豆腐和鸡蛋怎么做好吃?试试这样做,比吃肉还香,补脾又养胃 * 阿波罗新闻网
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豆腐和鸡蛋怎么做好吃?试试这样做,比吃肉还香,补脾又养胃

西红柿鸡蛋豆腐是一道老少皆宜的家常菜,味道鲜美,非常的下饭。

豆腐和西红柿一起吃,可补脾健胃,再搭配鸡蛋,营养丰富又好吃,大人孩子都喜欢吃。

今天分享下我的操作方法:

1,敲2-3个鸡蛋,充分搅拌均匀。再倒入切成小方块的豆腐里,尽量让每块豆腐都能沾上鸡蛋液。

2,切点西红柿丁,一个西红柿有点少,可以切两个。再准备点蒜末和葱花,葱白和葱花可以分开。不喜欢葱花的也可以不放。

3,下面先来调点料汁,往空碗里,加适量生抽、老抽、盐、白糖、淀粉、香醋,再加适量清水,搅拌均匀备用。

4,锅里加适量油,比平时炒菜的油稍微多一点,倒入豆腐和蛋液,中小火煎至微微定型,再翻面,煎至两面金黄盛出来备用。

5,锅里加适量油,倒入蒜末和葱白,炒出香味,喜欢吃辣的朋友也可以放入小米辣等。再倒入西红柿炒软。

6,下入豆腐,再倒入刚调好的料汁,稍微翻拨下,尽量让每块豆腐沾上汤汁,煮至汤汁粘稠,再撒入葱花,翻炒均匀就可以出锅了。

好吃又下饭的西红柿鸡蛋烧豆腐就做好了,大人孩子都喜欢吃,感觉比吃肉都香,喜欢的朋友可以试试。

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