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立冬后，茄子、豆角靠边站，这菜抓紧吃！全身是宝，蒸包子特香！(组图)
2023-11-17

大家好我是傻姐美食，又到了吃嘛嘛香的时候了，朋友们是不是天冷了胃口都变大了，每天嘴就是不停的吃吃喝喝。邻居阿姨给了一大捆自己种的韭菜，正好蒸一锅韭菜猪肉包子，这也是孩子最喜欢吃的菜馅了。包子是我家一年当中吃的最多的主食，因为简单省事，饭菜一锅出，大人孩子都爱吃。立冬后，很多人喜欢...

在“院子”里养这3种花，爬墙往上长，一不小心成“花海”！(组图)
2023-11-17

虽说现在大家几乎是都在养花，但是很多人养花最大的目的就是为了放松身心。确实养花、赏花是一件修身养性的事情，如果再能拥有一个自己的小庭院，里面种满了花，那每天进去就如同进入了爱丽丝仙境一般。如今遍地都是高楼大厦，能拥有一个小院子是幸福的事情，我们可以选几种花卉植株种上，看着舒心，空...

刷牙时，牙膏是否要提前沾水？提醒：想要牙齿好，还需注意这5事(组图)
2023-11-17

想要保证牙齿健康，养成良好的刷牙习惯是非常重要的。不过对于刷牙的注意事项，很多人都不太了解，尤其是刷牙时牙膏是否需要沾水。事实上，想要让刷牙发挥最大的清洁作用，最好不要将牙膏提前沾水。因为在牙膏沾水后虽然能更快的产生泡沫，但也很容易因此而减少刷牙时长，使清洁效果大打折扣并，从而引...

调脾胃，只需记住这几点！赶走脾胃寒气，养出好气色，不做黄脸婆！(组图)
2023-11-17

中医自古有内伤脾胃，疾病由生一说，所以养生要重脾胃，脾旺不受邪，才能做个健康的干饭人。中阳不足，脾胃受寒在五行中，脾胃同属土，又谓之为中土，土者，万物之所资生也，说的就是土地的肥沃程度在一定程度上决定了人体长养的程度，故有脾胃为后天之本一说。若脾胃虚弱，饮食入胃，失于健运，则水谷...

为了减肥而故意不吃晚餐？聪明的人减肥，晚餐会注意这3个细节(组图)
2023-11-17

我们都知道，身材过于臃肿不仅会影响体型和个人形象，而且还会增加身体患病的几率，所以身体肥胖的人群一定要积极减肥。然而，现在减肥的方式可谓多种多样，只有选对方法才能达到减肥的目的。不少人为了减肥不惜节食，殊不知聪明人就算吃完饭也能减肥，但一定要记住这3句话，才能实现控制体重的目的。...

中国癌症高发，是长期吃肉引起的？再三提醒：这3种肉真的要少吃(组图)
2023-11-17

中国人吃肉太多了！刘先生今年刚到而立之年，最近在鬼门关里徘徊了一阵，好不容易捡回一条小命，决定再也不吃肉了。前些日子，刘先生忽然胸痛不止，然后到医院检查，医生说他是心梗，血管有好几根都堵了，最后经过手术植入了支架才疏通了血管。明明才30岁，刘先生怎么会得上老年人才高发的心梗呢？医...

街头“现榨芝麻油”，又香又便宜，其实机器暗藏“玄机”，别上当(组图)
2023-11-17

街头摆卖的现榨芝麻油，为什么又香又便宜，其实机器里面暗藏玄机，看完之后别再上当受骗了。芝麻油，作为由芝麻榨取的植物油，以其浓郁的芝麻香味而著称，因此也被称为香油或麻油。这款香油具有丰富的营养和独特的口感，无论是烹饪热菜、凉菜，还是烧汤，它都能为食物增添独特的魅力。然而，由于芝麻油...

用形象和人沟通：包装自己有一套 30秒给人好印象(组图)
2023-11-17

人与人的相处，第一眼的印象是最重要的，如何在第一眼就建立起好关系可是一门大学问。曾是许多名人、律师、企业家形象打造师的Per fect Image形象管理学院负责人陈丽卿强调：形象是一种沟通，其中包括语言及非语言二大部分，包括谈吐、口气、外表、服装、肢体动作等，唯有这些都符合才能...

