身体呈带状，头部尖长，口大而尖锐，身体前部逐渐变细，尾部呈三角形并向上下两面弯曲。带鱼的体色为银白色，有一些透明，表面覆盖有一些浅小的鳞片。带鱼主要分布在印度洋和太平洋的北部和中部地区。它们是肉食性鱼类，主要捕食小型...

紧急预备金该存多少、怎么存？又该留意什么？理财达人：掌握6重点，做好充足准备(图)
2023-09-25

过去总想着意外或战争离我们很远，但随着疫情爆发至今，加上俄乌战争等重大事件，是否有不少人一时之间经济困顿呢？这就是紧急预备金的重要所在！紧急预备金比例怎么抓？有哪些项目要列进去呢？以下是紧急预备金的6大重点，一起来看。紧急预备金定义紧急预备金（emergency fund），可以...

父母最大的成功，是在这3件事上不管孩子，越不管，越有出息(组图)
2023-09-25

其实对孩子的教育，没必要太过严苛。 劳逸结合，松弛有度才是正解。 对于孩子的品行思想教育，父母只要保证方向是正确的，其他便不用多加管制。

让一个人越来越富有的“马粪智慧”(组图)
2023-09-25

会赚钱的高手，走一步看十步。穷苦的人，走一步，还得回头看，下一步战战兢兢。 根据时代的发展趋势去挑选行业，更换工作，这就是财富的密码。 比方说，当年维修传呼机的门店，改成手机贴膜，是不错的主意。

新衣服不洗就穿？严重恐导致流鼻血、白血病 毒物科教授曝惨痛经验(组图)
2023-09-25

曾有一项调查指出，一件新衣服拆封后仅有22.8%的人会洗，61%的人只洗贴身衣物，而8.2%的人却完全都不洗，招名威透露，自己以前就属于那8.2%的人，因为当时总认为新衣服一定很干净，但经历某个夏天的惨痛经验后，让招名威自此之后新衣服都“非洗不可”！

2023中秋节在9/29 为什么台湾人中秋要烤肉？(组图)
2023-09-25

在台湾一讲到中秋节，大家一定也会想到烤肉！然而，烤肉其实是台湾特有的一个传统，原因非常有趣，是因为在那个时候刚好出现了烤肉酱广告“一家烤肉万家香”，各大品牌也相继推出了烤肉用具跟食材，导致台湾人渐渐有了在中秋节要烤肉的习惯，一直到今天，是不是很神秘！

吃自助餐 懂行人专挑4种顶级食材，老板：不是厨师就是同行(组图)
2023-09-25

首先得说说猪蹄。各位，这才是自助餐里的隐藏珍宝！别小看这小小的猪蹄，它里面藏着足够的胶原蛋白，让你在享受美味的同时也为肌肤打个小滋补。烧得恰到好处的猪蹄，酥滑又有嚼劲，一试就让你知道什么叫做真正的美食！

糖尿病人常吃粗粮有利于降血糖，但有4种粗粮不宜多吃，早做了解(组图)
2023-09-24

糖尿病是一种生活中常见的慢性疾病，它会导致人体没有办法有效利用葡萄糖，进而引起各种健康问题。对于糖尿病患者来说，饮食控制是非常重要的一部分。适当食用粗粮可以帮助降低血糖水平，但是并不是所有粗粮都是适合糖尿病患者多吃的健康食物。现在就让我们来了解一下糖尿病人常吃粗粮的好处以及不宜多...

为什么汽车油表不准？油表不准简单解决办法!(组图)
2023-09-24

很多车主都遇到过这样的情况，明明刚加满油，油表却显示油量不足，或者明明油表显示还有一半多的油，结果没开多远就没油抛锚了；其实这都是汽车油表不准造成的，耽误事不说还有可能造成安全隐患。首先来看看汽车油表的工作原理：汽车油量表由两部分组成，分别为测量单元和显示单元，简单说就是测量单元...

秋天吃包子，还是这馅最得劲！花钱少吃得饱，馅足味更香，比包子店的好吃多了(组图)
2023-09-24

秋季绝对是吃包子、饺子的一个旺季，因为天气越来越凉快，人的食欲大开，对各种美食有着很高的渴望，同时秋季也是人们秋补贴膘的季节，没啥比吃一顿包子、饺子来的更直接的了。包子、饺子可以包万物，什么生猛海鲜、山珍野菜，统统都是被包的对象，但是往往有时候，最家常、最简单的搭配才是你最想吃的...

