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电锅水煮蛋超快速！必学两方法：餐巾纸、蒸架，煮出来的蛋Q弹好吃(组图)
2023-11-01

GETTY IMAGES如果你用锅子煮水煮蛋很常破裂或是抓不到正确的时间点，那么可以尝试用电锅来试试！用电锅煮水煮蛋的好处是不用顾火、较省水、成功几率也比较高。本篇文章整理了两种电锅水煮蛋的方法，居然使用一张餐巾纸、不到十分钟的时间就可以煮好水煮蛋？一起往下看看吧！电锅水煮蛋Ti...

午睡可能影响寿命！再次提醒：过了50岁后，牢记午睡“三不要”(组图)
2023-11-01

午睡的快乐很多人都懂，不管是躺在床上，还是趴在桌上，小睡一会那感觉真是不一样。不过现代人词语匮乏，大多只能说出舒服这个词，而古人却能写出枕书午睡正朦胧，云翠风凉透葛中这样优美的句子。本以为午睡对身体一定是有利无害的，没想到并不是这样。午睡可能影响寿命！别不当回事BMI一项研究表示...

猪脚这样做老香了，Q弹软烂入味，肥而不腻，女人多吃对皮肤好(组图)
2023-10-31

谈到猪脚，这绝对是一道让众多吃货都垂涎欲滴的美食。猪脚的口感醇厚，富有弹性，而且营养丰富，富含胶原蛋白，对于女孩子来说常吃会让皮肤变得非常好，是爱美女人首选的美容食品。在众多的猪脚做法中，黄豆焖猪脚是我最喜欢的吃法之一。黄豆有豆中之王之称，被人们叫做植物肉，营养价值最丰富。搭配猪...

汽车隔音不好怎么办？老司机：别着急！这两招拿去，绝对管用(组图)
2023-10-31

虽说现在买车已经变得很容易了，但是需要考虑的问题也不少，购车时不仅要看这款车的整体性价比如何，而且还要看车子的油耗以及三大件等因素。可是，看来看去，还是有很多购车者忽略了一些因素，那就是车辆的隔音效果，不要小看它，等到你真正把车子开起来的时候就明白了。购买新车其实，有时候这也不能...

你的“脸”上，藏着你这一生最上乘的风水(组图)
2023-10-31

生活中，想知道一个瓜的好坏，要看它的形状和色泽；想知道一匹马是良骥还是驽骀（nú tái），要看它的体型和体态。人也是如此。每个人都有五官，但每个人的五官都不一样。我们看似普通的五官里，却藏着一生的气运和风水。将自己的五官养好，就是在给人生积攒上等风水...

剪刀不管有多钝，用一把刀子就解决，立马变得锋利如新，快试一试(组图)
2023-10-31

剪刀是我们生活中必然要用到的，清清印象最深的就是小时候妈妈今天用来剪针线，那个时候的经济情况还不是很好，所以无论是衣服还是裤袜穿破了，妈妈都被帮我们一家用针线将破洞缝起来，这个时候就是要用到剪刀来裁剪了，没有剪刀就不会那么方便。如今，剪刀的用处越来越广泛，他可以用来裁剪布裁纸，也...

才知道，不管什么样的胶带残留胶痕，只要滴一滴这个东西立马去除(组图)
2023-10-31

我们都知道，家里的瓶瓶罐罐通常会贴有标签，上面清晰地标注着生产日期、配料和用途等信息。然而，要去除这些标签却往往让人感到困扰，很多时候我们甚至会撕破标签，留下难看的残留物。特别是对于纸质标签，我们发现撕下一层后，下面仍会有许多残留，而且撕下后往往只留下表层的一层。更让人烦恼的是，...

晚上不到10点就困了，总是凌晨3、4点就醒来，是衰老的征兆吗？(组图)
2023-10-31

最近总是不到十点就开始困，所以我一般十点就开始睡，睡到早上六点起床，刚好可以睡满8小时。但奇怪的是，经常在凌晨三四点左右醒来，然后就睡不着了，不是老人才会出现这种情况吗？难道我这是衰老的征兆吗？这是一则粉丝发来的求助私信，那经常凌晨两三点醒来，到底是怎么回事？一、总在凌晨3、4点...