家里这种玻璃瓶不要再扔了，放在家里别提多厉害，现在学会不晚(组图)
2023-11-16

玻璃瓶作为一种常见的日常用品，广泛应用于罐头、饮料和酱菜等领域。然而，在食物消耗完毕后，人们往往舍不得丢弃这些瓶子，而是将其清洗干净并储存在家中的某个角落，期待着将来能够派上用场。然而，随着时间的推移，这些玻璃瓶逐渐积累起来，而真正能够利用它们的地方却寥寥无几。事实上，在生活的许...

蒸出来的米饭过软或者过硬？掌握这几个小技巧，就不会再这样(组图)
2023-11-16

在平常生活中，很多人都很喜欢吃米饭，米饭是必备的主食。现在出门吃饭，很多餐厅里的主食也是米饭。有的时候，爱吃米饭的人会因为一家店的米饭而反复去，可见好吃的米饭是多么吸引人。但是我们自己在家蒸米饭的时候，做出来的总是比外面的差很多，那做米饭的时候应该怎么做才会好吃？首先，我们在准备...

为什么老年痴呆患者逐年增多？建议：50岁后或要改掉这4个坏习惯(组图)
2023-11-16

在临床医学上，老年痴呆症又被称为阿尔茨海默症，这是一种大脑出现退行性变化的致死性神经衰弱疾病，在临床医学上具体表现为认知与记忆功能恶化，日常生活不断减退，并且存在各种精神性病症与行为障碍。虽然现在医学技术水平在不断发展，不过对于老年痴呆症这一疾病没有办法从根本上治愈，老年痴呆症就...

人情世故里的三个金句，别人不说，你一定要懂(组图)
2023-11-16

-人是群居动物，不能脱离了人际交往而独立生活。面对纷繁杂乱的人际关系，如何做到准确洞察他人的心思，把握好人情世故，成了所有人需要学会的本领。人情世故里的三个黄金准则一定要熟记于心，虽然简短，却深藏宝贵的智慧和经验，让我们在人际交往中游刃有余，得心应手。01：话不在多，在精人们常常...

晨练后睡个“回笼觉”，是在养生还是伤身？看完或许会明白(组图)
2023-11-16

许多喜欢晨练的人都比较勤快，当别人还在梦乡时，他们已经出门晨练了。而当多数人起床后，他们却又回去睡回笼觉了。他们认为，晨练后再回去睡一会儿，能达到劳逸结合的目的。事实上，这种锻炼完回去睡回笼觉的习惯是很不利于健康的。它不仅影响了晨练效果，对自身保健也是弊大的于利。晨练后是否能睡回...

汉大夫预知他成仙：汉桓帝削字揭神秘力量
2023-11-16

王远，字方平，是东海人。曾被举荐为孝廉，任过郎中，后来升任为中散大夫。熟读《尚书》、《诗经》、《春秋》、《易经》、《仪礼》五部经典，尤其精通天文、河图、符命的深奥理论，可以预知天下盛衰的日期，九州将要有什么吉凶祸福，他都了如指掌。后来他辞去官职进山修道。修成得道后，汉孝桓帝刘志听...

“新型养老”来了：既不用去养老院，也不拖累子女，你会选择吗(组图)
2023-11-16

随着医疗、生活水平的不断提高，中国人均寿命越来越长，这也让中国逐步进入了老龄化社会。最新数据显示，中国年龄>65岁的老年人人口达到了1.9亿，占总人口的13.5%。养老问题成为了社会性难题，近年来越来越多新型养老方式映入眼帘，这些养老模式究竟如何呢？一、选择抱团养老的老人，...

日本人长寿的6个好习惯，睡午觉排第3，第一条容易被人们忽视(组图)
2023-11-16

许多人对日本人的长寿秘诀感到好奇，其实答案并不复杂，可以归结为6个生活习惯，这些习惯对他们的健康和长寿起到了关键的作用，今天，我们将深入探讨这些习惯，希望能为我们带来更多的启示和借鉴。活到多大才算是长寿？活到多大才算是长寿因文化、时代、地区、个人差异等而异，普遍而言，人类的平均寿...

肺癌一查就是晚期？其实双腿早早给了暗示！有4个迹象，尽早筛查(组图)
2023-11-16

一、为什么很多人肺癌一发现就是晚期？上海交通大学医学院医学博士黄佳表示，肺癌可分为原发性和继发性两种，前者是指生长在肺部内的肿瘤，后者是指其他部位转移到肺部的肿瘤。之所以早期难以发现肺癌，是因为肺癌早期症状不典型，很容易被人们所忽略，或是误诊为其他疾病，等到症状明显时再去检查，往...