5种可能自带毒素的蔬菜，请嘴下留情，看看和你想的一样吗？(组图)
2023-09-24

焯水，是日常做菜很常用的一道处理食材的工序，但你真的会焯水吗？哪些常见的食材需要进行焯水？焯水应该冷水下锅or热水下锅？焯水会不会让食材的营养成分大量流失？今天，家医君一次性给大家讲清楚。哪些常见食材比较需要焯水？1.自带毒素的蔬菜鲜黄花菜可能含有秋水仙碱等有毒成分，四季豆、豆角...

4副名扬天下的极品对联，说极品真是极品，真的太有才了(组图)
2023-09-24

第1副对联：沁雪贮寒泉，一片清虚，照彻大干世界；开山成宝相，十分圆满，想见丈六金身。这是旧时杭州大佛寺沁雪泉的对联。关于杭州寺院的泉水对联，比较有名的是飞来峰冷泉亭对联：泉自几时冷起；峰从何处飞来。而上面沁雪泉的对联也写得禅味十足，令人赞不绝口。上联以雪映出寒字，进而联系到佛家的...

十个男人九个虚？中医：10类人容易“肾虚”，看看你是否在其中？(组图)
2023-09-24

肾是人体的重要器官，就像一个大型的化工厂，负责处理各种物质的转化和排出。中医认为，肾是先天之本，主藏精、主水、主骨生髓、开窍于耳，并与生殖器官密切相关。因此，肾的健康与否直接影响着人的生命质量和寿命。然而，由于现代人的生活方式和环境因素，越来越多的人出现了肾虚的问题。肾虚是指肾脏...

为什么住酒店 要开着卫生间灯睡觉？(组图)
2023-09-24

出去旅行，最离不开的就是住酒店了，其实很多朋友都不可能不知道一些住酒店的小知识，今天我就告诉大家吧，外出住酒店的时候，可千万要保持卫生间大灯开着呢，就算睡觉也要开着，这到底是什么原因呢？我特意问了一个在酒店工作的师傅，让他来告诉我们答案吧。一、发生意外时利于逃生我们睡觉的时候，如...

每个重视健康的人都该看看 不容忽视的“时间营养学”(组图)
2023-09-24

若从预防骨质疏松的角度来看，晚餐吃纳豆更有效果，而从增肌和促进生物钟运转的角度而言，早餐吃纳豆更有效果。吃纳豆的时间不同，带来的效果也不同，可以说这正是时间营养学的生动例子

长相年轻，是因为这3个习惯(组图)
2023-09-24

​​​​​​​“一个人生命中最好的状态，永远是是历经世事的风霜，眼里写满了故事，但脸上却不见风尘。” 习惯的养成，贵在每日的沉淀，日日的坚持。 一个人长相年轻的背后，更是鲜为人知的自律。

月下捣衣，古人捣衣为何总是在秋夜(组图)
2023-09-23

月下捣衣，在诗词中常常代表着思念。在各种天然纤维中，物美价廉者当数棉线。棉花原产于印度，大约南北朝时期开始传入中国，但只在新疆等边远地区种植，真正传入中原并大量种植应用要到宋末元初。在这之前，中国人穿的织物，不是丝的，就是葛麻的。丝绸制品品种极多，但无论哪种都很昂贵，平民百姓所着...

家用餐具碗碟如何选择，有哪些注意事项(组图)
2023-09-23

家用餐具如何选择，无论即将入住的新家，还是情意满满的老房子，总缺不了厨房的餐具，碗碟作为日常吃饭最重要的家伙什儿，承载了家的味道。不过，厨房的碗碟该如何选呢？既要实用，也要颜值，更要健康，承载家的美味！一、碗碟分类及适用性碗碟分类，主要在于材质的分区别上，也决定了不同材质产品的基...

教你在家用土豆做薯条，不用油炸，好吃不上火，学会再也不用买了(组图)
2023-09-23

麦当劳的薯条是孩子们的最爱，尽管油炸薯条有着美味诱人的外观和口感，但吃多了容易上火，而且感觉不健康，因为油炸薯条通常含有高量的油脂和热量。它们往往被浸泡在油中，吸收了大量的油脂，从而增加了热量和脂肪的摄入量。今天给大家推荐一道烤箱烤薯条做法，用烤的方式也能做出脆香薯条来，同时味道...