脱鞋再也不尴尬！除好脚臭就靠 5 妙方(组图)
2023-10-31

脚臭不是病，却是社交杀手！台湾每10个人，就有6个有脚臭问题。脚臭是细菌分解皮脂或其他有机物时所产生的废气，这个味道可能被藏在鞋里不被发现，但不论从事什么场合、参加什么聚会，咸鱼总有出来见客的时候。而脚臭甚至被日本女性票选为最讨厌的异性体味；同时也是男性票选最讨厌女性体味的第三名...

开水烫碗筷，这个餐前仪式能杀菌吗？(组图)
2023-10-31

外出就餐前，你做的第一件事是什么？当然是先拍照啦。图源：摄图网除了拍照打卡，不少人会习惯用饭店水壶里的开水把碗筷杯碟都烫一遍杀菌，然后才安心用餐。但是，简单地用开水烫一下真的能有效杀除细菌吗？图源：摄图网以自来水为水源来说，由于自来水进入千家万户之前本身就经历了科学的净化和杀菌步...

柳叶刀：中国“饮食杀手”不是油和糖，致死率前三的吃法，尽快改(组图)
2023-10-31

饮食到底有多么重要？它起的作用并不仅仅只是维持人体基本生命，深层意义上，它同时有着滋补的作用。很多老年人之所以寿命长，除了有积极稳定的心态，排名第二的就是注重饮食。而说到健康饮食这个话题，我们中国人在这一点上有非常大的弊端。比如我们常常食用高油高盐高糖事物。尤其在北方还特别喜欢吃...

谁说吃粗粮，就会降血糖？如果是这2种粗粮，或许比白米饭还糟糕(组图)
2023-10-30

在健康的饮食模式下，粗粮往往更受人欢迎，可它终归逼退了很多人，其原因和它过于粗糙的口感有关。如果你只是因为它的口感，到现在还没有吃粗粮，那么你就亏大了。如对于糖尿病患者而言，在精细的粮食上，需要适量添加粗粮，才有助于降低血糖，即更好地稳定餐后血糖。并且，在最新版《中国居民膳食指南...

这果皮浑身是宝！别再随手扔掉了，简单一做就行，好吃解馋还润喉(组图)
2023-10-30

这果皮浑身是宝！别再随手扔掉了，简单一做就行，好吃解馋还润喉。秋冬季节，这个时候也是吃柚子的时令季节，柚子果肉酸甜多汁，很多人都爱吃。其实除了柚子果肉之外，柚子皮也是个宝贝，别再随手扔掉了，柚子皮散发出来的气味还可以净化空气，海绵体柚子皮可以吸附异味，放入冰箱和厕所都是不错的。除...

面条，是高血糖的“加速器”吗？医生坦言：这6物，能不吃就不吃(组图)
2023-10-30

糖尿病是一种比较广泛的慢性疾病，主要就是因为代谢出现了问题，导致胰岛分泌不足，引起的一种疾病。一旦被确诊糖尿病之后，那么长期服用药物或者是打胰岛素，还需要及时的调整自己的饮食状况，才会有利于身体的健康。适当吃点面条，对身体有什么好处呢？1.减少胃肠道负担面条是小麦粉制作而成，属于...

警惕“静悄悄的杀手”——骨质疏松症(组图)
2023-10-30

骨质疏松症是最常见的骨骼疾病，是一种因骨量低，骨组织微结构被破坏导致骨骼脆性增加，从而易发生骨折的全身性骨病。骨质疏松症早期往往没有明显症状，容易被大家忽视，很多患者直到发生脆性骨折之后，才知道自己得了骨质疏松症。因此，骨质疏松症也被人们称为静悄悄的杀手。关于骨质疏松的知识，一起...