用咖啡做的两款小点心，简单易懂又好吃，咖啡控不学亏大了(组图)
2023-11-15

昨天，闺蜜拿来了一罐速溶咖啡，问我除了能冲水喝，还能干嘛用，我对她说还能用来做小点心吃。通常人们对咖啡的印象就是喝！当然也有些对咖啡稍有了解的人，还知道咖啡渣可以用来除臭。其实咖啡除了能喝，咖啡渣能除臭之外，还能用来做小点心吃。而且，用咖啡做出来的点心，带有淡淡的咖啡香味，别有风...

四五十岁中年男人，这3种“衣服”就别穿了，不是显老就是扮嫩(组图)
2023-11-15

俗话说：人靠衣装，马靠鞍，服装相当于人的第二张脸，直接反映了穿着者自身的形象气质以及时尚品味。对于四五十岁的中年男人而言，在挑选衣服上更要三思而后行，不能敷衍了事，否则不是显老就是扮嫩！那么，中年男人该如何正确挑选衣服？哪些衣服能穿、哪些尽量别穿呢？带着这些问题，分享一篇详细又完...

想要健康养生，晨起后的第一杯水需牢记这4点，否则得不偿失！(组图)
2023-11-15

随着生活水平的不断提升，对于身体保养，绝大多数人都十分重视，而在此过程中，早晨起床后及时喝一杯水一直是大众最为熟知的养生小妙招之一。不过很多人不知道的是，其实关于早晨起床后喝水是有很多重要事项需要及时关注的，否则一旦因喝水不当而导致身体健康大幅受损，反而是非常得不偿失的。那想要保...

多吃这3类食物，不仅血糖好，吃得饱，还不胖！居然还有糖友不知道(组图)
2023-11-15

你最大的心愿是什么？血糖好！能吃饱！热量低！不发胖！实现这几个愿望，并不难以下3种食物可以帮到你1.豆制品：营养师最爱的食物之一豆制品被誉为田中之肉，是营养师最爱的食物之一。它含丰富的膳食纤维、蛋白质、钙、钾、大豆异黄酮、大豆低聚糖等多种营养物质，有利于降低血糖、血压、血脂，预防...

当代人最耗气血的三个行为，你有吗？一个食疗方把丢失的气血补回来！(组图)
2023-11-15

身体的健康，需要日积月累的调养。然而一些细微的小习惯，却在一朝一夕间损耗气血的运行。你有这种感觉吗？忙碌工作了一周，周末在家准备好好休息。但是躺了一天，除了吃饭上厕所，就是玩手机刷视频，反而更加累了。尤其是那些你以为是在休息，其实是在耗气血的行为。气血不足的人，为什么越来越多？1...

苏轼七句话，带你走出人生的七种困境(组图)
2023-11-15

竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。佛说：人生有七苦，生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得。这些苦楚，世人都要一一经历。在这过程中，大部分人，会被多重痛苦缠身，以致越活越痛苦。而苏轼一生里，虽然也经历过无数的悲欢离合，体味过无数的辛酸苦辣。但无论处境如何坎坷，他都能一一潇洒走...

买干香菇时，聪明人看这5點 ，干货店老板：真厉害，不敢欺骗(组图)
2023-11-15

干香菇是我们日常生活中常见也常吃的一种干货食物，它里面含有丰富的蛋白质和氨基酸，而且它独特的香气深受人们的喜爱！平时我们不管是煲汤、炒菜还是调馅料的时候，都会放上一些干香菇。由于干香菇特别容易保存，在一些特殊的情况，我们需要囤积食物的时候，干香菇就是一个非常不错的选择。那么今天就...

同是提供住宿的地方，宾馆和酒店有什么区别？服务有什么不一样？(组图)
2023-11-15

同样是提供住宿的地方，宾馆和酒店到底有什么区别？服务有什么不一样？看完就知道为什么大多数会选择住酒店了。在当前的社会环境下，无论是出差、学习还是旅游，我们经常需要在外地预订住宿。在选择住宿场所时，大多数人更倾向于选择酒店而不是宾馆。为什么会这样呢？实际上，酒店和宾馆在很多方面存在...

6个消费坏习惯养出“精致穷”！你也是这样吗？(组图)
2023-11-15

(示意图/Getty image)每个人都想投资、存钱、变有钱，但30岁零存款、有负债的人还真不少！虽然大家都知道自己消费的坏习惯，但要改变这6个消费坏习惯真的很难，近几年更有精致穷一词主要是形容低收入、高物欲、赚的钱跟不上消费力，你也是精致穷一员吗？赶紧来改变这样错误的消费心态...

11个伤胃坏习惯，看你中了几个？(组图)
2023-11-14

1.狼吞虎咽在胃和小肠之间有一个“守卫”，它的名字叫幽门括约肌，只有食物被处理得像小米粥这么细它才会放行。如果是狼吞虎咽，胃得加倍工作负担自然重，不堪重负也就容易生病。改善建议：每一餐都要细嚼慢咽。不用非嚼到20或30下，往细了嚼好好品味食材滋味就好，嚼两三下就下肚反正不叫细嚼慢...

人在单位，别把这些话放嘴边，这是最基本的人情世故(组图)
2023-11-14

在人情社会，有一门学问，无论你想学，还是不想学，其实都不可避免——人情世故。有人的地方，就有是非。有是非的地方，就有江湖。也许人的本身，就是江湖。江湖，终究比我们想象得还要复杂。比较天真的人认为，只要我对别人好，别人就会对我好。当然，这些天真的人都会被人当...

家里油烟机不管多脏多油，用上1个口罩，不用拆卸，立马干净如新(组图)
2023-11-14

家庭中最容易积聚污垢的地方，无疑就是厨房的油烟机灶台。每日烹饪的油腻物质，使其成为了藏污纳垢的绝佳场所。若一周未曾清洁，便会积累一层厚厚的油垢。通常，我们会使用各种碱性清洁用品，如超市售卖的重油污净，来处理这些油烟。然而，这些物质虽然能溶解油渍，但其刺鼻的气味和对手部皮肤的损害是...

千年化痰“奇方”——温胆汤，6种常用的中药材，赶走体内老痰湿(组图)
2023-11-14

在中医体系中，最常见的病邪之一就是湿邪，而现如今，深受湿气困扰的人也不在少数，因此，及时祛湿便成了绝大多数人当下需要做的一件大事。体内湿气过重往往很容易给我们的生活带来诸多不便，不仅会降低日常生活质量，对我们的身体健康而言，也会带来了很多危害，而且，湿气还经常会与其他病邪一同侵入...

打哈欠嗜睡、疲劳，小心快中风！医师揭：中风前４警讯(组图)
2023-11-14

当一般人打哈欠、觉得很累的时候，都会认为自己是工作太累没睡好，但医师提醒，有时候身体出现疲劳、嗜睡甚至还会头晕，要小心可能是脑中风的前兆，要警觉血管可能出问题，因脑部供血不足，造成脑部缺氧而哈欠连连。示意图／TVBS有时候，不一定因为累才会感到疲劳、嗜睡，有些疾病也会产生倦怠症状...

老人能不能吃鸡蛋？坚持每天一个鸡蛋，是好还是坏？(组图)
2023-11-14

鸡蛋是我们生活中比较常见的一种食材，它是一款深受男女老少欢迎的食物。鸡蛋中的蛋白质、钙质、维生素以及各种矿物质的含量是丰富的，食用之后，能够增强体质，提高免疫力。鸡蛋中的营养物，还包含了胆固醇，这种物质也是人体必需的物质，但对于一些患有高血脂，体内胆固醇含量高的老人来说，就比较害...

20种“低GI食物”推荐，帮你稳定血糖、有效减肥减脂(组图)
2023-11-14

VAASEENAA//GETTY IMAGES人人都在讲的低GI到底是什么？吃低GI食物就能瘦吗？火红到不行的健康瘦身低GI饮食法怎么吃？适合谁呢？就让 WH帮你一次搞懂，请看低GI饮食完整攻略！低GI食物：常见的20种燕麦糙米薏仁绿豆玉米全麦面包荞麦面杂粮馒头无糖豆浆花椰菜菠菜...

不显老的10个习惯，长期坚持(组图)
2023-11-14

1、多走路。坚持保持一定的步行量，每天五六千步，步行时抬头挺胸，少玩手机，和家人朋友一起也可以。收紧小腹，有意地调整呼吸，走三步吸气一次，再走三步呼气一次。当然也根据自己的情况来定。2、少熬夜。最近和朋友聊天，发现有几个朋友的作息习惯很规律。有一位朋友晚上十点左右休息，六点左右起...