春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根，你知道这其中的奥秘吗？(组图)
2023-10-30

民间有句谚语：春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。那么为什么会有这样的说法呢？春吃芽春生万物，气温由寒转暖，这个季节，芽类蔬菜肥硕鲜嫩，可以促进升发，应顺应时令，多吃绿豆芽、黄豆芽苗、豌豆芽苗、韭菜苗、香椿苗等。被古人称为种生的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生。而且豆芽还具...

冰箱胶条发霉怎么办？教你一个窍门，立马干净，不伤胶条不变形(组图)
2023-10-30

冰箱的这一圈密封胶条有着很多的缝隙，在使用的过程中，难免就会有一些水渍、汤汁、杂质之类的掉落在里面。而由于这些缝隙非常的细小，清洁起来就会比较费劲。其实想要将密封胶条彻底清洁干净，我们只需要利用到一点白醋和小苏打就可以了。我们先准备一个碗，在碗中倒入多一些的白醋。然后再往碗里倒入...

让你受益一生的9件小事(组图)
2023-10-30

有些时候，我们所做的一些小事，在不经意间，便悄悄的走进我们的生活，它带给我们的不仅仅是一时的快乐，有时候更是受益一生。人民日报推荐的这9件让人受益一生的小事，快来看看自己做了几件吧。....................................................

人老了 不在于运动 不在于喝水 请重视这3条长寿准则！(组图)
2023-10-30

常言道：三十而立，四十不惑，五十而知天命。年龄越大，尤其是到五十岁以后的年纪，健康就成为我们人生中的头等大事。一个人的身体健康是1，而财富、感情、事业、家庭……都是1后面的0，只有依附于这个1，0的存在才会有意义。很多人不舍得为自己投资健康，但有个真相...

55岁大叔每天踮脚，半年后身体有什么变化？(组图)
2023-10-30

郭大叔今年五十五岁了，最近他的腿站时间久了会有点痛，并且还有点浮肿，这让他有些担心，所以他打算去医院看一下。去了医院，大夫给郭大叔做了一系列检查之后，诊断出郭大叔这是静脉曲张加腿部浮肿。于是大夫给他开了点药，并让郭大叔回家好好调养一下。郭大叔这个人有些健忘，药老是吃吃忘忘，为此，...

一健脾，二养胃，三润肺，四通便，买上20斤，晒干后比新鲜更好吃(组图)
2023-10-29

导读：昨天回老家时，发现有一位白发稀疏的老人站在梯子上，摘门前摘柿子，我看着非常危险，立马停下车来，帮忙老人摘了一大桶，当我准备走时，老人非要装一塑料袋我，在三推辞下，我立马放了20元在柿子桶上，赶紧开车走了。在我们当地，每年的10-11月正是柿子成熟的时候，此时不少人都会用柿子...

晨起空腹一杯水，适合你吗？听听专家的说法(组图)
2023-10-29

编者按：晨起空腹一杯水成为一条流传甚广的健康名言，很多人认为这杯水可以清肠胃、排毒养颜、稀释血液，甚至可以减少疾病发生。但晨起喝水喝不对还会伤身体，喝水也要因人而异。晨起空腹一杯水，人人都适合吗？晨起喝水要看体质清晨，人体阳气随太阳东升开始升起，晨起一杯水会阻碍一些人的阳气升起，...

从银行取出钱后，我们要不要再数一遍？银行柜员告诉你真相(组图)
2023-10-29

在日常生活中，我们经常需要与各种单位打交道，包括去银行办理存取款或其他业务等。通常，如果我们需要提取小额资金，会选择去自动取款机操作；而大额资金则会到柜台办理。这种选择与银行的相关规定有关。许多银行规定，客户存取款金额在2万元以下只能在ATM机上办理。那么，我们在银行取完钱后是否...

饮食有五味，五味养五脏，不可偏嗜(组图)
2023-10-29

中医认为，饮食有五味——酸、苦、甘、辛、咸，五味对应五脏，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺、咸入肾。然而，不少人的饮食口味有所偏嗜，有些人嗜酸成性，有些人素爱甜食，而有些人则无辣不欢。对其中某一味有偏嗜，可能反映出身体某个脏器出现了健康问题。偏嗜酸味，应疏...