在家用碗就能发豆芽，又粗又嫩不会烂，做法超简单，5天就能吃(组图)
2023-11-14

豆芽作为餐桌上常见的食材，很多人都是直接去市场买，但其实自己在家发的豆芽会更好吃一些，尤其是香味儿会更浓郁一点。劝退大家发豆芽的原因有很多的，有的人说天热豆芽发不起来，天热发的豆芽容易臭等等。其实豆芽是否能发的成功，和温度虽然有一定的关系，但并不是主要因素，只要掌控几个小技巧，无...

入冬后，鸡汤骨汤不如这碗汤！坚持每周煲一锅，特滋润还不腻，一口暖到心窝窝(组图)
2023-11-13

这几日着实寒冷了许多，看来寒冬真的来了！此时若有一碗热乎乎的鲜汤捧在手中，一口下肚暖暖的直到心窝窝里，寒意全无，食欲也是瞬间被打开，这种感觉确实不错。前几天就分享了几道热汤，有可以大口吃肉的莲藕大骨汤、有浓浓的菌菇鸡汤、还有一道看起来素素的豌豆尖滑肉汤，入冬后各位可以挑选几道经常...

唐朝非著名诗人写下一首梅花诗，只有28字却意境高远，流传千古(组图)
2023-11-13

冬日的寒风中，一树梅花静静地绽放，它的白色花瓣与周围的雪地相映成趣，仿佛是大自然的一幅画。这树梅花并不是在繁华的都市中，而是在一个偏远的村庄，旁边是一座小桥，下面流淌着清澈的溪水。这是一种与世隔绝的美，不受外界的干扰，只为自己而开。梅花是中国的传统花卉，被誉为花中四君子之一。它的...

立冬后，萝卜和它是“绝配”！补益全身防上火，选对品种更养人(组图)
2023-11-13

萝卜一直被称为平价人参，民间也素有冬吃萝卜夏吃姜的说法，这不，立冬一过，菜场里的萝卜变得格外紧俏起来。那大冷天里来个萝卜，真的能让人元气满满吗？萝卜优点确实不少，不同颜色各有特长萝卜是十字花科蔬菜，常见的有白萝卜、青萝卜、红萝卜、樱桃萝卜、心里美萝卜等。中医认为，萝卜有消食、化痰...

蒸红薯时，不要再直接蒸，牢记3点，比烤的还好吃，个个流糖汁(组图)
2023-11-13

红薯被称为长寿食品，营养价值极高，含有丰富的淀粉、类胡萝卜素、钙等营养，可以增强人体的抵抗力和免疫力，延缓智力和机体的衰老。同时它的膳食纤维很高，脂肪却很低，经常吃可以减肥瘦身。天气一冷，街上就有很多卖烤红薯的，吃起来香甜软糯，老少皆宜。除了烤着吃，红薯还可以蒸着吃、煮着吃，做成...

常喝黄芪水补气养血，但这5种人不要碰，否则可能是“自找麻烦”(组图)
2023-11-13

王先生是一位心衰患者，多年来深受憋气、气短的困扰。尤其是在睡眠状态下，他经常被憋醒。一次偶然的机会，朋友向他推荐了黄芪，说其具有补气的功效。王先生便试着购买并炮制了一些黄芪水饮用。几周后，他发现自己的气短症状得到了改善，心情也变得更加舒畅了。不久，邻居苏奶奶看到王先生的状态有所好...

提醒：锻炼可能会让你加速衰老！4种运动方式，让养生变伤身(组图)
2023-11-13

都说运动能够让人变得更年轻，可是对于45岁的侯先生来说，运动却是噩梦。侯先生说，两年前开始自己成为了暴走一族，一年三百六十五天，几乎每天都在暴走，通过暴走，原本很胖的侯先生体重已经下降到正常，血脂、血糖和血压也都非常平稳，更让侯先生意外的是，几十年的脂肪肝也消失了。运动果然有利于...

菜市场里“最脏”的5种鱼，含有重金属寄生虫，尽量少给家人吃(组图)
2023-11-13

菜市场，充满海洋的魅力与美食的诱惑。季节更迭如同天气温度的起伏，直接影响市场上的海鲜，鱼类的品种和质量。春季和夏季，随着海水温度升高，各类鱼类活跃起来，为市场带来更多样化的海鲜选择。秋冬季节，售卖的鱼类相对会少一些，对于美食爱好者，鱼肉是餐桌上的重要组成部分。然而，在购买鱼类时，...

癌症与人的性格有关？生活中若符合这5种特质，或对癌症“免疫”(组图)
2023-11-13

癌症，对于我们来说是一种非常可怕的疾病，致死率非常高，很多人一旦确诊，生命也就进入了倒计时。很多研究表明，癌症是否发生，也与人的性格和生活习惯有着很大的关系。有专家表示，有以下五个特质的人，或许能对癌症免疫。1、性格开朗的人据相关研究表明，性格开朗患癌的风险较低。听起来很不可思议...

吃自助餐牢记“3先吃4后吃”，不吃撑也能吃回本，服务员：真内行(组图)
2023-11-13

下半年各种应酬和聚餐越来越多，俗话说众口难调。中年人喜欢传统中餐，而年轻人更喜欢自助餐。三线城市，自助餐厅人均80元左右的消费，有上百种菜品可供选择，还提供甜品、饮料和蛋糕等等，比传统中餐更有性价比。不过也经常听朋友说吃自助餐吃不了多少，感觉很亏。吃自助餐该如何选择？牢记3先吃4...

老人最易缺的七种营养，不及时补太伤健康！(组图)
2023-11-12

随着年龄的增长，老年人身体机能逐渐退化，牙口也越来越不好了，可能会影响进食，进而导致各种营养素的缺乏。这篇文章就系统说说老人容易缺乏的各种营养，以及补充的方法。一、钙年龄大了对钙的吸收利用能力会下降，一般只有20%左右[1]，另外体力活动减少还会增加骨钙流失，特别是老年女性，绝经...

酸奶，适合你吗？(组图)
2023-11-12

酸奶是以新鲜牛奶为原料，经过杀菌，再加入乳酸菌发酵而成的一种奶制品。在发酵过程中，糖、蛋白质有20%左右被分解成更小的分子，脂肪酸比原奶增加2倍，多种维生素如维生素B1、B2、B6、叶酸等的含量增加，因此酸奶的营养更丰富，也更容易被消化和吸收。但是，市面上大部分酸奶都添加了白砂糖...

医生提醒：不容易得糖尿病的人，大多会有4个“共性”，可以自测(组图)
2023-11-12

【粉丝来信】张大伯自年轻时起就有一个独特的习惯：每天除了正常饮食外，还要额外吃一至两勺白糖。这个习惯让他的妻子非常担忧，她总是劝告张伯伯减少糖分摄入，担心他会患上糖尿病。但张伯伯似乎对此不以为然，认为自己身体健康，不必担心。令人惊讶的是，张伯伯即便年过六旬，身体检查结果显示他并未...

土豆吃错了太胖人！健康吃土豆必知的8个真相(组图)
2023-11-12

土豆这个国人餐桌上的常客，单独做成菜很美味，比如醋溜土豆丝、干锅土豆片，以至于很多人一盘土豆丝/片，就能下一大碗米饭；当然土豆和其它食材搭配烹调也很出彩，比如大盘鸡、咖喱饭、番茄土豆炖牛腩。可是土豆吃不对，真的很胖人，也能让血糖飙升，还可能中毒，这篇文章就跟大家分享土豆相关的8个...

哪种运动性价比最高？专业医学杂志给出答案(组图)
2023-11-12

运动有益身心健康这个大家都知道，但各种运动的性价比是不一样的。同样的锻炼时间、同样的强度，有些运动能更好地降低死亡率，有些运动把人累个半死但作用有限。《柳叶刀》（专业医学杂志）精神病学分刊曾刊发一篇涉及120万人的研究论文，分析不同的运动对健康的影响程度。哪些运动对你收益最大？赶...

饺子包好后，直接放冰箱就错了，教你一招，饺子不粘连不开裂(组图)
2023-11-12

导读：天冷后，不少人为了给家人煮一些热乎乎的早餐，就会提前多包一些饺子，然后放入到冰箱中冷冻的，这样就可以每天早上直接煮给家人吃。而最近半个月，很多粉丝问我，为什么自己将饺子包好后，直接放入到冰箱中冷冻，饺子不仅很容易粘连在一起，而还有一半的开裂破皮，这到底是为什么啊？其实每个月...