30岁不显老的8个小技巧，值得收藏(组图)
2023-10-29

看清一个人，吃相比面相更准(组图)
2023-10-29

俗话说：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。每个人都要吃饭，而且是一日三餐都不能落下。所以，想要看清一个人，往往吃相会比面相更靠谱。01吃相，是一个人品相的写照什么是吃相？吃相，是人吃饭时的仪态，也常被人引申为做事时的态度。看一个人的吃相，能看到他的品相。吃相难看的人做事，会为了自己...

吃药时很多人都有的这种习惯，其实很危险！(组图)
2023-10-29

2018年1月23，某位男大学生因为感冒到某个诊所就诊，医生给他开了抗炎药（不是抗生素，就是解热止痛剂。）和止咳药后，他就回家了。他回家后开始吃药。他吃药有一个习惯，就是吃药只用一小口水送服，吃完就躺在了床上玩手机。到了第二天早上，他就感觉到胸痛和腹痛难忍，来到医院就诊。医生通过...

越老越孤僻只是表象，这个隐疾58%的老人逃不掉，却不愿你知道(组图)
2023-10-29

父母的听力衰退，子女未必能发现。今天是重阳节，想和大家聊聊老年人的听力健康。听力损失不仅是听不见，很多老人能听见，却已听不懂声音的含义，还不想你发现。这个打岔片段不仅为8年前的电影贡献了名场面，也成就了一系列流传至今的表情包，很多人都把这当做忘性比记性大的经典梗。殊不知在很多三代...

吃生蚝可以补肾吗？医生坦言：真正补肾的是这5种食物，不妨常吃(组图)
2023-10-29

生蚝这种日常生活当中极为常见的海鲜产品，以其鲜美的味道和丰富的营养价值而深受人们的喜爱与欢迎，对于男性朋友来说，适当的食用生蚝确实可以起到补肾的效果。生蚝中含有丰富的氨基酸以及多种微量元素，这些营养物质对于心脏健康有着良好的呵护作用。然而，尽管生蚝的营养价值很高，如果单纯依靠食用...

秋天干燥咳嗽，用柠檬加冰糖熬一熬，不放1滴水，嗓子特舒服(组图)
2023-10-28

秋冬天天气太燥了，如果没有及时补充体内水分，嗓子很容易会出现疼痛、咳嗽等各种不适。今天小编就要教大家一个止咳食疗方——冰糖柠檬膏，孩子大人都适合，润肺少咳嗽，不用吃药也好很多。老冰糖和柠檬都有润肺止咳的作用，酸酸甜甜的味道让孩子愿意喝水，所以咳嗽自然减轻了...

怎样快速切菜不粘刀？20年老厨房教我2招，轻轻松松不粘刀(组图)
2023-10-28

今天跟大家聊一下，咱们平时在家切菜切水果时，菜刀经常会沾上菜，如果切的时间长了感觉很烦，我们要不断地用手往下拿。那么今天妙招哥给大家分享一个小妙招，可以轻松让菜刀不管我们切任何菜，都不会粘到我们菜刀上，让我们切的更加快更加得心应手。跟着妙招哥一起来学习下吧！像我们平常切菜时都是直...

生气，最能让你看清一个人，细节见人品，日久见人心(组图)
2023-10-28

不得不说，有时候很小的一个细节，一个行为，一句话都是可以检验出一个人的。从对方说的态度和方式，处理事情的方式就大概的可以判定这个人。对于一个人的评价，不能只看财富身份，也不能看学问高低，最重要的就是看那个人的品质。一个人值不值得交往，品质很重要。而判断一个人的品性，最直接的方式就...

同样是煮饺子，“盖盖煮”和“不盖盖煮”区别大，学会饺子不破皮(组图)
2023-10-28

煮饺子是日常生活中常见的食物，特别是在北方，节日和庆祝活动都离不开它。饺子的种类繁多，一般分为肉馅饺子和素馅饺子，当然还有海鲜饺子和风味饺子等。我们常常会尝试各种不同的馅料，比如芹菜馅、白菜馅、香菇馅、大葱馅、莲藕馅，以及牛肉馅、羊肉馅、鸡肉馅和鱼肉馅等，它们的味道都非常美味。不...

那些长期缺牙不修复的人，后来都怎么样了？(组图)
2023-10-28

生活中有很多朋友都误以为缺牙无关紧要，反正还有其他牙齿可以用。其实这是非常错误的想法缺牙的影响非常多最直接的就是影响咀嚼少了一颗牙咀嚼效率就下降了民以食为天，如果吃不好，生活质量不就跟着降低了吗?大家注意了，还有很多危害不是马上就会出现的，今天我们就来一起看看长期缺牙到底有哪些危...

那么多的茶，到底喝哪种茶对降血糖有好处？研究结果：喝这三种茶(组图)
2023-10-28

你喜欢喝茶吗？有的人认为茶又苦又涩，一点都好喝，而有的人认为喝茶别有一番滋味，还能保健养生，甚至还有人拿喝茶与喝水相比较，看哪种方式更健康？更有血糖高等糖尿病人群，认为喝茶能降血糖，今天就带着大家了解下背后的真相。喝茶到底好不好？从我国六大茶来看，分别为绿茶、红茶、青茶、黑茶、白...

孩子最爱吃的三种食物，竟然是“身高杀手”，影响长高(组图)
2023-10-28

现在越来越重视一个人的身高和颜值，无论是在生活还是工作中，这两个方面都是非常重要的。但是，脸可以靠化妆，整容，身高怎么办？特别是当孩子长大后，他们的身高基本上是固定的，这也提醒了父母，如果孩子要长高，就必须从小抓起。3种食物是儿童的身高杀手1、油炸食物用油炸食品，很多孩子都很喜欢...

人过六十，富养自己的最好方式：照镜子(组图)
2023-10-28

正式写文之前，聊一聊和镜子有关的一个知识点。希腊神话里，有一个少年，看到水中的自己的倒影，然后深深爱上了自己，然后茶饭不思地看着倒影。他过世之后，变成了水仙，每天都能看到倒影。这也是，英语词汇Narcissism（自恋）的起源。在人生成长、工作的历程中，会遇到成千上万的人，并且每...

一切疾病，源于3件事！(组图)
2023-10-28

《黄帝内经》说：夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。天地万物，皆遵循阴阳节律。人食五谷，与万物共沉浮、互交感，自然也受四时五行的影响。失常就会生病，无节便会染疾。人体的一切疾病，无不源于3件事：饮食不节、起居无常、情绪不稳。01饮食不节《本草纲目》说：...

炖肉出的白沫子，是精华还是脏东西？要不要撇去？(组图)
2023-10-27

经常做饭的人应该都炖过肉吧，相信自己在家炖肉时也一定会遇到这样的场景，生肉在锅中煮一会，锅面就会浮起一层白沫子，很多人会习惯性的将它撇去。因为，常识告诉我们这是肉中的脏东西，也有人说煮肉时出的白沫不一定都是脏东西，也是精华，你会怎么做呢？沫子要不要撇，看它是啥时候产生的初期产生的...

喜欢吃粉条的要注意，这3种别买了，价格贵，还大部分都是假货(组图)
2023-10-27

粉条，一种看似普通却又蕴含着深厚历史底蕴的食物，它以独特的姿态，在中国的饮食文化中占据了一席之地。据史书记载，早在东汉时期，就有类似粉条的记载。那时，它被称为粉羹，是由绿豆淀粉制成的一种食物。到了明清时期，粉条的制作技艺得到了进一步的发展和普及，逐渐成为了民间的一种特色小吃。关于...

65岁大叔，雷打不动喝茶10余年，最终含泪吃下“教训”，茶友反思(组图)
2023-10-27

每天喝上几杯清茶，是不少人的养生习惯。但前段时间，却有一位65岁的来自长沙的大叔，因为坚持喝茶10年，导致重度贫血，被紧急送入医院。医生介绍，大叔或因长时间有喝浓茶的习惯，而浓茶的摄入容易影响机体对铁质吸收效率，引发缺铁性贫血问题。常喝浓茶，人体可能会承受6个不良后果一、容易引起...

成熟女性没必要买太多的衣服，下面这些精品得提前准备好，很百搭(组图)
2023-10-27

那些会穿衣的女性，她们不会一味的在身上叠加服装，而让造型变得完整，会从众多服装之中，筛选出一些精品。运用这些百搭的服装，塑造出从不出错的穿搭。下面这几大服装，就可以在秋季频繁的登场，它们的样式可能不够有吸引力，但穿在身上却很显瘦，包容性较强。一、西装适合成熟女性在服装的选择上，每...

中老年人早上起床后有5个表现，说明身体还算健康，占一个也不错(组图)
2023-10-27

早起的第一泡尿，没想到预示着癌症到来张大爷今年67，大约在一年前，他发现早起后的第一泡尿，呈粉色的。也没有别的不适，就没放心上，买了点降火的药物服用，症状也得到了缓解。然而，一段时间后，这个症状再次出现，而且这次颜色鲜红，意识到问题严重性的张大爷一家，连忙去了医院检查。当时做完B...

让你健康长寿的23个好习惯(组图)
2023-10-27

1周末或是假期一定也要按时吃饭，不能睡到中午，甚至下午，就错过了吃饭的时间。自己的胃受不了的。一定要起来吃饭，中午再补眠。2吃饭好好吃，慢慢吃，不要太快，控制在25分钟左右，特别是热的，硬的，一定要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。3厨房里的东西用完记得清洗。比如碗筷，吃完饭立刻收拾清洗干...

刚刚还在炒菜，命瞬间就没了！千万不能在厨房做这些事(组图)
2023-10-27

在厨房中能制作出各种各样的美食，为身体提供所需能量和营养，又能满足味蕾，身体和心理上都能得到满足。然而，厨房中也存在着一些安全隐患，操作不当可能会发生意想不到的悲剧。不能在厨房中做哪些事？1、高压锅煮黏稠的食物来自于山东的一名女性，用高压锅煮稀饭时，由于米粒堵住排气阀，手动排气时...

经常出去住宾馆的，酒店保洁阿姨提醒：不要住这3种房间！(组图)
2023-10-27

。很多人可能不知道，其实在入住酒店时，有些房间是最好不要按照前台安排入住的。因为这些房间的住宿体验很可能会直接影响到你的休息质量。前台服务员通常会首先向客人介绍这些房间，因为这些房间较差，所以通常会优先安排客人入住。如果客人不提出异议，他们就成功推销出去了一间房间。但客人是有选择...

世界公认的十大长寿习惯公布！你能做到几个？(建议收藏)(组图)
2023-10-27

最近，一份全世界公认的十大养生长寿生活习惯公布啦！小编第一时间分享给大家，据说第一名最简单，第七名最难，快来看看你能做到几个？第十名：晒晒太阳经常晒晒太阳，伸伸懒腰，呼吸一下新鲜空气，对人体有非常好的促进作用哦。身心舒畅，心情就会愉悦，生活的幸福感自然会就高啦。但是，晒太阳也是要...

血栓来临，手先知！提醒：手掌若出现4种异常，暗示血栓已来临(组图)
2023-10-26

说到血栓这一名词，相信大家都不陌生，从医学定义来看，血栓是指位于动静脉以及毛细血管内，由某些特殊物质凝集而成的固体、半固体块状物，是许多慢性血管病症的潜在诱因。特别是对于患有高血脂、高血压等病情的中老年人群来说，更容易出现因血脂斑块淤积而形成的大型血栓，若不注意及时溶解清理，那么...

风油精的正确用法！这10种功效超强大！(组图)
2023-10-26

最近，小编办公室里，有样东西特别流行——它就是风油精啥？你还不知道它有啥用？听听下面这10种功效，你会发现它简直就是行走江湖的必备良品！驱蚊止痒如被蚊虫叮咬，可局部外擦风油精或清凉油。但皮肤有损伤及溃疡者不宜涂用，若涂后局部皮肤发红或起小丘疹，或瘙痒感加重...

补气血重要的7件事(组图)
2023-10-26

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